माँ बनब एकटा पैघ, सुन्दर यात्रा अछि। विशेष रूप स प्रसव ओहि यात्रा क सबस अविस्मरणीय आ भावुक अनुभव मे स एक अछि । अइ यात्रा कें दौरान जखन अहां कें बच्चा अइ दुनिया मे आवय वाला होयत छै, तखन इ संभावना होयत छै की बच्चा कें माथा बस दिखाई देनाय शुरू भ जेतय. ई क्षण, जेकरा स॑ बहुत माय डरै छै, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण छै, जेकरा हम्में `मुकुट` कहै छियै । आइ हम सब बात बहुत सरल तरीका स, एहन तरीका स करब जे अहां सब बुझि सकब।
'ताजपोशी' ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त `मुकुट` तखन होयत छै जखन प्रसव कें दौरान अहां कें बच्चा कें माथ कें ऊपरी हिस्सा अहां कें योनि कें माध्यम सं दिखाई देनाय शुरू भ जायत छै. एकरा ओहिना सोचू जेना अहाँक बच्चा, जे महीनो सँ अहाँक कोखि मे अछि, दुनिया मे आबय लेल दरबज्जा खटखटबैत अछि।
इ प्रसव कें दोसर चरण मे होयत छै. तखने अहाँ बच्चा के बाहर निकालय लेल धक्का दैत छी। एक बेर बच्चा कें माथा अइ तरह देखएय कें बाद अगिला किच्छू धक्काक कें साथ बच्चा कें पूरा शरीर बाहर निकलतय.
अइ समय अहां कें डॉक्टर या दाई अहां कें धीरे-धीरे आ नियंत्रित तरीका सं धक्का देवय कें लेल कहतय. अहाँकेँ की बुझल अछि ? ओ अहां कें योनि कें आसपास कें ऊतकक कें खिंचाव कें लेल समय देनाय चाहय छै. बेसि जोर सं धक्का देनाय ऊतकक कें फाड़ सकएय छै. तें हुनकर निर्देशक पालन करब जरूरी अछि.
डाक्टर कोना मदद करैत छथि
कखनों-कखनों, यदि बच्चा कनिक पैघ होयत छै, या ऊतकक कें कनिक बेसि जगह कें जरूरत होयत छै, त डॉक्टर योनि कें कनिक पैघ बनावा कें लेल छोट कटौती कयर सकएय छै. एकरा `एपिसिओटॉमी` कहल जाइत छैक | मुदा चिन्ता जुनि करू, बेसी काल ई जरूरी नहि होइत छैक। संगहि, अहां कें एकटा एहन उपकरण कें उपयोग करएय कें जरूरत भ सकएय छै जे दूटा पैघ चम्मच ( `Forceps` ) कें तरह दिखएयत छै, जे अहां कें बच्चा कें सावधानी सं बाहर निकालएय मे मदद करएयत छै, या अहां कें बच्चा कें बाहर निकालएय कें लेल `वैक्यूम निष्कर्षण` कें उपयोग करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै. इ सबटा अहां कें आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा कें लेल कैल जायत छै.
ई 'ताजपोशी' क्षण केहन लगैत अछि?
ई बात बहुत माय जानय चाहैत छथि, आ ई एहन बात सेहो अछि जे हुनका कनि डरा दैत छनि. एहि समय मे कतेको बात महसूस होएत.
पहिने त ’ अहाँ अपन मलाशय मे बहुत दबाव महसूस करब , जेना अहाँक मल त्याग भ ’ रहल हो . इ बहुत सामान्य छै, कियाकि जखन बच्चा कें माथा नीचा उतरएयत छै तखन ओ ओकरा चारू कात सब किछु धकेलएयत छै.
अगिला अछि "आगि के अंगूठी" अनुभव जेकर चर्चा बहुत लोक करैत छथि | जेना-जेना बच्चा कें माथ बाहर निकलएयत छै, अहां कें योनि मे नस आ ऊतकक कें सीमा तइक खिंचाव भ जायत छै. एहि सं जलन, झुनझुनी, या चुभन सनसनी भ सकैत अछि . किछु माय एहि दर्द केँ "आगि केर अंगूठी" सेहो कहैत छथि |
एहि जलन सनसनी के मतलब अछि जे अहां के ऊतक नीक सं खिंचाव भ रहल अछि. बच्चा के बाहर आबय के रास्ता तैयार क रहल अछि. मोन राखू, ई तीव्र दर्द मात्र किछु मिनटक होइत छैक । एक बेर बच्चाक माथ बाहर निकलला पर दर्द बहुत कम भ जायत।
मुदा, जं अहां दर्द निवारक दवाई खा रहल छी तं ई दर्द ओतेक नहिं लागि सकैत अछि.
| दर्द आ असुविधा | दर्द पर नियंत्रण के उपाय |
|---|---|
| ‘रिंग ऑफ फायर’ - योनि के आसपास गंभीर सूजन आ जलन के सनसनी । | यदि अहां दर्द निवारक दवाई नहि ल रहल छी त धीरे-धीरे सांस लेबय आ अपन धक्का देबय पर नियंत्रण राखब जरूरी अछि. अपन डॉक्टरक निर्देशक पालन करू। |
| दबाव - शौच करय पड़य के भाव। | ई सामान्य बात अछि। इ एकटा संकेत छै की बच्चा कें माथा नीचां आबि रहल छै. अहां के मेडिकल टीम अहां के एहि बारे मे जानकारी देत. |
| दर्द निवारक दवाई के साथ | यदि अहां कें एपिड्यूरल ब्लॉक छै , त अहां कें केवल एकटा मजबूत जोर महसूस होयत छै, जइ मे बहुत कम जलन या दर्द होयत छै. पुडेंडल नर्व ब्लॉक सेहो एहि क्षेत्र मे दर्द कम क सकैत अछि । |
| गैर चिकित्सा राहत | अहां कें साथी या पास कें कोनों व्यक्ति अहां कें पीठ पर गरम कंप्रेस या अहां कें कपार पर ठंडा कपड़ा लगा सकएय छै. अइ सं असुविधा कें कम करएय मे मदद मिल सकएय छै. |
एकर तैयारी अहां पहिने सं कोना क सकय छी?
प्रसव कें ल क कनि घबराहट आ बेचैनी महसूस करनाय सामान्य छै. ई सब माय के आम बात छै। ओना एहि बात के पहिने सं अवगत रहब आओर कनि तैयार रहब अहां के बहुत ताकत द सकैत अछि. मोन राखू, हर मां कें अइ अनुभव कें अलग-अलग अनुभव होयत छै.
एहि ठाम किछ एहन चीज अछि जे अहां के मदद क सकैत अछि:
- जागरूकता कक्षाक मे भाग लेनाय : हमर अस्पतालक आ स्वास्थ्य क्लिनिक मे दाई गर्भवती मां कें लेल जागरूकता कक्षाक कें संचालन करएयत छै. अइ मे उपस्थित रहूं आ प्रसव कें दौरान की होयत छै, सांस लेनाय आ दर्द सं निपटएय कें तरीकाक कें बारे मे जानूं.
- श्वास व्यायाम कें अभ्यास करूं : सही आ गहराई सं सांस लेवय कें अभ्यास करूं. दर्द कें समय अपन सांस कें नियंत्रित करनाय अहां कें दर्द सं निपटएय मे मदद कयर सकएय छै. ध्यान अहां कें दिमाग कें शांत करय मे सेहो मदद कयर सकय छै.
- सवाल पूछूं, अपन डर कें नहि रोकूं: पहिने सं अहां कें कोनों सवाल या चिंता कें बारे मे अपन डॉक्टर या दाई सं बात करूं. "ताजपोशी की छै?" आ "की हम एपिड्यूरल करा सकैत छी?" आ अहाँ बेसी सहज महसूस करब।
- अपन सहायक व्यक्ति कें सूचित करूं: अपन निकटतम दोस्तक, जेना अहां कें पति, मां या बहिन कें, अइ बातक कें बारे मे जानकारी दिअ. तखन ओहि कठिन समय मे हुनका सभक संग अहाँक संग देब आसान होयत।
ताजपोशी करब अहाँक जीवनक सबसँ अविस्मरणीय क्षणक अंतिम बाधा जकाँ अछि । भले ही ई कनि कठिन भ सकैत अछि मुदा एकर बाद जे भेटैत अछि से बेशकीमती अछि। ई अहाँक प्रिय बच्चा अछि। अस्तु, हिम्मत करू, अपन मेडिकल टीम पर भरोसा करू आ एहि यात्राक सामना करू.
टेक-होम मैसेज
- 'मुकुट पहिरनाय' प्रसव कें दौरान एकटा सामान्य आ आवश्यक अवस्था छै जखन बच्चा कें सिर योनि कें माध्यम सं बाहर निकलनाय शुरू करएयत छै.
- ‘आगि के अंगूठी’ नामक प्रबल जलन सनसनी महसूस करब सामान्य बात अछि । इ अस्थायी छै आ बेसि संभावना छै की बच्चा कें माथा बाहर निकलला पर चलि जायत.
- दर्द कें नियंत्रित करय कें लेल चिकित्सा पद्धति (एपिड्यूरल, पुडेंडल ब्लॉक) आ गैर-चिकित्सा विधि (श्वास, गरम/ठंडा आवेदन) दूनू छै.
- अपन डर आ चिंता कें बारे मे जल्दीए अपन डॉक्टर सं खुल क गप करूं. जानकारी भेटला स अहाँक आत्मविश्वास बढ़त।
- अपन शरीर आ मेडिकल टीम पर भरोसा करू जे अहाँक संग दैत अछि। अहाँ एहि लेल मजबूत छी।
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