अहाँ सेहो बात बिसरि जाइत छी? की ई डिसोसिएटिव एम्नेसिया के कारण भ सकैत अछि ?

की अहाँ कखनो काल अचानक अपन जीवनक महत्वपूर्ण बात वा घटना बिसरि जाइत छी? जेना अहाँक स्मृति मे ``अंतराल`` बनि गेल हो। ई मात्र एकटा साधारण बिसरब नहि अछि। कखनो काल ई कनि बेसी गंभीर भ सकैत अछि। आइ हम एहन अनुभवक गप्प करय जा रहल छी, अर्थात मानसिक स्थिति ``डिसोसिएटिव एम्नेसिया`` के बारे में |

तखन `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` की होइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` एगो ऐन्हऽ स्थिति छै जेकरा म॑ आपने के दिमाग आपने के बारे म॑ महत्वपूर्ण जानकारी खास करी क॑ दर्दनाक, दर्दनाक अनुभव स॑ संबंधित चीजऽ क॑ ब्लॉक करी दै छै । एकरा एना सोचू जेना अहाँक मोन अहाँक रक्षा करबाक प्रयास क' रहल अछि। एहन नहि जे अहाँ खाली किछु बिसरि रहल छी। बेसी काल ओ स्मृति सभ रहैत अछि, मुदा अहाँ ओकरा `एक्सेस` नहि क' सकैत छी ।

विघटनकारी भूलभुलैया अक्सर आघातकारी अनुभवक कें कारण होयत छै , जेना गंभीर दुर्व्यवहार, युद्ध, या कोनों प्राकृतिक आपदा. अइ स्थिति सं पीड़ित लोगक कें आत्महत्या या आत्महत्या कें व्यवहार कें खतरा बढ़एयत छै.

महत्वपूर्ण: यदि अहां कें खुद कें नुकसान पहुंचावा या मारएय कें विचार भ रहल छै, त कृपया तुरंत मदद लेऊं. अहां एहि समय ई काज क सकय छी:

* श्रीलंका में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन 1926 पर फोन करू .

* अपन क्षेत्र मे मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सं मदद लिअ.

* एहि विषय पर अपन भरोसा केकरो स गप्प करू।

* तुरंत नजदीकी अस्पताल मे जाउ।

अगर अहां के लगैत अछि जे अहां के कोनो जान-पहचान वाला के एहि तरहक खतरा अछि त कृपया ओकरा असगर नहि छोड़ू, ओकर मदद करू.

ई "विच्छेद" की थिक ?

जीवन में हमरा सब के जे अनुभव होइत अछि ओ एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे मस्तिष्क में अलग-अलग प्रक्रिया आ क्षमता कोना एक संग काज करैत अछि। ई सब अछि : १.

• खेआल
• चेतना (अपना आ परिवेशक प्रति जागरूकता) २.
• अहाँ के छी तकर बोध (पहचान) २.
• भाव
• बोध (देखना, सुनना जैसे इन्द्रियाँ - `अनुभूति`) २.
• मोटर क्षमता (मांसपेशी के नियंत्रित क इम्हर-उम्हर घुमबाक क्षमता)
• व्यवहार

विसंगति एकटा रक्षा तंत्र अछि जकर उपयोग अहाँक मोन करैत अछि । उपरोक्त मे स एक या एक स बेसी कए एक संग काज करबा स रोकैत अछि। अइ सं अहां कें चीजक कें अनुभव, समझ आ याद रखएय कें तरीका मे बदलाव आ सकएय छै.

`विच्छेदक भूलभुलैया` एहि विच्छेदक कारण होइत अछि |स्मृति हानि (`भूलभुलैया`) की घटना।

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` कोना काज करैत अछि ?

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` के समझै लेली ई कनी जानना मदद करै छै कि स्मृति केना काम करै छै । कल्पना करू जे जखन अहाँ अपन जीवनक घटना पर पाछू घुमि क' सोचैत छी त' अहाँ ओहि चीजक प्रयोग करैत छी जकरा ``आत्मकथात्मक स्मृति`` कहल जाइत अछि | मोन मे बड़का लाइब्रेरी जकाँ अछि। ओहि पुस्तकालयक प्रत्येक पोथी अहाँक जीवनक कोनो घटनाक स्मृति थिक ।

एहि पुस्तकालय मे पोथी जोड़बा लेल, अर्थात स्मृति बनेबा लेल, अहाँक मस्तिष्क एकटा चरण-दर-चरण प्रक्रियाक पालन करैत अछि:

1. एन्कोडिंग : ई तखन होइत अछि जखन अहाँक मस्तिष्क स्मृति उत्पन्न करैत अछि । ई त' ओहिना अछि जेना अहाँक दिमाग पुस्तकालय लेल नव पोथी लिखि क' प्रकाशित क' रहल अछि.

2. भंडारण : अहाँक मस्तिष्क ओहि स्मृति केँ एहि तरहेँ संग्रहित करैत अछि । अहाँक दिमाग ओहि पोथी केँ लाइब्रेरी मे एकटा शेल्फ पर राखि दैत अछि। एकरा एकटा लेबल (टैग) सेहो दैत अछि जाहि सं अहां बाद मे पाबि सकय छी.

3. पुनर्प्राप्ति : ई तखन होइत अछि जखन अहाँ पुस्तकालय मे वापस जाउ, ओहि पोथी केँ ल' लैत छी, ओहि मे विवरण देखैत छी, आ मोन पाड़ैत छी जे की भेल छल।

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` मे जे होइत छैक से ई जे एहि प्रक्रिया मे समस्या छैक |

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` के प्रकार के होते हैं |

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` केरऽ काम करै के दू मुख्य तरीका छै : १.

• प्रतिगामी : ई तखन होइत अछि जखन डिसोसिएटिव एम्नेसिया अहाँक विगत स्मृति केँ मोन पाड़बाक क्षमता केँ प्रभावित करैत अछि , जेना अहाँक पुस्तकालय मे किछु खास पोथी नहि भेटब , वा ओहि पोथी मे जे अछि से नहि पढ़ि सकब ।
• एन्टेरोग्रेड : एहि प्रकारक भूलभुलैया नव स्मृतिक निर्माण वा भंडारण मे व्यवधानक कारण होइत अछि | ई त' ओहिना अछि जेना अहाँक दिमाग कोनो किताब पूरा करलाक बाद लाइब्रेरी मे राखब बिसरि जाइत अछि, वा अहाँक स्मृति रिकार्ड करबाक तरीका मे कोनो अंतर भ' जाइत अछि. ई प्रकार अन्य प्रकारक अपेक्षा कम होइत अछि ।

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` कतेक आम अछि ?

डिसोसिएटिव एम्नेसिया बहुत आम स्थिति नहि अछि । मुदा, विशेषज्ञ सब के ई यकीन नहिं छनि जे ई वास्तव में कतेक आम अछि. किछु अध्ययनक अनुसार ई स्थिति 0.2% आबादी आ 7.3% धरि देखल जा सकैत अछि । अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन केरऽ अनुमान छै कि दुनिया भर म॑ लगभग १.८% लोगऽ क॑ हर साल ई स्थिति के अनुभव होय छै ।

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` के लक्षण की अछि ?

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` के मुख्य लक्षण स्मृति हानि अछि | ई स्मृति हानि अनेक रूप मे आबि सकैत अछि । किछु लोक के एकटा रूप के अनुभव भ सकैत अछि, त किछ लोक के कईटा रूप भ सकैत अछि. ई रूप अछि : १.

• स्थानीयकृत : अहाँ अपन जीवनक कोनो छोट, विशिष्ट अवधि सँ जुड़ल सब किछु बिसरि जाइत छी । कल्पना करू, दू दिन धरि कोनो बात मोन नहि पड़ि रहल अछि।
• चयनित(`चयनात्मक`): अहाँ अपन जीवनक कोनो विशिष्ट कालखंडक मात्र एकटा घटना वा कोनो निश्चित प्रकारक घटना बिसरि जाइत छी | जेना जगह-जगह किछु याद मात्र बिसरि रहल छी। यही कारण छै कि एकरा कखनो-कखनो "पैची एम्नेसिया" कहलऽ जाय छै ।
• सामान्यीकृत : सब किछु के लंबा समय , महीना या साल तक बिसरि जायब . ई कनि बेसी गंभीर अछि।
• निरंतर : ई ओहि प्रकारक स्मृति थिक जकर चर्चा पहिने कयल गेल छल, जकरा एन्टेरोग्रेड कहल जाइत अछि | मतलब जे एकर असर नव स्मृति बनेबाक क्षमता पर पड़ैत छैक . अस्तु, घटना घटैत देरी बिसरि जाइत अछि ।
• व्यवस्थित : कोनो विशिष्ट विषय वा श्रेणी सँ संबंधित सब किछु बिसरि जायब . जेना कि अहां अपन परिवार के बारे मे सभ किछ बिसरि सकय छी, या अहां के काज सं जुड़ल सभ किछ.

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` कें लोगक मे अइ स्मृति हानि कें अलावा किच्छू अन्य व्यवहार या लक्षणक कें प्रदर्शन भ सकएयत छै:

• जागरूकता कें कमी : डिसोसिएटिव एम्नेसिया कें किच्छू लोगक कें इ बात कें जानकारी तक नहि होयत छै की ओकरा मेमोरी लैप्स छै. इ तखन तइक भ सकएयत छै, जखन तइक ओ कोनों एहन चीज कें बिसरि जायत छै जे ओकर पहचान कें प्रभावित करएयत छै, या जखन तइक कियो ओकरा सं कोनों एहन बात नहि पूछएयत छै जे ओकरा याद रखनाय चाही.
• फ्लैशबैक : किछु लोक कें फ्लैशबैक कें अनुभव भ सकएयत छै, जखन याद धीरे-धीरे वापस आबि जायत छै. फ्लैशबैक मात्र कोनो अप्रिय बातक अस्पष्ट स्मृति सँ बेसी होइत छैक । ई आघातकारी घटना के पुनर्जीवित करय के एहसास अछि. ओहि क्षण वास्तविक आ स्मृति मे भेद करब कठिन भ सकैत अछि ।
• भ्रम या दिग्भ्रमित होना : विशेष रूप सं सामान्यीकृत भूलभुलैया सं पीड़ित लोगक कें अपन आसपास कें बारे मे अनजान बुझाइत भ सकएयत छै या ओकरा समझएय मे दिक्कत भ सकएयत छै. गंभीर मामला मे इ त इ पता नहि चल सकएय छै की ओ के छै.
• रिश्ता आ विश्वास कें मुद्दा : डिसोसिएटिव एम्नेसिया कें रोगी कें दोस्त बनानाय आ रोमांटिक संबंध बनाक रखनाय मुश्किल भ सकएय छै.
• विच्छेदक फ्यूग : जखन कोनो व्यक्तिक एहन समय अवधि होइत छैक जखन ओकरा कतहु रहबाक कोनो स्मृति नहि होइत छैक, वा जखन ओ हेरा जाइत छैक तखन ओकरा विच्छेदक फ्यूग कहल जाइत छैक | ई कनि दुर्लभ अछि, आ स्मृतिक नुकसान प्रायः किछुए समयक लेल होइत अछि ।

किछु लोक केँ ई बुझबा मे आबि गेल हो जे हुनका मे कोनो स्मृति नहि छनि, मुदा ओ एहि सँ बचबाक प्रयास करैत छथि, एकरा तुच्छ बात बुझैत छथि, वा मोन नहि पड़बाक विभिन्न कारण दैत छथि ।

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` के कारण की अछि ?

डिसोसिएटिव एम्नेसिया कोनों एकटा घटना कें कारण भ सकएयत छै, या दीर्घकालिक तनाव या आघात कें कारण भ सकएयत छै. जे चीज अइ प्रकार कें आघात कें ट्रिगर कयर सकएय छै, ओकरा मे शामिल छै:

• उपेक्षित या दुर्व्यवहार होएब- ई शारीरिक, यौन, वा मनोवैज्ञानिक भ' सकैत अछि। खास क' बचपन मे। मुदा वयस्कक संग सेहो एहन भ सकैत अछि। यदि दुर्व्यवहार करएय वाला कोनों रिश्तेदार, करीबी, भरोसेमंद व्यक्ति छै त स्थिति आ बेसि खराब भ सकएय छै.
• हिंसा के अनुभव या गवाह बनना।
• यौन हिंसा (यौन उत्पीड़न, बलात्कार, मानव तस्करी आदि) कें सामना करनाय .
• युद्ध (सैन्य अधिकारीक संग-संग आम लोकक लेल)।
• ककरो दोसर कें गंभीर रूप सं घायल या मरएयत देखनाय, या खुद गंभीर रूप सं घायल होयनाय.
• जीवन बदलय वाला अन्य दर्दनाक अनुभव, उदाहरण कें लेल, शरणार्थी बननाय.

जीवन कें बाद कें तनावपूर्ण आ आघातकारी घटनाक कें कारण डिसोसिएटिव एम्नेसिया कें लक्षण सेहो दोबारा भ सकएयत छै या खराब भ सकएयत छै.

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` कें लेल की जोखिम कारक छै?

विशेषज्ञक कें माननाय छै कि कईटा कारक छै जे `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` कें विकास कें खतरा बढ़ाबै छै. एकर कारण छै की कोनों व्यक्ति मे जतेक बेसि जोखिम कारक होयत छै, ओतबे बेसि ओ स्थिति कें विकास कें जोखिम होयत छै (`संचयी जोखिम`)। संगहि, यदि आघात बहुत दिन तइक चलएयत छै, दोहराएल जायत छै, या बेसि गंभीर होयत छै, त आमतौर पर इ स्थिति खराब भ जायत छै.

शोध सं पता चलैत अछि जे एहि सं कोनो आनुवंशिक संबंध भ सकैत अछि . ओना त असगर जीन डिसोसिएटिव एम्नेसिया नहिं पैदा करैत अछि, मुदा एहि सं एहि स्थिति के विकास के खतरा बढ़ि सकैत अछि. एकर मतलब छै की यदि परिवार मे कोनों व्यक्ति कें डिसोसिएटिव एम्नेसिया छै, त ओ व्यक्ति मे सेहो इ स्थिति भ सकएय छै, ओय मे जोखिम कारक कें कम स्तर कें साथ सेहो.

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` के कोना चिन्हल जाय ?

डॉक्टर अहां सं अहां कें लक्षणक कें बारे मे, अहां कें की याद छै, की याद नहि छै, अहां कें की अनुभव भ रहल छै, आ अहां कें जीवन कें बारे मे विवरण कें बारे मे सवाल पूछ क `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` कें निदान कयर सकय छै. डॉक्टर `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` कें निदान मे मदद करय कें लेल डिजाइन कैल गेल ` प्रश्नावली` कें उपयोग सेहो कयर सकय छै. इ प्रश्नावली डॉक्टर कें लेल एकटा मार्गदर्शक कें तरह छै, जे ओकरा इ निर्धारित करएय मे मदद करएयत छै की अहां कें की प्रभावित करएयत छै आ इ कतेक गंभीर छै.

यदि अहां इ कहय सं डरय छी की अहां कें कोनों बात याद नहि छै, या अगर अहां कें बेचैनी महसूस होयत छै, त अहां कें डॉक्टर कें इ बात कहय सं नहि डेराउ. कारण स्मृति हानि `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` केर लक्षण थिक | जखन अहां अपन डॉक्टर कें एकरा बारे मे बतायत छी तखन इ निदान करएय मे मदद कयर सकएय छै.

एहि स्थिति कें निदान कें लेल कोन-कोन जांच कैल जायत छै?

कोनों एहन जांच नहि छै जे सीधा डिसोसिएटिव एम्नेसिया कें निदान कयर सकएय. मुदा, किछु लैब, इमेजिंग, वा डायग्नोस्टिक टेस्ट भ सकैत अछि. डॉक्टर एकर उपयोग अन्य स्थितिक कें खारिज करय कें लेल करएयत छै, जे अहां कें याददाश्त कें नुकसान कें कारण भ सकएयत छै. किच्छू आम परीक्षणक जे कैल जा सकएय छै, ओय मे शामिल छै:

• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन
• इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम(`इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम - ईईजी`)।
• रक्त आ प्रयोगशाला परीक्षण सं अन्य चिकित्सा स्थितियक या विषाक्त पदार्थक कें पता चलएय कें लेल जे अहां कें लक्षणक कें कारण भ सकएय छै.

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` के कोना इलाज कयल जाइत अछि ?

डिसोसिएटिव एम्नेसिया ठीक नहि भ सकैत अछि। मुदा, बहुत रास इलाज एहन अछि जे मदद क सकैत अछि। पहिल कदम इ छै की कोनों एहन चीज कें हटानाय या रोकनाय जे भूलभुलैया कें कारण भ सकएय छै या ओकरा मे योगदान द सकएय छै. जेना कि सैन्य कर्मी कें ओय परिस्थितिक सं हटा देल जेबाक चाही जे भूलभुलैया कें कारण भ सकएय छै या ओकरा खराब कयर सकएय छै, खासकर युद्ध कें मैदानक मे. किच्छू लोगक कें लेल इ तरीका सं इलाज कें लेल चिकित्सा सुविधा या विशेष अस्पताल मे रहनाय आवश्यक भ सकएय छै.

डिसोसिएटिव एम्नेसिया कें कोनों विशिष्ट दवाई नहि छै . मुदा, बहुत रास दवाई एहन अछि जकर उपयोग एहि सं संबंधित स्थिति जेना चिंता या अवसाद के इलाज में कयल जा सकैत अछि. जखन यादक कें याद करएय कें बात होयत छै, तखन मनोचिकित्सा या परामर्श बहुत मददगार भ सकएय छै. बहुत लोगक कें लेल यादक कें याद करनाय व्यथित आ सहन करनाय मुश्किल भ सकएय छै. मनोचिकित्सा कें साथ, अहां ओय भावनाक सं निपटनाय आ ओकरा स्वस्थ आ सुरक्षित तरीका सं प्रबंधित करनाय सीख सकय छी.

कोन-कोन उपचार अहां कें मदद कयर सकएय छै, इ व्यक्ति कें अनुसार अलग-अलग होयत. अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल बेसि नीक इलाज कें विकल्पक कें बारे मे बात करएय कें लेल सब सं नीक व्यक्ति छै. हुनकर सिफारिश अहां कें विशिष्ट स्थिति आ जरूरतक कें हिसाब सं बेसि प्रासंगिक होयत.

जँ हमरा `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` अछि तँ हमरा की आशा करबाक चाही ?

प्रायः भूलभुलैया कें रोगी कें एकर जानकारी नहि होयत छै. भ सकैत अछि जे अहां के ईहो नहिं बुझल होएत जे अहां के याददाश्त मे अंतराल अछि, जाबत कियो अहां सं किछ नहि पूछत या नहि कहत जे अहां के याद राखय के जरूरत अछि. किच्छू लोगक कें अइ सं परेशान, डरल या चिंतित भ सकएय छै. दोसरो के ई बात के ध्यान तक नै आबै छै या एकरऽ परवाह भी नै होय सकै छै ।

डिसोसिएटिव एम्नेसिया हल्का आ सीमित सं ल क गंभीर आ जीवन कें लेल खतरा भ सकएयत छै. डिसोसिएटिव एम्नेसिया कें रोगी मे अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी स्थितियक कें संभावना सेहो बेसि होयत छै. किछु बेसी सामान्य उदाहरण मे शामिल अछि :

• चिन्ता
• अवसाद
• खान-पान के विकार
• व्यक्तित्व विकार
• आघात के बाद तनाव विकार (पीटीएसडी) या जटिल पीटीएसडी (सीपीटीएसडी)
• आत्महत्या आ आत्महत्याक व्यवहार
• पदार्थक प्रयोग विकार (SUD) या शराबक प्रयोग विकार (ALCOHOL USE DISORDER)

बहुत लोक समय के संग बिसरल याद के ठीक क लैत छथिन्ह . उपचार प्रक्रिया कें तेज करय मे मदद कयर सकय छै आ ओय यादक कें वापसी कें प्रभाव कें प्रबंधन कयर सकय छै.

दुर्भाग्यवश किछु लोक अपन हेरायल स्मृति कहियो नहि बरामद करैत छथि । जखन कि डिसोसिएटिव एम्नेसिया कें अधिकांश लोगक कें लेल इ स्थिति नहि होयत छै, मुदा इ भ सकएयत छै. यदि अहां कें चिंता छै की इ स्थिति भ सकएय छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां कें सामना करएय कें रणनीति बनावा मे मदद कयर सकएय छै, जे अहां कें भावनाक कें प्रबंधन मे मदद करएयत छै.

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` कतेक दिन धरि चलैत अछि ?

किच्छू लोगक कें लेल `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` किच्छू सप्ताह या महीना तइक चल सकएयत छै. दोसर के लेल ई स्थायी भ सकैत अछि . अहां कें डॉक्टर अहां कें बेसि बता सकएय छै की की उम्मीद कैल जा सकएय छै.

`डिसोसिएटिव एम्नेसिया` के की दृष्टिकोण अछि ?

डिसोसिएटिव एम्नेसिया के दृष्टिकोण ओतबे विशिष्ट अछि जतेक कि ओहि व्यक्ति के जेकरा ई अछि । इलाज सं बेसि लोग अपन याददाश्त वापस पाबि सकएयत छै, ओकरा संगे आवय वाला भावनाक कें प्रबंधन करएयत छै आ सामान्य (या सामान्य कें करीब) जीवन जीएयत छै.

विघटनकारी भूलभुलैया केर गंभीरता प्रायः अंतर्निहित कारण वा योगदान देबयवला कारक केर गंभीरता सं मेल खाइत अछि . भूलभुलैया कें कारण जतेक गंभीर आघात होयत छै, भूलभुलैया आ ओकर प्रभाव ओतबे गंभीर भ सकएयत छै.

गंभीर डिसोसिएटिव एम्नेसिया वाला लोग, जे अपन याददाश्त वापस नै पाबै छै, ओकरा ई महसूस भ सकै छै कि ओहि स्मृति के नुकसान हुनकर जीवन के बाधित क रहल छै. एकरऽ असर हुनकऽ संबंध बनाबै के क्षमता (रोमांटिक आरू अन्य) प॑ पड़॑ सकै छै ।

स्मृति के पुनर्जीवित करब सेहो अपन चुनौती ल क आबि सकैत अछि . किछु लोक के भावना आ याद के सामना करय मे दिक्कत होएत छनि आओर ओ अपना के लाचार महसूस करैत छथिन्ह. जे लोग एकर अनुभव करएयत छै ओकरा लेल इलाज आवश्यक छै, कियाकि अइ दौरान आत्महत्या आ आत्महत्या जैना खतरनाक व्यवहारक कें खतरा बहुत बेसि होयत छै.

हम अपन ख्याल कोना राखब।

यदि अहां कें `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` छै, त सब सं महत्वपूर्ण बात इ याद राखनाय छै की इ कोनों एहन चीज नहि छै जेकरा अहां नियंत्रित कयर सकय छी . अहाँक मोन ई एहि लेल क' रहल अछि जे ओ अहाँक रक्षा करबाक प्रयास क' रहल अछि। संगहि, अहाँ अपना केँ मोन राखय लेल मजबूर नहि क' सकैत छी। बल्कि सब सं नीक काज अछि जे धैर्य राखब . बेसी लोक समय के संग हेरायल याद के वापस पाबि लैत छथिन्ह.

इहो जरूरी छै की अहां कें पास अपन मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता पर भरोसा करएय कें क्षमता होएयत. डिसोसिएटिव एम्नेसिया कें प्रभावक कें सफलतापूर्वक इलाज आ प्रबंधन कें लेल विश्वास आवश्यक छै. सब कियो जे पहिल चिकित्सक देखैत छथि हुनका सं "संगत" नहिं हेताह. जँ करब तँ हतोत्साहित भ सकैत अछि। मुदा मोन राखू, ई सामान्य बात अछि, आओर बहुत लोक के एक सं बेसि प्रोफेशनल सं देखय पड़त जा धरि हुनका जरूरत आओर व्यक्तित्व के हिसाब सं कियो नहिं मिलत.

हमरा अपन डॉक्टर कें कहिया देखबाक चाही, या कहिया चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही?

यदि अहां कें `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` छै, या यदि अहां कें डर छै की अहां कें छै, त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाताचिकित्सक सं बात करब नीक विचार अछि. ओ अहां सं अहां कें अनुभव कें बारे मे बात कयर सकय छै आ या त कोनों आकलन कयर सकय छै या अहां कें आकलन कें लेल कोनों अन्य पेशेवर कें पास रेफर कयर सकय छै.

अहां कें डॉक्टर सं मिलला कें बाद ओ फॉलो-अप विजिट कें लेल एकटा कार्यक्रम कें सिफारिश कयर सकएय छै. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों अनुभव होयत छै त अहां कें अपन डॉक्टर सं सेहो देखबाक चाही:

• लक्षण मे परिवर्तन , विशेष रूप सं ओ परिवर्तन जे दैनिक जीवन आ आदत कें प्रभावित करएयत छै. जेना, बुरा सपना जे अहां कें नींद कें प्रभावित करएयत छै, या फ्लैशबैक जे काज या अन्य गतिविधियक मे बाधा पहुंचाबएयत छै.
• मूड मे बदलाव , खास क ओ जे अहां के दैनिक जीवन आ आदत के प्रभावित करैत अछि. जेना, सामान्य सं बेसि चिंतित, उदास या क्रोध महसूस करनाय.
• उपचारक प्रभावशीलता मे परिवर्तन , खास क ’ जँ अहाँ केँ लगैत अछि जे इलाज पहिने जकाँ प्रभावी नहि अछि |

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

डिसोसिएटिव एम्नेसिया एकटा एहन स्थिति छै जे तखन होयत छै जखन अहां कें दिमाग अहां कें बारे मे महत्वपूर्ण यादक कें ब्लॉक करय कें कोशिश करय छै, खासकर दर्दनाक या दर्दनाक घटनाक सं संबंधित यादक कें. जखन कि लक्ष्य अहां कें अनुभव कैल गेल आघात सं बचानाय छै, मुदा इ प्रायः केवल अस्थायी समाधान छै. स्मृति अहाँ के छी तकर हिस्सा अछि। अस्तु, जखन अहां कें शंका होयत छै या इ अहसास होयत छै की अहां कें किच्छू बात याद नहि छै, तखन इ व्यथित आ भयावह भ सकएयत छै.

अहां कें परेशानी, शर्मिंदगी या लाज महसूस भ सकएय छै की अहां कें किच्छू घटनाक कें याद नहि छै. मुदा अहाँकेँ कोनो परवाह नहि भऽ सकैत अछि। एकरऽ मतलब ई नै छै कि आपने झूठ बोलै छियै, या आपने याददाश्त के नुकसान के बारे में झूठ बोलै छियै ।

जँ अहाँकेँ `डिसोसिएटिव एम्नेसिया` अछि तँ अहाँ असगर नहि छी । सौ साल स बेसी स एहि स्थिति क अध्ययन भ रहल अछि। आब विशेषज्ञ एकर निदान क सकैत छथि आ इलाज क विकल्प द सकैत छथि। मतलब जे अहां सेहो अपन याददाश्त वापस पाबि सकय छी, आघात सं उबर सकय छी या ओकर प्रभाव के प्रबंधन क सकय छी. अस्तु, मजबूत रहू आओर जरूरत के मदद लेबय मे संकोच नहि करू.

` विच्छेदक भूलभुलैया, स्मृति हानि, आघात, मानसिक स्वास्थ्य, विच्छेदक भूलभुलैया, उपचार, लक्षण |