की अहाँक पीठ दर्द मात्र दर्द नहि अछि? आउ, एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) के बारे मे जानू

भोरे जखन अहाँ ओछाओन पर सँ उठैत छी तखन की अहाँक पीठ कठोर आ दर्द होइत अछि? की एहन लागैत अछि जेना कनि चललाक बाद वा कोनो उपयोगी काज केलाक बाद दर्द कम भ' जाइत अछि? बहुत लोक के लगैत छनि जे ई सिर्फ पीठ दर्द या कोनो एहन चीज अछि जे थकान सं होइत अछि, मुदा कखनो काल ई कोनो गहींर चीज के शुरुआत भ सकैत अछि. आइ हम एहन स्थितिक गप्प क' रहल छी, अर्थात एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) । चिंता जुनि करू, सबसँ जरूरी अछि जे एहि बारे मे नीक जकाँ जानकारी राखब आ सही इलाज ताकब।

एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) ठीक-ठीक की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) एक प्रकार के गठिया छै. एहि मे हमर शरीरक प्रतिरक्षा प्रणाली हमर रीढ़क हड्डी मे जोड़ पर हमला करैत अछि । एहि सँ रीढ़क हड्डीक जोड़ मे सूजन होइत अछि । ई प्रायः रीढ़क हड्डीक सबसँ निचला भाग सँ शुरू होइत अछि , अर्थात कूल्हिक हड्डी (सैक्रोइलियक जोड़) सँ जुड़य बला जोड़ ।

शुरू मे इ दर्द एक तरफ सं शुरू भ जायत छै, आ किच्छू सप्ताह या महीना कें बाद इ दूनू तरफ फैल सकएय छै. कखनों-कखनों, इ दर्द नितम्ब तक पहुंच सकएयत छै. सामान्य पीठ दर्दक विपरीत ई दर्द आराम सं कम नहिं होइत छैक , मुदा सब सं विशिष्ट विशेषता ई जे शरीरक व्यायाम करबा काल आ चलबा काल कनेक नीक लगैत छैक .

समय कें साथ इ सूजन अहां कें हर समय बहुत थकान महसूस करा सकएयत छै. एकरऽ कारण छै कि शरीर ई सूजन स॑ लड़ै लेली बहुत ऊर्जा के उपयोग करै छै ।

प्रारंभिक अवस्था मे की करबाक चाही?

यदि अहां कें इ लक्षण छै त सबसे पहिले अहां कें गठिया विशेषज्ञ, जोड़क कें बीमारी मे विशेषज्ञता वाला डॉक्टर सं मिलनाय चाही. ओ अहां कें एकटा एहन इलाज कें योजना उपलब्ध करायत जे अहां कें लेल सही होयत.

• दर्द निवारक दवाई : प्रारंभिक अवस्था मे दर्द आ सूजन कें नियंत्रित करय कें लेल, अहां कें डॉक्टर NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) , जेना इबुप्रोफेन या नैप्रोक्सेन लिख सकय छै.
• व्यायाम : एएस वाला के लेल व्यायाम दवाई के तरह छै. इ इलाज योजना कें हिस्सा छै. व्यायाम के साथ, 1999।
• ई बीमारी के बिगड़य सं नियंत्रित करैत अछि.
• दर्द आ अकड़न कम करैत अछि।
• शरीर के लचीलापन बनाए रखने में मदद करता है |
• अपन फिजिकल थेरेपिस्ट सं बात करूं आ एकटा सुरक्षित व्यायाम दिनचर्या बनाऊं जे अहां कें लेल सही होयत.
• आहार : एंटी-इंफ्लेमेटरी आहार अपनाना बहुत जरूरी छै। अपन आहार मे हरियर पत्ता वाला सब्जी, रंगीन सब्जी (जैना, पालक, टमाटर), ब्रोकोली, आ कोबी शामिल करूं. प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थक सं दूर रहूं जे चीनी, सफेद आटा, अस्वस्थ तेल, आ कृत्रिम सामग्री कें अधिक मात्रा मे होयत छै.
• धूम्रपान स बचब : १.यदि अहां धूम्रपान करय वाला छी त जल्दी सं जल्दी छोड़ दिअ. धूम्रपान सं इ स्थिति बेसि खराब भ सकएय छै. यदि आवश्यक होय त मदद कें लेल अपन डॉक्टर सं बात करूं.

समय के साथ रोग केना बढ़ैत अछि (Progression)

एएस आमतौर पर रीढ़ कें निचला हिस्सा सं गर्दन तइक धीरे-धीरे बढ़एयत छै. एमआरआई जैना स्कैन सं पता चल सकय छै कि रीढ़ कें हड्डी कें कतेक नुकसान भेल छै. पहिल किछ साल मे इ बदलाव कें पता लगानाय मुश्किल भ सकएयत छै, मुदा समय कें साथ इ बेसि स्पष्ट भ जायत छै.

जेना-जेना सूजन बढ़ैत जायत छै, इ केवल रीढ़ कें हड्डी कें नहि बल्कि शरीर कें अन्य भागक कें सेहो प्रभावित कयर सकएयत छै, खासकर ओय क्षेत्रक कें जतय टेंडन आ स्नायुबंधन हड्डी (एंथेसिस) सं जुड़एयत छै.

अन्य संबद्ध चिकित्सा स्थिति

• आँखिक सूजन : एएस केर लगभग एक तिहाई रोगी मे जीवनक कोनो समय मे आँखिक सूजन (यूवेटिस वा इरिटिस) भ जायत । लक्षण मे आँखि मे दर्द, लाली, नोचब, धुंधला दृष्टि, आ प्रकाशक प्रति संवेदनशीलता शामिल अछि । यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै त तुरंत आंख कें डॉक्टर सं मिलूं. यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त दृष्टि कें नुकसान भ सकएय छै.
• पाचन तंत्र मे सूजन : लगभग 70% एएस रोगी मे पाचन तंत्र मे सूजन भ जाइत अछि, मुदा बहुतो मे लक्षण नहि देखाइत अछि । लगभग 10% मे आईबीडी (इंफ्लेमेटरी बोवेल डिजीज) भ जायत छै., जकर मतलब अछि जे क्रोहन रोग वा अल्सर कोलाइटिस सन स्थिति भ सकैत अछि ।
• त्वचा कें बीमारी : लगभग 10% लोगक मे सोरायसिस सेहो भ सकएयत छै.

रोग जेना-जेना बढ़ैत अछि तेना-तेना इलाज

यदि नियमित एनएसएआईडी सं राहत नहि भेटएयत छै, त अहां कें डॉक्टर एकटा मजबूत वर्ग कें दवाई लिख सकएयत छै, जेकरा बायोलॉजिक्स कहल जायत छै. ई सब बेसी प्रभावी भ सकैत अछि कियाक त ई सीधा हमर प्रतिरक्षा प्रणाली के ओहि चीज के लक्षित करैत अछि जे सूजन पैदा करैत अछि ।

टीएनएफ अवरोधक दवाइयक (जैना, एडालिमुमब (हुमिरा), इटानरसेप्ट (एनब्रेल), इन्फ्लिक्सिमैब (रेमिकेड) पहिने देल जा सकएयत छै. यदि इ काज नहि करएयत छै, त आईएल-17 अवरोधक दवाइयक (जैना, सेकुकिनुमाब (कोसेंटिक्स) कें उपयोग कैल जा सकएयत छै. एहि समय, अहां कें आँख, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, या त्वचा विशेषज्ञक कें मदद कें सेहो जरूरत भ सकएयत छै.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

रोग के उन्नत अवस्था

जखन बीमारी बहुत गंभीर होयत तखन डॉक्टर कहताह जे अहाँ के "स्पाइनल फ्यूजन" भ गेल अछि | एकरऽ मतलब छै कि रीढ़ के हड्डी केरऽ कशेरुका के बीच नया हड्डी बढ़ी क॑ ओकरा एक साथ फ्यूज करी दै छै । एकरा स्पाइनल फ्यूजन कहल जाइत छैक |

जखन रीढ़क हड्डी एहि तरहें एक संग फ्यूज होबय लगैत अछि तखन रीढ़क हड्डीक बहुत लचीलापन खतम भ' जाइत छैक । ओना ई धीरे-धीरे होइत अछि, मुदा कखनो काल पूरा रीढ़क हड्डी एकटा छड़ी जकाँ भ' सकैत अछि ।

एहि संलयन सं रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर के खतरा बढ़ि जाइत अछि. एहि सं रीढ़ के हड्डी आगू झुकि सकैत अछि आ कुबड़ा मुद्रा सेहो भ सकैत अछि . शारीरिक चिकित्सा अइ स्थिति कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै.

एकर अलावा, एकर असर पसली आ रीढ़ कें हड्डी कें बीच कें जोड़क कें प्रभावित कयर सकएयत छै, आ ओय जगहक पर जतय पसली स्तन कें हड्डी सं जुड़एयत छै. तखन एकटा नमहर साँस लेनाय सेहो मुश्किल भ सकएयत छै. ऐहन मे अहां श्वसन चिकित्सक सं सांस लेनाय आसान बनावा कें तरीका सीख सकय छी.

बहुत कम, रीढ़क हड्डीक आधार पर नस कें क्षति सं एकटा गंभीर स्थिति भ सकैत अछि जकरा काउडा एक्विना सिंड्रोम कहल जाइत अछि . एकरा सं मूत्राशय आ आंत कें नियंत्रण मे कमी, यौन विकार, आ पैर मे दर्द आ कमजोरी भ सकएय छै.

मुदा मोन राखू, ई गंभीर स्थिति बहुत दुर्लभ अछि। यदि अहां अपन डॉक्टर कें लिखल दवाईयक कें सेवन आ ओकर निर्देशक कें पालन करएयत छी त ऐहन गंभीर स्थितियक सं बचनाय मुश्किल नहि छै. जखन अहां लक्षणहीन होय ​​तखनहु डॉक्टर सं जांच कें लेल देखनाय जरूरी छै.

कखन डाक्टर लग जेबाक चाही

यदि अहां कें कोनों नव लक्षण आबि जायत छै या यदि अहां कें लक्षण खराब भ जायत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करूं. देरी नहि करूं, खासकर अगर एएस कें रोगी कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै: