संभवतः हाल में मपोक्स के बारे में खबर सुनने होयब, जेकरा Monkeypox के नाम सं सेहो जानल जाइत अछि. एकरऽ वैश्विक स्तर प॑ फैललऽ रिपोर्ट आरू विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा जारी चेतावनी के साथ चिंता या चिंतित महसूस करना बिल्कुल सामान्य छै । मुदा, जेना कोनो स्वास्थ्य मुद्दा के संग होइत छैक, डर के सामने हार मानय सं बेसी तथ्य के स्पष्ट रूप सं बुझब नीक रहत. इ गाइड अहां कें इ समझएय मे मदद करतय की की भ रहल छै, ताकि अहां शांत रहूं आ अपन स्वास्थ्य कें लेल स्मार्ट, सक्रिय कदम उठा सकूं.
Mpox ठीक-ठीक की अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त Mpox एकटा वायरल बीमारी अछि। चेचकक नाम सुनने होयब ; जे वायरस Mpox पैदा करै छै, वू एक ही परिवार के छै. नीक खबर ई छै कि एमपोक्स के लक्षण आम तौर पर चेचक के लक्षण सं बहुत कम गंभीर होय छै. वैज्ञानिक सब क॑ ई वायरस के बारे म॑ १९५८ स॑ पता छै, जब॑ एकरऽ पहचान सबसें पहलऽ शोध लेली प्रयोग करलऽ जाय वाला प्रयोगशाला बंदरऽ म॑ करलऽ गेलऽ छेलै-जेकरा स॑ "Monkeypox" ( Monkeypox ) नाम केरऽ उत्पत्ति होय छै ।
ऐतिहासिक रूप स॑ ई बीमारी अधिकतर मध्य आरू पश्चिम अफ्रीका केरऽ कुछ हिस्सा म॑ पाबै जाय छेलै । लेकिन 2022 स॑ अफ्रीका स॑ बाहर के विभिन्न क्षेत्रऽ म॑ मामला सामने ऐलऽ छै । फलस्वरूप विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) न॑ एकरा "अंतर्राष्ट्रीय चिंता के जन स्वास्थ्य आपातकाल " घोषित करी देलकै ।
Mpox एकटा जूनोटिक वायरस छै, मतलब ई जानवरऽ स॑ मनुष्य म॑ कूद॑ सकै छै । एकरा खाली बानर नै लऽ जाय छै; अन्य जानवरक, कृंतक सहित , वायरस कें आश्रय द सकएय छै. महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई वायरस एक व्यक्ति स॑ दोसरऽ व्यक्ति म॑ भी फैल॑ सकै छै ।
कोना पसरैत अछि ?
ई बुझबाक सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। ई कोना फैलैत अछि से जानब अपना के बचाबय के कुंजी अछि.
व्यक्ति-व्यक्ति संचरण : १.
ई वायरस मुख्य रूप सं कोनों संक्रमित व्यक्ति सं बहुत घनिष्ठ शारीरिक संपर्क कें माध्यम सं फैलएयत छै.
- त्वचा पर दाने या घाव कें सीधा संपर्क : व्यक्ति कें त्वचा पर, या ओकर मुंह या नाक कें अंदर फफोला, घाव, या पपड़ी कें स्पर्श करनाय.
- शरीर कें तरल पदार्थक कें संपर्क मे आनाय : संक्रमित व्यक्ति कें खून या अन्य शरीर कें तरल पदार्थक कें संपर्क मे आनाय.
- श्वसन बूंद : लंबा समय तक, आमने-सामने संपर्क के दौरान श्वसन बूंद में साँस लेब। चूँकि ई बूंद दूर नै जाय छै, एकरा लेली आमतौर पर लम्बा समय तलक निकटता म॑ रहना जरूरी होय छै ।
- दूषित वस्तुअक कें संपर्क: संक्रमित व्यक्ति कें द्वारा उपयोग कैल गेल वस्तुअक कें स्पर्श करनाय, जेना बिस्तर कें चादर, कपड़ा या तौलिया. जखन कि संभव अछि, एहि मार्ग क माध्यम स जोखिम कम मानल जाइत अछि।
2022 केरऽ प्रकोप के दौरान शोध स॑ पता चललै कि यौन संपर्क स॑ संक्रमण के खतरा काफी बढ़ी सकै छै । जखन कि सख्ती सं यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) कें रूप मे वर्गीकृत नहि कैल गेल छै, यौन संपर्क वायरस कें प्रसार कें लेल एकटा उच्च जोखिम वाला गतिविधि छै.
पशु-से-मनुष्य मे संचरण : १.
यदि अहां कें कोनों संक्रमित जानवर खरोंच या काटएय छै, या संक्रमित स्रोत सं कम पकाएल मांस कें संभालएय या खाएय सं संक्रमित भ सकएय छी. यदि अहां कें Mpox कें लक्षण छै, त इ बुद्धिमानी होयत छै की अहां अपन पालतू जानवरक (जैना कुत्ता या बिल्ली) कें सुरक्षित दूरी पर राखूं.
लक्षण की अछि ?
लक्षण आमतौर पर एक्सपोजर कें 7 सं 14 दिन कें बीच देखएयत छै, हालांकि इ 21 दिन तइक भ सकएयत छै. हाल केरऽ प्रकोप म॑ डॉक्टरऽ न॑ पारंपरिक लक्षणऽ के साथ-साथ कुछ नया पैटर्न भी देखल॑ छै ।
| लक्षण श्रेणी | आम संकेत |
|---|---|
| हाल में देखल गेल पैटर्न |
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| पारम्परिक लक्षण |
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सामान्यतया, बुखार शुरू भेलाक 1-3 दिन बाद दाना भ जायत छै. इ प्रायः चेहरा पर शुरू भ जायत छै आ ओकरा शरीर कें अन्य भागक मे फैलएय सं पहिले होयत छै, जइ मे हथेली, पैरक कें तलवा आ अंग शामिल छै.
दाना चरणबद्ध तरीका सं बढ़एयत छै:
1. एकर शुरुआत समतल लाल धब्बा (मैक्युल्स) सँ होइत अछि ।
2. ई सब उभड़ल धब्बा (पैप्यूल) मे विकसित होइत अछि ।
3. ई सभ तखन स्पष्ट तरल पदार्थ (पुटिका) सँ भरि जाइत अछि ।
4. अंत मे द्रव पीयर रंगक मवाद (पुस्टुल) बनि जाइत अछि, जे तखन पपड़ी बनि खसि पड़ैत अछि ।
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण देखएयत छै, त कृपया अपन डॉक्टर सं संपर्क करूं या तुरंत कोनों अर्जेंट केयर क्लिनिक मे जाऊं . आत्मनिदान पर भरोसा नहि करू।
कतेक गंभीर अछि ?
अधिकतर लोग 2 सं 4 सप्ताह कें भीतर पूरा तरह सं ठीक भ जायत छै. मुदा, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला, छोट बच्चाक आ अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति वाला व्यक्तिक कें लेल इ बीमारी बेसि गंभीर भ सकएयत छै.
दुर्लभ मामला मे गंभीर जटिलता भ सकएयत छै:
- मस्तिष्क सूजन (मस्तिष्कशोथ) २.
- रक्त संक्रमण (सेप्सिस) २.
- गंभीर निमोनिया
- आँखिक संक्रमण (कॉर्निया संक्रमण) जे दृष्टि कें नुकसान कें कारण भ सकएय छै.
मृत्यु अत्यंत दुर्लभ छै, मुदा यदि अहां चिकित्सा देखभाल नहि करएयत छी त एकर खतरा बढ़एयत छै.
यदि अहां कें एक्सपोजर कें आशंका छै त की करबाक चाही?
यदि अहां कें विश्वास छै की अहां कें कोनों एमपोक्स मरीज सं घनिष्ठ संपर्क भेल छै, त शांत रहूं. पहिने मार्गदर्शन कें लेल अपन डॉक्टर कें फोन करूं. 21 दिन धरि लक्षणक लेल अपना पर नजरि राखू।
- दिन मे दू बेर अपन तापमान देखू।
- यदि अहां कें बिना बुखार या दाना कें ठंडक या सूजन कें लिम्फ नोड्स भ जायत छै, त घर पर 24 घंटा तइक अलग-थलग रहूं.
- यदि अहां कें बुखार या दाना भ गेल छै, त खुद कें दोसर सं अलग करूं आ तुरंत अपन स्थानीय जनस्वास्थ्य विभाग या आपातकालीन चिकित्सा सेवाक सं संपर्क करूं.
- यदि अहां कें कोनों लक्षण नहि छै, त अहां अपन रोजमर्रा कें दिनचर्या जारी राखूं, मुदा 21 दिन कें निगरानी अवधि कें दौरान रक्त, प्लाज्मा, स्तन कें दूध, शुक्राणु, या अंग दान सं बचूं.
निदान एवं उपचार
अहां कें डॉक्टर अहां कें त्वचा कें जांच करतय आ अहां कें लक्षणक कें समीक्षा करतय. ओ खसरा, चेचक, या उपदंश जैना अन्य स्थितियक कें खारिज करएय कें लेल जांच कयर सकएय छै. मपोक्स कें निश्चित रूप सं पुष्टि करय कें लेल प्रयोगशाला परीक्षण कें आवश्यकता छै.
एखन Mpox के कोनो खास इलाज नहिं अछि. डॉक्टर लक्षणक कें प्रबंधन, पर्याप्त आराम सुनिश्चित करनाय, आ जटिलताक कें रोकएय कें लेल हाइड्रेशन पर ध्यान केंद्रित करएयत छै.
टीका उपलब्ध अछि। चेचक कें टीका एमपोक्स कें रोकथाम मे लगभग 85% प्रभावी पाएल गेल छै. अमेरिका जैना देशक मे जेएनईओएस आ एसीएएम2000 जैना टीकाक कें उपयोग कैल जायत छै. एक्सपोजर सं पहिले टीकाकरण करनाय बेसि नीक होयत छै; तथापि, संपर्क कें 4 दिन कें भीतर टीका लेनाय बीमारी कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै या ओकर गंभीरता कें कम कयर सकएय छै. अधिक जानकारी कें लेल अपन डॉक्टर सं पूछूं.
गर्भावस्था के दौरान की कहब?
एमपोक्स गर्भावस्था कें दौरान या स्तनपान कें दौरान बेसि गंभीर भ सकएय छै. वायरस कें नाल कें माध्यम सं मां सं भ्रूण मे पहुंचएय कें खतरा छै.
अइ सं गर्भपात या मृत बच्चा जैना जोखिम होयत छै. यदि अहां गर्भवती छी आ आशंका छै की अहां कें Mpox छै, त तुरंत अपन स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कें सूचित करूं.
अपन रक्षा कोना करब
रोकथाम सबसँ नीक दवाई अछि। इ सरल कदम अहां कें जोखिम कें काफी कम कयर सकएय छै:
- निकट संपर्क सं बचूं: जे कियो Mpox कें लक्षण देखएयत छै ओकरा चुंबन, गले मिलनाय, या घनिष्ठ संपर्क सं परहेज करूं.
- व्यक्तिगत वस्तुअक कें साझा नहि करूं: कोनों संक्रमित व्यक्ति कें संग कपड़ा, लिनेन, तौलिया या बर्तन साझा करएय सं बचूं.
- हाथ धोऊं : बेर-बेर साबुन आ पानी सं हाथ धोऊं, खासकर कोनों एहन व्यक्ति सं बातचीत करएय कें बाद जे बीमार भ सकएय छै.
- जानवरक सं सावधान रहूं: उच्च जोखिम वाला इलाकाक मे बीमार या मृत जानवरक कें स्पर्श सं बचूं.
- सुरक्षित यौन प्रथाक : यदि अहां या अहां कें साथी कें संदिग्ध दाना छै, तखन तइक यौन गतिविधि सं बचूं, जब तइक दाना पूरा तरह सं ठीक नहि भ जायत छै. असगर कंडोम पूरा सुरक्षा नहि द सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- Mpox एकटा वायरल रोग थिक; जखन कि आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, जानकारी मे रहनाय महत्वपूर्ण छै.
- इ मुख्य रूप सं संक्रमित व्यक्ति कें त्वचा कें घाव या शरीर कें तरल पदार्थक कें बहुत निकट संपर्क कें माध्यम सं फैलएयत छै.
- मुख्य लक्षण दाना छै, मुदा बोखार, मांसपेशी मे दर्द, आ सूजन लिम्फ नोड्स सेहो भ सकएयत छै.
- यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें लक्षण छै त इंटरनेट खोज पर भरोसा नहि करूं. पेशेवर सलाह कें लेल तुरंत अपन डॉक्टर सं संपर्क करूं.
- बार-बार हाथ धोनाय, बीमार व्यक्तिक कें निकट संपर्क सं बचनाय, आ व्यक्तिगत स्वच्छता कें बनाए रखनाय अहां कें सब सं नीक बचाव छै.
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