अपन प्रिय माय, पिता, वा करीबी मित्र केँ दिन प्रतिदिन बेसी सँ बेसी बच्चा सन होइत देखि जे पीड़ा आ एकाकीपन होइत छैक, से हम नीक जकाँ बुझैत छी। अल्जाइमर के बीमारी सं पीड़ित व्यक्ति के देखभाल करनाय दुनिया के सबस पैघ बलिदान में सं एक अछि. ओना त ई प्रेमपूर्ण काज अछि मुदा कखनो काल ई एहन बोझ बुझाइत अछि जे असगर नहि सहल जा सकैत अछि । मुदा ई मोन राखब जरूरी जे एहि यात्रा मे अहां असगर नहि छी.
ई एतेक कठिन किएक अछि? देखभाल करएय वाला कें सामने चुनौतियक
अल्जाइमर कें रोगी कें देखभाल करनाय शारीरिक आ मानसिक दूनू तरह सं बहुत थकाऊ अनुभव भ सकएय छै. जेना कोनो नमहर यात्रा पर निकलि गेल हो।
- भावनात्मक थकान : जखन अहां सं प्रेम करय वाला व्यक्ति धीरे-धीरे अहां कें, ओकर परिवार कें आ ओ के छै, ओकरा बिसरि जायत छै, तखन अहां कें जे उदासी होयत छै ओकरा शब्दक मे कहनाय मुश्किल छै. कखनो काल हुनकर बदलल व्यवहार के कारण अहां के गुस्सा आ निराशा भ सकैत अछि. एतेक धरि जे अहाँ सोचि सकैत छी आ दुखी भ' सकैत छी। ई सबटा भावना बहुत सामान्य अछि।
- शारीरिक तनाव : 24 घंटा सतर्क रहय पड़त। अहां ही भ सकएयत छी जे दूध पिलाएय वाला, नहाएय वाला, कपड़ा पहिरएय वाला आ बीच-बीच मे दवाई देएय वाला भ सकएय छी. राति मे नींद नहि आबि सकैत अछि। एहि सबहक संग ई स्वाभाविक अछि जे अहाँक शरीर बहुत थकान महसूस करत।
- सामाजिक अलगाव : आब अहां कें दोस्तक कें संग बाहर निकलय कें, आयोजनक मे भाग लेवा कें या अहां कें पसंद कें काज करय कें समय नहि भ सकय छै. अहाँ धीरे-धीरे समाज स अलग-थलग आ अलग-थलग महसूस क सकैत छी।
- वित्तीय मुद्दा : इलाज आ आवश्यक सुविधाक कें लागत अहां कें वित्त पर तनाव पैदा कयर सकय छै. एतेक धरि जे मरीज के देखभाल करय लेल अहां के नौकरी छोड़य पड़ि सकैत अछि.
एहि चुनौती क सामना केवल अहां कए नहि भ रहल अछि। ई ऐन्हऽ बात छै जे अल्जाइमर के मरीजऽ के देखभाल करै वाला सब क॑ पूरा दुनिया म॑ अनुभव होय छै, जेकरा म॑ श्रीलंका म॑ हमरऽ घर भी शामिल छै । सबसँ जरूरी बात ई बुझब जे मदद मांगब कोनो कमजोरी नहि, बल्कि एकटा ताकत अछि।
की हमरा सभकेँ असगरे ई भार उठाबए पड़त? मदद लेने के तरीके
एकदम नहि! ई सबटा असगरे नहि करय पड़त। मदद मांगला के मतलब ई नहि जे अहां कम प्रेमी छी. बस एकर मतलब अछि जे अहां के अपन आओर अपन प्रियजन के नीक सं देखभाल करय लेल ताकत चाही.
एकरा एना सोचू जेना कहब जे हवाई जहाज मे आपातकालीन स्थिति मे दोसर के मदद करय सं पहिने अहां के अपन ऑक्सीजन मास्क लगाबय के जरूरत अछि. जखन अहां नीक रहब तखनहि अहां मरीज के नीक सं देखभाल क सकय छी.
देखू जे एहि चुनौति सभ मे हम सब कोना मदद क सकैत छी।
| अहाँक सोझाँ जे चुनौती अछि | हम कोना मददि पाबि सकैत छी। |
|---|---|
| असहनीय तनाव आ कुंठा | अपन परिवार, एकटा भरोसेमंद दोस्त सं बात करू जे अहां के दिमाग मे की अछि. अपन डाक्टरसँ गप्प करू। यदि आवश्यक होय त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता कें मदद लें. |
| शारीरिक थकान आ अनिद्रा | परिवार के अन्य सदस्यों के साथ काम साझा करें। दिन मे एक घंटा अपना लेल निकालू आ ब्रेक लिअ। यदि अहां कें पास आर्थिक साधन छै, त कोनों होम केयर सेवा सं मदद लिअ. |
| रोग आ व्यवहार प्रबंधन के बारे में समझ के कमी | रोगी के इलाज करय वाला डॉक्टर के बात ध्यान सं सुनू. लंका अल्जाइमर फाउंडेशन सन संस्था सं जानकारी प्राप्त करू. रोगी कें अचानक बदलाव सं डरनाय नहि, ओकरा सं निपटनाय सीखूं. |
| सामाजिक अलगाव आ एकाकीपन | ऑनलाइन या फोन पर मित्रक संपर्क मे रहू। जे लोगक कें समान अनुभव सं गुजरल छै, ओकरा सं बात करएय कें लेल सपोर्ट ग्रुप सं जुड़ूं. |
श्रीलंका मे मदद कतय सं भेटत?
ओना त अमेरिका आ यूरोप सन देश में एहि काज लेल बहुत रास संस्थान अछि मुदा श्रीलंका में एहन मूल्यवान जगह सेहो अछि जे अहां के मदद क सकैत अछि.
1. लंका अल्जाइमर फाउंडेशन
ई श्रीलंका केरऽ अग्रणी संगठन छै जे अल्जाइमर के मरीज आरू ओकरऽ देखभाल करै वाला लेली समर्पित छै । ओ सब निःशुल्क सेवाक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करैत छथि ।
- जागरूकता कार्यक्रम : ओ अहां कें बीमारी कें बारे मे, कोनों मरीज कें देखभाल कोना कैल जै, आ कानूनी मुद्दाक कें बारे मे बतायत छै.
- देखभाल करएय वाला सहायता समूह: इ अहां जैना अन्य देखभाल करएय वाला सं मिलएय कें, अनुभव साझा करएय कें, आ आराम प्राप्त करएय कें एकटा बढ़िया तरीका छै.
- हेल्पलाइन: अहां हुनकर फोन नंबर पर फोन कयर अहां कें कोनों सवाल, चिंता या मुद्दा पर चर्चा कयर सकय छी, आ सलाह ले सकय छी.
- डे केयर सेंटर : मरादना मे हुनकर सेंटर मे मरीज के दिन भरि विभिन्न गतिविधि के संग बिताबय के सुविधा देल गेल अछि. ई अहां सभ के लेल कनि ब्रेक लेबय के नीक मौका अछि.
2. अहाँक डाक्टर
अहां कें परिवार कें डॉक्टर या अहां कें इलाज करएय वाला विशेषज्ञ अहां कें पहिल आ बेहतरीन सलाहकार छै. ओकरा सं खुल क अपन स्थिति, नव दवाईयक, आ अपन मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य कें बारे मे बात करूं . जरूरत पड़ला पर ओ अहां कें अन्य विशेषज्ञक कें पास रेफर कयर सकय छै.
3. अस्पताल मे मेमोरी क्लिनिक
बहुत सं सार्वजनिक आ निजी अस्पतालक मे विशेष डिमेंशिया क्लिनिक छै, जे रोगी कें देखभाल करएय वाला कें लेल निदान, इलाज आ सलाह प्रदान करएयत छै.
4. परिवार आ मित्र
ई सहयोग अहाँक नजदीक अछि। मदद मांगय मे लाज नहि करू। छोट-छोट बात जेना, "की अहाँ आइ दुपहर मे दू घंटा मम्मी केँ देखि सकैत छी?" वा "हम स्टोर पर जाइत काल अहाँ हमर प्रतीक्षा क' सकैत छी?" बहुत राहत भेटत। अपन भावना हुनका सब स साझा करू।
टेक-होम मैसेज
- अल्जाइमर कें रोगी कें देखभाल करनाय बहुत चुनौतीपूर्ण छै. एहि सं थकान, दुखी आ कुंठित महसूस करब एकदम सामान्य बात अछि.
- एहि लड़ाई मे अहाँ असगर नहि छी। श्रीलंका में मूल्यवान संस्थान आ सेवा छै, जेना कि "लंका अल्जाइमर फाउंडेशन", जे अहां के मदद करत.
- रोगी कें स्थिति कें बारे मे हमेशा अपन डॉक्टर सं बात करूं, साथ ही अहां कें कोनों दिक्कत कें सामना करएय पड़एयत छै.
- अपन ख्याल राखब स्वार्थी नहिं; रोगी कें नीक देखभाल करएय कें लेल इ आवश्यक छै. परिवार आ मित्र सं मदद मांगय मे कहियो संकोच नहि करू.
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