की अहाँ सदिखन थाकल आ सुस्ती महसूस करैत छी? शायद अहाँक त्वचा पीयर भ गेल अछि, आ डॉक्टर कहने छथि जे अहाँ के आयरन के कमी के कारण एनीमिया अछि? आकि अहाँ गर्भवती माँ छी ? छोट बच्चाक संग माँ छी की? एहि तरहक मामला मे डॉक्टर अहां कें लोहा कें तरल दवाई द सकएयत छै, जेकरा आयरन सिरप कहल जायत छै. त आइ एहि आयरन दवाई पर गप्प करी, एकर ठीक-ठीक उपयोग कोना कयल जाय, आ कोन-कोन चीज सं सावधान रहबाक चाही.
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लोहा की होइत अछि ? हमरा सभकेँ एकर आवश्यकता किएक?
सीधा-सीधा कहल जाय त आयरन हमर शरीर के लेल एकटा आवश्यक खनिज अछि | गाड़ीक इंजन जकाँ अछि। हमरऽ खून म॑ लाल रक्त कोशिका बनाबै लेली आयरन बहुत जरूरी छै । ई लाल रक्त कोशिका क॑ छोटऽ-छोटऽ ट्रक के रूप म॑ सोचऽ जे हमरऽ पूरा शरीर म॑ ऑक्सीजन ले जाय छै । जखन हम सब साँस लैत छी त हमरऽ फेफड़ा म॑ जे ऑक्सीजन आबै छै, वू ई ट्रकऽ द्वारा शरीर केरऽ हर कोशिका म॑ वितरित होय जाय छै । अस्तु, ई ट्रक, अर्थात लाल रक्त कोशिका कें एकरा बनेबा लेल लोहाक आवश्यकता होइत छैक.
जखन शरीर मे आयरन केर कमी होइत छैक तखन एहि लाल रक्त कोशिका केर उत्पादन कम भ जाइत छैक । तखन शरीर के कोशिका के ओतेक ऑक्सीजन नहिं भेटैत छैक जे ओकरा चाही. एकरा हम सब "आयरन डिफीशिएंसी एनीमिया" कहैत छी | यैह कारण अछि जे हमरा लोकनि केँ थाकल, कमजोर, पीयर, आ चक्कर आबि जाइत अछि।
आयरन कें गोली शुरू करएय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक बातक
आयरन के गोली देबय सं पहिने अहां के डॉक्टर अहां सं किछ सवाल पूछताह. ओहि समय यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त अहां कें डॉक्टर कें बतानाय बहुत जरूरी छै.
| की अहाँकेँ ई सभ शर्त अछि ? | अधिसूचना कियैक महत्वपूर्ण अछि ? |
|---|---|
| आंत कें रोग (जैना क्रोहन रोग) या पेट कें अल्सर | आयरन कें दवाईयक इ स्थितियक कें खराब कयर सकएय छै. |
| बार-बार शराब पीना | शराब आयरन कें अवशोषण मे बाधा पहुंचा सकएय छै आ लिवर कें प्रभावित कयर सकएय छै. |
| एकटा आओर प्रकारक एनीमिया (जेना, हेमोलाइटिक एनीमिया) २. | सब एनीमिया के लेल आयरन नहि देल जाइत अछि। एकर सटीक कारण जानब जरूरी अछि। |
| एकटा एहन बीमारी जे शरीर मे लोहा के अधिकता पैदा करैत अछि (जेना, हेमोक्रोमेटोसिस) | एहन मरीज कें आयरन देला सं स्थिति खराब भ सकएयत छै. |
| यकृत के रोग | यकृत लोहा के चयापचय में शामिल छै, ई लेली एकरऽ कार्य महत्वपूर्ण छै । |
| आयरन या अन्य दवाईयक/खाद्य पदार्थक सं एलर्जी | गंभीर एलर्जी कें प्रतिक्रिया कें रोकएय कें लेल इ आवश्यक छै. |
| गर्भवती होनाय, गर्भवती हुअ कें कोशिश करनाय, या स्तनपान करानाय | इ अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल सही खुराक कें निर्धारण करएय कें लेल महत्वपूर्ण छै. |
हम एहि दवाई के ठीक-ठीक कोना प्रयोग करब?
एहि दवाई कें ठीक वैह जेना डॉक्टर लिखैत छैथ, सटीक खुराक मे, आ ठीक समय कें लेल लेनाय बहुत जरूरी छै.
- नीक सं हिलाउ : उपयोग सं पहिने बोतल कें नीक सं हिलाऊं ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की सामग्री नीक सं मिल गेल छै.
- सही खुराक लिअ : केवल ओ विशेष ड्रॉपर, माप कप या चम्मच कें उपयोग करूं जे दवाई कें साथ आबै छै. घर मे चम्मच आ चम्मच सं नाप गलत भ सकएयत छै.
- दाँत कें दाग कम करूं : तरल लोहा कें कारण कखनों-कखनों अहां कें दांतक पर अस्थायी रूप सं पीयर रंग कें दाग भ सकएयत छै. एकरा रोकएय कें सब सं नीक तरीका इ छै की अहां अपन खुराक कें एक गिलास पानी या फल कें रस (खासकर संतरा कें रस, जे विटामिन सी सं भरपूर होयत छै) मे पतला करूं आ ओकरा भूसा कें माध्यम सं पीऊं. एहि सं दवाई सीधा दांत पर नहि पड़ि जाएत.
- भोजन कें साथ लेनाय : किच्छू लोगक कें आयरन कें सेवन करएय कें समय पेट मे हल्का परेशानी या मतली कें अनुभव भ सकएय छै. एकरा कम करय कें लेल अहां भोजन कें साथ या भोजन कें बाद दवाई ल सकय छी. मुदा, एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं सलाह लिअ.
- समय पर लिअ : रोज एकहि समय मे अपन दवाई लेबाक आदति बनाउ।
- बिना डॉक्टर कें सलाह कें एकरा लेनाय बंद नहि करूं: भले ही अहां कें नीक लागय, मुदा जाबे तइक डॉक्टर अहां कें नहि कहएयत छै, एकरा लेनाय बंद नहि करूं. अहां कें आयरन कें स्तर सामान्य होएय मे लगभग 3 सं 6 महीना लग सकएय छै.
छोट बच्चाक कें देवय कें समय इ बातक कें ध्यान मे राखूं.
छोट बच्चा कें बिना डॉक्टर कें सलाह कें कहियो लोहा नहि दिअ. बच्चाक कें केवल विशेष मामलाक मे आयरन कें जरूरत होयत छै, आ एकर खुराक डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित कैल जेबाक चाही. बच्चा कें देएय कें समय अहां ओकर किच्छू दूध या भोजन मे बूंद मिला सकएय छी.
जँ बेसी दवाई खाइत छी तँ की करब?
ई बहुत जरूरी अछि। लोहा एकटा एहन पदार्थ छै जे बहुत कम मात्रा मे सेहो बच्चाक कें लेल हानिकारक भ सकएय छै. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां, या कोनों बच्चा गलती सं अइ दवाई कें बेसि सेवन करएय सकएय छी, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं . अथवा सलाह कें लेल कोलंबो नेशनल अस्पताल कें राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र पर फोन करूं.
अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि
यदि अहां अन्य दवाईयक कें सेवन करयत समय आयरन ले रहल छी त दूनू कें बीच परस्पर क्रिया भ सकएयत छै. अर्थात एकटा दवाई दोसर दवाई के प्रभावशीलता में बाधा पहुंचा सकैत अछि. अस्तु, बेसी नीक रहत जे अहां अपन हर दवाई आ विटामिन के बारे मे डॉक्टर के बताबी जे अहां खा रहल छी.
| दवाई/खाद्य के प्रकार | ध्यान देबाक बात |
|---|---|
| एंटीएसिड (गैस्ट्राइटिस के लिये प्रयोग किया जाने वाला तरल पदार्थ) २. | एहि सँ लोहाक अवशोषण कम भ' जाइत छैक। अस्तु, आयरन पीबय सं या त 2 घंटा पहिने या 2 घंटा बाद ले लिअ. |
| कैल्शियम के पूरक एवं डेयरी खाद्य पदार्थ | कैल्शियम आ आयरन कें एक संगे लेला सं दूनू कें अवशोषण कम भ जायत छै. दू बेर मे लिअ। |
| किछु एंटीबायोटिक दवाई | जेना : क्विनोलोन आ टेट्रासाइक्लिन प्रकारक दवाई। इ सब कें आयरन कें साथ मिलएय सं एंटीबायोटिक कें प्रभावशीलता कम भ सकएय छै. |
| थाइरॉइड हार्मोन | आयरन थाइरॉइड कें दवाई कें अवशोषण कें कम कयर सकएयत छै. |
एकर संभावित दुष्प्रभाव की छै?
कोनों दवाई कें तरह आयरन कें सेहो छोट-मोट दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. एहि मे सं बेसि खतरनाक नहिं अछि, मुदा किछ एहन बात अछि जाहि सं अहां के ध्यान राखय के चाही.
| दुष्प्रभाव की प्रकृति | बिसेसता सभ |
|---|---|
| तुरंत अपन डॉक्टर के सूचित करय के बात | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, ठोर/जीभ/चेहरा मे सूजन, साँस लेबा मे दिक्कत। |
| आमतौर पर इ देखाय पड़एयत छै, मुदा अगर इ बनल रहएयत छै त अहां कें अपन डॉक्टर कें बताऊं. | |
| कारी मल | ई सामान्य बात अछि, चिन्ता जुनि करू। ई छै कि शरीर स॑ लोहा कोना निकलै छै । |
| कब्ज | खूब पानि पीबू। रेशेदार खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी) बेसी खाउ। |
| पेट परेशान, मतली | भोजन कें संग दवाई कें सेवन सं इ कम कैल जा सकएय छै. |
| मुँह मे धातुक स्वाद | जेना-जेना अहां दवाई कें उपयोग करएयत रहूं, इ लक्षण गायब भ जायत छै. |
टेक-होम मैसेज
- आयरन कें दवाई कें उपयोग केवल चिकित्सकीय सलाह पर करबाक चाही. भले ही अहां कें नीक लागय, मुदा जाबे तइक डॉक्टर अहां कें नहि कहएयत छै, दवाई लेनाय बंद नहि करूं.
- तरल आयरन पीबैत काल ओकरा पानि या फल के रस मे पतला कऽ भूसा के माध्यम सँ पीबू जाहि सँ दाँत पर दाग नहि लागय ।
- इ बहुत जरूरी छै: लोहा कें बोतल कें कस क बंद राखूं आ बच्चाक कें पहुंच सं दूर राखूं . कम मात्रा मे सेहो बच्चा कें लेल बहुत नुकसानदेह भ सकएय छै.
- दवाई लेवय कें समय अहां कें मल कारी भ जैनाय सामान्य छै. मुदा जँ पेट खराब होइत रहैत अछि वा कब्ज होइत रहैत अछि तँ डाक्टरसँ बात करू ।
- अपन डॉक्टर कें बताऊं की अहां जे अन्य सब दवाईयक कें सेवन कयर रहल छी (विटामिन सहित)।
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