डाक्टर लग जेनाइ कखनो काल कनि डरावना आ नर्वस करय बला भ सकैत अछि ने? सामान्यतः डाक्टर कोनो मरीजक संग किछुए मिनट मात्र बिता सकैत छथि । ओहि कम समय मे हमरा सभ के अपन सभ सवाल पूछय के जरूरत अछि आओर ई बुझय के जरूरत अछि जे डॉक्टर की कहि रहल छथिन्ह. बेसी काल मोन पड़ैत अछि जे "ओह, हम से नहि पूछि सकलहुँ." कखनो काल, एहि तरहक बात हमरा सभ केँ कुंठित महसूस करा सकैत अछि। मुदा चिन्ता जुनि करू। अगर अहां कनि तैयारी के संग जाएब त अहां एहि अपॉइंटमेंट के बेसि सं बेसि फायदा उठा सकय छी. देखल जाय जे कोना चलैत अछि।
बैसारसँ पहिने घरमे ई तैयारी करू
डॉक्टर लग जेबा सं पहिने कनि तैयारी केला सं बहुत फर्क पड़ि सकैत अछि. सबसँ जरूरी अछि जे पहिने सं कागज पर लिखि लिअ जे अहां की कहय चाहय छी आओर कोन सवाल पूछय चाहय छी . माथ मे सब किछु मोन राखब से उम्मीद नहि करू, कारण हड़बड़ी मे बात बिसरि जेबाक संभावना बेसी रहैत अछि।
सब किछु एहि तरहेँ लिखला सँ अहाँ आ डॉक्टर केँ बहुत आसानी होयत, कारण तखन अहाँ बिना महत्वपूर्ण बात केँ छूटल चर्चा जारी राखि सकैत छी।
एतय अपन लिस्ट कोना बनाबी।
| की लिखब | से कियैक महत्वपूर्ण अछि? |
|---|---|
| अहाँक लक्षण जेना : माथ दर्द, पेट दर्द, मतली। विवरण जेना ई कहिया शुरू भेल, कतेक गंभीर अछि, आ दिनक कोन समय मे बेसी गंभीर अछि। | इ विवरण डॉक्टर कें अहां कें मेडिकल स्थिति कें स्पष्ट तस्वीर लेवा मे मदद करतय. |
| सवाल जे अहां के जानय के जरूरत अछि जेना : हमर बीमारीक कारण की अछि ? हमरा की करबाक चाही? की एहि दवाई सं कोनो दुष्प्रभाव अछि? | जखन अहां के सभ सवाल के जवाब मिलत त अहां के इलाज के बारे मे साफ समझ आओर मन के शांति मिलत. |
हर दवाई के प्रयोग करब
एहि दवाई सभक नाम आ खुराक ठीक-ठीक लिखू। | किछु दवाई एक दोसराक संग संगत नहि होइत अछि । यदि अहां कें डॉक्टर कें अहां कें खा रहल सबटा दवाईयक कें जानकारी छै, त ओ इ तय कयर सकएय छै की इ नव दवाई अहां कें लेल उपयुक्त आ सुरक्षित छै या नहि. |
ऑफिस सं बाहर निकलय सं पहिने अपन टू-डू लिस्ट के समीक्षा करू आओर सुनिश्चित करि लिअ जे अहां सभ किछ कवर केने छी.
अपन डॉक्टर सं बात करय कें समय इ बातक कें ध्यान मे राखूं.
कखनो काल डाक्टर जे शब्द प्रयोग करैत छथि से हमरा लोकनि केँ नहि बुझल भ' सकैत अछि। एहन मे ई कहबा मे लाज नहि करू आ ने डरू , "हमरा ई बात नहि बुझल अछि डाक्टर साहेब."
डाक्टर हमरा सभ जकाँ लोक होइत छथि । हुनका सब के हरदम पता नै चलैत छैन्ह जे अहाँ हुनकर बात बुझैत छी या नै। अस्तु, जं कोनो बातक बारे में अनिश्चित छी तं पूछू:
"डाक्टर साहेब, अहाँ कहलहुँ जे हमरा ई काज करबाक चाही? हम सही बुझि रहल छी?"
ई एकटा नीक तरीका अछि जे अहां जे बुझैत छी ओकरा डबल चेक क सकय छी. अहां इहो पूछि सकय छी जे कोनो एहन किताब या वेबसाइट अछि जेकरा अहां अपन हालत के बारे मे बेसि पढ़ि सकय छी.
ईमानदारी बहुत जरूरी अछि ! किछु नहि नुकाउ।
कखनो काल अहां के डॉक्टर अहां सं एहन सवाल पूछि सकय छथिन्ह जे कनि व्यक्तिगत लागय. जेना, अहां कें शराब आ नशा कें उपयोग, अहां कें सेक्स लाइफ , आ अहां कें जीवनशैली कें आदतक कें बारे मे. ई सब सवाल अहां के असहज करय लेल नहिं अछि. सही निदान आ अहां कें लेल सब सं उपयुक्त इलाज कें निर्णय लेवा कें लेल इ जानकारी आवश्यक छै .
एहि तरहेँ सोचू। अहाँ के डायबिटीज के दवाई लिखल गेल अछि , मुदा समय पर नहिं लैत छी. जँ डाक्टर पूछथि, आ अहाँ कहब जे "हम सभ दिन लैत छी" त' की हेतैक? डाक्टर सोचत जे दवाईक खुराक पर्याप्त नहि अछि, वा दवाई काज नहि क' रहल अछि. तखन ओ अहाँकेँ आओर बेसी खुराक दऽ सकैत छथि । जे केवल अवांछित दुष्प्रभाव होयत , से त ’ ठीके ?
अस्तु, सदिखन सत्य बाजू। ईमानदार रहूं की अहां अपन दवाई सही तरीका सं ल रहल छी या अहां कें देल गेल निर्देशक कें पालन करएयत छी. सच्चाई नुका देला स अहां के जे इलाज भेटैत अछि ओकर गुणवत्ता मे कमी आओत. एतेक धरि जे गलत निदान सेहो भ सकैत अछि।
नर्स आ अन्य कर्मचारी सं मदद लिअ.
अहां कें डॉक्टर कें ही नहि, क्लिनिक या अस्पताल मे नर्स आ मेडिकल असिस्टेंट सेहो अहां कें लेल जानकारी लेवा कें लेल एकटा बढ़िया संसाधन छै. हुनका सं अपन सवाल आ चिंता पूछय मे संकोच नहि करू.
अंत मे, डॉक्टर सं मिलय सं पहिने अपना कें तैयार करनाय अहां कें स्वास्थ्य कें जिम्मेदारी लेवा मे एकटा महत्वपूर्ण कदम छै. एकटा नीक डॉक्टर हमेशा अहां कें अपन स्थिति कें बारे मे बेसि सं बेसि समझय कें लेल आ अहां कें इलाज मे सक्रिय रूप सं भाग लेवा कें लेल प्रोत्साहित करतय.
टेक-होम मैसेज
- डॉक्टर लग जेबा सं पहिने अपन लक्षण, सवाल, आ सबटा दवाई जे अहां खा रहल छी, ओकरा एकटा कागज पर लिखि लिअ.
- जँ डाक्टरक कोनो बात नहि बुझल अछि तँ "हमरा नहि बुझल अछि" कहबा मे वा स्पष्टीकरण माँगबा मे लाज नहि करू ।
- अपन जीवनशैली आ दवाई के बारे में सदिखन पूरा सच्चाई बताउ। जानकारी रोकला सं अहां के नुकसान मात्र होएत.
- अहां अपन स्वास्थ्य के लेल मुख्य जिम्मेदार व्यक्ति छी. एकटा एहन साथी बनू जे अपन डॉक्टर सं मिल क काज करय.
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