की अहाँक कोलेस्ट्रॉल मे बेर-बेर उतार-चढ़ाव होइत अछि ? ई डिमेंशिया के लेल एकटा जोखिम कारक भ सकैत अछि !

जखन अहाँ क्लिनिक जाइत छी त डाक्टर कहैत छथि जे कोलेस्ट्रॉल चेक करू ने? कखनो काल रिपोर्ट देखैत छी त खुश भ जाइत छी, हमर कोलेस्ट्रॉल के स्तर बहुत कम भ गेल अछि। मुदा अगिला बेर जखन देखब त कनि ऊपर चलि गेल अछि। आ तखन फेर देखैत छी, नीचाँ चलि गेल अछि। हमरा सब मे स बहुतो के लगैत अछि जे केवल उच्च कोलेस्ट्रॉल खतरनाक अछि। लेकिन की अहां क॑ पता छै कि हाल केरऽ एगो अध्ययन म॑ पता चललै छै कि कोलेस्ट्रॉल केरऽ स्तर म॑ लगातार उतार-चढ़ाव हमरऽ दिमाग के स्वास्थ्य लेली अच्छा नै छै ।

ई नव शोध की कहैत अछि?

ई वास्तव मे एकटा महत्वपूर्ण अध्ययन अछि। ई 70 के दशक के 9,800 स॑ भी अधिक ऑस्ट्रेलियाई वयस्कऽ प॑ करलऽ गेलऽ छेलै । ओ सब कतेको साल धरि अपन कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नजरि रखलक, आ फेर कतेको साल आओर मस्तिष्क के गतिविधि पर नजरि रखलक.

अस्तु, परिणाम सचमुच गंभीर अछि. शोधकर्ता सब के कहना छै कि जे लोगऽ के कोलेस्ट्रॉल के स्तर म॑ साल दर साल काफी उतार-चढ़ाव होय छै, ओकरा म॑ अगला छह साल के भीतर डिमेंशिया, जे प्रगतिशील याददाश्त के नुकसान के स्थिति छै, के खतरा ६०% अधिक होय जाय छै ।

एतबे नहिं, हुनका लोकनिक संज्ञानात्मक पतन केर खतरा, जे हुनक सोच, मोन राखब, आ नव-नव चीज सीखबाक क्षमता में धीरे-धीरे गिरावट थिक, सेहो 23% बढ़ि गेल छनि .

महत्वपूर्ण बात ई जे ई जोखिम एहि बात सं संबंधित नहिं अछि जे अहाँ कोलेस्ट्रॉल कम करय बला दवाई (जेना, स्टेटिन) लैत छी वा नहिं. जे महत्वपूर्ण छै, वू छै कोलेस्ट्रॉल केरऽ स्तर केरऽ अस्थिर, उतार-चढ़ाव वाला प्रकृति ।

एहि सं कोन प्रकारक कोलेस्ट्रॉल पर बेसी असर पड़ैत अछि ?

ओना त हम कोलेस्ट्रॉल के बात करैत छी मुदा हमर खून में कई तरहक वसा होइत अछि । ई शोध स॑ पता चललै छै कि सब तरह के कोलेस्ट्रॉल म॑ बदलाव के असर एक जैसनऽ नै होय छै । नीचा देल गेल तालिका देखि अहां एकरा आसानी सं बुझि सकय छी.

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एक बेर के जांच करब पर्याप्त नहिं अछि?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "पिछला मास हमर कोलेस्ट्रॉल के जांच भेल छल, आओर ई सामान्य छल. त' एहि मे कोनो हर्ज नहि, से त' ठीके?" लेकिन विशेषज्ञऽ के कहना छै कि केवल एक परीक्षण स॑ ही हमरऽ स्वास्थ्य केरऽ पूरा तस्वीर नै मिल॑ सकै छै ।

सोचू, श्रीलंका केरऽ बहुत लोगऽ क॑ पता छै कि ब्लड प्रेशर आरू ब्लड शुगर केरऽ स्तर, जेकरा डायबिटीज मानलऽ जाय छै, लगातार उतार-चढ़ाव होय रहलऽ छै, जे हृदय रोग आरू स्ट्रोक केरऽ जोखिम वाला कारक छै । कोलेस्ट्रॉल के सेहो इएह हाल अछि। भले एक बेर देखि क कहब जे स्तर नीक अछि, मुदा इ जरूरी अछि जे समय क संग इ स्थिर रहत या नहि।

अमेरिका केरऽ न्यूरोलॉजी केरऽ एगो प्रोफेसर के अनुसार जे ई शोध म॑ शामिल नै छेलै, ई खोज मस्तिष्क केरऽ स्वास्थ्य क॑ कायम रखै के पहेली केरऽ एगो बहुत महत्वपूर्ण टुकड़ा क॑ पूरा करी दै छै ।

असगर एकटा कोलेस्ट्रॉल टेस्ट सं पूरा तस्वीर नहिं भेटि सकैत अछि. नियमित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करनाय, निर्धारित अनुसार नियमित रूप सं खून कें जांच करनाय, आ अपन स्तर कें निगरानी करनाय अहां कें मस्तिष्क कें स्वास्थ्य कें बनाए रखनाय बहुत जरूरी छै.

त की हमरा सब के एहि बात के चिंता करय के चाही?

एकदम नहि। एहि तरहक शोधक प्रति हमरा लोकनि केँ जागरूक रहबाक चाही, मुदा अनावश्यक डर नहि होबाक चाही। दू टा बात मोन राखय के जरूरत अछि.

1. ई प्रारंभिक शोध अछि : ई एखनो प्रारंभिक शोध अछि। एकरऽ मतलब छै कि अभी तलक एकरऽ पूरा परीक्षण आरू दुनिया भर के अन्य वैज्ञानिकऽ द्वारा मंजूरी नै देलऽ गेलऽ छै । तें एकरा निश्चित निष्कर्ष के रूप में लेला सं पहिने आगू के अध्ययन के जरूरत अछि.

2. शोधक सीमा : एहि शोध मे अधिकांश भाग लेनिहार ऑस्ट्रेलिया मे रहय बला गोरा लोक छलाह । अतः, ई देखै लेली आरू शोध के जरूरत छै कि की ई परिणाम हमरऽ एशियाई आरू श्रीलंका के आबादी प॑ भी लागू छै ।

मुदा एहि स हमरा सब कए जे संदेश भेटैत अछि ओ बहुत साफ अछि। अर्थात, हमरऽ शरीर म॑ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मीट्रिक, जेना कि कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर, आरू चीनी केरऽ स्तर क॑ एक ही स्तर प॑ रखै के महत्व ।