अहाँकेँ सर्दी अछि की ? आकि कोनो एलर्जी? (एलर्जी बनाम सर्दी) अंतर पता करू !

आइ-काल्हि अहाँ सेहो नॉन स्टॉप छींक रहल छी? की नाक बंद भ रहल अछि आ गला खरोंच लागैत अछि? जखन एहि तरहक लक्षण आबि जाइत अछि तऽ तुरन्त सोचैत छी जे 'ओह, हमरा सर्दी भ' गेल अछि।' मुदा रुकू... की ई एलर्जी भ' सकैत अछि? सर्दी आ एलर्जी के लक्षण बहुत मिलैत जुलैत अछि, ताहि लेल दुनू के भ्रमित करब आसान अछि. यही कारण छै कि अपनऽ दवाई के कैबिनेट खोलै स॑ पहल॑ ई जानना बहुत जरूरी छै कि आपने के पास कोन छै । एकरऽ कारण छै कि सर्दी केरऽ दवाई आरू एलर्जी केरऽ दवाई एकदम अलग होय छै ।

तीनटा सरल बात पर नजरि दी आ देखू जे दुनू मे अंतर कोना कहल जा सकैत अछि।

अंतर जानि ली : लक्षण की अछि ?

नाक बहनाय आ छींकनाय दुनू कें आम बात छै, अइ कें आधार पर असगर अंतर बतानाय मुश्किल छै. मुदा किछु एहन लक्षण होइत छैक जे एकटा स्थितिक लेल विशिष्ट होइत छैक । एहि तालिका के देखू आ देखू जे कोन तालिका अहां के लक्षण सं मेल खाइत अछि.

जेना कि अपने लोकनि देखैत छी, आँखि मे खुजली, शरीर मे दर्द , आ बोखार केर तीनू लक्षण दुनू मे अंतर करबाक सबसँ नीक सुराग अछि ।

आउ सोचल जाय जे समय आ स्थान पर लक्षण देखबा मे आयल।

दोसर बात जे लक्षण कोना आ कहिया शुरू भेल।

ई कहिया शुरू भेल?

एलर्जी बहुत जल्दी शुरू भ जायत छै. अर्थात, जखनहि अहां कें कोनों एहन चीज कें संपर्क मे आबि जायत छै जइ सं अहां कें एलर्जी छै (एकटा ट्रिगर) । कल्पना करू जे अहाँकेँ धूलसँ एलर्जी अछि। यदि अहां कें छींकनाय शुरू भ जायत छै आ कोनों कमरा कें पुरान सामान सं साफ करयत देरी नाक बंद भ जायत छै, त संभवतः इ एलर्जी छै.

मुदा सर्दी शरीर मे वायरस के प्रवेश के कारण होइत अछि । ई वायरस शरीर के भीतर फैलला आरू लक्षण पैदा करै म॑ लगभग एक-तीन दिन लगै छै । अस्तु, जं आइ भोरे-भोर नाक बंद होबय लागल तं काल्हि सं पहिने के दिन के बारे में सोचू, चाहे ऑफिस में सर्दी-जुकाम भेल कियोक आसपास रही वा बस में. जँ एहन स्मृति अछि तँ सर्दी हेबाक संभावना बेसी अछि ।

की ई बीमारी सालक एकहि समय मे होइत अछि ?

ईहो एकटा महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। यदि अहां कें हर साल एकहि समय मे इ समस्या होयत छै, त इ एलर्जी भ सकएय छै. जेना कि हमरा देश मे जे बहुत रौद आ हवादार अछि, ओहि ठाम पर्यावरण मे धूल आ पराग बेसी रहैत अछि। यदि अहां कें अइ सं एलर्जी छै त हर साल अहां कें ओय समय समस्या भ सकएय छै.

सर्दी कोनों समय भ सकएयत छै, मुदा इ बरसात कें मौसम आ ठंडा मौसम मे बेसि होयत छै.

ई समस्या कतेक दिन स चलि रहल अछि?

अंत मे रोगअहां कें इहो नीक सं अंदाजा भ सकएय छै की इ लक्षण कतेक दिन तइक चलएयत छै.

सर्दी आमतौर पर 3 दिन सं एक सप्ताह धरि रहैत अछि . किच्छू लोगक मे दू सप्ताह तइक हल्का लक्षण भ सकएय छै. दू-तीन दिन के बाद अगर अहां के नीक लागय त एकर मतलब अछि जे अहां के शरीर वायरस सं लड़ि रहल अछि आओर जीत रहल अछि.

मुदा एतय एकटा बहुत जरूरी बात अछि . यदि 5-7 दिनक बाद अहां कें सर्दी नहि भएयत छै आ अहां कें लक्षण बेसि भ जायत छै , जेना तेज बुखार, सांस लेवय मे दिक्कत, या गहरे हरे/पीला रंग कें कफ आ चेहरा मे दर्द, त इ बैक्टीरिया कें संक्रमण भ सकएयत छै. अगर एहन अछि त अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर मिलय के चाही आओर इलाज करा लेबाक चाही.

एलर्जी कें लक्षण केवल तखन तइक चलएयत छै जखन तइक ट्रिगर आसपास होयत छै. पहिने जे उदाहरणक गप्प केने रही, ओही उदाहरण ली। यदि अहां कें बिल्ली सं एलर्जी छै त बिलाड़िक कें कारण अहां कें दोस्त कें घर जै मे दिक्कत भ सकएय छै. मुदा ओहि घर सं बाहर निकलला के किछ घंटा के भीतर अहां के लक्षण लगभग पूर्ण रूप सं खतम भ जाएत. अर्थात एक बेर ट्रिगर स दूर भ गेल त लक्षण सेहो गायब भ जायत। धूल आ पराग जैना चीजक कें साथ, लक्षण ओतबे दिन तइक रह सकएयत छै, जखन तइक ओ वातावरण मे रहएयत छै.

तेँ अगिला बेर जखन छींकब आ नाक बंद भ' जाय त' एहि सभ बात पर सोचू. तखन अहां के मोटा-मोटी अंदाजा भ सकैत अछि जे ई सर्दी अछि कि एलर्जी. मुदा मोन राखू, जं अहां के कोनो संदेह अछि या अहां के लक्षण गंभीर अछि तं डॉक्टर सं सलाह लेब नीक रहत.