जेना-जेना जीवन केरऽ सबसें सुंदर दिन नजदीक आबी रहलऽ छै, एक साथ कनी डर, जिज्ञासा, आरू उत्साहित महसूस करना सामान्य छै । "हमरा बच्चा होब' बला अछि? ई दर्द असली अछि आकि नकली?" ई सब प्रश्न शायद हजार बेर अहाँक मोन मे आबि गेल अछि। त आइ गप्प करी, बहुत सरल आ दयालुता सं, जे संकेत अहाँक शरीर दैत अछि जे अहाँक छोटका बच्चा एहि दुनिया में आबय बला अछि, प्रसवक संकेत .
सीधा शब्दक मे कहल जाय त प्रसव ओ प्राकृतिक प्रक्रिया छै जइ सं अहां कें शरीर अहां कें बच्चा कें दुनिया मे लावय कें लेल गुजरएयत छै. एकर शुरु आत लगातार गर्भाशय संकुचन सं होयत छै. इ प्रक्रिया तब तइक जारी रहएयत छै, जखन तइक बच्चा आ नाल दूनू कें प्रसव नहि भ जायत छै. सब कें इ लक्षणक कें अनुभव एक समान नहि होयत छै. किछ लोगक मे बहुत स्पष्ट लक्षण होयत छै, जखन कि किछ लोगक मे नहि भ सकएयत छै.
प्रसव के नजदीक आने के शारीरिक संकेत
जेना-जेना अहां बच्चा पैदा करएय कें करीब पहुंचएयत छी, अहां कें शरीर मे बहुत बदलाव आवय लगएयत छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
1. हल्लुक करब
एकरा हम सब "बेबी ड्रॉपिंग" कहैत छी। अहां कें बच्चा कें जन्म सं किच्छू समय पहिले, अहां कें बच्चा अहां कें श्रोणि मे गिर जायत छै. इ अहां कें बच्चा कें जन्म सं किच्छू सप्ताह पहिले भ सकएय छै, या इ घंटों पहिले भ सकएय छै. जखन अहां कें बच्चा गिरएयत छै, तखन अहां कें गर्भाशय अहां कें मूत्राशय पर दबाव डालएयत छै, अइ कें लेल अहां कें बेसि बेर पेशाब करएय कें जरूरत होयत. मुदा नीक बात त' छैक! पेट कें ऊपरी हिस्सा मे अतिरिक्त जगह कें कारण सांस लेनाय आसान भ सकएयत छै , आ छाती मे दर्द कम भ सकएयत छै .
2. बलगम प्लग डिस्चार्ज
पूरा गर्भावस्था मे गर्भाशय ग्रीवा कें पास बलगम प्लग बनएयत छै, जे बच्चा कें संक्रमण सं बचाव करएयत छै. जेना-जेना गर्भाशय ग्रीवा बच्चा कें अंदर आवय कें लेल खुलनाय शुरू करएयत छै, इ बलगम प्लग योनि सं बाहर आबि सकएय छै. ई स्पष्ट, गुलाबी, वा कनेक खून सं भरल भ सकैत अछि . एकरा "शो" या "खूनी शो" सेहो कहल जाइत अछि | एकर बाहर निकलला कें बाद तुरंत प्रसव शुरू भ सकएय छै, या एक-दू सप्ताह लग सकएय छै.
3. सच्चा श्रम संकुचन
इ गर्भाशयक मांसपेशी कें कसनाय आ आराम करनाय छै. जखन दर्द अबैत अछि तखन पेट चट्टान जकाँ कठोर बुझाइत अछि, आ जखन दर्द दूर भ' जाइत अछि तखन फेर कोमल भ' जाइत अछि । इ दर्द कें महसूस करएय कें तरीका अलग-अलग व्यक्ति मे अलग-अलग होयत छै. किछु लोक के लेल ई मासिक धर्म के ऐंठन जेकाँ लगैत छनि . ई दर्द पेटक उपरका भागसँ नीचाँ लहरि जकाँ अबैत अछि ।
सबसँ पैघ बात ई जे ई असली दर्द तखनो नहि रुकैत अछि जखन अहाँ पोजीशन बदलैत छी वा आराम करैत छी ।
4. दस्त
इ बात कनि अजीब लगएयत छै, मुदा किच्छू लोगक कें बच्चा पैदा करएय कें समय सं 24-48 घंटा पहिले पेट फूलएय कें अनुभव भ सकएय छै. ई एकटा आओर तरीका अछि जे शरीर प्रसवक तैयारी करैत अछि ।
5. पीठ दर्द
जखन कि गर्भावस्था मे कमर दर्द आम बात अछि, मुदा प्रसव के संग जे दर्द होएत अछि ओ कनि अलग अछि. ई एकटा निरंतर, दर्दनाक दर्द थिक जे पीठक निचला भाग सं शुरू होइत अछि आ एहन लागैत अछि जेना पेट धरि विकिरण भ रहल हो .
6. "घोंसला बनेबाक वृत्ति" - घरक काज मे व्यस्तता
हफ्ताक कें मेहनत कें बाद अचानक अहां कें ऊर्जा कें उफान महसूस भ सकएय छै आ घर कें साफ-सफाई, खाना बनावा आ बच्चा कें लेल चीज तैयार करएय कें इच्छा भ सकएय छै. एकरा "घोंसला बनेबाक वृत्ति" कहल जाइत छैक | मुदा मोन राखू, स्वयं बेसी काज नहिं करू . बच्चा पैदा करय लेल अहां के बहुत ऊर्जा चाही .
7. बच्चाक गतिविधि
जेना-जेना अहां प्रसव कें नजदीक आबि रहल छी, अहां कें बच्चा कें गतिविधियक मे कमी आबि सकएय छै. ओना ई बहुत जरूरी अछि। यदि अहां कें बच्चा कें हरकत (हलचल) मे काफी कमी आबि जायत छै, त इ कखनों-कखनों कोनों समस्या कें संकेत भ सकएय छै. अइ कें लेल यदि अहां कें बच्चा कें हरकत मे कोनों बदलाव देखल जायत छै , त तुरंत अपन डॉक्टर या अस्पताल कें फोन करूं.
8. पानिक झोरा फटब (पानि तोड़ब)
इ तरल पदार्थ सं भरल थैली छै जे अहां कें बच्चा कें घेरने छै (एम्निओटिक थैली)। जखन इ टूटएयत छै तखन एक बेर मे बहुत पानी निकल सकएय छै, या धीरे-धीरे बाहर लीक भ सकएय छै. इ तरल पदार्थ आमतौर पर गंधहीन होयत छै आ पानी जैना या भूसा कें रंग कें होयत छै. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें "पानि टूटल" छै, त ओकर विवरण लिखूं, जेना कि ओ कहिया टूटल, कतेक टूटल, आ कोन रंग कें छल, आ अपन डॉक्टर कें बताऊं. घर मे सबहक पानि नहि टूटैत छैक; कखनो काल डाक्टर अस्पताल मे सेहो करैत छथि।
असली पीड़ा आ झूठ पीड़ा मे अंतर
"असली" संकुचनसँ पहिने अहाँकेँ "झूठा" संकुचन भ' सकैत अछि । एकरा ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन कहलऽ जाय छै । ई सब अहाँक शरीर के असली चीज के आदत डालय के तरीका छै. तखन दुनू मे अंतर कोना बुझब?
| विशेषता | सच्चा श्रम | झूठ प्रसव पीड़ा (ब्राक्सटन हिक्स) २. |
|---|---|---|
| पीड़ा के क्रम | ई एकटा विशिष्ट पैटर्न मे, व्यवस्थित तरीका सँ अबैत अछि । आबै वाला कालखंड के बीच के अंतर धीरे-धीरे कम होय जाय छै. | कोनो क्रम नहि। अनियमित। |
| पद बदलते हुए | दर्द नहि रुकत। आओर खराब भ' सकैत अछि। | जखन अहां पोजीशन बदलएय छी, चलएय छी या आराम करएयत छी तखन दर्द दूर भ जायत छै. |
| दर्द तीव्र अछि। | समयक संग दर्द धीरे-धीरे बढ़ैत जाइत अछि। | प्रायः बेसी मसालेदार नहि होइत अछि । कमजोर अछि। |
| जतय दर्द महसूस होइत अछि | ई प्रायः पीठक निचला भागसँ शुरू होइत अछि आ पेट दिस बढ़ैत अछि । | प्रायः इ केवल पेट कें आगू कें भाग मे महसूस कैल जायत छै. |
दर्दक समय कोना नापैत छी ?
अगर अहां के लागय अछि जे ई असली दर्द अछि त एकर टाइमिंग शुरू करू. दर्द कहिया शुरू होइत अछि आ ओकर समाप्ति के समय लिखू। संकुचन के बीच के समय नाप। एतेक धरि जे अहां एहि काज के लेल अपन फोन पर कोनो ऐप के इस्तेमाल करि सकय छी.
पहिने त दर्द हर 15-20 मिनट पर आबि सकैत अछि आ 60-90 सेकेंड तक रहि सकैत अछि । धीरे-धीरे इ कम भ जायत आ हर 5 मिनट मे एक बेर भ जायत। यदि दर्द गंभीर छै, लगभग 45-60 सेकंड तइक चलएयत छै आ हर 3-4 मिनट पर आबै छै, तखन अहां कें अस्पताल जेबाक जरूरत छै.
अस्पताल कहिया जायब?
निम्नलिखित मे सं कोनों कें स्थिति मे , तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं या अस्पताल जाऊं.
- जँ अहाँकेँ लगैत अछि जे अहाँक पानिक झोरा फाटि गेल अछि।
- ई सामान्य स्पॉटिंग जकाँ नहिं अछि , मुदा बेसी खूनी अछि .
- यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा कें गतिविधि सामान्य सं कम छै.
- यदि दर्द असहनीय छै आ हर 5 मिनट पर एक घंटा कें लेल आबै छै .
- यदि अहां कें गर्भवती 37 सप्ताह कें नहि छै आ ऊपर कहल गेल कोनों लक्षण छै, त एकर मतलब इ भ सकएय छै की अहां कें बच्चा समय सं पहिले पैदा हुअ वाला छै, जइ कें लेल तुरंत चिकित्सकीय देखभाल कें आवश्यकता छै.
अहां कें डॉक्टर अहां कें स्पष्ट निर्देश देयत छै की अहां कें अस्पताल कहिया आनाय चाही, अइ कें लेल गर्भावस्था कें अंतिम चरणक मे अहां कें डॉक्टर सं अइ बात पर चर्चा करनाय बहुत जरूरी छै.
टेक-होम मैसेज
- सच्चा श्रम आ झूठ श्रम मे अंतर बुझू (ब्राक्सटन हिक्स)।
- अहां कें शरीर जे संकेत द रहल छै, ओकरा पर ध्यान दिअ. यदि अहां कें कोनों बात पर कनिको शंका छै त कहियो अपन डॉक्टर सं बात करय सं नहि डेराउ.
- जखन दर्द शुरू भ जायत तखन ओकर समय आ आवृत्ति पर ध्यान दियौ। अस्पताल जेबा काल ई बहुत उपयोगी होयत।
- यदि अहां सं खून बह रहल छै, अहां कें पानी टूटल छै, या अहां कें बच्चा कें गतिविधि मे कमी आयल छै, त तुरंत अस्पताल जाऊं.
- ई यात्रा एहन नहि अछि जकरा अहाँ असगर गुजरैत छी । अहां कें परिवार, साथी, आ डॉक्टर अहां कें संग छै. एहि सुन्दर अनुभवक सामना सहजता आ बलपूर्वक करू।
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