कखनो काल हम सब अपन जीवन के सबस पैघ चुनौती के सामना करय में सफल भ जाइत छी। मुदा आश्चर्यक बात ई जे छोट-छोट, साधारण बातक सामना नहि क' सकैत छी, आ अंततः दुखी आ चिंतित होइत छी. आइ हम एहने एकटा अनुभवक गप्प क' रहल छी। कल्पना करू, जे कियो स्तन कैंसर सं लड़ि क जीत हासिल केने छथि, हुनका केहन लागत जं ओ अपन शरीर पर उम्र बढ़बाक संकेत नहिं सम्हारि सकैत छथि. ई एहन बात अछि जे बहुत लोक के लगैत छनि, मुदा बेसी गप्प नहिं करब.
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कैंसर के साथ एक महिला के लड़ाई
एहि कथा के बुझय लेल एकटा एहन महिला के अनुभव के उदाहरण के रूप में लिय जे स्तन कैंसर सं लड़ल छलीह. ओकर देह सचमुच बड़का सफर स गुजरल। ई कोनो आसान काज नहि छल।
- कीमोथेरेपी के आठ राउंड .
- लम्पेक्टोमी स्तन सं ट्यूमर निकालय कें सर्जरी छै.
- बगल क्षेत्र से नौ लिम्फ नोड्स निकालना |
- छह सप्ताह तक विकिरण चिकित्सा ।
- कैंसर के वापस नै आबै के लेल पूरा साल तक दवाई खाय पड़ल।
कल्पना करू जे ई सब सहलाक बाद ओकर देह कोना बदलि गेल हेतै। हुनकर दहिना स्तनक सर्जरी मे एकटा छोट सन गड़हा छोड़ि गेलनि । दहिना बाँहिक उपरका भाग मे झुनझुनीक सनसनी छलैक । एकटा गोल निशान छल जतय ओकर स्तन ग्रंथि निकालल गेल छलैक । संगहि, हुनकर बामा स्तन सदिखन दहिना स्तन सँ पैघ रहैत छलनि । कनि नहि, एकदम ध्यान देबय योग्य।
समयक संग ओ एहन जगह पर आबि गेलीह जतय ओ ई सब स्वीकार क' सकैत छलीह. ओ एहि पर एना सोचलीह: "हमरा एकटा एहन शरीर देखैत छी जे लड़ाई जीतने अछि. हम एकटा एहन शरीर देखैत छी जे कैंसर केँ हरा देने अछि. हम एकटा अविश्वसनीय रूप सँ भाग्यशाली महिला देखैत छी जे अपन जीवन आओर ओकरा जीबैत देह सँ प्रेम करैत अछि."
ओहि समय मे ई बात पूर्णतः सत्य छल। मुदा दस सालक बाद ओ एकरा कनि अलग तरहेँ देखैत छथि । ओकरा ई अहसास होय गेलऽ छै कि अपनऽ शरीर या जीवन केरऽ कोनो भी चीज क॑ पूरा तरह स॑ गले लगाना एक बार के उपलब्धि नै छै । ई एकटा चलैत प्रक्रिया अछि।
ई की थिक ‘कट्टरपंथी स्वीकृति’ ?
सीधा-सीधा कहल जाय त रेडिकल एक्सेप्टेंस ओ पूर्ण आ बिना शर्त स्वीकृति अछि जे वास्तव मे हमरा सभक संग किछु भ' रहल अछि. जरूरी नै छै कि तोरा ई पसंद आबै, तोरा ई बात सें खुश होय के जरूरत नै छै, लेकिन एकरा स्वीकार करी क॑ कहै के छै कि ठीक छै, ई क्षण के स्थिति के वास्तविकता छै । ई यथार्थ के खिलाफ लड़ना बंद करै के छै, स्थिति के समझै के छै, आरू आगू बढ़ै के छै।
कल्पना करू जे अहाँ सड़क पर चलैत छी आ अहाँ भारी बरखाक तूफान मे फँसि जाइत छी। अहाँ भीजि जाइत छी।
- अस्वीकृति : १."ओह, एखन बरखा किएक भ' रहल अछि? ई नहि भ' सकैत अछि!" बरखा के डांटैत आ भीजैत।
- कट्टरपंथी स्वीकृति : स्थिति केँ स्वीकार करब आ ओकरा पर काज करब, ई कहब जे "ठीक छै, बरखा भ' रहल अछि, हम भीजि रहल छी. ई सच्चाई अछि. हमरा जल्दी कतहु नुकाब' के जरूरत अछि."
अंतर बुझल अछि की? कट्टरपंथी स्वीकृति हार मानब या कहब नहि अछि जे "ई कोनो फर्क नहि पड़ैत अछि." ई सोचबाक अछि जे "ई स्थिति अछि, आब हम एकरा की करब?"
कट्टरपंथी स्वीकृति कैंसर जैसनऽ अनुभव क॑ अपनऽ जीवन कहानी के हिस्सा के रूप म॑ स्वीकार करना छै । बात लगातार मोन पाड़ब आ उदास रहब नहि।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →कैंसर के लक्षण स्वीकार केलौं, मुदा उम्र बढ़य के लक्षण?
समय के साथ हमरऽ कहानी में जे महिला छेलै, वू खुद क॑ दिन-हफ्ता तक चलै के पाबी लेलकै, जेकरा म॑ ई भी पता नै छेलै कि ओकरा कैंसर छै । ई ओकर पहचानक एकटा आओर अंग बनि गेलै, जेना ओकर भूरा केश आ भूरा आँखि।
मुदा... एकटा आओर बात छल जे ओ एखनो पूरा तरहेँ स्वीकार नहि क' सकलीह. जे उम्र बढ़ि रहल छल।
भोरे बिछाओन पर सँ उठैत, सीढ़ी सँ नीचाँ उतरैत, "आव, आह, आह" जाबत धरि ओकर टखने मे कठोरता नहि चलि गेलै। ऐना मे तकैत सोचैत, "हमर गरदनिक बीचक ओ रेखा कत' सँ आयल?" ओ एखनो एहि सभ बातसँ लड़ि रहल छलीह ।
सच छै, ओ भाग्यशाली छथि जे एतेक दिन जीबि गेलीह जे बुढ़ापा के लक्षण देखि सकलीह. से ओकरा बुझल छैक। मुदा ओ ई नहि कहि सकैत छथि जे ओ एकरा पूर्ण रूपेण स्वीकार क' लेने छथि.
- एखनो केश उगबैत काल रंगैत छथि ।
- हम एहन क्रीम के तलाश मे छी जे गर्दन के झुर्री पर किछ क सकय.
- व्यायाम करनाय खाली स्वस्थ आरू मजबूत रहना ही नै छै, बल्कि जींस आरू टैंक टॉप म॑ भी अच्छा दिखना छै ।
एहि सब बात पर ओतेक तनाव नहि दैत छथि जतेक 20 के दशक मे। आब जीवनक प्रति हुनकर बहुत पैघ दृष्टिकोण छनि । मुदा अगर ओ एखनो अपन शरीर के बदलय के कोशिश मे छथिन्ह त कि ओ एहि लेल 100% प्रतिबद्ध छथिन्ह? संभवतः नहि।
ई अनुभव हमरा सब के नीक सबक सिखाबैत अछि। कैंसर सन पैघ कोनो चीज के स्वीकार करब भले समाज के दबाव स बुढ़ापा जेहन प्राकृतिक चीज के स्वीकार करब मुश्किल भ सकैत अछि।
| स्वीकृत चुनौती - कैंसर | स्वीकार करब कठिन - उम्र बढ़ब |
|---|---|
| सर्जिकल निशान आ शरीरक विषमता सन चीज कें ताकत आ लचीलापन कें संकेत मानल जायत छै . | धूसर केश आ झुर्रीदार त्वचा जैसनऽ चीजऽ क॑ बदलै या छिपाबै के कोशिश करना । |
| एकरा जीवन के हिस्सा के रूप में स्वीकार करू, एकरा स सीखू आ आगू बढ़ू। | एकरा ‘अवांछित’ चीज के रूप में देखलऽ जाय छै आरू एकरा स॑ लगातार लड़लऽ जाय रहलऽ छै । |
| ‘हम एहिसँ गुजरलहुँ’ केर भाव आत्मविश्वास बढ़बैत अछि । | 'हम बूढ़ भ' रहल छी' केर भाव किछु चिंता उत्पन्न क' सकैत अछि. |
निशान कमजोरी के निशानी नै छै, बल्कि ताकत के निशानी छै।
अंततः एहि कथाक सबसँ महत्वपूर्ण संदेश प्रस्तुत अछि । समय के साथ कैंसर के अनुभव दूर भ जाय छै. कखनो काल एहन बुझाइत अछि जेना ककरो आन संग भेल हो।
मुदा अहाँक शरीर पर जे निशान अछि से सदिखन मोन पाड़ैत अछि जे "नहि, सचमुच अहाँक संग भेल छल। अहाँ सहलहुँ। अहाँ एहि पर काबू पाबि गेलहुँ।"
ओ निशान सभ अहाँकेँ मोन पाड़ैत अछि जे अहाँ कतेक कमजोर छलहुँ आ संगहि कतेक मजबूत छी । ओ भाव मात्र किछु स्वीकार करबा स बहुत बेसी मूल्यवान अछि। असली जीत यैह अछि।
टेक-होम मैसेज
- ‘कट्टरपंथी स्वीकृति’ यथार्थ केँ पसिन करब नहि, बल्कि ओकरा जेना छैक तेना स्वीकार करब आ आगू बढ़ब।
- जीवन मे स्वीकृति एहन काज नहि अछि जे अहाँ एक बेर आ हमेशा लेल करब। एकटा नमहर सफर अछि। एखनो ओहि यात्रा मे रहब खराब नहि लागय।
- ई बहुत आम बात छै कि बुढ़ापा जैसनऽ सामान्य चीज क॑ स्वीकार करना मुश्किल होय जाय छै, वू भी जब॑ कैंसर जैसनऽ बड़ऽ चुनौती के सामना करना पड़ै छै । अहाँ असगर नहि छी।
- अहाँक देह पर जे निशान अछि, जे चीज अहाँ सहने छी, आ अहाँक ताकत के बारे मे एकटा सुन्दर कहानी। प्रेमसँ देखू।
- यदि अहां कें असगर अइ भावनाक सं निपटनाय मुश्किल भ जायत छै, त कोनों भरोसेमंद दोस्त, परिवार कें सदस्य या अहां कें डॉक्टर सं बात करनाय बहुत राहत द सकएय छै.
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