अहाँक छोटकाकेँ बोखार अछि की? चिन्ता जुनि करू, एहि पर गप्प करी!

नमस्कार! जखन अहां कें छोट बच्चा कें बोखार भ जायत छै तखन बहुत तनाव आ चिंता महसूस करनाय बहुत सामान्य बात छै, की नहि? अहाँ सोचैत छी जे 'ओह, हमर बेटा/बेटी के की भेलै? पता नहि ई कोनो पैघ समस्या अछि की नहि।' असल मे बेसी काल बोखार कोनो एहन बात नहि होइत छैक जाहि सं डरबाक चाही. मुदा, एकटा मां या पिता कें रूप मे हमरा सब कें इ ठीक सं जाननाय आवश्यक छै की हमरा सब कें कहिया डॉक्टर सं मिलय कें जरूरत छै आ घर मे अपन बच्चा कें देखभाल कोना कैल जै. त आई, हम सब एहि बोखार यानी उच्च तापमान , के बारे में बहुत सरल तरीका स बात करब जे अहां सब बुझि सकब। ठीक?

बोखार ठीक-ठीक की होइत छैक ? एकरा सरलतासँ बुझी।

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ बुखार एगो ऐन्हऽ स्थिति छै जेकरा म॑ हमरऽ शरीर केरऽ तापमान या शरीर केरऽ गर्मी सामान्य स॑ काफी अधिक होय छै । हम सब आमतौर पर चिकित्सा के शब्द में कहैत छी जे व्यक्ति के बोखार तखन होइत छैक जखन ओकर शरीर के तापमान 38 डिग्री सेल्सियस (38°C) या 100.4 डिग्री फारेनहाइट (100.4°F) या ओहि सं बेसी हो. आब अहाँ सोचि रहल होयब जे 'हम एकरा सही कोना नापब?' ताहि लेल हम सब थर्मामीटर के प्रयोग करैत छी।

मुदा, तापमान कतय नापब ताहि पर निर्भर करैत अछि – चाहे ओ बगल में हो, मुँहक भीतर हो, कपार पर हो, वा मलाशयक माध्यम सं (गुदा विधि) – हमरा लोकनि कें भेटयवला ई मान कनेक भिन्न भ सकैत अछि. एकरऽ कारण छै कि कोर बॉडी केरऽ तापमान सतह केरऽ तापमान स॑ कुछ अधिक होय छै । जेना, गुदा कें तापमान आमतौर पर गुदा कें तापमान सं किछु बेसि होयत छै. यही कारण छै कि डॉक्टर कखनों-कखनों छोट बच्चा कें तापमान कें जांच करएय कें समय गुदा कें तापमान कें संदर्भित करएयत छै. मुदा, इ पक्का जानएय कें लेल की अहां कें बच्चा कें बोखार छै या नहि, थर्मामीटर कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै.

अइ शिशुअक कें अचानक बोखार कियाक भ जायत छै?

अधिकतर समय, लगभग नब्बे प्रतिशत समय, छोट बच्चाक मे बुखार कोनों संक्रमण कें कारण होयत छै. इ बैक्टीरिया कें संक्रमण भ सकएय छै, या इ वायरल संक्रमण भ सकएय छै. एकरा एहि तरहेँ सोचू : हमर शरीर किला जकाँ अछि । कीटाणु दुश्मन जकाँ अछि जे एहि किला पर हमला करबाक प्रयास क' रहल अछि । बोखार तखन होइत अछि जखन हमर शरीरक रक्षा प्रणाली ``प्रतिरक्षा प्रणाली'' एहि दुश्मन सभसँ लड़बाक लेल सक्रिय भ' जाइत अछि । जखन हमरा सब के बोखार भ जायत अछि त हमर शरीर के ``इम्यून सिस्टम'' आओर बेसी उत्तेजित भ जायत अछि आ संक्रमण स लड़य लगैत अछि | संगहि डॉक्टर के मानब छनि जे जखन शरीर के तापमान बढ़ैत अछि त रोग के बढ़य आ फैलय के कारण बनय वाला कीटाणु के क्षमता कम भ जाइत अछि. यानी बुखार वास्तव में एकटा नीक संकेत अछि जे हमर शरीर एहि बीमारी स लड़ि रहल अछि !

मुदा, सबटा बोखार कोनों संक्रमण कें कारण नहि होयत छै. शिशुअक कें अन्य अनेक कारणक सं सेहो बोखार भ सकएय छै. एक बेर देखल जाय जे ई सब की अछि:

• ओवर-ड्रेसिंग या गर्म वातावरण : १.इ खासकर ओय शिशुअक कें लेल सही छै जे किच्छू महीना कें छै, खासकर नवजात शिशुअक कें लेल. ओ अपन शरीर कें तापमान कें संग-संग पैघ बच्चाक कें नियंत्रित नहि कयर सकएय छै. अइ कें लेल, यदि ओ बेसि कपड़ा पहिरएयत छै, मोट कपड़ा मे लपेटल छै, या कमरा बेसि गर्म छै, त बच्चा कें शरीर बेसि गरम भ सकएय छै आ बोखार भ सकएय छै. कल्पना करू, एकटा माय अपन नवजात बच्चा के मोट कम्बल मे लपेटि क' कोठलीक खिड़की बंद क' देने छलीह. किछु कालक बाद बच्चाक देह गरम भ’ गेल। थर्मामीटर दिस तकलीह तऽ कनेक बोखार जकाँ बुझाइत छल । माय डरा गेल छलीह। मुदा जखन ओ किछु कपड़ा उतारि कऽ कोठली मे हवा छोड़ि देलनि तऽ बोखार कम भऽ गेलनि । मुदा, इ बहुत जरूरी छै: यदि नवजात बच्चा कें बोखार भ गेल छै, भले ही अहां कें लगएयत की इ बेसि कपड़ा पहिरएय कें कारण भ सकएय छै, त अहां कें एकरा डॉक्टर कें जरूर देखाबय कें चाही. कियाकि इ गंभीर संक्रमण कें संकेत सेहो भ सकएयत छै. तेँ रिस्क लेब नीक विचार नहि।

• टीकाकरण/टीकाकरण: बच्चा कें टीकाकरण कें बाद, कखनों-कखनों ओकरा हल्का बोखार भ सकएय छै. आमतौर पर इ बेसि सं बेसि एक-दू दिन कें बाद कम भ जायत छै. इ टीका कें प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली कें प्रतिक्रिया छै. चिन्ता करबाक कोनो बात नहि। डाक्टर साहेब ओहि समय बोखार कम करबाक दवाई देताह।

• दाँत निकलब : किछु माय कहैत छथि, "अरे डाक्टर, हमर बच्चा दाँत निकलि रहल अछि , ताहि लेल ओकरा बोखार भ' गेल छैक." इ सही छै की कखनों-कखनों दांत निकलएय कें समय सेहो बच्चा कें शरीर कें तापमान केवल कनिक, यानी बहुत हल्का बढ़ सकएय छै. मुदा जँ बोखार 100°F (37.8°C) सँ बेसी अछि तँ दाँत निकलब एकमात्र कारण नहि भ' सकैत अछि । तखन दोसर कारण पर सोचबाक आवश्यकता अछि।

बोखार कहिया खतरनाक भ' जाइत छैक? एहि स अहां के बहुत सावधान रहय के जरूरत अछि!

सामान्य रूप सं स्वस्थ, सक्रिय आ सक्रिय बच्चा मे बुखार आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै. मुदा, हमरा सब कें निम्नलिखित परिस्थितिक कें प्रति जागरूक रहबाक चाही जखन बोखार खतरनाक भ सकएयत छै. ई किछु एहन बात अछि जेकरा हमरा सभ केँ नहि बिसरबाक चाही:

• 3 महीना सं कम उम्र कें शिशुअक : इ सब सं महत्वपूर्ण बात छै. यदि अहां कें बच्चा कें उम्र तीन महीना सं कम छै , आ ओकर गुदा कें तापमान 38 डिग्री सेल्सियस (38°C) या 100.4 डिग्री फारेनहाइट (100.4°F) या ओय सं बेसि छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं, या ओकरा नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन कक्ष मे ल जाऊं. पुनः, बहुत छोट बच्चा मे बुखार गंभीर संक्रमण कें एकमात्र संकेत भ सकएय छै जे जानलेवा भ सकएय छै. ओकर प्रतिरक्षा प्रणाली एखन पूरा तरह सं विकसित नहि भेल छै, अइ कें लेल छोट संक्रमण सेहो जल्दी फैल सकएय छै. तेँ एहि मे बहुत सावधान रहू।

• अन्य पुरानी स्वास्थ्य स्थितियक वाला बच्चाक : यदि अहां कें बच्चा कें कोनों पुरानी स्वास्थ्य स्थिति छै – उदाहरण कें लेल, दिल कें स्थिति, फेफड़ा कें स्थिति, मधुमेह, या प्रतिरक्षा कें कमी कें विकार – त ओकरा बुखार होएयत छै त ओकरा सामान्य बच्चा कें तरह व्यवहार नहि कैल जा सकएय छै. इ जरूरी छै की अहां अपन बच्चा कें डॉक्टर सं पहिने सं बात करूं आ ओकरा सं जरूर पूछूं, "अगर हमर बच्चा कें बोखार छै त हमरा की करबाक चाही? हम अहां कें कतेक हाई फोन करूं?" हुनका सब लग विशिष्ट निर्देश भ सकैत अछि।

कल्पना करू, छोटकी निमालीक माय जहिना अपन दू मासक बच्चा केँ बोखार भ' गेल अछि, डाक्टर साहेब केँ फोन केलनि। डाक्टर साहेब कहलखिन जे तुरंत ` (ईटीयू) ` मे आनि दियौक। जखन जांच भेल त बच्चा मे नाबालिग `( Urinary Tract Infection )` भ गेल छल। चूँकि इलाज जल्दी शुरू भ गेल छल, बच्चा जल्दी ठीक भ गेल। इ कारण छै की छोट बच्चाक मे बोखार सं विशेष रूप सं सावधान रहनाय आवश्यक छै.

त, बोखार के बेसी चिंता कहिया नहि करबाक चाही? अपन दिमाग के आराम देबय लेल ई सीखू!

ठीक छै, आब हम सभ ओहि बात सभकेँ कवर क' लेने छी जकर चिंता करबाक चाही। सब बोखार ओतेक खतरनाक नहि होइत छैक। यदि अहां कें बच्चा 3 महीना सं बेसि उम्र कें छै आ निम्नलिखित लक्षणक कें देखएयत छै, त बोखार कें साथ चिंता कें कोनों बात नहि छै. अहाँ एकरा सहजता सँ ल' सकैत छी:

• यदि बच्चा कें एखनहु खेलनाय आ खुश रहनाय मे रुचि छै. जँ ओ अपन खिलौनासँ कनि खेलाइत अछि आ बोखार रहितो मुस्कुराइत अछि तँ ई नीक संकेत अछि ।
• निर्जलीकरण सं बचाव कें लेल पानी, दूध, आ फल कें रस जैना तरल पदार्थक कें भरपूर मात्रा मे पीनाय बहुत जरूरी छै.
• यदि अहां मननशील छी त बजला पर ध्यान सं सुनू, अहां कें चिन्हूं आ मुस्कुराइत जवाब दिअ.
• यदि त्वचा कें रंग सामान्य छै (पीयर या नीला नहि)।
• सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की यदि बच्चा बोखार कम हुअ कें बाद नीक सं खेलनाय शुरू करएयत छै आ स्वस्थ लगएयत छै, त बुखार कम करएय वाला दवाई (जैना पैरासिटामोल) कें बाद इ संकेत करएयत छै की ओकर बुनियादी स्थिति मे कोनों गलती नहि छै.

एकटा आओर बात जे बोखार सं पीड़ित बच्चा कें भोजन नहि करय कें इच्छा या भोजन सं मना करय कें बेसि चिंता नहि करूं. इ संक्रमणक कें साथ बहुत आम छै जे बोखार पैदा करएयत छै. सब सं जरूरी बात इ छै की बच्चा बेसि सं बेसि बेर तरल पदार्थ पी रहल छै आ बेसि सं बेसि बेर पेशाब ( पेशाब ) करएयत छै. जँ से अछि तँ कनि कम खाएब ठीक। जखन ठीक भ' जेतै आ बोखार कम भ' जायत तखन फेर नीक भोजन करय लागत। त' एकर चिंता नहि करू, ठीक छै?

यदि अहां कें बच्चा कें बोखार छै त अहां की लक्षण महसूस कयर सकएय छी या देख सकएय छी?

कखनों-कखनों, जखन पास मे बुखार कें थर्मामीटर नहि होएयत छै, तखनहु अहां सोच सकएय छी की अहां कें बच्चा कें बोखार छै या नहि. तखन, एहि लक्षण पर नजरि राखू:

• जखन अहां अपन कपार, गर्दन या छाती कें स्पर्श करएयत छी तखन अहां कें सामान्य सं बेसि गर्मी महसूस होयत छै. ई बात माय सब के नीक लगैत छैक ने?
• बच्चाक व्यवहार बदलि जाइत छैक। ओ सामान्यसँ बेसी उधम मचाबय बला/क्रैंक भ' सकैत अछि । भ' सकैछ जे ओ खूब कानय, वा ओकरा किछु नीक नहि लागय। अथवा, किच्छू बच्चाक बेसि चुप भ सकएय छै, उदास भ सकएय छै, आ बिस्तर पर रह सकएय छै .
• अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की अहां कें सांस कनिक तेज भ सकएय छै, या अहां कें दिल कें धड़कन सामान्य सं बेसि भ सकएय छै. अहां अपन छाती कें हल्का सं स्पर्श कयर इ महसूस कयर सकय छी.
• अहां कहि सकय छी जे अहां कें माथ दर्द भ रहल छै (अगर बच्चा पैघ छै आ बात कयर सकय छै)। छोट बच्चाक अपन माथ पकड़ क कान सकएय छै.
• अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की अहां कें ठंडा भ गेल छै, ठंढा भ सकएय छै, या अचानक पसीना आनाय शुरू भ सकएय छै. इ सब बात तखन भ सकएय छै जखन अहां कें बोखार होएयत छै या जखन अहां कें सर्दी होएयत छै.
• त्वचा लाल भ सकएयत छै या आंख लाल भ सकएयत छै.

यदि अहां अइ मे सं कोनों संकेत देखएयत छी त सब सं नीक काज इ छै की थर्मामीटर कें उपयोग सं अहां कें बच्चा कें तापमान सही ढंग सं लेनाय. एहि तरहेँ हम सभ ठीक-ठीक निर्धारित क' सकैत छी जे हुनका सभ केँ सचमुच बोखार छनि कि नहि, कतेक बेसी छनि, आ आगू की करबाक चाही.

त, की हम सब फेर सं मोन पाड़ब जे एहि बोखार के बारे में याद राखय वाला सब सं जरूरी बात?

ठीक छै, आब हम सब फ्लू के बारे में बहुत गप्प क देलहुं। एकरा सब के संक्षेप में कहल जाय त एतय सबस महत्वपूर्ण बात सब के ध्यान में राखय के अछि:

बुखार प्रायः कोनों बीमारी सं लड़एय कें लेल शरीर कें प्राकृतिक, स्वस्थ प्रतिक्रिया होयत छै. तें हर बोखार सं घबराब वा डरबाक कोनो जरुरत नहिं. महत्व बच्चा कें उम्र आ ओकर सामान्य व्यवहार छै.

• यदि 3 महीना सं कम उम्र कें बच्चा कें बुखार (38°C/100.4°F या ओय सं बेसि जखन गुदा सं नापल जायत छै), त इ आपातकालीन छै ! निश्चित रूप स, बिना कोनो देरी के तुरंत डॉक्टर स भेंट करू या अस्पताल ल जाउ। ई बात हजार बेर कहबाक आवश्यकता अछि।
• यदि अहां कें बच्चा 3 महीना सं बेसि उम्र कें छै, नीक खेल रहल छै, भरपूर तरल पदार्थ पी रहल छै, आ बुखार कम हुअ पर स्वस्थ आ खुश बुझाइत छै, त आमतौर पर चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै. मुदा, यदि बोखार कतेको दिन तइक बनल रहएयत छै या अहां कें बच्चा कें हालत खराब भ रहल लगएयत छै, त डॉक्टर सं मिलनाय बुद्धिमानी होयत छै.
• अपन तापमान कें सही ढंग सं नापएय कें लेल हमेशा थर्मामीटर कें उपयोग करूं. ई खाली ई मानला स॑ भी जादा सटीक छै कि आपने शरीर म॑ गर्मी महसूस होय छै ।
• बच्चा के आरामदायक राखू। ओकरा ओवरड्रेस नहि करू आ ने ओकरा लपेटू। कोठली मे हवादारता नीक राखू। बेर-बेर तरल पदार्थ (पानि, दूध, रस आदि) दियौक।
• अंत में, सब सं महत्वपूर्ण बात : जं अहां के कोनो संदेह अछि, जं डर लागैत अछि, जं बेचैनी लागैत अछि, जं अहां सोचैत छी जे ‘हमरा नहिं बुझल अछि जे एहि में किछु गड़बड़ी अछि कि नहिं, तं, डॉक्टर के फोन क सलाह लेबय में कहियो संकोच नहिं करू, लाज नहिं करू. मां या पिता अपन बच्चा कें बारे मे की सोचएयत छै आ की महसूस करएयत छै, ओ अक्सर सही होयत छै. अहाँक मोन जे कहैत अछि से सुनू। अहाँक बच्चाकेँ अहाँसँ नीक कियो नहि चिन्हैत अछि ।

अस्तु, एहि सब बात कें ध्यान में राखि, अहां अपन छोट बच्चाक बोखार सं बिना घबराहट के, मुदा बुद्धि आ प्रेम सं निपटब निश्चित रूप सं क सकब. सब सं बेसि बच्चा कें आराम आ सुरक्षा ही हमरा सब कें लेल महत्वपूर्ण छै. हम अहाँ सब के नीक स्वास्थ्य के कामना करैत छी !

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