कप उठबैत काल, लिखबा लेल कलम उठबैत काल, वा ककरो किछु देखाबय लेल हाथ सेहो बढ़बैत काल हाथ हिलैत अछि? ई कनि शर्मनाक आ कखनो काल शर्मनाक सेहो भ सकैत अछि । बहुत लोक के लगैत छनि जे ई उम्र बढ़य के एकटा सामान्य हिस्सा अछि. मुदा, ई एकटा मेडिकल कंडीशन सेहो भ सकैत अछि जकरा एसेंशियल ट्रेमर कहल जाइत अछि . आइ एहि पर विस्तार सँ बात करब, बहुत सरल भाषा मे जे अहाँ सब बुझि सकब।
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा शब्द मे कहल जाय त एसेंशियल ट्रेमर की होइत छैक ?
एसेंशियल ट्रेमर एकटा मूवमेंट डिसऑर्डर अछि जे तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करैत अछि | एकरा स॑ हमरऽ शरीर केरऽ अंग खास करी क॑ हाथऽ क॑ बेकाबू रूप स॑ हिलाय देलऽ जाय छै । अहाँ जानि-बुझि क' हिलब नहि रोकि सकैत छी। अधिकतर, इ हाथ आ हाथ कें प्रभावित करएयत छै, मुदा किच्छू लोगक मे, इ माथ, आवाज आ शरीर कें अन्य अंगक कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.
हालांकि शुरू मे इ कोनों पैघ समस्या नहि भ सकएयत छै, मुदा समय कें साथ इ स्थिति धीरे-धीरे खराब भ सकएयत छै. जखन एहन होयत छै तखन संभव छै की रोजमर्रा कें साधारण काज जेना खाना, पीनाय, आ सही ढंग सं कपड़ा पहिरनाय कें काज मे सेहो असमर्थ भ जाय. एहि स बहुत लोक उदास भ जाइत छथि आ समाज क सामना करबा मे लाज महसूस करैत छथि।
एसेंशियल ट्रेमर आ पार्किंसंस रोग मे की अंतर छै ?
बहुत लोक "हाथ मिलाबय" शब्द सुनि क' डरैत छथि आ सोचैत छथि जे "ओह, हमरा पार्किंसंस अछि की ?" ओना ई दुनू एहन स्थिति अछि जाहि मे कंपन होइत अछि मुदा एहि मे बहुत अंतर अछि । एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| तुलना विशेषता | आवश्यक कंपन | पार्किंसंस रोग |
|---|---|---|
| कंपन के घटना | ई प्रायः कोनों क्रिया करय कें समय होयत छै (जैना, कप पकड़नाय, लिखनाय)। | आमतौर पर इ तखन होयत छै जखन अहां आराम करएयत छी (जैना, कुर्सी पर हाथ कूल्हों पर बैसल)। गतिविधिक संग कंपन कम भ’ जाइत अछि। |
| प्रभावित शरीर के अंग | बेसीतर हाथ, माथ आ आवाज। | प्रायः हाथ, टांग, नितम्ब, आ चेहरा। |
| अन्य लक्षण | अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षण बहुत कम देखल जाइत अछि । | अन्य लक्षण जेना गति मे धीमापन, शरीर मे अकड़न, आ संतुलन मे समस्या आम अछि । |
| वंशज | एकर प्रायः पीढ़ी दर पीढ़ी विरासत मे भेटय कें संभावना बेसि होयत छै (आनुवंशिकी) । | सामान्यतया पीढ़ीक विरासत कम होइत छैक । |
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Check Availability →ई हालत केकरा होइत छैक? कतेक आम बात अछि ?
आवश्यक कंपन ककरो मे भ सकएयत छै, मुदा उम्र बढ़ला पर एकर संभावना बेसि होयत छै. एकर शुरु आत खासकर 10-19 साल कें बीच आ 50-59 साल कें बीच कें युवाक मे होएयत छै.
जरुरी बात ई जे ई परिवार मे चलि सकैत अछि . यही लेली एकरा कखनो-कखनो "पारिवारिक कंपन" भी कहलऽ जाय छै । यदि अहां कें मां, पिता या कोनों करीबी रिश्तेदार कें इ स्थिति छै त अहां कें सेहो इ बीमारी कें संभावना बेसि छै.
ई ओतेक दुर्लभ नहि अछि जतेक अहाँ सोचि सकैत छी । अनुमान छै कि दुनिया केरऽ लगभग १% आबादी म॑ ई स्थिति छै । 60 साल सं बेसि उम्र कें लगभग 5% लोग अइ स्थिति सं पीड़ित छै.
कंपन की प्रकृति एवं लक्षण
एहि स्थितिक मुख्य लक्षण ई होइत अछि जे जखन अहाँ ओकर उपयोग कोनो काज मे करैत छी तखन अहाँक हाथ काँपि उठैत अछि । ई कंपन दू मुख्य रूप मे आबि सकैत अछि : १.
- एक्शन ट्रेमर : ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि । एकर मतलब छै कि कोनों क्रिया करय कें समय (जैना, एक गिलास पानी कें लेल हाथ बढ़नाय, कोनों दस्तावेज पर हस्ताक्षर करनाय) कें समय कंपन होयत छै.
- मुद्राक कंपन : ई तखन होइत अछि जखन शरीरक कोनो अंग कोनो निश्चित स्थिति मे बैसल हिलैत अछि । जेना, बांहि कें सोझे सामने सं बाहर निकालएय कें दौरान हिलनाय.
आवश्यक कंपकंपी आमतौर पर शरीर कें दूनू भाग कें प्रभावित करएयत छै, मुदा अक्सर शरीर कें एक तरफ दोसर तरफ सं बेसि हिलएयत छै. हाथक कें अलावा, कंपन माथ (जैना एक तरफ सं दोसर कात या ऊपर-नीचाँ हिलनाय), आवाज (जैना डगमगाइत आवाज सं बोलनाय), आ चेहरा कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.
जरुरी बात ई छै कि ई कंपन खतरनाक या जानलेवा नै छै । मुदा, समयक संग एकर अहाँक जीवनक गुणवत्ता पर काफी प्रभाव पड़ि सकैत अछि, जाहि सं दैनिक काज करब कठिन भ सकैत अछि .
एकर की कारण अछि ?
डॉक्टर सब के एखन धरि एकर कोनो खास कारण नै भेटल अछि, मुदा मानल जाइत अछि जे ई मस्तिष्क के किछु खास हिस्सा खास क सेरिबैलम में बदलाव के कारण होइत अछि जे गति के नियंत्रित करैत अछि ।
जेना कि हम पहिने चर्चा केने रही जे आनुवंशिकी के बहुत पैघ भूमिका होइत छैक। एहि स्थिति सं पीड़ित करीब आधा लोक के लेल ई विरासत मे भेटल अछि. सीधा-सीधा कहल जाय त अगर अहां के कोनो माता-पिता के पास एहि स्थिति के जीन अछि त अहां के ई विरासत में मिलय के आ ई स्थिति के विकास के लगभग 50% संभावना अछि.
ई कोनो संक्रामक रोग नहि अछि। ककरोसँ नै पकड़ि सकै छी आ ने ककरोसँ पकड़ि सकै छी।
ई कोना भेटत डाक्टर साहेब।
अहां कें डॉक्टर मुख्य रूप सं अहां कें लक्षणक कें सुननाय आ न्यूरोलॉजिकल जांच करएय सं अइ स्थिति कें निदान करतय. कोनों विशिष्ट परीक्षण नहि छै जे अइ “हाँ” या “नहि” कें तुरंत पुष्टि कयर सकय.
अस्तु, डॉक्टरक एकटा मुख्य लक्ष्य ई सुनिश्चित करब अछि जे अहाँक कोनो आन चिकित्सा संबंधी स्थिति नहिं हो जे अहाँक कंपकंपी के कारण भ सकैत अछि. एहि मे कईटा परीक्षण शामिल भ सकैत अछि, जेना:
- रक्त परीक्षण : इ अन्य स्थितियक कें खारिज करएय मे मदद करएयत छै, जेना थाइरॉइड कें समस्या आ विल्सन कें बीमारी.
- सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन : इ सब इ सुनिश्चित करएय कें लेल महत्वपूर्ण छै की ब्रेन ट्यूमर या अन्य संरचनात्मक समस्या नहि छै.
- आनुवंशिक परीक्षण : किछु मामला मे यदि वंशानुगत कारक कें शंका होएयत छै त इ कैल जा सकएय छै.
कोन-कोन इलाज अछि ?
आवश्यक कंपकंपी केरऽ कोय इलाज नै छै, लेकिन ऐन्हऽ प्रभावी उपचार छै जे लक्षणऽ क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करी सकै छै आरू आपकऽ जीवन क॑ आसान बनाबै म॑ मदद करी सकै छै ।
- दवाई : सबसँ बेसी प्रयोग कयल जायवला दवाई प्रोप्रानोलोल सन बीटा-ब्लॉकर आ प्रिमिडोन सन मिर्गी रोधी दवाई अछि | इ सब कंपन कें काफी कम कयर सकय छै.
- अनुकूली उपकरण : विभिन्न उपकरण छै जे कंपन कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै, जइ मे भारी कटलरी आ कंपन रद्द करय वाला उपकरण शामिल छै.
- बोटुलिनम विष इंजेक्शन: १.इ टीका कें ओय मांसपेशीक मे इंजेक्शन लगा क जे कंपन पैदा करएयत छै, इ अस्थायी रूप सं ओ मांसपेशीक कें कमजोर कयर सकएय छै आ कंपकंपी कें कम कयर सकएय छै.
- गहींर मस्तिष्क उत्तेजना : ई एकटा शल्य चिकित्सा प्रक्रिया छै जेकरा म॑ एगो छोटऽ उपकरण प्रत्यारोपित करलऽ जाय छै जे मस्तिष्क केरऽ एगो विशिष्ट क्षेत्र म॑ विद्युत संकेत भेजै छै जेकरा स॑ कंपन होय रहलऽ छै । एहि सं खराब सिग्नल के अवरुद्ध भ जाएत अछि जे कंपकंपी के कारण भ रहल अछि.
- फोकस अल्ट्रासाउंड : ई एकटा आधुनिक उपचार पद्धति सेहो अछि । एतय उच्च आवृत्ति वाला ध्वनि तरंग मस्तिष्क केरऽ बहुत छोटऽ बिंदु प॑ निर्देशित होय जाय छै जेकरा स॑ कंपन होय रहलऽ छै, जेकरा स॑ वू ऊतक नष्ट होय जाय छै ।
महत्वपूर्ण चेतावनी
किछु लोक के ई बुझना जा सकैत अछि जे कनि शराब पीला सं अस्थायी रूप सं हुनकर कंपन कम भ जाइत छनि. मुदा, कोनो कारण सं एकर इलाज के रूप में शराब के प्रयोग नहिं करू. एकरा सं शराब कें लत जैना गंभीर समस्याक कें जन्म भ सकएय छै. संगहि, शराब एकरा लेल उपयोग कैल जाय वाला किछु दवाई के संग परस्पर क्रिया क सकैत अछि. अस्तु एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं ईमानदारी सं गप्प करू.
अहाँ अपन ख्याल कोना रखैत छी?
एहि स्थिति के संग जीबैत काल किछ एहन काज अछि जे अहां अपना लेल क सकय छी.
1. अपन डॉक्टर के संग ईमानदार रहू : अपन लक्षण के बारे में डॉक्टर के बताबय में लाज नहि करू आ ओकर प्रभाव अहां के जीवन पर कोना पड़ि रहल अछि. तखनहि ओ अहां कें सही इलाज कयर सकय छै.
2. अपन दवाई जेना लिखल अछि से लिअ : अपन दवाई ठीक ओहिना लिअ जेना डॉक्टर के लिखल अछि, सही समय पर। अपन दवाई के सेवन अपने आप नहि छोड़ू। किच्छू दवाईयक कें दुष्प्रभाव भ सकएय छै अगर अहां ओकरा अचानक लेनाय बंद करएयत छी.
3. एहन चीज स बचू जे अहाँक कंपन बढ़बैत अछि : पता करू जे अहाँक कंपन कहिया बढ़ैत अछि। बहुत सं लोगक कें तनाव, थकान, आ चिंता जैना चीजक कें दौरान कंपन बढ़एयत छै. संगहि, कैफीन युक्त पेय पदार्थ, जेना कॉफी , एकरा प्रभावित क सकैत अछि । एहि सब स बेसी स बेसी दूर रहू।
4. तकनीक स मदद लिअ : हम पहिने जे सहायक उपकरण क गप केने रही ओ अहां क जीवन कए बहुत आसान बना सकैत अछि। हुनका सभकेँ देखू।
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
अगर अहां के अस्पष्ट कंपन अछि तं डॉक्टर सं जरूर मिलब. संगहि, यदि अहां पहिने सं दवाई खा रहल छी आ अहां कें लक्षण खराब भ रहल छै, या अहां कें अपन दवाई सं दुष्प्रभाव सं परेशानी भ रहल छै, त फेर सं डॉक्टर सं मिलूं.
आवश्यक कंपन आमतौर पर कोनों एहन स्थिति नहि होयत छै जइ कें लेल आपातकालीन इलाज कें आवश्यकता होयत छै. अस्तु, ईटीयू (इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट) मे जेबाक आवश्यकता नहिं. मुदा, जं कोनो विशेष मामला अछि जकरा सं अहां के जागरूक रहय के जरूरत अछि तं अहां के डॉक्टर अहां के ओहि बारे मे सलाह देत.
टेक-होम मैसेज
- आवश्यक कंपकंपी एकटा न्यूरोलॉजिकल स्थिति छै, जेकरा मे अहां कें शरीर कें भाग, जेना कि अहां कें हाथ, माथ या आवाज, कोनों निश्चित क्रिया करय पर बेकाबू रूप सं हिल जायत छै.
- ई पार्किंसंस रोग सं एकदम अलग स्थिति अछि, तें पार्किंसंस सं सिर्फ एहि लेल नहिं डेराउ जे हाथ हिलैत अछि.
- हालांकि एकरा पूरा तरह सं ठीक नहि कैल जा सकएय छै, मुदा दवाई आ अन्य उपचार सं लक्षणक कें नीक सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै आ लोग सामान्य जीवन जी सकएय छै.
- अहां कें कंपन कें सही कारण कें पता लगावय कें लेल आ अहां कें लेल सब सं उपयुक्त इलाज कें लेल योग्य डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- लाज नहि करू आ ने नुकाउ। इ एकटा आम स्थिति छै जे दुनिया भर मे बहुत लोगक कें प्रभावित करएयत छै, आ अहां उचित इलाज मे मदद ल सकएय छी.
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