सीढ़ी चढ़ला पर या थोड़ेक दूरी पर चलला पर ठेहुन मे सेहो दर्द होइत अछि? कुर्सी पर स उठला पर क्लिक के आवाज महसूस होइत अछि? बेसी काल एकर कारण ठेहुनक जोड़ पर घिसल-पिटल होइत छैक, जकरा चिकित्साक दृष्टिएँ गठिया कहल जाइत छैक । एहि दर्द सं अहां के रोजमर्रा के काज करय मे बहुत दिक्कत होएत अछि. अस्तु, एहि लेल उपलब्ध इलाज में बिना सर्जरी केने दर्द कम करबाक एकटा प्रभावी तरीका अछि ठेहुन में जेल के इंजेक्शन लगाबय के. आइये एहि पर बस गप्प करी।
ठेहुन के लेल एहि जेल इंजेक्शन के की कहल जाइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त घुटना के इंजेक्शन अहां के ठेहुन मे गठिया के इलाज अछि. एकरा चिकित्सकीय रूप सं `(Viscosupplementation)` के नाम सं जानल जाइत अछि | एहि इंजेक्शन मे `(Hyaluronic acid)` नामक पदार्थ होइत अछि |
एकरा एहि तरहें सोचू, `(Hyaluronic acid)` एकटा चिकनाई जकाँ अछि जे प्राकृतिक रूप सँ हमरा सभक अपनहि शरीर मे उत्पन्न होइत अछि | सटीक कहब त ई `(Synovial fluid)` के मुख्य घटक छै, जे जोड़ के द्रव छै जे हमर जोड़ के एक दोसरा स रगड़ने बिना आसानी स फिसलय में मदद करै छै. ई कनि मोट, बनावट मे जेल सन होइत अछि ।
जखन ठेहुन मे गठिया भ जाइत अछि त जोड़क ई प्राकृतिक मात्रा आ जोड़ के ढकय बला उपास्थि घिस जाइत अछि । तखनहि हर बेर ठेहुन मोड़ला पर वा सोझ करबा पर दर्द होइत अछि। त ई जेल इंजेक्शन जोड़ में ओहि हेरायल चिकनाई के बहाल क के काज करैत अछि, दर्द कम करैत अछि आ ठेहुन के हिलब आसान भ जाइत अछि.
की ई इलाज केवल ठेहुन पर प्रयोग कयल जाइत अछि ?
वर्तमान में दुनिया के प्रमुख स्वास्थ्य एजेंसी केवल घुटना के गठिया के इलाज के लेल एहि जेल इंजेक्शन के मंजूरी देने अछि . एकरऽ कारण छै कि एकरऽ प्रभावशीलता के समर्थन करै लेली पर्याप्त शोध के सबूत छै । मुदा, किछु मामला मे डाक्टर लोकनि अन्य जोड़क (जेना, कूल्होंक जोड़) मे दर्दक लेल सेहो ई इलाज लिखैत छथि । मुदा, ई एहन निर्णय अछि जे अहां के हालत के जांच के बाद अहां के डॉक्टर मात्र ल सकय छथिन्ह.
जेल इंजेक्शन स पहिने विचार करबाक बात
घुटना के गठिया के दर्द के इलाज एकटा शॉट सं शुरू नहिं होएत अछि. डॉक्टर आमतौर पर पहिने ओहि बातक सिफारिश करैत छथि जकरा हम सब "फर्स्ट लाइन ट्रीटमेंट" कहैत छी. यदि इ सब दर्द कें नियंत्रित नहि करएयत छै तखनहि इ "सेकेंड लाइन उपचार" कें तरफ मुड़एयत छै, जेना शॉट.
प्रथम पंक्ति के उपचार : १.
- शारीरिक चिकित्सा : ठेहुन के आसपास के मांसपेशी के मजबूत करय लेल विशेष व्यायाम।
- कम प्रभाव वाला व्यायाम : एहन व्यायाम जे ठेहुन पर बेसि तनाव नहि डालएयत छै, जेना चलनाय आ हेलनाय.
- वजन कम करनाय : वजन कम करय सं ठेहुन पर दबाव बहुत कम भ जायत छै.
- गरम आ ठंडा चिकित्सा : गरम पानी या बर्फ कें पैक सं भिगोनाय.
- दर्द निवारक दवाई : अपन डॉक्टरक निर्देशक अनुसार नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) लेबाक चाही ।
- ठेहुनक ब्रेस पहिरने .
- ग्लूकोसामाइन आ चोंड्रोइटिन जैना पोषण संबंधी पूरक आहार लेनाय (ई सब चिकित्सकीय सलाह कें तहत सेहो लेबाक चाही)।
यदि इ सब चीजक सं दर्द सं राहत नहि मिलएयत छै त अहां कें डॉक्टर इंजेक्शन कें इलाज पर विचार कयर सकएय छै.
दोसर पंक्तिक उपचार (टीका) : १.
- कोर्टिसोन शॉट्स
- प्लेटलेट समृद्ध प्लाज्मा (पीआरपी) इंजेक्शन
- घुटने में जेल इंजेक्शन (विस्कोसप्लीमेंटेशन)
टीकाकरण प्रक्रिया कोना काज करएयत छै?
आमतौर पर इ एकटा सरल प्रक्रिया छै जे डॉक्टर कें कार्यालय मे कैल जा सकएय छै. एकरा लेल बेसी तैयारी के जरूरत नहिं.
| कदम | की भ' रहल अछि? |
|---|---|
| 1. तैयारी करब | इंजेक्शन कें जगह (घुटना) कें एंटीसेप्टिक घोल सं नीक सं साफ कैल जायत छै. |
| 2. स्थानक पहचान | एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड स्कैन कें उपयोग सं जोड़क कें सटीक गुहा कें चयन कैल जायत छै जत इंजेक्शन कें इंजेक्शन देल जेबाक चाही. |
| 3. सुन्नता | ओहि इलाका मे एकटा छोट सन लोकल एनेस्थेटिक देल जाइत अछि जाहि सं अहां के कोनो दर्द नहि होए. |
| 4. अतिरिक्त तरल पदार्थ (यदि आवश्यक हो) निकालब 1.1. | कखनों-कखनों ठेहुन सूजन भ सकएय छै आ अतिरिक्त तरल पदार्थ सं भरल भ सकएय छै. यदि छै त अतिरिक्त तरल पदार्थ कें सिरिंज सं निकालल जायत छै. |
| 5. जेल के ड्रिल करब | तखन, हाइलूरोनिक एसिड जेल कें धीरे-धीरे जोड़क कें गुहा मे इंजेक्शन देल जायत छै. |
| 6. समाप्त करब | चकनाचूर निकालल जाइत अछि आ ओहि ठाम छोट प्लास्टर लगाओल जाइत अछि । से त' भ' गेलै! |
टीकाकरण कें बाद अहां कें की करबाक चाही?
इलाज के बाद सीधा घर जा सकय छी. किच्छू लोगक कें इंजेक्शन कें जगह पर किच्छू दर्द या सूजन कें अनुभव भ सकएय छै. यदि अइ तरह भ जायत छै त तौलिया मे लपेटल आइस पैक कें किच्छू मिनट कें लेल ओय जगह पर लगाएय सं दर्द कें कम करय मे मदद मिलतय.
सब सं महत्वपूर्ण बात : शॉट लगला के बाद अगिला 48 घंटा तक घुटना पर बेसी वजन डालय सं बचू. हल्का चलनाय ठीक छै, मुदा दौड़नाय, कूदनाय, वजन उठानाय, या कोनों ज़ोरदार व्यायाम करनाय सं बचूं.
जेल इंजेक्शन आ कोर्टिसोन इंजेक्शन : की अंतर अछि ?
एकटा सवाल जे बहुत लोक के अछि ओ अछि जे ई जेल इंजेक्शन या बेसी प्रयोग कएल जाए वाला कोर्टिसोन इंजेक्शन नीक अछि. ओना दुनू दर्दक इलाज अछि मुदा एकर काज करबाक तरीका आ परिणाम मे अंतर अछि ।
| विशेषता | जेल इंजेक्शन | कोर्टिसोन शॉट्स |
|---|---|---|
| मुख्य क्रिया | जोड़ के चिकनाई प्रदान करब। | जोड़ मे सूजन खत्म करब। |
| परिणाम के गति | किछु हफ्ता लागि सकैत अछि। परिणाम धीमा अछि। | दर्द जल्दी (किछु दिन मे) कम भ जायत। |
| परिणाम अवधि | प्रायः ई लगभग 6 महीना धरि चलैत अछि . | ई मात्र कम समय धरि चलैत अछि, जेना २-३ महीना । |
| दुष्प्रभाव | कम। इंजेक्शन कें जगह पर हल्का दर्द भ सकएय छै. | नियमित रूप सं सेवन सं उपास्थि कें नुकसान भ सकएयत छै आ ब्लड शुगर आ ब्लड प्रेशर बढ़ सकएयत छै. |
| पुनर्प्राप्ति | सुरक्षित रूप सं बेर-बेर पुनर्प्राप्त कैल जा सकय छै. | एकरा बेर-बेर लेबाक सलाह नहि देल जाइत अछि। |
खास क मधुमेह या उच्च रक्तचाप वाला व्यक्ति के लेल, कियाकि कोर्टिसोन के इंजेक्शन सं अस्थायी रूप सं ब्लड शुगर आ ब्लड प्रेशर बढ़ि सकैत अछि, जेल इंजेक्शन एकटा सुरक्षित विकल्प भ सकैत अछि.
डाक्टर सं कहिया बात करय कें जरूरत छै?
हालांकि आमतौर पर कोनों पैघ दुष्प्रभाव नहि होयत छै, मुदा यदि अहां कें टीका लगएय कें बाद निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त अहां कें तुरंत अपन डॉक्टर सं संपर्क करबाक चाही .
- असहनीय पीड़ा
- ठेहुन मे गंभीर सूजन
- यदि अहां कें ठेहुन या पैर सुन्न महसूस करएयत छै
- बोखार लागि गेल त
एहि तरहक लक्षण जोड़क भीतर संक्रमण वा गंभीर प्रतिक्रियाक संकेत द' सकैत अछि, तें एहि बारे मे अपन डॉक्टर कें सूचित करब जरूरी अछि.
टेक-होम मैसेज
- घुटना के जेल इंजेक्शन गठिया के दर्द के इलाज छै जे जोड़ में प्राकृतिक चिकनाई जोड़ै छै.
- एहि स सबहक लेल एक समान रिजल्ट नहि भेटैत अछि, मुदा जेकरा रिजल्ट भेटैत अछि ओकरा लेल लगभग 6 महीना तक बिना दर्द या सर्जरी के जीबय में मदद करैत अछि।
- एकरऽ दुष्प्रभाव कोर्टिसोन इंजेक्शन के तुलना म॑ कम होय छै, जेकरा स॑ ई एगो अच्छा विकल्प छै, खास करी क॑ डायबिटीज आरू हाई ब्लड प्रेशर वाला लोगऽ लेली ।
- हमेशा अपन डॉक्टर सं बात करनाय बेसि नीक होयत छै की इ इलाज अहां कें लेल सही छै या नहि आ अहां कें एकरा सं कतेक फायदा होयत.
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