की अहाँक शरीर मे मैग्नीशियम बेसी अछि? हाइपरमैग्नीशियम नामक एहि स्थिति पर गप्प करी !

हमरऽ शरीर क॑ स्वस्थ रहै लेली कई तरह के पोषक तत्वऽ के जरूरत छै । मैग्नीशियम एहने एकटा आवश्यक पोषक तत्व अछि । मुदा, जेना आन चीजक, एकर बेसी मात्रा मे समस्या भ सकैत अछि, आ बेसी मैग्नीशियम शरीर लेल नीक नहिं. ताहि लेल हम एकरा हाइपरमैग्नीशियम कहैत छी। ई अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति अछि, मुदा एहि पर जागरूक रहब जरूरी अछि ।

हाइपरमैग्नीशियम की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

सीधा शब्द मे कहल जाय त हाइपरमैग्नीशियम तखन होइत अछि जखन अहाँक खून मे इलेक्ट्रोलाइट मैग्नीशियम के मात्रा बेसी रहैत अछि । सामान्यतः हमरा लोकनिक खून मे ओतेक मैग्नीशियम नहि होइत अछि । हम जे मैग्नीशियम सोखैत छी ओकर अधिकांश भाग हमर मांसपेशी आ हड्डी मे संग्रहित रहैत अछि । ऊर्जा के उपयोग सं ल क अपन डीएनए के मरम्मत सं ल क हड्डी बनेबा तक के लेल हमरा सब के एहि मैग्नीशियम के जरूरत अछि.

हमरऽ शरीर म॑ मौजूद अतिरिक्त मैग्नीशियम हमरऽ किडनी द्वारा छानलऽ जाय छै । एहि खनिज केर थोड़ेक मात्रा मात्र मूत्र मे उत्सर्जित होइत अछि । अस्तु, जं किडनी नीक सं काज क रहल अछि तं किडनी अतिरिक्त मैग्नीशियम कें पैघ मात्रा में सेहो उत्सर्जन क सकैत अछि. मुदा, जं किडनी फेल भेल व्यक्ति मैग्नीशियम युक्त दवाई खाइत छथि तं हुनका ई इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन केर संभावना बेसी रहैत छनि.

डॉक्टर आमतौर पर मैग्नीशियम कें स्तर कें जांच नहि करएयत छै, अइ कें लेल अइ स्थिति कें निदान करनाय मुश्किल भ सकएय छै. संगहि, प्रारंभिक लक्षण अन्य बीमारियक कें समान भ सकएयत छै. ओना एकरा जल्दी चिन्हब आ इलाज करब बेसी नीक रहत। अन्यथा यदि गंभीर हाइपरमैग्नीशियम भ जायत छै त इ जानलेवा भ सकएयत छै. मुदा, मैग्नीशियम विषाक्तता कें हल्का मामलाक मे आमतौर पर इलाज कें आवश्यकता नहि होयत छै.

हाइपरमैग्नीशियम के लक्षण की होइत अछि ?

अइ स्थिति कें हल्का मामला वाला लोगक मे कोनों लक्षण नहि भ सकएय छै. कम ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) जे दवाई सं नियंत्रित नहि होयत छै, पहिल लक्षण भ सकएयत छै. मध्यम या गंभीर मामलाक मे हाइपरमैग्नीशियम कें लक्षणक मे शामिल भ सकएयत छै:

• चक्कर आना
• जी ओकिएनाइ
• भ्रम, चेतना के नुकसान
• कमजोरी
• साँस लेबा मे दिक्कत

कल्पना करू, अहाँ के बस चक्कर आबि रहल अछि, या अहाँ के लगैत अछि जे अहाँ उल्टी करय वाला छी। हालांकि ई सब सामान्य बात बुझाइत होयत, मुदा जँ ई लक्षण बनल रहैत अछि, खास क' जँ अहाँ केँ किडनी केर बीमारी अछि, त' चिकित्सकीय सलाह लेब जरूरी अछि.

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हमरा सभकेँ हाइपरमैग्नीशियम किएक होइत अछि ? एकर कारण की अछि ?

किडनी फेल होयब हाइपरमैग्नीशियम केरऽ मुख्य आरू सबसें आम कारण छै । एकर अतिरिक्त अन्य कारण सेहो भ सकैत अछि : १.

• एडिसन के रोग
• अधिवृक्क केरऽ अपर्याप्तता, जेकरऽ मतलब छै कि शरीर म॑ पर्याप्त कोर्टिसोल केरऽ उत्पादन नै होय छै ।
• लाल रक्त कोशिका के विनाश (Hemolysis) २.
• रक्त मे कैल्शियम केर मात्रा बढ़ब (Hypercalcemia) २.
• हाइपोथायरायडिज्म
• भड़काऊ आंत रोग
• दुर्घटना, झटका, या जले सं होएय वाला चोट
• मानसिक बीमारी के किछ दवाई जेकरा में लिथियम होयत छै
• मैग्नीशियम युक्त एंटीएसिड या रेचक दवाइयक कें दीर्घकालिक उपयोग. (उदाहरण कें लेल, किच्छू लोग नियमित रूप सं गैस्ट्राइटिस कें लेल मैग्नीशियम युक्त एंटीएसिड कें सेवन कयर सकएय छै. इ जोखिम लगातार उपयोग कें साथ मौजूद छै.)
• मैग्नीशियम युक्त एनीमा का प्रयोग।
• मैग्नीशियम सं भरपूर किच्छू उत्पादक कें उपयोग करनाय जे फार्मेसी सं खरीदल जा सकएय छै, जेना एप्सम नमक.
• गर्भावस्था के दौरान एक्लैम्पसिया के इलाज में।

अइ स्थिति कें लेल केकरा बेसि खतरा छै?

हाइपरमैग्नीशियम कें विकास कें मुख्य जोखिम कारक तीव्र या पुरानी गुर्दे कें बीमारी आ मैग्नीशियम युक्त उत्पादक कें सेवन छै. अस्तु, जं किडनी के समस्या अछि तं, अहां जे दवाई खा रहल छी, ओकर संग-संग कोनो अतिरिक्त विटामिन के बारे में सेहो अपन डॉक्टर के जानकारी देब बहुत जरूरी अछि.

एहि स्थितिक कारण कोन-कोन जटिलता भ सकैत अछि ?

जखन शरीर मे मैग्नीशियम कें स्तर बहुत बेसि भ जायत छै (मैग्नीशियम विषाक्तता), मतलब इ स्थिति गंभीर भ जायत छै, तखन लक्षण जेना:

• नींद आना
• माथ दर्द
• कब्ज
• लकवाग्रस्त मांसपेशी या मूत्राशय
• कोमा, जकर अर्थ होइत अछि बेहोशी
• अतालता कें कारण दिल कें दौरा या कार्डियक अरेस्ट भ सकएय छै.

इ लक्षणक सं पता चलएयत छै की इ कतेक गंभीर भ सकएयत छै. यही लेली हम्में कहै छियै कि अगर आपने शरीर म॑ कोनो बदलाव देखै छियै त॑ चिकित्सक स॑ सलाह लेबै, भले ही ई छोटऽ-छोटऽ लगै ।

डॉक्टर हाइपरमैग्नीशियम के निदान कोना करैत छथि ?

डॉक्टर एहि स्थिति के पुष्टि करय लेल ब्लड टेस्ट के इस्तेमाल करैत छथिन्ह. यदि खून मे मैग्नीशियम केर मात्रा 2.6 मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर (mg/dL) सँ बेसी हो तऽ एकरा हाइपरमैग्नीशियम मानल जाइत अछि । मैग्नीशियम कें सामान्य स्तर 1.7 सं 2.3 मिलीग्राम/डीएल कें बीच होयत छै.

हाइपरमैग्नीशियम कें स्तर कें निम्नलिखित रूप मे वर्गीकृत कैल गेल छै:

• हल्का : 7 मिलीग्राम/डीएल स कम
• मध्यम : 7 मिलीग्राम/डीएल सँ 12 मिलीग्राम/डीएल
• गंभीर : 12 मिलीग्राम/डीएल स बेसी

एकर अलावा, अहां कें डॉक्टर अहां कें किडनी कें कार्यक्षमता कें जांच कें लेल अतिरिक्त रक्त जांच आ मूत्र विश्लेषण कें आदेश द सकय छै, आ हृदय लय मे कोनों अनियमितता कें जांच कें लेल इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) कें आदेश द सकय छै.

एकर इलाज कोना होइत छैक ?

यदि अहां कें किडनी नीक सं काज कयर रहल छै आ अहां कें कोनों लक्षण नहि छै, त शायद अहां कें इलाज कें जरूरत नहि छै. बस अहां के मैग्नीशियम युक्त दवाई के सेवन बंद करय के अछि. एकर बदला मे अहां अपन डॉक्टर सं अन्य दवाईयक कें बारे मे बात करूं.

डॉक्टर हाइपरमैग्नीशियम के इलाज IV द्रव आ अंतःशिरा दवाई सं करैत छथि . जेना, मूत्रवर्धक (जेना फुरोसेमाइड) गुर्दा कें मैग्नीशियम कें उत्सर्जन मे मदद करएयत छै. कैल्शियम ग्लूकोनेट अहां कें सांस कें समस्या मे मदद कयर सकएय छै. कखनों-कखनों, डायलिसिस कें आवश्यकता भ सकएयत छै, ताकि अहां कें शरीर सं मैग्नीशियम जल्दी निकालल जा सकएय.

यदि अहां कें दिल आ फेफड़ा कें सहायता कें जरूरत छै, त अहां कें गहन देखभाल इकाई (आईसीयू) मे भर्ती कैल जा सकएय छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें हाइपरमैग्नीशियम कें लक्षण छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. अहां जे कोनों सप्लीमेंट या अन्य दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.

अहां डॉक्टर सं एहन सवाल पूछि सकय छी जेना:

• की हमरा मैग्नीशियम कें ओवरडोज कें खतरा छै?
• हमरा इलाज के जरूरत अछि की?
• भविष्य मे मैग्नीशियम युक्त एंटीएसिड या रेचक दवाई के बजाय की प्रयोग करबाक चाही?
• की हम एखनो मैग्नीशियम सं भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकय छी?

यदि हमरा हाइपरमैग्नीशियम छै त हमरा की उम्मीद करबाक चाही?

एहि स्थितिक पूर्वानुमान अहाँक स्थितिक गंभीरता पर निर्भर करैत अछि । हल्का हाइपरमैग्नीशियम आमतौर पर हानिरहित होयत छै, मुदा गंभीर मामलाक मे जानलेवा भ सकएयत छै.

की एकरा रोकल जा सकैत अछि?

हं, अहां कें फार्मासिस्ट आ अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अहां कें हाइपरमैग्नीशियम कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै. ओ इ सुनिश्चित कयर सकएय छै की अहां जे दवाई लेयत छी ओ अहां कें अइ स्थिति कें लेल खतरा मे नहि डालएयत छै. मैग्नीशियम विषाक्तता कें लक्षणक कें जानला सं अहां कें लक्षणक कें अनुभव होएयत ही डॉक्टर कें सचेत करएय मे मदद मिल सकएय छै.

जखन हमरा हाइपरमैग्नीशियम होएयत छै तखन हमरा कोन-कोन खाद्य पदार्थ सं बचबाक चाही?

बहुत रास खाद्य पदार्थ मे मैग्नीशियम भरपूर मात्रा मे होइत अछि। किछु उदाहरण अछि : १.

• केला
• कारी बीन्स
• ब्रोकोली
• भूरा चावल
• हरियर तरकारी
• मांस आ समुद्री भोजन
• बदाम आ काजू सन अखरोट
• बीज
• साबुत अनाज

अपन डॉक्टर सं बात करू जे कोन खाद्य पदार्थ अहां लेल नीक अछि आ कोन खाद्य पदार्थ सं बचबाक चाही.

हाइपरमैग्नीशियम एकटा आम स्थिति छै जे "बहुत बेसी नीक बात" के श्रेणी में आबै छै. हालांकि मैग्नीशियम हमरऽ शरीर म॑ बहुत तरह के काम म॑ मदद करै छै, लेकिन एकरऽ अधिक मात्रा म॑ समस्या पैदा होय सकै छै । कखनो काल, ओवर-द-काउंटर दवाई जे अहां बिना बुझने खाइत छी, ओकर कारण अहां के मैग्नीशियम के स्तर बढ़ि सकैत अछि. अइ कें लेल इ जरूरी छै की अहां अपन स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सं बात करूं की कोन दवाई अहां कें लेल सुरक्षित छै.

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

हाइपरमैग्नीशियम खून में मैग्नीशियम के असामान्य रूप सं अधिक मात्रा छै. ओना त इ दुर्लभ स्थिति छै, मुदा किडनी कें बीमारी सं पीड़ित लोगक कें लेल इ विशेष रूप सं खतरनाक छै.

• लक्षण : चक्कर आना, मतली, कमजोरी, आ साँस लेबा मे दिक्कत भ सकैत अछि । गंभीर मामला मे इ जानलेवा भ सकएय छै.
• कारण : एकर मुख्य कारण किडनी फेल होयब अछि । एकर अलावा, किच्छू दवाईयक (खासकर मैग्नीशियम युक्त एंटीसिड आ रेचक) आ अन्य चिकित्सा संबंधी स्थितियक सेहो कारण भ सकएयत छै.
• जांच आ इलाज : एकर निदान खूनक जांचक माध्यम सं होइत अछि । इलाज मे मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ बंद करनाय, जरूरत पड़ला पर नस कें माध्यम सं तरल पदार्थ आ दवाईयक देनाय, आ संभवत: डायलिसिस शामिल भ सकएय छै.
• रोकथाम : अपन डॉक्टर कें ओ सबटा दवाईयक कें बारे मे बताऊं, जइ मे कोनों विटामिन सेहो शामिल छै. यदि अहां मे कोनों लक्षण देखएयत छै त तुरंत डॉक्टर सं सलाह ली.

अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि तं अहां के डॉक्टर सं पूछय सं नहिं डेराउ. स्वस्थ रहय लेल अपन शरीर के देखभाल करय के जरूरत अछि ने?