आउ, अपन शरीर में अद्भुत सेना के बारे में बात करी: प्रतिरक्षा प्रणाली !

की अहाँ कहियो सोचने छी जे कोनो पैघ लड़ाई होइत अछि, कोनो युद्ध हमरा सभक शरीरक भीतर हरदम चलैत रहैत अछि, बिना हमरा सभ केँ ई बुझने तक? भले ही हमरा सब के सर्दी, बोखार, या एतय तक कि छोट-मोट चोट लागय, मुदा हमर शरीर के भीतर छोट-छोट सिपाही के एकटा समूह तुरंत काज पर चलि जाइत अछि। जे महाशक्ति थिक जे हमरा लोकनिक शरीरक रक्षा करैत अछि, बाहर सं आबय बला कीटाणु आ बीमारी सं लड़ैत अछि, जकरा हम सब इम्यून सिस्टम कहैत छी . ई एकटा विशेष सुरक्षा बल जकाँ अछि जे हमरा सभक अपन शरीर मे अछि ! ओ सब सप्ताह में 7 दिन 24 घंटा सतर्क रहैत छथि, हमरा सब के सुरक्षा करैत छथि।

हमर शरीरक ई रक्षक के छथि ? आउ इम्यून सिस्टम के सदस्य सब के जानब !

सोचू, प्रतिरक्षा प्रणाली सिर्फ एकटा चीज नहिं अछि, ई एकटा पैघ टीम जकाँ अछि. ई टीम केरऽ हर सदस्य यानी हमरऽ शरीर केरऽ अलग-अलग प्रकार के कोशिका आरू अंग, मिल क॑ ई रक्षा मिशन क॑ पूरा करै छै । प्रत्येक के अपन अलग भूमिका होइत छैक ।

श्वेत रक्त कोशिका (ल्यूकोसाइट्स) - हमर शरीर के संरक्षक

एहि रक्षा बल के मुख्य नायक के श्वेत रक्त कोशिका (Leukocytes) कहल जाइत छैक | अहाँ सुनने होयब जे खून मे श्वेत रक्त कोशिका के संग संग लाल रक्त कोशिका सेहो होइत अछि । ओ श्वेत रक्त कोशिका हमरा लोकनिक प्रतिरक्षा प्रणालीक युद्धक मोर्चा अछि । ई श्वेत रक्त कोशिका (ल्यूकोसाइट्स) केरऽ अलग-अलग प्रकार होय छै, ठीक वैसने जइसे सेना म॑ अलग-अलग रेजिमेंट होय छै ।

फेगोसाइट्स - मेहनती सैनिक जे रोगजनक कें खोज आ नष्ट करएयत छै

फेगोसाइट्स श्वेत रक्त कोशिका (ल्यूकोसाइट्स) केरऽ एगो विशेष समूह छै । "फेगोसाइट" शब्दक अर्थ होइत अछि "कोशिकाभक्षी" | नाम स ही बुझि सकैत छी जे ओ सब की करैत छथि। हँ, ई फेगोसाइट्स बहुत सक्रिय होइत अछि । ओ सब जे करै छै, ओ छै कीटाणु आ बैक्टीरिया जैना चीजक कें खोज क जे शरीर मे घुसल छै, ओकरा घेर लैत छै, आ, सटीक कहूं , 'ओकरा टुकड़ा-टुकड़ा मे तोड़ि क निगल जाय छै.' जहि ना हमर सभक माँ हमरा सभक घरमे किछु कचरा देखैत छथि तँ झाड़ूसँ झाड़ि कऽ चलि जाइत छथि, तहिना ई कोशिका सभ सेहो शरीरसँ अनावश्यक चीज आ कीटाणु सभकेँ निकालि साफ कऽ दैत छथि।

न्यूट्रोफिल - बैक्टीरिया के खिलाफ विशेषज्ञ

फेगोसाइट्स नामक समूहक एकटा आओर महत्वपूर्ण सदस्य न्यूट्रोफिल नामक कोशिका केर प्रकार थिक . इ विशेष रूप सं बैक्टीरिया संक्रमण सं लड़एयत छै.क' विरुद्ध। कल्पना करू, कखनो काल जखन गला मे खराश भ' क' डाक्टर लग जाइत छी त' डाक्टर कहैत छथि, "ई बैक्टीरियाक संक्रमण हेतैक, ब्लड टेस्ट कराबी." एकटा चीज जे ओ सब देखैत छथि ओ अछि न्यूट्रोफिल कोशिका के संख्या । जखन शरीर में बैक्टीरिया के संक्रमण होइत अछि त हमर शरीर ओहि आक्रमणकारी के खिलाफ लड़य लेल एहि न्यूट्रोफिल कोशिका के पैघ संख्या में उत्पन्न करैत अछि | तेँ जँ ब्लड टेस्ट मे पता चलैत अछि जे संख्या बढ़ि गेल अछि तँ डाक्टर बुझि जाइत छथि जे शरीरक भीतर कोनो ने कोनो तरहक बैक्टीरियाक लड़ाई चलि रहल अछि । ई न्यूट्रोफिल ही नै, अलग-अलग तरह के फेगोसाइट्स भी छै, जेकरा म॑ स॑ हर एक शरीर के सुरक्षा के अपनऽ कर्तव्य निभाबै छै ।

लिम्फोसाइट्स - बुद्धिमान सैनिक जे दुश्मन के याद करैत अछि आ लड़ैत अछि |

श्वेत रक्त कोशिका केर एकटा आओर बहुत महत्वपूर्ण, किछु बुद्धिमान समूह (Leukocytes) कें लिम्फोसाइट्स कहल जाइत छैक . हुनकऽ विशेषता ई छै कि शरीर म॑ प्रवेश करै वाला दुश्मन (कीटाणु) क॑ त॑ ही पहचानी सकै छै, बल्कि वू दुश्मनऽ क॑ भी याद करी सकै छै । ठीक ओहिना जेना पुलिस अधिकारी अपराधी के डिटेल आओर तस्वीर रखैत छथिन्ह जाहि सं फेर सं देखला पर चिन्ह सकय छथिन्ह. ई लिम्फोसाइट्स एहि तरहेँ काज करैत अछि । एहि लिम्फोसाइट्सक मुख्य दू प्रकार होइत अछि । ओ अछि बी लिम्फोसाइट्स आ टी लिम्फोसाइट्स . ई दुनू हमर अस्थि मज्जा मे विकसित होबय लगैत अछि । जखन कि बी लिम्फोसाइट्स ओतय परिपक्व होइत अछि, टी लिम्फोसाइट्स एकटा आओर विशेष स्थान थाइमस ग्रंथि (हमर छाती के ऊपरी भाग में स्थित) में जाइत अछि, जतय ओ नीक सं प्रशिक्षित आ लड़ाई के लेल तैयार भ जाइत अछि ।

बी लिम्फोसाइट्स - सैन्य खुफिया अधिकारी जकाँ

बी लिम्फोसाइट्स के हमर शरीर के सेना में खुफिया अधिकारी के रूप में सोचू। हुनकऽ मुख्य काम छै कि शरीर म॑ प्रवेश करै वाला दुश्मन यानी कीटाणु केरऽ सही पहचान करना आरू दोसरऽ क॑ ई बताना छै कि "एत॑ दुश्मन आबै छै!" एतबे नहिं, ई बी कोशिका सब एकटा विशेष प्रकारक 'हथियार' उत्पन्न करैत अछि, जकरा हम सब एंटीबॉडी कहैत छी . ओहि पर कनेक बाद गप्प करब।

टी लिम्फोसाइट्स - कमांडो जे सीधा युद्ध मे जाइत अछि

आब, टी लिम्फोसाइट्स के अछि ? ओ सब हमरा लोकनिक सेनाक फ्रंट लाइनक सिपाही छथि, कमांडो जकाँ . बी कोशिका केरऽ आवाज के बाद, "एत॑ दुश्मन छै, ई छै!", टी कोशिका सीधे वू आक्रमणकारी कोशिका क॑ नष्ट करै लेली जाय छै, चाहे वू हमरऽ अपनऽ कोशिका होय जे कीटाणु स॑ संक्रमित होय गेलऽ होय या कैंसर कोशिका । ओ सभ छथि जे वास्तव मे लड़ाई-झगड़ा करैत छथि।

त देखैत छी ने? ई बी सेल आ टी सेल एक टीम के रूप में मिल क हमर शरीर के एतेक नीक स रक्षा करैत अछि !

प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक-ठीक कोना काज करैत अछि ? ई एकटा अद्भुत तंत्र अछि !

आब देखल जाय जे ई सुपर डिफेंस सिस्टम कोना काज करैत अछि। ई एकटा बहुत जटिल, आ अद्भुत तंत्र अछि।

एंटीजन के पहचान करब - दुश्मन के ठीक स जानय के जरूरत अछि !

कोनों भी चीज जे बाहर सं हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करै छै आरू शरीर लेली हानिकारक होय सकै छै, जेना कि कीटाणु (बैक्टीरिया, वायरस), विषाक्त पदार्थ, पराग आदि, ओकरऽ सतह प॑ विशेष पहचान के निशान होय ​​छै । चिकित्सा में एहि निशान के एंटीजन कहल जाइत छैक . ई सब दुश्मनक वर्दी पर निशान जकाँ अछि । हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली ई एंटीजनऽ क॑ पहचानै म॑ बहुत अच्छा छै । हुनका सभ केँ जल्दीए बुझाइत छनि, "ओह, ई हमरा सभ मे सँ कियो नहि, ई ककरो आन अछि!"

एंटीबॉडी कोना बनाबी आ लड़ब - विशेष हथियार स हमला करब

याद अछि ओ बी लिम्फोसाइट्स जे हम पहिने कहने रही? वू ही छै जे जब॑ ई एंटीजन क॑ पहचानी लै छै त॑ ओकरा एगो विशेष प्रकार के प्रोटीन बनाबै के संकेत मिलै छै । ई विशेष प्रोटीन जेकरा हम सब एंटीबॉडी कहैत छी . कखनो काल एकरा इम्यूनोग्लोबुलिन सेहो कहल जाइत छैक . ई एंटीबॉडी बहुत खास होइत अछि । प्रत्येक एंटीजन कें मिलान करय कें लेल, एंटीबॉडी पैदा कैल जायत छै जे ओय एंटीजन कें लेल विशिष्ट होयत छै. सटीक कहब त ई सब एकटा विशेष चाभी जकाँ होइत अछि जे प्रत्येक ताला पर फिट बैसैत अछि । जहिना ओ संबंधित एंटीजन देखैत छथि, ई एंटीबॉडी जा कए ओकरा संग ‘लॉक’ भ जाइत अछि, यानी ओ बान्हि लैत अछि । जखन ओ सभ एहिना बान्हैत छथि तखन आक्रमणकारी अर्थात कीटाणु अपन काज नहि क' सकैत अछि । या तऽ ई निष्क्रिय होय जाय छै, या ई ऐन्हऽ तरीका स॑ ‘चिह्नित’ होय जाय छै कि फेगोसाइट्स जैसनऽ कोशिका ओकरा आसानी स॑ पकड़ी क॑ नष्ट करी सकै छै ।

स्मृति आ दीर्घकालीन सुरक्षा - जँ फेर वैह दुश्मन आबि जाय त'...

प्रस्तुत अछि प्रतिरक्षा प्रणाली के बारे में एकटा आओर अद्भुत बात. एक बेर बनल एंटीबॉडी आमतौर पर हमरा सबहक शरीर में रहैत अछि, या ओहि एंटीबॉडी के बनेनिहार बी कोशिका "स्मृति कोशिका" के रूप में रहैत अछि | मतलब जे अगर कहियो वैह कीटाणु फेर स हमर शरीर में प्रवेश के कोशिश करैत अछि त हमर प्रतिरक्षा प्रणाली ओकरा नीक स याद राखैत अछि ! "ओह, ई त' पुरान दुश्मन अछि!" ई जल्दी स॑ ओकरा पहचानी लै छै आरू वू विशिष्ट एंटीबॉडी क॑ पहिने स॑ भी तेज आरू अधिक मात्रा म॑ बनाबै शुरू करी दै छै । तखन ओहि कीटाणु के बीमारी पैदा करय के मौका मिलय सं पहिने हमर सभक रक्षा ओकरा नष्ट क दैत अछि.

यैह कारण अछि जे एक बेर चेचक सन बीमारी भ गेल त फेर आसानी स नहि भ जाइत अछि। हमरऽ शरीर म॑ एकरऽ खिलाफ एंटीबॉडी आरू मेमोरी सेल विकसित होय गेलऽ छै, ई लेली अगर चेचक वायरस वापस आबी जाय छै त॑ हमरऽ शरीर ओकरा स॑ लड़ै लेली तैयार होय जाय छै । एकरा हम सब इम्यूनिटी कहैत छी .

सीधा-सीधा कहल जाय त टीकाटीकाक इ काज छै। बीमारी केरऽ विकास स॑ पहल॑ कमजोर या मारलऽ गेलऽ कीटाणु (या ओकरऽ कुछ हिस्सा) क॑ शरीर म॑ देलऽ जाय छै, आरू हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली क॑ ओकरा पहचानना, ओकरा खिलाफ एंटीबॉडी बनाबै आरू वू स्मृति क॑ बरकरार रखै के सिखालऽ जाय छै । तखन, जँ ओ कीटाणु वास्तव मे आबि जायत त' हमर शरीर बिना बीमार केने ओकरा सं लड़त.

हमर प्रतिरक्षा प्रणाली के बारे में कनि बेसी

प्रतिरक्षा प्रणाली एकटा बहुत जटिल, नाजुक संतुलित प्रणाली छै. कखनो काल एहि व्यवस्था पर कनि तनाव भ सकैत अछि। उदाहरण लेल:

• जँ नीक जकाँ नहि सुतब
• यदि हम जे भोजन खाइत छी ओकर पोषण मूल्य कम होयत छै
• जँ हम सभ लगातार तनाव मे रहैत छी

ई सब बात हमर प्रतिरक्षा प्रणाली के कनि कम प्रभावी बना सकैत अछि। एहि लेल स्वस्थ जीवनशैली के पालन करब एतेक जरूरी अछि . पर्याप्त नींद लेनाय, पौष्टिक आहार लेनाय, व्यायाम करनाय, आ खुश रहनाय हमर अद्भुत रक्षा कें अपन काज करय मे मदद कयर सकय छै. कखनों-कखनों, बहुत कम, प्रतिरक्षा प्रणाली गलत भ सकएयत छै. जेना, कखनो काल ई हमर सभक अपन स्वस्थ कोशिका पर हमला करय लगैत अछि (एकरा ऑटोइम्यून रोग कहल जाइत अछि), वा ई एहन चीज पर बेसी प्रतिक्रिया दैत अछि जे सामान्यतः हानिरहित होइत अछि (जेना पराग आ धूल) (एकरा एलर्जी कहल जाइत अछि) । मुदा ई सब अपेक्षाकृत दुर्लभ अछि। अधिकतर समय हमर प्रतिरक्षा प्रणाली हमरा सही तरीका सं सुरक्षा करएयत छै.

संक्षेप मे कहल जाय त सब सं महत्वपूर्ण बात जे अहां के याद राखय के जरूरत अछि (टेक-होम मैसेज)

आब अहाँ बुझि गेलहुँ जे हमरा लोकनिक शरीरक भीतरक प्रतिरक्षा प्रणाली नामक ई सेना कतेक अद्भुत, प्रतिभाशाली, आ अनिवार्य अछि ।

• ई हमरऽ शरीर केरऽ प्राकृतिक रक्षा छै: ई सिस्टम छै जे हमरा अदृश्य कीटाणु स॑ बचाबै छै ।
• विशेष कोशिका कें संग्रह : कई प्रकार कें श्वेत रक्त कोशिका (जैना फेगोसाइट्स आ लिम्फोसाइट्स ) मिल क इ काज करएयत छै.
• दुश्मन क॑ पहचानै छै आरू याद करै छै: ई एंटीजन क॑ पहचानै छै , ओकरा खिलाफ एंटीबॉडी बनाबै छै, वू लड़ाई क॑ याद करै छै, आरू अगर वू दुश्मन फेरू आबै छै त॑ जल्दी स॑ कार्रवाई करै छै ।
• हमरा सब के सेहो मदद करय के जरूरत अछि : हम सब सेहो स्वस्थ जीवनशैली के संग एहि व्यवस्था के मजबूत राखि सकैत छी।

अस्तु, अगिला बेर जखन सर्दी होयत त घबराब नहिं. मोन राखू, अहाँक शरीर के भीतर बहुत प्रतिभाशाली छोट-छोट नायक के झुंड अछि जे अहाँक रक्षा के लेल एकटा पैघ लड़ाई लड़ैत अछि ! ओकरा अपन काज करय दियौक, आ भरपूर आराम क' आ पौष्टिक भोजन खा क' ओकर साथ दियौक। हमरासभकप्रतिरक्षा प्रणाली सही मायने में प्रकृति के सबस अनमोल उपहार में स एक अछि हमरा सब के लेल !

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