अहां सभ प्राकृतिक चीज के बारे मे सुनने होयब जे बीमारी के ठीक क सकैत अछि आओर शरीर के लेल गजब के फायदा सेहो दैत अछि. एहि कथा सभक बीच जे नाम बेर-बेर अबैत अछि ताहि मे सँ एकटा नाम अछि "मधुमक्खी पराग" । किछु गोटे एकरा "सुपरफूड" कहैत छथि । मुदा एहि कथा सभ मे की सच्चाई अछि ? की सचमुच ई हमर स्वास्थ्य के लेल नीक अछि? आऊ, आइ एहि पर सरल तरीका स गप करी।
मधुमक्खी पराग ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त मधुमाछी के पराग ओ पराग अछि जे मधुमक्खी एकत्रित करैत अछि । कल्पना करू, जखन कोनो मधुमाछी एक फूल स दोसर फूल मे उड़ैत अछि त ओहि फूल स पराग ओकर देह पर चढ़ि जाइत अछि। तखन, ई एकत्रित पराग हुनकर लार के संग मिल क मधुमाछी के पराग कहल जाइत अछि |
मुदा एहि ठाम एकटा एहन बात अछि जेकरा लs कs बहुत लोक भ्रमित भ जाए छथिन्ह. मधुमाछीक पराग मधु, मधुकोश, वा शाही जिलेबी नहि होइत अछि । ई सब अलग-अलग उत्पाद अछि। ओना त कखनो कखनो बाजार मे एहि सब चीज कए मिला कए बनल उत्पाद देख सकैत छी, मुदा मधुमाछी क पराग ओहिना होइत अछि जे मधुमाछी द्वारा एकत्रित पराग अछि, जेना कि पहिने कहल गेल अछि ।
एहि मे विटामिन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट , वसा, आ प्रोटीन किछु मात्रा मे होइत अछि । यही लेली ई सब बहुत पौष्टिक कहलऽ जाय छै ।
ई सब कोन तरहक काज मे नीक अछि?
अगर अहां हेल्थ फूड स्टोर पर जाउ त कैप्सूल आ पाउडर मे मधुमक्खी के पराग देखलहुं होएत. इ किच्छू त्वचा क्रीम मे सेहो पाएल जा सकएय छै, खासकर ओय क्रीम कें जेकर उपयोग छोट बच्चाक मे डायपर दाना या एक्जिमा जैना स्थितियक कें इलाज मे कैल जायत छै.
एकर अतिरिक्त किछु लोक एहि सभ कें व्यक्तिगत बीमारीक लेल नीक मानैत छथि. उदाहरण लेल:
- दमा आ एलर्जी के लेल
- शराबबंदी पर नियंत्रण करबाक लेल
- प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) कें महिलाक कें लेल
- पुरुष मे प्रोस्टेट बढ़ब जेहन स्थितिक लेल
- पेट के विभिन्न समस्या के लिये
- शरीर के लिये ऊर्जा प्राप्त करे |
एतबे नै, अफवाह छै कि ई सब एथलीटऽ के प्रदर्शन म॑ सुधार आरू कैंसर के मरीजऽ क॑ देलऽ जाय वाला कीमोथेरेपी केरऽ दुष्प्रभाव क॑ कम करै जैसनऽ चीजऽ लेली भी अच्छा छै ।
लेकिन सबस॑ महत्वपूर्ण बात ई छै कि अखनी तलक ई कथित लाभऽ म॑ स॑ कोय भी फायदा के कोनो स्पष्ट वैज्ञानिक सबूत नै छै ।
तखन मेडिकल साइंस एहि पर की कहैत अछि?
एहि ठाम हमरा सब कए निश्चित रूप स जानबाक जरूरत अछि। सालों के शोध के बाद भी वैज्ञानिकऽ न॑ ई बात क॑ निश्चित रूप स॑ साबित नै करी सकलऽ छै कि मधुमक्खी के पराग म॑ स्वास्थ्य केरऽ प्रमुख फायदा छै जेकरऽ दावा पहल॑ करलऽ गेलऽ छेलै ।
ओना किछु बहुत छोट-छोट अध्ययन मे किछु नीक संकेत भेटल अछि।
- एकटा छोट सन अध्ययन में पता चलल जे मधुमक्खी के पराग में कैंसर के लेल रेडिएशन थेरेपी के किछु दुष्प्रभाव के कम करय के किछु क्षमता भ सकैत अछि.
- एकटा आरू अध्ययन स॑ पता चललै छै कि मधुमक्खी के पराग के अर्क पुरुषऽ म॑ पुरानी प्रोस्टेटाइटिस या बढ़लऽ प्रोस्टेट के लक्षणऽ स॑ राहत दै म॑ मदद करी सकै छै ।
- एकटा आरू अध्ययन म॑ देखलऽ गेलै कि मधुमक्खी केरऽ पराग आरू कई अन्य पदार्थ वाला उत्पाद के इस्तेमाल स॑ महिला म॑ प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) म॑ कमी आबै छै ।
मुदा हमरा सभ के ई बुझय के जरूरत अछि जे ई सभ बहुत छोट-छोट अध्ययन अछि. ई परिणामऽ के निश्चित रूप स॑ पुष्टि करै लेली आरू बहुत बड़ऽ पैमाना प॑ अध्ययन के जरूरत छै । अतः हम एखन धरि एहि सब के कोनो बीमारी के इलाज के रूप में उपयोग करबाक सलाह नहि द सकैत छी ।
अन्य चीजऽ प॑ लगभग कोय शोध नै करलऽ गेलऽ छै, जेना कि बुढ़ापा क॑ नियंत्रित करना आरू ताकत बढ़ाना ।
की मधुमक्खी कें पराग कें उपयोग करनाय सुरक्षित छै? कोनो जोखिम छै की?
ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। सामान्यतया, एहन बुझाइत अछि जे मधुमक्खीक पराग बेसी लोकक लेल कम समयक लेल उपयोग करब सुरक्षित अछि .
मुदा, एहि ठाम सब सं गंभीर खतरा एलर्जी वाला लोक के अछि.
यदि अहां कें पराग सं एलर्जी छै, त मधुमक्खी कें पराग अहां कें लेल बहुत खतरनाक भ सकएय छै. कारण मधुमाछीक पराग सेहो परागणक होइत अछि । अइ सं बहुत गंभीर एलर्जी कें प्रतिक्रिया भ सकएय छै. लक्षण मे शामिल अछि : १.
- खुजली होबय लागल
- त्वचा पर लाली आ छत्ता
- साँस लेबा मे दिक्कत
- चेहरा, ठोर, जीभ मे सूजन
- कखनों-कखनों, एनाफिलेक्सिस, जे सब सं गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया छै, भ सकएयत छै, जे जानलेवा भ सकएयत छै.
एनाफिलेक्सिस एकटा मेडिकल इमरजेंसी छै. यदि इ होएयत छै, त अहां कें तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे ल जेबाक चाही.
आउ नीचा देल गेल तालिका सं अइ जोखिम श्रेणीक कें बारे मे बेसि स्पष्ट रूप सं जानूं.
| जोखिम श्रेणी आ परिदृश्य | विवरण एवं विशेष चेतावनी |
|---|---|
| पराग एलर्जी वाला लोग | ऊपर कहल गेल छै, गंभीर एलर्जी कें खतरा बहुत बेसि होयत छै. उपयोग के लिये बिल्कुल अनुशंसित नहीं | |
| गर्भवती माँ | गर्भावस्था कें दौरान मधुमक्खी कें पराग कें उपयोग सुरक्षित नहि छै. एकर दुष्प्रभाव मां या बच्चा पर भ सकएय छै. |
| दूध पिला रहल माँ | स्तनपान कें दौरान मधुमक्खी कें पराग कें उपयोग सं बचनाय सेहो बेसि नीक होयत छै. |
| छोट-छोट बच्चा | छोट बच्चाक कें बी.पराग देनाय सुरक्षित नहि छै. |
| खून पतला करय वाला दवाई लेबय वाला लोक | यदि अहां वारफेरिन जैना ब्लड थिनर कें साथ बी-पोलेन लेतय त खून बहय कें खतरा बढ़ सकएयत छै. यदि अहां ऐहन दवाईयक कें सेवन करएयत छी त बिना चिकित्सकीय सलाह कें एकर उपयोग नहि करूं. |
कतेक लेब?
चूँकि मधुमक्खी कें पराग चिकित्सकीय रूप सं सिद्ध उपचार नहि छै, अइ कें लेल एकर कोनों मानक खुराक नहि छै. अगर अहां कोनो कारण सं एहि तरहक कोनो चीज के इस्तेमाल करय पर विचार क रहल छी तं एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं जरूर बात करिऔ आओर सलाह जरूर लिअ. दोसर लोकक कहब सुनि अपन स्वास्थ्य केँ खतरा मे नहि राखू।
टेक-होम मैसेज
- हालांकि मधुमक्खी के पराग एकटा प्राकृतिक उत्पाद छै जेकरऽ पोषण मूल्य कुछ अधिक छै, लेकिन एकरऽ बहुत सारा दावा करलऽ गेलऽ स्वास्थ्य लाभ वैज्ञानिक रूप स॑ सिद्ध नै होय सकलऽ छै ।
- यदि अहां कें पराग सं एलर्जी छै, त मधुमक्खी कें पराग कें उपयोग करनाय बहुत खतरनाक भ सकएय छै. एकरा सं गंभीर एलर्जी कें प्रतिक्रिया भ सकएय छै.
- मधुमक्खी कें पराग गर्भवती महिलाआक, दूध पिला रहल मां आ छोट बच्चाक कें लेल सुरक्षित नहि छै .
- यदि अहां ब्लड थिनर जेना वारफेरिन या कोनों अन्य दवाई ले रहल छी त मधुमक्खी पराग कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं परामर्श अवश्य करूं.
- कोनों नव आहार पूरक शुरू करय सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करनाय बहुत जरूरी छै, भले ही ओ प्राकृतिक हो.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू