की अहां परिवार नियोजन के तरीका पर विचार क रहल छी? या फेर अहां अपन वर्तमान तरीका के विकल्प के तलाश मे छी? तखन अहाँ सभ शायद स्किन पैच के नाम सुनने होयब। इ एकटा सरल तरीका छै जेकर उपयोग परिवार नियोजन गोली कें विकल्प कें रूप मे कैल जा सकएय छै, आ त्वचा पर लगाएल जायत छै. आइ हम सब एहि पर विस्तार स गप करब, एहन तरीका स जे अहां सब कए बुझबा मे आसान होए।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
एहि पैच के की मतलब अछि?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई जन्म नियंत्रण के एकटा रूप अछि. सटीक कहब त ई एकटा छोट सन पैच अछि जाहि मे हार्मोन होइत अछि आ त्वचा पर चिपकल रहैत अछि । एहि मे दू तरहक महिला हार्मोन एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टिन होइत अछि । जखन अहाँ अपन त्वचा पर पैच चिपका दैत छी त धीरे-धीरे ई हार्मोन अहाँक शरीर मे छोड़ि दैत अछि ।
एहि हार्मोनक मुख्य काज अंडाशय सं अंडा कें बाहर निकलय सं रोकब , अर्थात ओवुलेशन कें रोकब . यदि कोनों अंडा नहि निकलल छै त शुक्राणु कें लेल निषेचन कें लेल किच्छू नहि होयत छै, अइ कें लेल गर्भधारण नहि भ सकएयत छै. ई एहि पैच के मूल काज अछि.
जे बात अहां कें एकर उपयोग करएय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै
ई एकटा बहुत महत्वपूर्ण बिन्दु अछि। चूँकि ई हार्मोन पैच सबहक लेल उपयुक्त नहिं अछि, एहि लेल अपन डॉक्टर सं बात करय काल अपन स्वास्थ्य के बारे में ईमानदार रहब अहां के अपन सुरक्षा के लेल बहुत जरूरी अछि. खास क अगर अहां के नीचा देल गेल कोनो स्थिति अछि त अहां के डॉक्टर के एहि बारे मे जरूर बताउ.
| हालत/अवसर | विचार करबाक बात |
|---|---|
| हृदय, रक्त वाहिका एवं रक्त सम्बन्धी समस्या | उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, हाल मे हृदयघात, स्ट्रोक, रक्त थक्का बनय के विकार, उच्च कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड के स्तर. |
| कैंसर के स्थिति | यदि अहां कें स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय, अंडाशय या यकृत कें कैंसर छै या भेल छै. |
| अन्य चिकित्सा स्थिति | मधुमेह, यकृत रोग, गुर्दे के रोग, पित्ताशय के रोग, माइग्रेन, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटस (SLE) | |
| जीवनशैली आ अन्य बात | यदि अहां धूम्रपान करएय वाला छी (खासकर 35 साल सं बेसि), त हाल मे बच्चा भेल छै, गर्भपात भ गेल छै, या कोनों सर्जरी कें तैयारी करएयत छी. |
| गर्भावस्था एवं स्तनपान | यदि अहां गर्भवती छी या गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या स्तनपान करा रहल मां छी. |
| एलर्जी | यदि अहां कें एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टिन, या कोनों अन्य दवाई या भोजन सं एलर्जी छै. |
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Check Availability →पैच के सही उपयोग कोना करब?
एकर उपयोग बहुत आसान अछि, मुदा निर्देश के ठीक-ठीक पालन करय पड़त.
1. पहिने पैच लगाबय लेल नीक जगह चुनू। एहन जगह चुनू जे टाइट कपड़ा सं नहि रगड़त, जेना अहां कें नितंब, पेट ), बाहरी ऊपरी बांह, या ऊपरी धड़ .
2. पैच लगाबय सं पहिने त्वचा साफ आ सूखल रहबाक चाही . ओहि ठाम कोनो लोशन, क्रीम, या तेल नहि लगाउ।
3. पैच सं सुरक्षात्मक फिल्म निकालू, त्वचा पर लगाउ, आ लगभग 10 सेकेंड धरि मजबूती सं दबाउ . तखनहि ई त्वचा पर ठीक सँ चिपकत।
4. 3 सप्ताह धरि पुरान पैच निकालू आ हर सप्ताह ओही दिन (उदाहरण लेल हर रवि दिन) नवका लगाउ ।
5. 3 सप्ताहक बाद 4म सप्ताह मे पैच नहि लगाउ . एहि सप्ताह मे अहाँक पीरियड होयत।
6. जखन ओ सप्ताह समाप्त भ' जायत तखन फेर सँ नव चक्र शुरू करू, नव पैच सँ, ठीक पहिने जकाँ।
महत्वपूर्ण: यदि पैच बंद भ जायत छै या एक दिन सं बेसि समय तइक बंद भ गेल छै, त अहां कें जन्म नियंत्रण कें अतिरिक्त तरीका (जैना, कंडोम) कें उपयोग करबाक चाही. एहन मे तुरंत अपन डॉक्टर सं परामर्श करू.
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां निर्धारित मात्रा सं बेसि उपयोग कैल गेल छै, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें फोन करूं , या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.
एहि पैच सं आओर कोन-कोन दवाई परस्पर क्रिया क सकैत अछि?
ईहो सावधान रहबाक बात अछि। अहां जे किछ दवाई खायत छी ओ अइ पैच कें प्रभावशीलता कें कम कयर सकएयत छै. एकर मतलब छै की ओय दवाईयक कें साथ पैच कें उपयोग सं गर्भावस्था कें खतरा बढ़ सकएय छै. संगहि, किछु दवाईक दुष्प्रभाव बढ़ि सकैत अछि ।
नीचा देल गेल सूची किछु एहन दवाई अछि जे एकर कारण भ सकैत अछि ।
- संक्रमण कें लेल एंटीबायोटिक आ अन्य दवाइयक (विशेषकर रिफाम्पिन समूह मे)
- मिर्गी (फिट) के दवाई (जैसे कार्बामाजेपिन, फेनिटोइन)
- एच.आई.वी/एड्स या हेपेटाइटिस जैना वायरल बीमारियक कें दवाइयक
- फंगल संक्रमण के लेल किछु दवाई
- जड़ी-बूटीक दवाई जेना सेंट जॉन पौधा
- मधुमेह के दवाई
- ब्लड थिनर जेना वारफेरिन
अस्तु, विटामिन आ हर्बल सप्लीमेंट सहित अपन सब दवाईक बारे में अपन डॉक्टर कें सूचित करब आवश्यक अछि .
पैच कें उपयोग करय कें समय अन्य बातक पर विचार करनाय
- धूम्रपान आ जोखिम : यदि अहां धूम्रपान करय वाला छी, खासकर अगर अहां 35 साल सं बेसि उम्र कें छी, त अइ पैच कें उपयोग करएय कें समय अहां कें खून कें थक्का आ स्ट्रोक कें खतरा बहुत बेसि होयत छै. अतः हम अहाँ के जोरदार सलाह दैत छी जे अगर अहां एहि पैच के इस्तेमाल क रहल छी त धूम्रपान सं पूर्ण रूप सं बचू.
- नियमित रूप सं मेडिकल जांच : अइ दवाई कें उपयोग करएयत समय, जांच कें लेल नियमित अंतराल पर अपन डॉक्टर सं मिलनाय महत्वपूर्ण छै. स्तन कें जांच आ पैप स्मीयर करनाय जरूरी छै.
- यदि अहां कें शक छै की अहां गर्भवती छी: पैच कें उपयोग तुरंत बंद करूं आ अपन डॉक्टर सं बात करूं.
- सूर्यक संवेदनशीलता : एहि पैच सं किछु लोकक त्वचा सूर्यक प्रति संवेदनशील भ सकैत अछि । अतः धूप में बाहर निकलला पर सनस्क्रीन के प्रयोग आ सुरक्षा कपड़ा पहिरब नीक विचार अछि ।
- यौन संचारित रोग (एसटीआई) : इ बहुत महत्वपूर्ण छै. इ पैच केवल गर्भधारण कें रोकएयत छै. इ अहां कें एच.आई.वी (एड्स) या अन्य यौन संचारित बीमारियक सं बचाव नहि करएयत छै. अहां कें गर्भनिरोधक कें कोनों अन्य तरीका, जेना कंडोम कें उपयोग करनाय आवश्यक छै.
हमरा कोन-कोन दुष्प्रभाव भ सकैत अछि?
कोनों दवाई कें तरह, एकर दुष्प्रभाव किच्छू लोगक पर भ सकएयत छै. किछु गंभीर भ सकैत अछि, ताहि लेल ओकरा प्रति जागरूक रहब जरूरी अछि।
| दुष्प्रभाव जे अहां कें तुरंत अपन डॉक्टर कें रिपोर्ट करबाक चाही | |
|---|---|
| एलर्जी | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे सूजन। |
| खून के थक्के के लक्षण | पैर मे दर्द, सूजन या गर्मी, सांस लेबा मे दिक्कत, छाती मे दर्द। |
| स्ट्रोक के लक्षण | चेहरा, हाथ या पैर मे अचानक सुन्नता या कमजोरी, बोलय मे दिक्कत, भ्रम, चलय मे दिक्कत, गंभीर माथ दर्द. |
| यकृत क्षति के लक्षण | पेट कें ऊपरी दाहिना भाग मे दर्द, भूख कें कमी, त्वचा या आंख पीयर होनाय, पेशाब गहरे रंग कें, आ हल्का रंग कें मल. |
| अन्य गंभीर लक्षण | ब्लड प्रेशर बढ़नाय, नव या बढ़ैत माइग्रेन, अवसाद, योनि सं असामान्य स्राव. |
| दुष्प्रभाव जे आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा यदि इ बनल रहएयत छै त अहां कें डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
| स्तन दर्द या जकड़न | स्तन मे किछु दर्द या कोमलता महसूस करब। |
| मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन | अनियमित पीरियड्स या पीरियड्स के बीच हल्का रक्तस्राव (स्पॉटिंग) | |
| अन्य छोट-मोट बीमारी | मतली, वजन बढ़नाय, चेहरा या धूप सं चलै वाला त्वचा पर कारी धब्बा. |
टेक-होम मैसेज
- इ गर्भनिरोधक पैच हार्मोनल दवाई छै आ सब कें लेल उपयुक्त नहि छै, अइ कें लेल एकर उपयोग सं पहिले डॉक्टर सं जरूर बात करूं.
- अपन डॉक्टर कें अपन पूरा मेडिकल हिस्ट्री आ अहां लेवय वाला सबटा दवाईयक कें बारे मे बताऊं.
- पैच कें उपयोग ठीक निर्देशक कें अनुसार करूं (3 सप्ताह तइक लगाऊं, 1 सप्ताह तइक आराम करूं)।
- यदि अहां धूम्रपान करय वाला छी, खास क अगर अहां 35 साल सं बेसि उम्र के छी त अहां के खून के थक्का बनय के खतरा बहुत बेसि अछि. सिगरेट छोड़ब अनिवार्य अछि।
- इ पैच केवल गर्भावस्था सं बचाव करएयत छै. एच.आई.वी सहित यौन संचारित बीमारियक सं बचाव कें लेल कंडोम जैना तरीका कें उपयोग करूं.
- गंभीर दुष्प्रभावक लक्षणक प्रति जागरूक रहू। यदि अहां कें अइ मे सं कोनों अनुभव होएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
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