हृदय मे कोनो अजीब आवाज सुनि रहल छी? की ई हृदय गुनगुनाहट'' अछि ? एहि पर गप्प करी!

जँ कोनो डाक्टर अहाँक हृदय मे स्टेथोस्कोप लगा क' कहथि जे अहाँक हृदय मे कनि आवाज सुनबा मे आबि रहल अछि, ई त' गुनगुनाहटि अछि' त' की अहाँ कनि डरब नहि? या फेर अगर अहां अपन छोट बच्चा के डॉक्टर के देखाबय छी आओर ओ किछ एहन कहय छथिन्ह? ई हृदयक गुनगुनाहट, वा ``हृदय गुनगुनाहट'' ठीके की थिक ? एहि पर सरलतापूर्वक गप्प करी।

हृदय मे "गुनगुनाहट" के की मतलब होइत छैक ?

जखन हमर हृदय धड़कैत अछि अर्थात जखन खून पंप करैत अछि तखन हृदय मे कपाट खुजैत अछि आ बंद भ जाइत अछि । दरबज्जा जकाँ। ई वाल्व बंद भेला पर दू टा आवाज सुनबा में अबैत अछि जकरा 'लब-डब' कहल जाइत अछि . कहियो डाक्टर के छाती पर स्टेथोस्कोप लगा क सुनैत देखलहुं अछि? से सुनैत छी। मुदा, कखनो काल एहि 'लब-डब' ध्वनिक अतिरिक्त 'हूश' वा 'स्विश' सन आवाज सुनबा मे अबैत अछि जेना हवा मे भरि गेल हो. जेकरा हम सब `(हृदय गुनगुनाहट)` कहैत छी, सिंहली मे हृदयक गुनगुनाहटि। मतलब जे अहाँक हृदयक कपाट मे खूनक प्रवाहक तरीका मे किछु छोट-मोट असामान्यता अछि ।

की ई ``हृदय गुनगुनाहट'' एहन बात अछि जे बहुत लोकक संग होइत छैक ?

हँ, ई वस्तुतः बहुत आम बात अछि। अहाँ सोचबो नहि क' सकैत छी, हमरा सभ मे सँ अधिकांश केँ बचपन मे कोनो ने कोनो समय मे 'हानिरहित' `(हृदय गुनगुनाहट)` भेल अछि, मतलब एहन गुनगुनाहट जे बिना कोनो अंतर्निहित बीमारी के होइत अछि । तें ई नाम सुनि घबराए के जरूरत नहिं.

`(हृदय गुनगुनाहट)` के प्रकार होते हैं?

ओतह अछि। एहि सभक वर्गीकरण एहि हिसाबे कएल जाइत अछि जे हृदयक चक्र मे ई ध्वनि कखन सुनबा मे अबैत अछि ।

सीधा-सीधा कहल जाय त : १.

• सिस्टोलिक गुनगुनाहट : ई तखन सुनबा मे अबैत अछि जखन अहाँक हृदयक मांसपेशी सिकुड़ि जाइत अछि, मतलब ई खून बाहर धकेलि दैत अछि ।
• ``डायस्टोलिक`` गुनगुनाहट : ई तखन सुनबा मे अबैत अछि जखन हृदयक मांसपेशी शिथिल भ' जाइत अछि, अर्थात जखन ओ फेर सँ खून सँ भरि जाइत अछि ।
• ``निरंतर`` गुनगुनाहट : ई तखन सुनबा मे अबैत अछि जखन हृदय सिकुड़ि क' आराम करैत अछि, मतलब पूरा चक्र मे सुनबा मे अबैत अछि ।

सामान्यतया, ``डायस्टोलिक`` आ ``निरंतर`` गुनगुनाहट हृदय रोग सं जुड़ल होयबाक संभावना बेसी होइत अछि । मुदा, कोनो ``हार्ट मर्मर`` के डॉक्टर सं जांच कराबय के बहुत जरूरी अछि.

``हृदय गुनगुनाहट'' कतेक जोर स' होइत छैक ?

ई बात हम सभ कानसँ नहि सुनैत छी । जखन कोनो डॉक्टर स्टेथोस्कोप सं सुनैत छथि तखनहि हम सब एहि आवाज के स्पष्ट रूप सं चिन्ह सकैत छी. कारण स्टेथोस्कोप एहि ध्वनि केँ आवर्धित करैत अछि ।

डाक्टर लोकनि एहि गुनगुनाहट केर तीव्रता केँ वर्गीकृत करैत छथि, माने आवाज कतेक तेज अछि । ताहि लेल एकटा पैमाना अछि, 1 स 6 तक।

• ग्रेड 1 : स्टेथोस्कोप सॅं सेहो मुश्किल सॅं सुनबा मे अबैत अछि ।
• ग्रेड 6: स्टेथोस्कोप एतेक जोर सं होयत छै की त्वचा पर नहि दबाएल गेलाक पर सेहो साफ-साफ सुनल जा सकएयत छै.

एहि `(हृदय गुनगुनाहट)` के कारण की अछि ?

जेना कि हम पहिने कहने रही जे गुनगुनाहट उथल-पुथल प्रवाह वा हृदयक कपाट सं असामान्य रक्त प्रवाहक कारण होइत अछि ।

निर्दोष, अर्थात स्वस्थ ``निर्दोष हृदय गुनगुनाहट'' कोना होइत अछि ?

कखनों-कखनों, जखन खून सामान्य सं बेसि तेजी सं बहय छै, तखन एकटा ``निर्दोष'' हृदय गुनगुनाहट भ सकएयत छै. एकरा ``सामान्य'' या ``शारीरिक'' गुनगुनाहट सेहो कहल जाइत अछि | ई सभ कोनो रोगक कारणेँ नहि होइत अछि । एहि तरहक मामला मे ई आम अछि:

• बच्चा मे : छोट बच्चाक कें लेल इ बहुत आम बात छै.
• व्यायाम करय काल : जखन हम दौड़ैत छी आ कूदैत छी त हमर दिल के धड़कन तेज होइत अछि, तखने।
• ओय अवधियक मे जखन बच्चाक तेजी सं बढ़एयत छै (बढ़एय मे उछाल)।
• गर्भावस्था कें दौरान : इ तखन सेहो भ सकएय छै जखन अहां होवय वाला मां होय.
• बच्चा कें जन्म कें बाद पहिल किच्छू दिनक मे.

ई निर्दोष गुनगुनाहटि कखनो आबि सकैत अछि आ जा सकैत अछि, फेर वापस आबि सकैत अछि। जखन अहां कें दिल कें धड़कन तेज भ रहल होय तखन सेहो इ तेज भ सकएय छै. बेसी काल समयक संग अपनहि चलि जाइत छथि । मुदा किछु लोकक लेल ई जीवन भरि चल सकैत अछि । जरूरी बात ई छै कि ई निर्दोष गुनगुनाहट के मतलब ई नै छै कि तोरऽ दिल में कोनो गड़बड़ी छै ।

हृदय कें गुनगुनाहट, जे हृदय रोग या कोनों अन्य स्थिति कें कारण भ सकएयत छै

किछ ``हृदय गुनगुनाहट'' हृदय संबंधी स्थिति या अन्य स्वास्थ्य समस्या कें कारण भ सकएयत छै. एक बेर देखल जाय जे ई सब की अछि:

• एनीमिया : एकर मतलब छै कि खून मे लाल रक्त कोशिका के संख्या मे कमी। एहि सं खून के चिपचिपाहट पर असर पड़ैत अछि, जाहि सं दिल के गुनगुनाहट भ सकैत अछि. लक्षण मे कमजोर आ थकान महसूस करनाय शामिल छै. कल्पना करू, निमाली सदिखन थाकल रहैत छथि आ किछु नहि क' सकैत छथि । ओकरा तखने पता चलैत छैक जे ओकर ब्लड प्रेशर कम छैक जखन ओ डाक्टर लग जाइत छैक । हृदयक गुनगुनाहटि सेहो छलनि।

• कार्सिनोइड सिंड्रोम या कार्सिनोइड हृदय रोग : ई धीरे-धीरे बढ़य वाला कैंसर छै. एकर कारण अतिरिक्त हार्मोन होइत अछि, जे हृदय पर सेहो प्रभाव डाल सकैत अछि । अहां कें वजन घटएय, पेट दर्द, दस्त, आ कम ब्लड प्रेशर सेहो देख सकएय छै.

• जन्मजात हृदय दोष : अहाँक हृदयक संरचना, वा ओकर निर्माणक तरीका, जे अहाँ जन्मसँ जन्म लैत छी । जेना हृदय मे छेद (एकटा `सेप्टल डिफेक्ट`) वा `टेट्रालॉजी ऑफ फैलोट` सन स्थिति |

• एंडोकार्डिटिस : ई हृदयक संक्रमण थिक । बैक्टीरिया या अन्य कीटाणु रक्तप्रवाह मे प्रवेश कयर हृदय कपाट पर हमला कयर सकएय छै. एहि सं अतिरिक्त लक्षण जेना बोखार, ठंढा, त्वचा पर दाना, आ गला मे खराश भ सकैत अछि.

• `हृदय वाल्व रोग`: 1।एकरऽ मतलब छै कि हृदय केरऽ एक या एक स॑ अधिक वाल्व ठीक स॑ काम नै करै छै । तखन खून ठीक स नहि बहैत अछि। जेना कोनो वाल्व कठोर भ सकैत अछि (`वाल्व स्टेनोसिस`) । या फेर ठीक सं खुलनाय आ बंद नहि भ सकय छै. खून गलत दिशा मे लीक भ सकैत अछि (`वाल्व रिगर्जिटेशन`) । एहि तरहक समय मे टखने आ पैर मे सूजन, हृदयक धड़कन तेज महसूस करब (`धड़कन`), साँस लेबा मे दिक्कत, आ छाती मे जकड़न सन चीज भ सकैत अछि ।

• हाइपरथायराइडिज्म : ई तखन होइत अछि जखन थाइरॉइड ग्रंथि मे थाइरॉइड हार्मोन बेसी उत्पन्न होइत अछि । अइ स्थिति सं बेचैनी, भूख बढ़एय, दिल कें धड़कन तेज भ सकएय छै, आ वजन घटएय सकएय छै.

• हाइपरट्रोफिक कार्डियोमायोपैथी : ई एक प्रकारक हृदय रोग थिक जकर कारण हृदयक मांसपेशी बढ़ि जाइत अछि, मोट भ' जाइत अछि वा कठोर भ' जाइत अछि । इ विरासत मे भेट सकएय छै, या उम्र कें साथ या उच्च रक्तचाप कें कारण इ विकसित भ सकएय छै. अन्य लक्षणक मे बेहोशी (सिन्कोप), छाती मे दर्द, धड़कन, थकान, आ सांस लेनाय शामिल भ सकएयत छै.

`(हृदय गुनगुनाहट)` के लक्षण की होइत अछि ?

किछु ``हृदय गुनगुनाहट'' मे कोनो लक्षण नहि देखाइत अछि । एकटा नियमित चिकित्सा जांच कें दौरान ओकर पहचान कैल जायत छै.

मुदा, गुनगुनाहट कें कारण कें आधार पर, अहां कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै जेना:

• नील रंगक त्वचा (विशेषतः ठोर आ आँगुरक नोक) २.
• एकटा लगातार खाँसी
• दिल के धड़कन तेज (धड़कना) महसूस करब
• छाती मे दर्द या जकड़न
• साँस लेबा मे दिक्कत
• अचानक होश मे कमी (सिनकोप) या बेहोशी के भाव

डाक्टर ``हृदय गुनगुनाहट'' के कोना चिन्हैत अछि ?

एकटा डॉक्टर अहाँक दिलक बात सुनत जे ``हृदय गुनगुनाहट'' केर जांच करत। जँ कोनो गुनगुनाहटि होयत तँ अहाँकेँ एकटा असामान्य आवाज सुनबामे आओत, जेना हम जे ‘हूश’ वा ‘स्विश’ कहलौं।

डॉक्टर स्टेथोस्कोप अहां के छाती आ पीठ के अलग-अलग हिस्सा पर राखि क अहां के दिल के धड़कन सुनत. एहि सब बात पर विशेष ध्यान देताह : १.

• 'लब-डब' ध्वनिक अतिरिक्त कोनो आन ध्वनि सुनैत छी ?
• आवाज केहन होइत अछि ? (`पिच`) २.
• हृदय गति लय (`ताल`) २.
• हृदयक धड़कन मे कोन बिन्दु पर आवाज सुनबा मे अबैत अछि? (`समय`) २.
• आवाज कतेक जोरसँ अछि ? (`खंड`) २.

याद अछि जे कोना डाक्टर कखनो काल स्टेथोस्कोप सं सुनैत काल काज करय लेल कहैत छथिन्ह? एकरा लेल त' अछिए। उदाहरण लेल:

• हाथ मिलाबय लेल कहैत छथि।
• ओ हमरा बैसय लेल कहैत छथि।
• ओ हमरा कहैत छथि जे बैसबासँ ठाढ़ भ’ जाउ।
• ओ हमरा कहैत छथि जे जमीन पर लेट जाउ।

जँ डाक्टर ``हृदय गुनगुनाहट'' सुनत तँ कोन-कोन परीक्षण करताह ?

यदि अहां कें डॉक्टर कोनों गुनगुनाहट सुनएयत छै, त ओकरा बेसि जांच करएय कें जरूरत होयत छै, ताकि इ पता चल सकएय की इ स्वास्थ्य समस्या कें कारण छै या नहि. अहां कें कार्डियोलॉजिस्ट कें पास रेफर कैल जा सकएय छै.

``हृदय गुनगुनाहट`` कें कारण कें पता लगावय कें लेल निम्नलिखित परीक्षण कैल जा सकएय छै:

• छाती के एक्स-रे : १.एहि सं छाती के भीतर के फोटो खींच क हृदय या फेफड़ा में संरचनात्मक समस्या के जांच कयल जाइत अछि.
• इकोकार्डियोग्राम (या इको) : ई हृदयक अल्ट्रासाउंड स्कैन जकाँ होइत अछि । ई ध्वनि तरंग के उपयोग करी क॑ हृदय केरऽ कपाट आरू कक्ष के चित्र बनाबै छै । इ जांच मे सेहो मदद करएयत छै की दिल कतेक नीक सं खून पंप करएयत छै. इ त्वचा कें माध्यम सं कैल गेल स्कैन भ सकएयत छै, या ट्रांसएसोफेजियल इकोकार्डियोग्राम भ सकएयत छै, जे मुंह आ गला कें माध्यम सं कोनों विशेष उपकरण कें उपयोग करएयत छै. एहि सँ हृदयक स्पष्ट चित्र निकलि सकैत अछि ।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG या EKG): इ एकटा दर्द रहित परीक्षण छै जे अहां कें दिल कें विद्युत गतिविधि कें मापैत छै. इ अहां कें दिल कें लय मे समस्या आ दिल कें दौरा कें लक्षणक कें पता लगा सकएयत छै.

`(हृदय गुनगुनाहट)` के इलाज केना करब ?

अधिकांश `(हृदय गुनगुनाहट)` के कोनो इलाज के आवश्यकता नहिं. आ हुनका सब के चिंता के कोनो बात नै छै। खास क' ओ `निर्दोष' गुनगुनाहटि।

मुदा, यदि कोनों गंभीर स्थिति कें कारण गुनगुनाहट छै, त अहां कें अइ तरह कें इलाज कें आवश्यकता भ सकएयत छै:

• दवाई : जेना एनीमिया के लेल आयरन के गोली, या थाइरॉइड के काज कम करय वाला दवाई.
• सर्जरी : कखनो काल हृदयक वाल्व ठीक करबाक लेल वा ओकरा नव वाल्व लगाबय लेल सर्जरी करय पड़ैत छैक ।

सबसँ पैघ बात ई जे डाक्टर रोगी के नीक जकाँ जाँच करथि आ गुनगुनाहट के कारण आ एकर इलाज के आवश्यकता अछि वा नहि से निर्धारित करथि ।

की हार्ट मर्मर के रोकल जा सकैत अछि?

वास्तव में कोनो ``हृदय गुनगुनाहट'' के होबय स रोकय के कोनो उपाय नै छै। कारण किछु जन्मजात होइत अछि, त किछु आन रोगक कारण होइत अछि ।

ओना अहां अपन हृदय के स्वास्थ्य के ध्यान राखि सकय छी. नियमित जांच करनाय आ स्वस्थ जीवनशैली (नीक भोजन करनाय, व्यायाम करनाय, आ धूम्रपान नहि करनाय) हृदय रोग सं होएय वाला गंभीर समस्याक कें खतरा कें कम करएय मे बहुत मदद कयर सकएय छै.

`(हृदय गुनगुनाहट)` वाला के स्वास्थ्य के स्थिति की छै?

ई पूर्णतः गुनगुनाहट के कारण पर निर्भर करैत अछि । छोट बच्चाक मे 'निर्दोष' गुनगुनाहट प्रायः उम्र बढ़ला पर दूर भ जायत छै. गर्भावस्था कें दौरान होएय वाला गुनगुनाहट आमतौर पर प्रसव कें बाद दूर भ जायत छै.

मुदा, हृदयक स्थिति सं जुड़ल गुनगुनाहटि में निश्चित रूप सं चिकित्सकीय देखभालक आवश्यकता होइत छैक. ताहि लेल जँ कोनो डाक्टर कहैत छथि जे अहाँकेँ कोनो गुनगुनाहटि अछि तँ अहाँकेँ एकर नीक जकाँ जांच करबाक चाही ।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै जे अहां कें लगएयत छै की हृदय रोग सं संबंधित भ सकएयत छै, त अहां कें तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही :

• यदि त्वचा नील रंग कें भ जायत छै (खासकर ठोर आ नाखून कें आसपास) त .
• यदि अहां कें छाती मे दर्द या दबाव महसूस होयत छै
• यदि अहां कें हृदय कें धड़कन असामान्य रूप सं (धड़कना) महसूस होयत छै.
• यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत होयत छै
• यदि अहां अचानक बेहोश भ जायत छी (सिंकोप) या माथ हल्का महसूस करएयत छी

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. नीक रहत जे जल्द सं जल्द डॉक्टर सं भेंट करि जांच करा ली.

आउ ई सब बिन्दु मोन राखब (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त, हम सब जे गप्प करैत आबि रहल छी, ओकर संक्षेप में कहब, हृदयक गुनगुनाहट एकटा 'हूश' वा 'स्विश' आवाज थिक जे हृदयक वाल्व सं खून असामान्य रूप सं बहला पर सुनबा में अबैत अछि.

बेसी काल ई सब ‘निर्दोष’ गुनगुनाहट होइत छैक, मतलब ई कोनो बीमारी के कारण नहिं होइत छैक आ डरबाक कोनो बात नहिं. छोट बच्चाक मे इ बहुत आम छै.

मुदा किछ गुनगुनाहट हृदय संबंधी स्थिति या अन्य स्वास्थ्य समस्या कें कारण भ सकएयत छै. अतः कोनो ``हार्ट मर्मर`` के सही कारण के पता लगाबय लेल डॉक्टर सं जांच कराबय के बहुत जरूरी अछि.

यदि कोनों डॉक्टर अहां या अहां कें बच्चा कें कहएयत छै की ओकरा ``हृदय गुनगुनाहट'' छै, त घबराऊं नहि, मुदा ओकर कहनाय ध्यान सं सुनूं. आवश्यक जांच करा क आ कारण कें सही इलाज (जरूरत पड़ला पर) करा क अहां स्वस्थ रहि सकय छी.

मोन राखू, अहाँक हृदय अहाँक सम्पत्ति अछि! एकर नीक देखभाल करब अहाँक जिम्मेदारी अछि।

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