की अहां कें इहो लगैत छै की खांसी कें समय अहां कें कंठ आ छाती मे बलगम भरल छै? ओना त बलगम कें खांसी सं किच्छू राहत मिल सकएय छै, मुदा कखनों-कखनों इ बलगम बहुत मोट, चिपचिपा, आ आसानी सं बाहर नहि निकलएयत छै. तखने 'एक्सपेक्टरेंट' के बात करय के जरूरत अछि. ई खांसी दबाबय वाला दवाई नहिं अछि, मुदा बलगम के ढीला करय में मदद करैत अछि.
कफ निकालय वाला के संग वास्तव मे की होइत छैक?
सीधा शब्द मे कहल जाय त कफ एकटा एहन दवाई छै जे अहां कें श्वसन तंत्र यानी अहां कें गला आ छाती मे बलगम (कफ) कें पतला करय मे मदद करएयत छै आ ओकरा बेसि आसानी सं खांसी करएय मे मदद करएयत छै. एकर उपयोग सर्दी, फ्लू, साथ ही साथ श्वसन संक्रमण जैना ब्रोंकाइटिस आ निमोनिया कें लेल कैल जायत छै.
एहि ठाम बुझय के जरूरी बात ई अछि जे कफ निकालय वाला दवाई अहां के खांसी नहिं रोकैत अछि . बल्कि, ई अहां के खांसी के "उत्पादक" बना दैत अछि. अर्थात खाली खाँसी के बजाय हर खांसी के साथ कनि बेसी बलगम खांसी भ जायत अछि। असल मे खांसी हमरा सबहक शरीर मे एकटा रक्षा तंत्र अछि। इ श्वसन तंत्र मे कीटाणु आ बैक्टीरिया सं छुटकारा पाबय मे मदद करएयत छै. अस्तु, बलगम कें साथ-साथ इ कीटाणुअक सं छुटकारा मिलला सं जल्दी ठीक होय मे मदद मिलएयत छै.
ई दवाई कोना काज करैत अछि ?
छाती मे बलगम के मोट, चिपचिपा गोंद बुझू। कफनाशक एहि चिपचिपा बलगम मे पानि मिला कए (एकरा हाइड्रेट करैत) आ ओकरा पतला कए काज करैत अछि । एहि सं बलगम कम चिपचिपा भ जाइत अछि, आ खांसी के समय ई बेसी आसानी सं बाहर निकलैत अछि. एहि सं अहां के छाती मे फंसल बलगम सं छुटकारा मिलत. इ अहां कें शरीर सं बैक्टीरिया आ वायरस कें बाहर निकालय मे सेहो मदद करतय, जेकरा सं आगू संक्रमण कें खतरा कम भ जायत.
कोन प्रकारक कफ निकालय वाला दवाई होइत अछि ?
कफक कें दू मुख्य प्रकार मे बांटल जा सकएय छै: चिकित्सकीय रूप सं निर्धारित दवाई आ प्राकृतिक कफ निकालएय वाला.
| कफक प्रकार | वर्णन |
|---|---|
| औषधीय | गुआइफेनेसिन : ई दुनिया मे सब सं बेसी प्रयोग मे आबय वाला कफ निकालय वाला दवाई अछि. श्रीलंका मे ई बहुत रास खाँसीक सिरप मे पाओल जाइत अछि । इ फार्मेसी सं गोली, कैप्सूल, आ तरल पदार्थ मे उपलब्ध छै. पोटेशियम आयोडाइड : १.ई मात्र पर्चेक दवाई अछि। एकरा दमा आ ब्रोंकाइटिस जैना पुरान फेफड़ा कें स्थिति वाला लोगक कें देल जायत छै, ताकि अतिरिक्त बलगम कें नियंत्रित कैल जा सकय. |
| प्राकृतिक | मेन्थोल : पुदीना परिवार के पौधा में पाओल जाय वाला प्राकृतिक रसायन | ई गला क॑ ठंडा करै के सनसनी दै छै आरू दर्द क॑ कम करै छै । इ आमतौर पर खांसी कें सिरप आ गला मे खराश कें लोज़ेंज मे पाएल जायत छै. भाप सं साँस लेनाय : गरम पानी कें कटोरी सं गरम स्नान करनाय या भाप कें साँस लेनाय श्वसन तंत्र मे बलगम कें ढीला करएय मे मदद करएयत छै आ साँस छोड़नाय आसान करएयत छै. ई एहन काज अछि जे हमरा देश मे बहुत लोक सफलतापूर्वक करैत छथि। शहद : गरम चाह या पानि मे कनि मधु मिला देला सं बलगम ढीला भ सकैत अछि आ खांसी सं राहत भ सकैत अछि. (महत्वपूर्ण : एक साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें शहद नहि दिअ. एकरा सं बोटुलिज्म नामक खतरनाक स्थिति पैदा भ सकएय छै.) हाइड्रेशन : कोनों कफ कें साथ एकटा काज अहां कें करबाक चाही जे पानि, संतरा कें रस, आ धनिया जैना तरल पदार्थ कें भरपूर मात्रा मे पीनाय चाही. एहि सं बलगम के पतला करय मे मदद मिलत. |
की एहि दवाई के सेवन करय काल कोनो एहन बात अछि जेकरा सं सावधान रहय के चाही?
हँ, निश्चित रूपसँ।
यदि अहां कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति (जैना उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह, मानसिक बीमारी) कें लेल दवाई खा रहल छी, त अहां कें कफ निकालएय वाला दवाई कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं निश्चित रूप सं बात करबाक चाही . किच्छू दवाईयक कें एक संगे लेला पर दुष्प्रभाव बढ़ा सकएय छै.
संगहि, किछु "ऑल-इन-वन" ठंढा दवाई मे कफ निकालय वाला के अलावा अन्य सामग्री सेहो होइत छैक । जेना, फिनाइलफ्रीन युक्त दवाई किछु लोक मे ब्लड प्रेशर बढ़ा सकैत अछि । अस्तु कोनो दवाई लेबा सं पहिने लेबल के ध्यान सं पढ़ि लिअ . यदि अहां कें कोनों सवाल छै त अपन डॉक्टर सं पूछूं.
कफ कें दुष्प्रभाव की छै?
सामान्यतया, सही तरीका सं उपयोग करएय पर गंभीर दुष्प्रभाव दुर्लभ होयत छै. मुदा, किछु लोक कें छोट-मोट दुष्प्रभाव भ सकएयत छै.
Guaifenesin (सबसे आम प्रकार) के दुष्प्रभाव
- चक्कर आना
- कब्ज
- माथ दर्द
- थकान
- त्वचा पर दाने
- (जँ बेसी मात्रा मे लेल जाय) मतली आ उल्टी
पोटेशियम आयोडाइड (चिकित्सक द्वारा देल गेल प्रकार) के दुष्प्रभाव
ई सब कनि बेसी बेर भ सकैत अछि।
- पेट दर्द
- मतली आ उल्टी
- पेट जलन (एसिड रिफ्लक्स) २.
- दस्त
- त्वचा के क्षति
- अंगों में सुन्नता
- लार ग्रंथि मे सूजन या दर्द
- मुँह मे धातुक स्वाद महसूस करब
- उलझन
- अनियमित हृदय धड़कन (अतालता) २.
यदि कोनों दवाई कें सेवन कें बाद अहां कें कोनों असामान्य लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, खासकर सांस लेवा मे दिक्कत, छत्ता, या चेहरा पर सूजन, त तुरंत नजदीकी अस्पताल इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाऊं.
खाँसी एकटा उपद्रव अछि। मुदा कखनो काल शरीर के लेल अनावश्यक बलगम स मुक्ति भेटब बहुत जरूरी होइत अछि । ओहि मे एक्सपेक्टर्स मदद करैत छथि। मुदा मोन राखू, जँ किछु दिन मे खाँसी कम नहि हो, जँ तेज बोखार अछि, वा साँस लेबा मे दिक्कत होइत अछि त' सलाह लेल डाक्टर सं जरूर भेंट करबाक चाही.
टेक-होम मैसेज
- कफनाशक कोनों दवाई नहि छै जे खांसी कें रोकएयत छै, इ केवल मोट बलगम कें पतला करएय मे मदद करएयत छै आ ओकरा खांसी करएय मे मदद करएयत छै.
- कोनों कफ निकालएय वाला दवाई कें उपयोग करएय कें समय भरपूर पानी आ तरल पदार्थ पीऊं. एहि सं बलगम ढीला करय मे मदद मिलत.
- यदि अहां अन्य स्थितियक कें लेल दवाई खा रहल छी त कफ निकालएय वाला दवाई लेवय सं पहिले अपन डॉक्टर सं जरूर पूछूं.
- यदि खांसी बनल रहएयत छै, या यदि अहां कें तेज बुखार आ सांस लेवय मे दिक्कत जैना लक्षण छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही.
- एक साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें कोनों कारण सं शहद नहि दिअ.
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