अहाँ सेहो बेसी काल छींकैत छी? भोरे उठला पर नाक बहैत अछि की? आँखि लाल आ खुजली भ' जाइत अछि की? या किच्छू खाद्य पदार्थक कें सेवन कें बाद दाना आ खुजली वाला दाना भ जायत छै? यदि अइ मे सं कोनों अहां कें लेल आम अनुभव छै, तखन अहां कें एलर्जी भ सकएय छै. ई वास्तव मे एकटा बहुत आम स्थिति अछि। त आइ एलर्जी के बात करी, यानी एलर्जी के सब किछु सरल तरीका सं.
ई एलर्जी ठीक-ठीक की अछि?
सीधा-सीधा कहल जाय त एलर्जी तखन होइत अछि जखन हमर शरीरक रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली , कोनो एहन चीज पर बेसी प्रतिक्रिया दैत अछि जे वास्तव मे हमरा सभक लेल हानिरहित अछि, ओकरा दुश्मन बुझि गलती क' दैत अछि. एकरा एहि तरहेँ सोचू जे हमर शरीर देश जकाँ अछि। प्रतिरक्षा प्रणाली ओहि देशक सेना थिक । सामान्यतः ई सेना वास्तविक दुश्मन जेना वायरस आ बैक्टीरिया पर हमला करै छै जे बीमारी पैदा करै छै ।
मुदा एलर्जी वाला के शरीर के सेना, प्रतिरक्षा प्रणाली, कनि बेसी संवेदनशील होइत छैक. त जखन ओ चीज जे वास्तव मे हानिरहित अछि, जेना पराग, धूल, आ किछु खास खाद्य पदार्थ, शरीर मे प्रवेश करैत अछि त ओ सोचैत अछि जे ईहो एकटा पैघ दुश्मन अछि आ एकरा खिलाफ पैघ लड़ाई शुरू क दैत अछि । ओहि लड़ाई के परिणामस्वरूप हमरा सब के एलर्जी के लक्षण भ जायत अछि।
एलर्जी कोना भ जायत छै? एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सब सं बेसि की छै?
हम कोनो एहन चीज के कहैत छी जेकरा एलर्जी अछि . ई एलर्जी जब॑ शरीर म॑ प्रवेश करै छै त॑ हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली के कोशिका हिस्टामाइन जैसनऽ बहुत सारा रसायन खून म॑ छोड़ै छै । एहि हिस्टामाइन के कारणे हमरा सभक लक्षण जेना नाक बंद, छींक, आँखि मे खुजली, आ त्वचा पर दाना देखबा मे अबैत अछि ।
शैवाल केरऽ कई तरह के होय छै जे हमरऽ परिवेश म॑ बहुत आम छै ।
| एलर्जी के प्रकार | उदाहरण |
|---|---|
| हवा मे बहैत चीज | पराग, धूल के घुन, पालतू डैंडर, फफूंदी |
| किछु व्यंजन | मूंगफली आ काजू जैना अखरोट, झींगा आ केकड़ा जैना सीप, अंडा, दूध आ डेयरी उत्पाद |
| कीड़ा-मकोड़ाक काटब | मधुमाछी, ततैया, आ हॉर्नेट डंक मारैत अछि |
| किछु दवाई | पेनिसिलिन, दर्द निवारक दवाई जैसन एंटीबायोटिक दवाई। (कोनो दवाई सं एलर्जी भ सकैत अछि) |
| आन बात | लेटेक्स (एक प्रकारक रबर जे किछु प्रकारक दस्ताना, कंडोम आदि बनेबा मे प्रयोग कएल जाइत अछि) |
एलर्जी कें लक्षण की छै?
लक्षणक कें आधार पर भिन्न-भिन्न भ सकएयत छै की अहां कें कोन चीज सं एलर्जी छै आ इ शरीर मे कोना प्रवेश करएयत छै.
सामान्य/हल्का एलर्जी प्रतिक्रिया कें लक्षण
ई सब लक्षण हमरा लोकनि बेसी काल देखैत छी, जे दैनिक जीवन मे बाधा उत्पन्न करैत अछि, मुदा ओतेक गंभीर नहि अछि ।
- आँखि रगड़ैत , आँखि सँ नोर बहैत
- बार-बार छींकना
- नाकसँ बहैत पानि सन तरल पदार्थ, नाकमे खुजली
- थाकल आ बेजान महसूस करब
- छत्ता , लाली, आ खुजली
खाद्य एलर्जी के लक्षण
- मुँह, ठोर, आ जीभ मे झुनझुनीक सनसनी
- ठोर, जीभ, चेहरा, वा कंठ मे सूजन
- त्वचा पर दाने (छत्ता) २.
- पेट दर्द, उल्टी, या दस्त
- एनाफिलेक्सिस एकटा गंभीर प्रतिक्रिया छै जे पूरा शरीर कें प्रभावित करएयत छै.
कीड़ा-मकोड़ाक काटला सं एलर्जी कें लक्षण
- काटय वाला जगह लाल, सूजन आ दर्दनाक भ जायत छै.
- पूरा शरीर के खरोंचना या रगड़ना
- छाती में जकड़न, बेचैनी
- उकासी
- एनाफिलेक्सिस
महत्वपूर्ण : यदि अहां कें गंभीर लक्षणक कें अनुभव होएयत छै जेना सांस लेवय मे दिक्कत, चेहरा या गला मे सूजन, या कोनों चीज कें सेवन, कोनों दवाई कें सेवन, या कोनों कीड़ा कें काटला कें बाद चक्कर आनाय, तखन तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें. जल्द स जल्द नजदीकी अस्पताल मे जाउ ।आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाउ।
एनाफिलेक्सिस नामक खतरनाक स्थिति स अवगत रही।
जखन कि किच्छू एलर्जी कें प्रतिक्रिया हल्का होयत छै, किछु गंभीर, जीवन कें लेल खतरा वाला स्थिति मे बढ़ सकएयत छै, जेकरा एनाफिलेक्सिस कहल जायत छै. ई मेडिकल इमरजेंसी अछि। एहि लेल मिनटक भीतर एपिनेफ्रीन , वा एड्रेनालाईन केर शॉट लेबय पड़ैत छैक ।
गंभीर एलर्जी वाला किछ लोगक कें लेल डॉक्टर ओकरा हमेशा एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर कें साथ चलएय कें सलाह देयत छै.
एनाफिलेक्सिस के मुख्य लक्षण अछि : १.
- पूरा देह पर खरोंच आ खरोंच
- घरघराहट या साँस लेबा मे दिक्कत
- कर्कशता या कंठ मे जकड़न के भाव
- चेहरा, पलक, ठोर, जीभ या गला मे सूजन
- हाथ, पैर, ठोर या माथक चमड़ी मे सुन्नताक भाव
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त इ आपातकालीन छै. घर मे एकरा प्रबंधन करबाक प्रयास नहि करू। अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे तुरंत जेनाय आवश्यक छै.
हमरा कोना पक्का पता चलत जे हमरा एलर्जी अछि कि नहि?
यदि अहां कें एलर्जी कें शंका छै त अहां डॉक्टर सं मिल क एकर पुष्टि कयर सकय छी. एकर कईटा परीक्षा अछि। ई परीक्षण सब ई मापैत अछि जे की अहाँक शरीर कोनो विशेष एलर्जी पैदा करयवला पदार्थक प्रतिक्रिया द रहल अछि, अर्थात, की ओ इम्यूनोग्लोबुलिन ई (IgE) नामक एंटीबॉडी उत्पन्न क रहल अछि वा नहि ।
त्वचा के परीक्षण
- त्वचा-चुभन परीक्षण : एहि मे एलर्जी पैदा करय बला पदार्थ वाला तरल पदार्थ के बूंद हाथ के त्वचा पर राखि क छोट सुई सं चुभनब शामिल अछि. यदि अहां कें ओय पदार्थ सं एलर्जी छै त लगभग 15 मिनट कें भीतर ओ जगह लाल भ जायत आ कनिक सूजन भ जायत. इ जांच एक बेर मे बहुत सं एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें लेल कैल जा सकएय छै.
- पैच टेस्ट : इ एलर्जी कें प्रतिक्रिया (संपर्क जिल्द कें सूजन) कें पता लगावय कें लेल कैल जायत छै. एहि मे एलर्जी वाला पैच त्वचा पर राखल जाइत अछि आ करीब दू दिन धरि छोड़ल जाइत अछि । तखन रिजल्ट पढ़ल जाइत अछि।
रक्त परीक्षण
एहि मे अहां सं खून के नमूना ल क लैब मे भेजल जाइत अछि. लैब मे ओ अहां कें खून मे विभिन्न एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें प्रति आईजीई एंटीबॉडी कें जांच करएयत छै.
चुनौती परीक्षण
इ आमतौर पर अस्पताल मे विशेषज्ञ (एलर्जी विशेषज्ञ) द्वारा कैल जायत छै. एतय, अहां कें ओ भोजन या दवाई कें बहुत कम मात्रा देल जायत छै, जेकरा सं अहां कें एलर्जी छै, जेकरा सं अहां कें एलर्जी छै, चिकित्सकीय निगरानी मे.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अइ मे सं कोनों जांच सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करूं आ ओकर निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करूं. अहां कें जांच सं किच्छू दिन पहिले एलर्जी कें दवाईयक कें सेवन बंद करएय कें लेल कहल जा सकएय छै.
एलर्जी के कोना नियंत्रित कयल जाय ?
हालांकि एलर्जी कें पूर्ण रूप सं ठीक करय कें कोनों तरीका नहि छै, मुदा ओकर लक्षणक कें नियंत्रित करय आ सामान्य जीवन जीबाक कईटा तरीका छै.
- एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं बचनाय : इ सब सं नीक आ सब सं महत्वपूर्ण बात छै. एक बेर जखन अहां कें ठीक सं पता चलएयत छै की अहां कें कोन चीज सं एलर्जी छै, तखन बेसि सं बेसि ओय चीजक सं दूर रहूं. जेना, यदि अहां कें धूल सं एलर्जी छै, त घर कें नीक सं साफ करूं, या यदि अहां कें मूंगफली सं एलर्जी छै, त ओ खाद्य पदार्थक कें सेवन सं बचूं, जेकरा मे मूंगफली होयत छै.
- दवाई : अहां कें डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन आ नाक कें स्प्रे जैना दवाई लिखतय. इ दवाईयक कें सही खुराक मे आ सही अवधि कें लेल उपयोग करनाय महत्वपूर्ण छै.
- इम्यूनोथेरेपी (एलर्जी शॉट कें नाम सं सेहो जानल जायत छै): इ एकटा दीर्घकालिक इलाज छै. एहि मे अहां कें शरीर कें ओ एलर्जी कें बहुत कम मात्रा मे देनाय शामिल छै, जेकरा सं अहां कें एलर्जी छै, धीरे-धीरे, इंजेक्शन कें माध्यम सं, आ समय कें साथ, अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी पैदा करएय वाला कें आदत भ जायत छै. एहि मे 3-5 साल लागि सकैत अछि आ एकर इलाज बेसी महग अछि । मुदा किछु लोक के लेल ई दीर्घकालीन राहत दैत अछि.
टेक-होम मैसेज
- एलर्जी हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ अवांछित प्रतिक्रिया छै । श्रीलंका मे हमरा सबहक बीच ई बहुत आम स्थिति अछि।
- छींकनाय, आंख आ नाक मे खुजली, आ त्वचा पर दाने आम लक्षण भ सकएय छै.
- यदि अहां कें गंभीर लक्षण छै जेना सांस लेवय मे दिक्कत, चेहरा पर सूजन, या छाती मे जकड़न, त इ एकटा आपातकालीन स्थिति भ सकएय छै जेकरा एनाफिलेक्सिस कहल जायत छै. तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- यदि अहां कें एलर्जी कें शंका छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं आ एकर पुष्टि कें लेल आवश्यक जांच कराऊं.
- एलर्जी कें नियंत्रित करय कें सब सं नीक तरीका छै एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं बचनाय आ अहां कें डॉक्टर कें लिखल दवाईयक कें ठीक-ठीक उपयोग करनाय.
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