की अहाँक दृष्टि कनि धुंधला भ' रहल अछि? मोतियाबिंदक गप्प करी!

की अहाँ के कखनो काल एहन लागैत अछि जेना अहाँ गंदा खिड़की स दुनिया के देख रहल छी? आकि राति मे गाड़ी चलबैत काल हेडलाइट सं आँखि नील रंगक भ' रहल बुझाइत अछि? शायद अखबार पढ़बा लेल कनि बेसी इजोत चाही। ई सब खाली बेतरतीब बात नै छै, अहां के इहो पता नै होयत छै कि अहां के आँखि में मोतियाबिंद छै . चिन्ता जुनि करू, आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करब।

सीधा-सीधा कहल जाय त मोतियाबिंद की होइत छैक ?

सरल शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ मोतियाबिंद एगो छोटऽ फिल्म या बादल जैसनऽ होय छै जे आहाँकऽ आंखऽ के भीतर के लेंस प॑ बन॑ छै । सामान्यतः अहाँक लेंस बहुत स्पष्ट आ लचीला होइत अछि । ई बेसीतर प्रोटीन सं बनल अछि , विशेष रूप सं प्रोटीन सं बनल अछि जकरा क्रिस्टलिन कहल जाइत अछि . जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, ई प्रोटीन टूटि जाइत अछि आ लेंस पर जेकरा हम सभ बादल सन, उज्जर धब्बा कहैत छी । जे सीधा अहाँक दृष्टि पर असर करैत अछि।

समय कें साथ इ स्थिति खराब भ सकएयत छै आ अहां कें दृष्टि आओर खराब भ सकएयत छै. एहि सं रोजमर्रा के बेसिक काज सेहो करय मे दिक्कत भ सकैत अछि. डॉक्टर के कहनाय छनि जे उम्र के संग मोतियाबिंद लगभग अनिवार्य अछि. यही कारण छै कि उम्र स॑ जुड़लऽ मोतियाबिंद ई बीमारी केरऽ सबसें आम रूप छै ।

मुदा चिन्ता जुनि करू! अहाँक दृष्टि धीरे-धीरे गायब हेबाक प्रतीक्षा नहि करय पड़त। नेत्र रोग विशेषज्ञ एहि मोतियाबिंद कें हटाबय आ अहां कें दृष्टि कें बहाल करय कें लेल सर्जरी कयर सकय छै.

की मोतियाबिंद कें अलग-अलग प्रकार छै?

हँ, मोतियाबिंदक कतेको प्रकार होइत छैक । मुदा एहि लेख मे हम मुख्य रूप सं मोतियाबिंद के बात करब जे उम्र के संग होएत अछि. अन्य प्रकारक सेहो संक्षेप मे समीक्षा करी : १.

• बाल मोतियाबिंद : इ छोट शिशुआक आ बच्चाक मे होयत छै. किच्छू बच्चाक जन्मजात रूप सं अइ स्थिति कें साथ पैदा भ सकएय छै , या जन्म कें किच्छू समय बाद ओकर विकास भ सकएय छै. बेसी काल ई सब वंशानुगत होइत अछि । मुदा इ आंखक कें चोट या आंखक कें अन्य बीमारियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै. यदि इ स्थिति छोट बच्चाक आ बच्चाक मे होएयत छै, त एकर तुरंत इलाज करएय कें जरूरत छै. अन्यथा, एम्ब्लियोपिया , या 'आलसी आँख' जैना समस्या भ सकएयत छै.
• आघातकारी मोतियाबिंद : इ तखन होयत छै जखन अहां कें आंख कें कोनों चीज सं टकराएयत छै. एहि सभक इलाज कनि बेसी जटिल अछि कारण आँखिक अन्य भाग सेहो क्षतिग्रस्त भ सकैत अछि ।
• माध्यमिक मोतियाबिंद : ई लेंस पर बादल बनब थिक, लेंस स्वयं नहिं, अपितु लेंस कैप्सूल , लेंस कें ढकय बला झिल्ली. एकर एकटा आओर नाम थिक पश्च कैप्सूलर अपारदर्शिता . इ एकटा आम स्थिति छै जे मोतियाबिंद कें सर्जरी कें बाद भ सकएयत छै, मुदा एकर इलाज आसानी सं भ सकएयत छै.

उम्र बढ़ला सं कोन तरहक समस्या अबैत अछि?

मोतियाबिंद कें कई प्रकार छै जे उम्र कें साथ विकसित भ जायत छै. लेंस मे कतय बनैत अछि ताहि हिसाबे एकर नाम राखल जाइत अछि । एकरा बुझय लेल अपन लेंस के औफबाउ के कनि अंदाजा लगाबय मे मददगार होएत.

कल्पना करू जे अहाँक कॉन्टैक्ट लेंस सेब जकाँ अछि:

• नाभिक : ई लेंस केरऽ केंद्र में, सेब केरऽ कोर के तरह स्थित होय छै ।
• प्रांतस्था : ई कोर के चारू कात के परत छै। नेबोक पिठ जकाँ अछि जे हम सभ खाइत छी ।
• लेंस कैप्सूल : ई पातर झिल्ली अछि जे कॉर्निया के ढकैत अछि । ई वास्तव में खुद लेंस के हिस्सा नै छै, लेकिन ई आँख के आसपास के सुरक्षात्मक त्वचा के रूप में काम करै छै, जे लेंस के ढकै छै आरू ओकरा बचाबै छै । ई नेबोक खाल जकाँ होइत अछि ।

आँखिक चिकित्सक मोतियाबिंदक वर्गीकरण एहि आधार पर करैत छथि जे लेंस मे कतय बनैत अछि । प्रायः, लोकक कें एकहि संग एक सं बेसि प्रकार भ सकएयत छै. एकरऽ कारण छै कि लेंस प॑ कई जगह प॑ ई बादल वाला धब्बऽ के निर्माण आम बात छै । मोतियाबिंद के तीन सबसे आम प्रकार जे हमरा सब के उम्र बढ़ला पर होइत अछि ओ अछि :

• न्यूक्लियर स्क्लेरोटिक मोतियाबिंद : ई लेंस के केंद्र (नाभिक) में विकसित होइत अछि ।
• कॉर्टिकल मोतियाबिंद : ई कॉर्टेक्स मे विकसित होइत अछि ।
• पश्च उपकैप्सूलर मोतियाबिंद : ई लेंस के पाछू में बनैत अछि . एतय "पश्च" के अर्थ लेंस के "पाछू" अछि | अर्थात अहाँक रेटिना (जे लेंस के पाछू अछि) के सबसँ नजदीक के भाग । "सबकैप्सूल" केरऽ मतलब छै कि ई मोतियाबिंद लेंस केरऽ सबसें बाहरी किनारे में, लेंस केरऽ कैप्सूल केरऽ ठीक नीचें बन॑ छै ।

कोन उम्र मे मोतियाबिंद देखाय लगैत अछि ?

सामान्यतः, अहाँक आँखिक लेंस मे प्रोटीन 40 वर्षक उम्रक आसपास टूटय लगैत अछि.मुदा 60 वर्षक उम्र धरि वा ओकर बाद धरि लक्षण नहिं देखबा मे आबि सकैत अछि. मुदा, जं किछु खास बीमारी अछि, जेना डायबिटीज मेलिटस , तं लक्षण आओर पहिने देखबा में आबि सकैत अछि.

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

श्रीलंका आरू दुनिया भर म॑ मोतियाबिंद बहुत आम छै । विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार दुनिया के लगभग 17% आबादी के मोतियाबिंद छै जे ओकर दृष्टि के प्रभावित करै छै. मुदा ई संख्या देश-देश आ क्षेत्र-क्षेत्र मे भिन्न-भिन्न होइत अछि । ई बात खास क॑ मध्यम आय वाला आरू कम आय वाला देशऽ म॑ सही छै । एकरऽ कारण छै कि वू लोगऽ के पास रिस्क फैक्टर अधिक होय छै आरू मोतियाबिंद के इलाज के सुविधा कम होय छै ।

अमेरिका में 65 सं 74 साल के बीच के 5 में सं 1 लोक के मोतियाबिंद होइत छनि जे हुनकर दृष्टि के प्रभावित करैत छनि. 80 साल सं बेसि उम्र कें 50% सं बेसि लोगक कें या त मोतियाबिंद छै या ओकरा हटावय कें लेल ऑपरेशन भ गेल छै.

मोतियाबिंद के लक्षण की होइत अछि ?

यदि अहां कें मोतियाबिंद छै, त अहां कें एहन लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै:

• दृष्टि जे मेघ, धुंधला, वा कुहासा सन बुझाइत अछि .
• रंगक देखबाक तरीका मे परिवर्तन (रंग फीका देखा सकैत अछि वा ओकर चमक कम भ' सकैत अछि)।
• चमकैतआँखि सूर्यक रोशनी, गाड़ीक रोशनी, आ दीपक प्रकाशक प्रति संवेदनशील भ' रहल अछि.
• इजोत देखला पर आँखि नील रंगक भ' जाइत अछि, रोशनी के चारू कात प्रभामंडल देखब, आ लकीर देखब.
• राति मे दृश्यता कम भ गेल .
• चश्मा केर नुस्खा में परिवर्तन, खास क दूरस्थ दृष्टि में कमी आ निकट दृष्टि में वृद्धि .
• पढ़बा लेल बेसी इजोत चाही ।
• दोहरी दृष्टि .

मोतियाबिंद दर्द होइत अछि की ?

मोतियाबिंद आमतौर पर दर्दनाक नहि होयत छै, मुदा अहां कें आंखक कें बेसि संवेदनशीलता कें साथ किच्छू असुविधा कें अनुभव भ सकएयत छै.

मोतियाबिंद किएक होइत छैक ?

मोतियाबिंदक मुख्य कारण आँखिक लेंस मे प्रोटीन केर धीरे-धीरे टूटब अछि । मुदा, किछु आनुवंशिक आ पर्यावरणीय कारक अहां कें मोतियाबिंद कें खतरा दोसर सं कम उम्र मे या बाद कें उम्र मे बढ़ा सकएयत छै.

मोतियाबिंद कें विकास कें लेल की जोखिम कारक छै?

मोतियाबिंद कें विकास कें लेल जोखिम कारक कें तीन मुख्य श्रेणीक मे बांटल जा सकएय छै: पर्यावरणीय, चिकित्सा आ आनुवंशिक.

पर्यावरण जोखिम कारक

इ सब चीज अहां कें आसपास कें परिवेश मे सामना करय पड़य छै. कखनों-कखनों इ विषाक्त पदार्थ भ सकएय छै जे अहां सांस लैत छी आ निगलएयत छी. पर्यावरणीय कारक हानिकारक छै, कियाकि इ अहां कें शरीर मे फ्री रेडिकल्स कें मात्रा बढ़ाबै छै, जे अस्थिर कण छै जे स्वस्थ कोशिका कें नुकसान पहुंचाबै छै. ई फ्री रेडिकल्स अहां के आँख के लेंस के कोशिका के नुकसान पहुंचा सकैत अछि, जाहि सं मोतियाबिंद भ सकैत अछि.

पर्यावरणीय जोखिम कारक छै:

• वायु प्रदूषण।
• तम्बाकू के धुँआ .
• दारु।
• फैक्ट्री स निकलल रसायन।
• कीटनाशक।
• सूर्य सं पराबैंगनी किरण (यूवी लाइट) कें लंबा समय तइक संपर्क मे रहनाय.
• यदि अहां कें शरीर कें ऊपरी भाग कें रेडिएशन थेरेपी कैल गेल छै.

एहि पर्यावरणीय संपर्क कें सीमित करनाय मोतियाबिंद कें विकास मे देरी करएय मे मदद कयर सकएय छै. शोधकर्ता सब अखनी भी जांच करी रहलऽ छै कि ई रोकथाम के तरीका कतेक प्रभावी छै ।

चिकित्सा जोखिम कारक

चिकित्सा कारक जे मोतियाबिंद कें खतरा बढ़ाबै छै, ओ छै:

• डायबिटीज मेलिटस या उच्च रक्त शर्करा के स्तर।
• आँखिक किछु खास सर्जरी, जेना मोतियाबिंद।
• किच्छू स्थितियक (जैना रुमेटीइड आर्थराइटिस) कें इलाज कें रूप मे कोर्टिकोस्टेरॉइड कें उपयोग.
• आँखिक किछु रोग, जेना रेटिना पिगमेंटोसा वा यूवेटिस .

आनुवंशिक जोखिम कारक

यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें मोतियाबिंद छै त अहां कें मोतियाबिंद कें खतरा बेसि होयत छै. किछु आनुवंशिक उत्परिवर्तन जन्मजात मोतियाबिंद भ सकैत अछि । उम्र सं संबंधित मोतियाबिंद कें लेल, आनुवंशिक उत्परिवर्तन अहां कें लेंस कें पर्यावरणीय जोखिम कारक कें प्रति बेसि संवेदनशील बना सकएयत छै. शोधकर्ता सब एहि कड़ी क जांच जारी रखने छथि।

अस्तु, भले ही अहां अपन आनुवंशिक जोखिम कें नहि बदलि सकय छी, मुदा अपन परिवार कें मेडिकल हिस्ट्री कें जाननाय आ ओकरा अपन डॉक्टर सं साझा करनाय महत्वपूर्ण छै.

कोना पता चलत जे मोतियाबिंद अछि कि नहि?

नेत्र रोग विशेषज्ञ आ नेत्र रोग विशेषज्ञ आँखिक व्यापक परीक्षा कें माध्यम सं मोतियाबिंद कें निदान करएयत छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें आंखक कें ध्यान सं जांच करतय की मोतियाबिंद कें कोनों लक्षण छै या नहि आ ओ कतेक गंभीर छै. ओ अहां कें दृष्टि, अहां कें मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे सेहो पूछतय, आ की अहां कें दृष्टि पहिने कें तरह नीक नहि छै, जेकरा सं अहां कें रोजमर्रा कें काज करनाय मुश्किल भ जायत छै.

मोतियाबिंद कें पता लगावय कें लेल जे विशेष परीक्षणक कें उपयोग कैल जायत छै, ओ छै:

• स्लिट लैंप परीक्षा।
• दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण।

मोतियाबिंद के सबसँ नीक इलाज की अछि ?

मोतियाबिंद कें सर्जरी सं मोतियाबिंद कें हटावय आ अहां कें स्पष्ट दृष्टि कें बहाल करय कें एकमात्र तरीका छै. मोतियाबिंदक सर्जरी के दौरान आँखिक विशेषज्ञ अहाँक बादल सन प्राकृतिक लेंस के हटा दैत छथि आ ओकर स्थान पर कृत्रिम लेंस (इंट्राओकुलर लेंस - आईओएल) लगा दैत छथि . आईओएल एकटा कृत्रिम लेंस छै जे स्थायी रूप सं अहां कें आंख कें अंदर प्रत्यारोपित कैल जायत छै. आईओएल कें अनेक प्रकार छै, आ अहां कें डॉक्टर अहां सं अइ बारे मे बात कयर सकय छै.

आईओएल के मुख्य फायदा ई छै कि ई ओतबे स्पष्ट छै जतेक कि अहां के प्राकृतिक लेंस. एकटा आओर फायदा इ छै कि इ अपवर्तन त्रुटि कें सही कयर सकय छै , जे चश्मा पहिरय कें अन्य कारण छै. मतलब जे सर्जरी के बाद चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस के जरूरत कम क सकय छी.

की मोतियाबिंदक सर्जरी खतरनाक अछि ?

मोतियाबिंद केरऽ सर्जरी दुनिया केरऽ सबसें सुरक्षित आरू सबसें आम सर्जरी म॑ स॑ एक छै । अधिकतर लोगक कें गंभीर जटिलताक कें अनुभव नहि होयत छै. मुदा, सबटा संभावित जोखिम, जेना रेटिना कें अलगाव आ संक्रमण कें बारे मे जागरूक रहनाय महत्वपूर्ण छै.

आंखक कें किच्छू बीमारियक या अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियक अहां कें जटिलताक कें खतरा बढ़ा सकएय छै. अस्तु, सर्जरी सं पहिने अहां कें अपन व्यक्तिगत जोखिम स्तर कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करबाक चाही. संगहि, पूछू जे कोनो संभावित समस्याक इलाज कोना होयत।

सर्जरी के बाद ठीक होबय मे कतेक समय लगैत अछि?

सर्जरी कें बाद अहां कें किच्छू दर्द आ बेचैनी महसूस भ सकएय छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें दर्द निवारक दवाई द देतय जे पहिल-दू दिन कें लेल लेतय.

पूरा तरह सं ठीक होबय मे करीब चारि सं आठ सप्ताह लगैत अछि, मुदा अहां के दृष्टि मे सुधार बहुत जल्दी देखय लेल मिलय लागत. अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत की अहां कें सामान्य गतिविधियक कें फेर सं शुरू करनाय कहिया सुरक्षित छै.

यदि मोतियाबिंद भ गेल अछि त की उम्मीद करबाक चाही?

नेत्र रोग विशेषज्ञ या आँखिक डॉक्टर अहां कें स्थिति कें बारे मे बेसि नीक सं बता सकएय छै. ओ अहां कें आँखिक जांच करतय आ अहां कें कोनों मोतियाबिंद कें गंभीरता कें आकलन करतय.

प्रारंभिक अवस्था मे अहां कें सर्जरी कें जरूरत नहि भ सकएय छै. अहाँक दृष्टि मे जे परिवर्तन अछि से छोट-मोट भ सकैत अछि। मुदा जेना-जेना समय कें साथ मोतियाबिंद बढ़एयत जायत छै, ओ बेसि स्पष्ट लक्षण पैदा कयर सकएयत छै. यदि अहां कें लक्षण अहां कें दैनिक जीवन मे बाधा पहुंचाबय लगएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सर्जरी कें सलाह द सकएय छै, जे अहां कें सुरक्षित रूप सं अहां कें सामान्य गतिविधियक कें जारी रखएय मे मदद करएयत छै.

की मोतियाबिंद कें रोकल जा सकएय छै?

मोतियाबिंद बुढ़ापा कें एकटा सामान्य हिस्सा छै. मुदा, आँखिक स्वास्थ्यक रक्षाक लेल आ शायद एहि प्रक्रिया मे कनेक देरी करबाक लेल किछु काज क' सकैत छी:

• सिगरेट नहि पीबू। तंबाकू कें धुआं सं मोतियाबिंद कें खतरा बढ़एयत छै. यदि अहां अखन धूम्रपान करय वाला छी त छोड़य मे अपन डॉक्टर सं मदद मांगूं.
• अपन आँखिकेँ रौदसँ बचाउ। धूप कें चश्मा या एंटी-यूवी कोटिंग वाला चश्मा पहनूं. टोपी वाला टोपी पहिरला सं सेहो मदद मिलैत अछि.
• नियमित रूप स आँखिक जांच कराउ। अपन डॉक्टर सं पूछू जे अहां के कतेक बेर परीक्षा के लेल अंदर आबय के चाही. अपन परीक्षा कें तारीख नहि छोड़ू, आ यदि अहां कें कोनों नव या बदलैत लक्षण छै त अपन डॉक्टर कें बताऊं.

मोतियाबिंद कें रोगी की कयर सकएय छै की ओ अपन देखभाल करएय सकएय?

यदि अहां कें मोतियाबिंद छै त अहां अपन देखभाल कें लेल बहुत तरह कें काज कयर सकय छी. एहि मे सँ किछु एहन अछि : १.

• तेज धूप मे चमक कम करय लेल ध्रुवीकृत धूप के चश्मा पहिरब.
• पढ़य मे मदद करय लेल आवर्धक कांच के प्रयोग करू.
• पढ़ैत काल नीक देखय लेल अपन लैंप मे चमकदार बल्ब लगाउ।
• राति मे गाड़ी चलबैत काल बत्ती सं आँखि नील रंगक भ' जाय त' कोनो बात नहिं , मुदा जं कोनो समस्या हो तं राति में गाड़ी चलाबय सं बचबाक प्रयास करू .
• हुनकर कार्यक्रम के अनुसार आँखि के डॉक्टर सं भेंट करू आ जरूरत पड़ला पर चश्मा के नवीनीकरण करू .
• कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति, जेना मधुमेह, कें नीक सं नियंत्रित राखूं .

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें मोतियाबिंद कें लक्षण छै, या यदि अहां कें दृष्टि मे कोनों बदलाव देखल गेल छै, त अहां कें डॉक्टर सं मिलूं. धुंधला दृष्टि जैना समस्या आँखिक अन्य अनेक स्थितिक कें संकेत भ सकएयत छै, जइ मे मोतियाबिंद शामिल छै. एहि लेल अहां के लक्षण के कारण के पता लगाबय आओर सही इलाज करय लेल डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी अछि.

अहां कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे कहिया जेबाक चाही ?

रेटिना के अलगावयदि अहां कें लक्षण छै त तुरंत आपातकालीन इलाज कें लेल जाऊं. इ एकटा दुर्लभ मुदा गंभीर जटिलता छै जे मोतियाबिंद कें सर्जरी कें बाद भ सकएयत छै. इ लगभग 100 मे सं 1 लोगक कें प्रभावित करएयत छै. चेतावनी संकेतक मे शामिल छै:

• अचानक आँखिक सोझाँ फ्लोटर आ इजोतक चमक देखबा मे आबय लागल।
• आँखि खुजल वा बंद कए इजोत देखब ।
• अहाँक दृष्टि मे पसरल छाया वा पर्दाक भाव ।

अहां कें अपन आँखिक डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

एहि ठाम किछ सवाल अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं पूछय चाहब:

• की हमरा मोतियाबिंदक लक्षण अछि ?
• मोतियाबिंद कतेक गंभीर होइत छैक ?
• ई कोन प्रकारक अछि आ हमर कॉन्टैक्ट लेंस पर कतय स्थित अछि ?
• हमर दुनू आँखि पर एकर असर पड़त?
• अहाँक विचारे हमरा सर्जरी कहिया पड़त?
• सर्जरी स हमरा लेल की जोखिम अछि?
• हमरा लेल कोन प्रकारक आईओएल बेसी नीक अछि?
• जाबे तक सर्जरी नै भ जायत ताबे नीक देखाय लेल की क सकैत छी।
• हमरा जीवनशैली मे कोन-कोन बदलाव करबाक अछि?

ओना त मोतियाबिंद उम्र बढ़बाक एकटा सामान्य हिस्सा होइत छैक, मुदा एहि स्थितिक निदान भेटब सदिखन सुखद नहिं होइत छैक । आँखिक सर्जरी कें विचार सं अहां कें डर आ चिंता भ सकएयत छै की प्रक्रिया कें बाद अहां कें दृष्टि केहन होयत.

बेसी चिन्ता नहि करू। मोन राखू, मोतियाबिंदक सर्जरी दुनियाक सब सं आम आ आम सर्जरी में सं एक अछि. अहां शायद कम सं कम एकटा एहन व्यक्ति के जनैत होयब जिनकर सर्जरी भेल होए, आओर ओ एहि बारे मे गप करय लेल नीक लोक भ सकय छथिन्ह. हुनका सं बात करू आ हुनकर अनुभव पूछू। मुदा सर्जरी करय मे दबाव या हड़बड़ी नहि महसूस करू. अपन डॉक्टर सं बात करू आ एहन समय तय करू जे अहां लेल बेसी नीक काज करत.

अंत मे मोन राखबाक बात

अस्तु, मोतियाबिंद भले उम्रक संग अबैत अछि, मुदा ओकरा नजरअंदाज करबाक बात नहिं. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें दृष्टि धीरे-धीरे कम भ रहल छै, त घबराहट नहि करूं आ आँखिक डॉक्टर सं भेंट करूं . यदि जल्दी पता चलल त अहां आवश्यक इलाज करा सकय छी आ अपन जीवन कें सामान्य रूप सं जी सकय छी, स्पष्ट दृष्टि कें साथ. समय पर आँखिक जांच करब आ आँखिक देखभाल करब बहुत जरूरी अछि . मोन राखू, दुनियाँ देखय लेल अहाँक आँखि सबसँ बेसी कीमती संपत्ति अछि !