अहाँकेँ मधुमेह अछि ? तखन अहां के शायद पता चलत जे अहां के पैर के अतिरिक्त देखभाल करय के जरूरत अछि. कखनों-कखनों, छोट चोट या साधारण फिसलन आ गिरनाय सेहो एकटा पैघ समस्या भ सकएय छै. आइ हम एकटा एहन गंभीर, मुदा अक्सर अनदेखी कएल जाइत अछि, एहन स्थिति पर गप्प करब जे मधुमेह अहाँक पैर पर भ' सकैत अछि.
चारकोट फुट की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...
सीधा शब्दमें कहल जाय त , चारकोट फुट मधुमेहक एकटा गंभीर जटिलता थिक जे पैर कें प्रभावित करैत अछि , जे प्रायः न्यूरोपैथी सं जुड़ल होइत अछि . ई अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति छै, लेकिन एकरा स॑ जे नुकसान होय सकै छै, वू महत्वहीन नै छै ।
आब कल्पना करू, जखन मधुमेह अहाँक पैरक नस खास क' पैरक नस केँ नुकसान पहुँचबैत अछि त' ओहि इलाका मे संवेदना कम भ' जाइत अछि. भ सकएयत छै की अहां दर्द, सुन्नता या गर्मी जैना चीजक कें ठीक सं महसूस नहि कयर सकएय छी. तखने समस्या शुरू भ' जाइत अछि। भले ही अहां कें पैर पर छोट घाव, पैर मे कील या छोट टूटल हड्डी भ सकएय छै, मुदा अहां कें इ महसूस नहि भ सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें एकर इलाज करएय मे देरी भ सकएय छै. ओहि अज्ञानताक कारण छोट बात सेहो गंभीर संक्रमण मे बदलि सकैत अछि वा एतय धरि जे एहन स्थिति मे बदलि सकैत अछि जे अहाँक पैरक आकार बदलि सकैत अछि ।
यदि चारकोट फुट कें जल्दी इलाज नहि कैल गेलय त अहां कें पैर कें जोड़क कें नुकसान भ सकएय छै आ अहां अपन पैर कें सही उपयोग नहि कयर सकएय छी. संगहि, यदि कोनों संक्रमण अहां कें पैर मे भ जायत छै, त इ अहां कें पूरा शरीर मे फैल सकएय छै आ किच्छू गंभीर मामलाक मे अंग काट सकएय छै, जे जान कें लेल खतरा तइक भ सकएय छै.
अतः मधुमेह पर नियंत्रण आ अपन ब्लड शुगर लेवल (ब्लड ग्लूकोज) के नियंत्रण में राखब बहुत जरूरी अछि । एकरा सं बचय कें सब सं नीक तरीका इ छै की नियमित रूप सं डॉक्टर सं सलाह लेनाय आ नियमित रूप सं जांच करनाय की अहां कें पैर केहन लगएयत छै.
अहाँ सुनने होयब जे डॉक्टर चारकोट फुट के जगह एहि तरहक नाम के प्रयोग करैत छथि :
- मधुमेह से सम्बन्धित पैर
- चारकोट आर्थ्रोपैथी
- चारकोट न्यूरोपैथी
चारकोट फुट कतेक आम अछि ?
चारकोट फुट वास्तव मे एकटा बहुत दुर्लभ स्थिति अछि । मधुमेह कें रोगी सब मे एकर विकास नहि होयत छै. ई मधुमेह के मरीज मे सं 1% सं कम लोक के प्रभावित करैत अछि. मुदा, भले ई दुर्लभ अछि, मुदा एहि सं जे नुकसान भ सकैत अछि ओ काफी अछि.
चारकोट फुट के प्रारंभिक लक्षण की अछि ? एहि सब के चिन्हब जरूरी अछि !
यदि अइ स्थिति कें जल्दी पहचान कैल जै त ओकरा पैघ नुकसान पहुंचावा सं रोकल जा सकएय छै. तेँ एहि लक्षण सभक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि ।
- पैर मे दर्द : मुदा, अहां कें दर्द ठीक सं महसूस नहि भ सकएयत छै, कियाकि नस क्षतिग्रस्त भ गेल छै.
- पैर के रंग बदलना या लाली होना : १.यदि अहां कें टांग अचानक लाल भ जायत छै आ देखएयत छै की ओकर रंग बदलल छै.
- सूजन : यदि पैर विशेष रूप सं पैर मे सूजन महसूस होएयत छै.
- पैर मे अजीब तरह सं गर्मी महसूस करनाय : खासकर अगर एकटा पैर दोसर पैर सं ध्यान देबय योग्य रूप सं गर्मी महसूस होएयत छै.
यदि अहां कें पैर मे अइ मे सं कोनों बदलाव देखल जाय त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं . चार्कोट फुट कें जतेक जल्दी पहचानब, गंभीर जटिलता सं बचय कें संभावना ओतवे बेसि होयत.
चारकोट फुट जखन गंभीर भ जायत छै तखन की लक्षण होयत छै?
यदि जल्दी इलाज नहि कैल गेलय त चारकोट फुट सं अहां कें पैर कें आकार मे बदलाव भ सकएयत छै (चार्कोट फुट विकृति) । एकर अर्थ अछि : १.
- रॉकर-बॉटम पैर : ई तखन होइत अछि जखन अहाँक पैरक बीचोबीच हड्डी टूटि जाइत अछि आ ढहि जाइत अछि । एहि सँ अहाँक पैरक नीचाँक प्राकृतिक वक्रता (मेहराब) हेरा जाइत अछि, आ अहाँक पैर बीच सँ नीचाँ गोल भ' जाइत अछि, जेना डोलैत कुर्सी केर नीचाँ । अहाँक निचला मेहराब जतय पहिने छल ओतय बाहर निकलल देखा सकैत अछि ।
- पैरक आँगुरक विकृति : अहाँक पैरक आँगुर झुकि सकैत अछि आ नीचाँ दिस झुकि सकैत अछि । जखन अहां कें पैरक कें आँगुर कें हड्डी टूटएयत छै, तखन ओ जमीन कें पकड़एय कें कोशिश करएयत नाखून जैना झुक सकएय छै.
- टखने कें विकृति : अहां कें टखने कें एक तरफ खींचल जा सकएय छै, मोड़ल जा सकएय छै, आ दोसर तरफ सं देखला पर ध्यान देवय वाला रूप सं अलग आ अस्थिर देखा सकएय छै.
- पैरक अल्सर : जखन चार्कोट पैरक कारण अहाँक पैर वा टखने विकृत भ' जाइत अछि त' किछु खास इलाका अतिरिक्त वजन सं कम भ' जाइत अछि. एहि सं ओहि इलाकाक त्वचा क्षतिग्रस्त भ सकैत अछि, आ खुजल अल्सर (जेकरा פתוחים פצעים कहल जाइत अछि) भ सकैत अछि । एहि घाव मे संक्रमित हेबाक संभावना सेहो बेसी रहैत अछि ।
चारकोट फुट के विकास कियैक होइत छैक ? कारण की अछि ?
चारकोट फुट केरऽ विकास केरऽ मुख्य कारण ई छै कि पैर म॑ चोट या संक्रमण के बावजूद दर्द जैसनऽ कोनो लक्षण नै महसूस होय छै । एकरा आमतौर पर डायबिटिक पैर कें बीमारी कहल जायत छै.
- मधुमेह कें रोगी लोगक कें ब्लड शुगर (हाइपरग्लाइसीमिया) भ सकएयत छै अगर ओ अपन ब्लड ग्लूकोज कें स्तर कें सही ढंग सं नियंत्रित नहि करएयत छै.
- एहि लंबा समय धरि उच्च रक्त शर्करा स्तर तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी) क सकैत अछि, खास क पैर आ पैरक निचला भाग मे ।
- ओहि तंत्रिका क्षति के कारण पैर आ पैर में संवेदना कम भ जाइत अछि ।
- चूँकि अहां दर्द कें लक्षण या पैर मे कोनों गड़बड़ी कें संकेत नहि पहचान सकएय छी, अइ कें लेल अहां कें चिकित्सकीय देखभाल कें जरूरत नहि भ सकएय छै. तखन, ओय चीज जे आमतौर पर छोट-मोट आ आसानी सं इलाज भ सकएय छै, तखन तइक एकटा पैघ समस्या बनि गेल भ सकएयत छै, जखन तइक अहां कें पता चलएयत छै की इ दर्द करएयत छै.
जेना, चारकोट फुट वाला व्यक्ति पर विचार करू, जिनकर पैर मे हड्डी, स्नायुबंधन या टेंडन टूटल छनि, मुदा टूटल पैर पर चलैत रहि सकैत छथि, कारण हुनका दर्द नहि होइत छनि. आमतौर पर, यदि अहां बिना महसूस करएय कें पैर कें उपयोग करएयत रहूं त टखने मे मामूली चोट या हड्डी टूटनाय बेसि भ सकएय छै. समय के साथ अतिरिक्त दबाव स्थायी रूप सं अहां के पैर आ टखने के आकार बदलि सकैत अछि.
तहिना, यदि अहां कें चारकोट फुट छै, त अहां कें दर्द या गर्मी जैना लक्षण नहि महसूस भ सकएयत छै, अइ कें लेल अहां कोनों संक्रमण कें तब तइक छूटि सकएयत छै, जखन तइक ओ गंभीर जटिलता नहि पैदा करएयत छै.
चारकोट फुट कें विकास कें बेसि खतरा केकरा छै?
चारकोट फुट एकटा एहन स्थिति अछि जे बेसी काल मधुमेह सं पीड़ित लोक के प्रभावित करैत अछि . जे लोग सात साल सं बेसि सं मधुमेह सं पीड़ित छै, जे धूम्रपान करएयत छै, आ नियमित रूप सं शराब पीयत छै, ओकरा तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी) कें खतरा बेसि होयत छै.
संगहि, यदि अहां कें मधुमेह आ इ अन्य स्वास्थ्य स्थितियक छै, त अहां कें तंत्रिका क्षति कें संभावना बेसि छै:
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) २.
- मोटापा या वजन बढ़ना
- खून मे कोलेस्ट्रॉल के स्तर अधिक
- किडनी के रोग
चारकोट फुट कें कारण की खतरनाक स्थितियक (जटिलता) भ सकएय छै?
चारकोट पैर मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी) के जटिलता छै. मुदा, यदि अहां कें पैर बहुत क्षतिग्रस्त भ गेल छै या अहां कें गंभीर संक्रमण भ गेल छै, तखन बेसि गंभीर जटिलताक भ सकएय छै. एहि मे शामिल अछि : १.
- पैर कें आकार स्थायी रूप सं बदल सकएय छै , जेकरा सं नियमित जूता पहिरनाय असंभव भ सकएय छै.
- यदि पैर मे शारीरिक परिवर्तन गंभीर छै, त प्रभावित पैर कें काटनाय आवश्यक भ सकएय छै. यदि पैर पर अल्सर संक्रमित भ जायत छै तखन सेहो इ भ सकएय छै.
- यदि कोनों संक्रमण पूरा शरीर मे फैलएयत छै, या यदि मधुमेह सं संबंधित अन्य जानलेवा जटिलताक भ जायत छै त चारकोट पैर घातक भ सकएयत छै .
डॉक्टर चारकोट फुट कें सही निदान कोना करएयत छै?
डॉक्टर अहां कें जांच कयर आ किछ इमेजिंग टेस्ट कयर चारकोट फुट कें निदान करतय. यदि अहां कें पैर मे दर्द, सूजन या गर्मी कें अनुभव होएयत छै, या यदि अहां कें टखने, पैर या पैर कें आँगुर मे संवेदना कम भ गेल छै, त अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय चाही.
डाक्टर अहाँक टखने आ पैरक जांच करताह। दुनू टांग देखत आ कोनो परिवर्तनक तुलना करत। ओ अहाँक टखने, पैर आ पैरक आँगुर सेहो छूबि लेताह जे अहाँ केँ कतेक फीलिंग अछि।
चारकोट फुट कें निदान कें लेल डॉक्टर कोन-कोन जांच कें उपयोग करएयत छै?
डॉक्टर चारकोट फुट कें निदान कें लेल कईटा जांच कयर सकएय छै:
- पैर के एक्स-रे
- एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग - एमआरआई) परीक्षण
- संक्रमण के जांच के लेल खून के जांच
चारकोट फुट के की इलाज छै?
चारकोट फुट कें इलाज करएय कें समय सब सं महत्वपूर्ण बात छै गंभीर जटिलताक कें रोकनाय . कोनों चोट या समस्या कें बढ़एय सं पहिले अहां कें पैर पर वजन डालनाय आ चलनाय बंद करबाक चाही. अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें कम करय कें लेल आ पैर कें उपयोग करय कें क्षमता पर चारकोट फुट कें स्थायी प्रभाव कें कम करय कें लेल उपचारक कें सिफारिश करतय.
चारकोट फुट केरऽ सबसें आम उपचार छै:
पैरसँ वजन उतारब
प्रभावित पैर पर वजन आ दबाव कम करनाय सूजन कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै आ चोट, जेना फ्रैक्चर, कें खराब हुअ सं रोकएय सकएय छै. एकरा करय कें लेल अहां कें निम्नलिखित कें आवश्यकता भ सकय छै:
- कास्ट वा ब्रेस नीक विचार अछि।
- बैसाखी।
- एक चलने वाला फ्रेम `(चलने वाला)`।
- एकटा व्हीलचेयर।
आर्थोटिक्स आ जूता मे अंतर
ऑर्थोटिक्स ओ चीज छै जे अहां कें जूता कें अंदर राखल जायत छै, जे अहां कें पैर कें सहारा देवय आ पैर कें अंगूठा कें जगह पर रखय मे मदद करय छै. अहां कें कस्टम मेड इन्सर्ट या टखने कें ब्रेस कें जरूरत भ सकएय छै. अहां कें डॉक्टर ऑर्थोटिक, या विशेष गहराई वाला जूता कें सिफारिश कयर सकएय छै, ताकि अहां कें पैर पर दबाव कम भ सकएय आ अहां कें चलएय मे आसानी भ सकएय.
शारीरिक चिकित्सा
फिजिकल थेरेपिस्ट एकटा स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर छै जे अहां कें शरीर कें गति कें तरीका मे सुधार करय मे मदद करएयत छै. यदि दर्द, अकड़न, या बेचैनी जैना चीजक कें कारण अहां कें हिलएय मे दिक्कत होएयत छै, त ओ अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै. ओ एकटा कस्टमाइज्ड एक्सरसाइज प्रोग्राम सेहो बना सकैत छथि जे अहां के शरीर के हिलाबय मे मदद करत.
चारकोट पैर सर्जरी
यदि अहां कें गंभीर लक्षण (जैना हड्डी टूटल, जोड़, घाव), या यदि अहां कें कोनों संक्रमण छै जे फैल सकएय छै, त अहां कें चारकोट फुट कें सर्जरी करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै.
सर्जन अहां के पैर आ टखने के जोड़ के नुकसान के ठीक करत आओर अहां के पैर के स्थिर क देत. बहुत कम, गंभीर चारकोट फुट वाला लोगक कें पैर काटएय कें जरूरत भ सकएय छै.
सर्जन अहां कें बतायत जे अहां कें कोन तरह कें सर्जरी करएय कें जरूरत छै आ रिकवरी कें दौरान की उम्मीद कैल जा सकएय छै.
चारकोट फुट के रोकय लेल हम की क सकैत छी?
चारकोट फुट सं बचाव के सब सं नीक तरीका अछि जे अहां अपन डायबिटीज आ अपन समग्र स्वास्थ्य के नीक सं प्रबंधित करी.जखन अहां अपन ब्लड शुगर कें स्तर कें नियंत्रित करएयत छी तखन अहां हाई ब्लड शुगर (हाइपरग्लाइसीमिया) कें रोक सकएय छी आ तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी) कें खतरा कें कम कयर सकएय छी.
अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें पैर कें कतेक बेर जांच करावा कें चाही. इहो पूछू जे पैरक चिकित्सक सं भेंट करबाक चाही आकि पैर आ टखने के आर्थोपेडिक विशेषज्ञ सं.
एहि सब काज सं अहां के चारकोट फुट आ मधुमेह सं जुड़ल पैर के अन्य समस्या के खतरा सेहो कम भ सकैत अछि:
- प्रतिदिन अपन पैरक जाँच करू। कोनो बदलाव देखू। पैरक आँगुरक बीच देखब नहि बिसरब। ककरो मदद मांगू, या ऐना कें उपयोग करूं.
- हर डॉक्टर कें अपॉइंटमेंट पर पैर कें जांच कराऊं.
- पैरक नाखून कें सलीका सं छंटनी आ फाइल कयर राखूं. पैरक नाखूनक भीतर उगय सं रोकएय कें लेल ओकरा सीधा पार काटि लिअ.
- पैर के नीक सं संचारित राखू। बैसला पर पैर कनि ऊपर राखू, आ पैरक आँगुर बेर-बेर हिलाउ।
- दिन भर मोजा आ जूता (या चप्पल) पहिरब। ध्यान राखू जे अहाँक मोजा टाइट नहि अछि आ अहाँक जूता ठीक सँ फिट नहि अछि। (हालांकि श्रीलंका में हम सब घर में जूता बहुत कम पहिरैत छी, मुदा अगर अहां के डायबिटीज अछि त पैर के सुरक्षा के लेल ई जरूरी अछि)।
- सब दिन पैर धोउ। एकरा नीक सं सुखाउ, खास क पैरक आँगुरक बीच। पैरक ऊपर आ निचला भाग मे लोशन लगाउ, मुदा पैरक आँगुरक बीच नहि।
चारकोट फुट वाला केहन भविष्य के उम्मीद क सकैत अछि?
यदि कोनों डॉक्टर कें चारकोट फुट कें जल्दी पता चलएयत छै, त अहां कें गंभीर जटिलता सं बचएय मे सक्षम होबाक चाही .
अहां कें अपन डॉक्टर सं नियमित रूप सं फॉलोअप अपॉइंटमेंट होयत. ओ बेसी एक्स-रे करा क' अहां के पैर मे कोनो बदलाव या नव लक्षण के जांच करताह.
यदि अहां कें चारकोट फुट सं गंभीर लक्षण या जटिलताक छै, त अहां कें अपन चलएय कें शैली बदलनाय, इधर-उधर घूमनाय या गतिशीलता सहायक कें उपयोग करनाय सीखनाय आवश्यक भ सकएय छै. अहाँक डाक्टर बताओत जे की उम्मीद कएल जा सकैत अछि। ओ अहां कें ठीक होय कें यात्रा मे मार्गदर्शन करतय आ अहां कें कोनों सवाल कें जवाब देयत.
कोन समय डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें पैर मे कोनों नव लक्षण देखएयत छै, या कोनों मौजूदा लक्षण खराब भ रहल लगएयत छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
यदि अहां कें मधुमेह छै, त अगर अहां कें अइ मे सं कोनों चीज देखल जाय त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं:
- पैर के आकार में परिवर्तन ।
- पैरक कें त्वचा मे बदलाव (जैना घाव, रंग बदलनाय, गर्मी, या अजीब गंध)।
- एहन लागैत अछि जेना आँगुर, पैरक आँगुर, आ टांगक केश खसि रहल हो .
- अहाँक टांग, टखने, पैर, पैरक आँगुर मेजेना हमर होश खतम भ' गेल हो।
- पैर आ पैर मे दर्द, सुन्नता, जलन, या झुनझुनी (खासकर राति मे)।
डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?
- की हमरा चारकोट फुट छै, या डायबिटीज सं संबंधित पैर कें कोनों अन्य स्थिति छै?
- हमरा कोन तरहक इलाज चाही?
- हमरा सर्जरी के जरूरत पड़त?
- कतेक बेर पैरक जांच करबाक चाही?
की अहाँ चारकोट फुट के संग चल सकैत छी?
चारकोट फुटक प्रारंभिक अवस्थामें घुमबा-फिरबा आ एम्हर-ओम्हर घुमबामें सक्षम हेबाक चाही . मुदा, जं कोनो सूजन वा रंग बदलब देखबामें अबैत अछि तं पैर कें जबरदस्ती नहिं करू . भले ही अहां कें इ महसूस नहि होएयत छै, मुदा इ अहां कें पैर मे चोट कें संकेत भ सकएय छै.
सक्रिय रहू, मुदा एहन कोमल गतिविधि चुनू जे पैर पर बेसी तनाव नहि डालय। तैराकी आ साइकिल चलाबय सन चीज नीक अछि। अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें लेल कोन गतिविधियक बेसि सुरक्षित छै.
अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)
चारकोट फुट मधुमेह केरऽ एगो दुर्लभ जटिलता छै जे तखनिये होय छै जब॑ पैर आरू पैर केरऽ निचला हिस्सा केरऽ नस क्षतिग्रस्त होय जाय छै । गंभीर जटिलताक कें रोकएय कें सब सं नीक तरीका इ छै की ओकरा जल्दी सं जल्दी पहचानल जै.
यदि अहां कें मधुमेह छै त नियमित रूप सं डॉक्टर सं जा क जांच आ पैर कें जांच करूं. अहां कें डॉक्टर अहां कें पैरक पर कोनों एहन बदलाव कें लेल निगरानी करतय जे कोनों जोखिम कारक कें संकेत द सकएय छै.
अपन डायबिटीज कें प्रबंधन कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ संसाधनक कें सिफारिश कयर सकय छै जे अहां कें ब्लड शुगर कें स्तर कें प्रबंधन मे मदद करतय आ डायबिटिक न्यूरोपैथी आ चारकोट फुट कें खतरा कें कम करय. अहाँक पैर अहाँ के जीवन में बहुत दूर तक ल जायत, ताहि लेल एकर नीक देखभाल करब अहाँक जिम्मेदारी अछि !
` चारकोट पैर, मधुमेह, पैर रोग, तंत्रिका क्षति, पैर में चोट, मधुमेह जटिलता, पैर की देखभाल |
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