अहाँक छोटकाकेँ बोखार अछि की? आउ, गुदा के तापमान लेबाक सही तरीका सीखू।

मम्मी-पापा, हम बुझैत छी जे बच्चा के बोखार भेला पर जे डर आ चिंता होइत अछि। हम सब एहन समय मे कनि घबरा जाइत छी ने? तें तापमान के सही तरीका सं लेब बहुत जरूरी अछि. तापमान कें जांच कें सब सं सटीक आ डॉक्टर कें अनुशंसित तरीका , खासकर किच्छू महीना कें बच्चाक आ दू या तीन साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें लेल, तापमान कें गुदा सं लेनाय छै. ई कनि अजीब लागय, मुदा वास्तव मे ई बहुत सरल आ सुरक्षित अछि. आइ एहि बात पर गप्प करी जे कोना सही तरीका सं आ बिना बच्चा के कोनो नुकसान पहुंचेने कएल जाए.

अहां बच्चाक कें तापमान गुदा सं कियाक जांच करएयत छी?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "हमरा सभ केँ एहि तरहेँ तापमानक जांच करबाक आवश्यकता किएक? की हम सभ बगल सँ नहि जाँच क' सकैत छी?" असल मे छोट बच्चा कें कोर बॉडी टेम्परेचर कें सही ढंग सं जानय कें सब सं नीक तरीका छै ओकरा गुदा सं नापनाय. बगल सं तापमान (अक्षीय तापमान) कें जांच करला पर कखनो-कखनो वास्तविक तापमान सं कम मान देखायत छै. छोट बच्चाक कें लेल मुंह सं तापमान (मौखिक तापमान) लेनाय मुश्किल छै. थर्मामीटर चबाबै के कोशिश करै छै, ओकरा बाहर निकालै के कोशिश करै छै, आरू ओकरा ठीक सें जीह के नीचें भी नै पकड़ै छै। यही कारण छै कि डॉक्टर बच्चाक कें तापमान कें जांच करएय कें लेल अइ तरीका कें सलाह दैत छै, खासकर नवजात शिशुअक सं ल क लगभग 3 साल कें उम्र कें . अइ सं प्राप्त मान बहुत सटीक होयत छै, अइ कें लेल बच्चा कें इलाज करएय कें समय इ बहुत जरूरी छै.

की हमरा सभ के तापमान के जांच करय सं पहिने ई सभ काज करबाक चाही?

ठीक छै, त आब देखल जाय जे गुदा के तापमान लेबय सं पहिने हमरा सभ के की तैयारी करय पड़त आओर कोन चीज सं सावधान रहय पड़त. हालांकि इ छोट बातक कें तरह लगएयत छै, मुदा इ सही तापमान रीडिंग कें लेल, बच्चा कें सुरक्षा कें लेल आ बच्चा कें आराम कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.

पहिने जाँचू जे ई सही अछि की नहि:

• की अहां अपन बच्चा कें नहाएय कें किछुए देर बाद ओकर तापमान ल रहल छी? आकि कम्बल मे लपेटल आ खूब कपड़ा पहिरने छल? भले ही ओकरा कस क लपेटल गेल हो, मुदा ओकर तापमान लेबा सं पहिले 20 सं 30 मिनट इंतजार करूं . अन्यथा शरीर केरऽ बाहरी गर्मी के कारण तापमान क॑ वास्तव म॑ जेतना छै ओकरा स॑ अधिक के रूप म॑ गलत तरीका स॑ प्रदर्शित करलऽ जाब॑ सकै छै ।
• केवल डिजिटल थर्मामीटर के प्रयोग करू। ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। ओ पुरान काँच थर्मामीटर, अर्थात पारा के थर्मामीटर नहिं कीनब . यदि ओ टूटि जायत छै त पारा बाहर लीक भ सकय छै, आ कांच कें थर्मामीटर शरीर सं चिपक सकय छै. यही लेली विश्व स्वास्थ्य संगठन तक के कहना छै कि ई सब अब॑ सुरक्षित नै छै । डिजिटल थर्मामीटर सं अहां जल्दी सं अपन तापमान कें जांच कयर सकय छी, पढ़य मे आसान छै, आ तापमान मापला पर बीप करय सकय छी.
• थर्मामीटर कें नोक, चांदी कें नोक जे बच्चा कें शरीर कें अंदर जायत छै, ओकरा साबुन आ पानी सं नीक सं धोबाक चाही, आ फेर साफ पानी सं फेर सं नीक सं कुल्ला करबाक चाही . प्रत्येक बुखार कें जांच सं पहिले आ बाद मे इ कैल जेबाक चाही. नहि त कीटाणु फैल सकैत अछि।
• बाँसक कटहरक नोक पर कनेक चिकनाई लगा दियौक । ई काज पेट्रोलियम जेली (अहां पेट्रोलियम जेली सन किछ के इस्तेमाल क सकय छी . पानि आधारित चिकनाई सेहो ठीक अछि। इ चिकनाई डालला सं बच्चा कें कोनों चोट पहुंचएय या कोनों तरह कें असुविधा नहि होएयत कंडोम डालनाय आसान भ जेतय.

बच्चा कें कोना पकड़बाक चाही?

ठीक छै, आब बोखारक पैच तैयार भ' गेलै। अगिला कदम बच्चा कें आरामदायक स्थिति मे रखनाय छै, ताकि बोखार कें जांच कैल जा सकएय. चूँकि छोट बच्चाक कें कनि चंचल भ सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें ओकरा अइ तरह सं पोजीशन करएय कें जरूरत छै जे ओकरा लेल सुरक्षित आ आरामदायक होएयत. दू तरह कें तरीका छै, जे अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल आरामदायक होयत छै, ओकरा चुनूं.

पहिल विधि : १.

अपन बच्चा कें गोदी मे राखूं, पेट नीचा . कल्पना करूं की अहां कुर्सी पर बैसल छी आ अपन बच्चा कें टांगक कें पार पकड़ने छी, आ अहां कें पेट अहां कें टांग कें स्पर्श करएयत छै. अथवा, अहां अपन बच्चा कें बिस्तर जैना कठोर, समतल सतह पर राख सकएय छी, पेट कें नीचा. मुदा जखन अहां बिस्तर पर होयत छी तखन अहां कें बहुत सावधान रहएय कें जरूरत छै की अहां कें बच्चा कें पलटएय नहि दिअ. अपन एकटा हाथ अपन बच्चा कें पीठ कें निचला हिस्सा पर राखूं आ ओकरा धीरे सं नियंत्रित करूं. अइ तरह सं अहां कें बच्चा कें खिंचाव कें संभावना कम भ जेतय, आ अहां कें सुई डालनाय आसान भ जेतय.

दोसर विधि : १.

अथवा, बच्चा कें मुँह-ऊपर राखूं, पैर कें पेट कें तरफ मोड़ूं, आ ठेहुन कें छाती कें तरफ लाऊं . ठीक ओहिना जेना बच्चा अपन टांगसँ खेलाइत अछि । बच्चा कें जांघक कें पाछू कें हिस्सा कें एकटा हाथ सं पकड़ूं . अहां एहि तरहे तापमान के सेहो जांच क सकय छी. किछु माय के कहनाय छनि जे ई तरीका आसान अछि.

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अहां अपन बच्चा कें चाहे कोना पकड़ूं, ओकरा कहियो असगर नहि छोड़ूं, खासकर ऊँच जगह पर. एक सेकेंड लेल सेहो नजरि ओकरा पर सँ नहि हटाउ। अहाँक ध्यान सदिखन हुनका पर रहबाक चाही।

बाँसक कटहर कोना घुसाबी? कतेक दूर धरि ?

आब सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। डरब नहि, ई काज बहुत सावधानी आ धीरे-धीरे करू। अपन दोसर हाथ सं चिकनाई वाला सूती कें झाड़ू ल क ओकरा धीरे-धीरे बच्चा कें गुदा कें खुलल जगह मे डालूं, ओकरा ओय तरह सं पकड़ूं जैना अहां पेंसिल सं पकड़ूं .

कतेक दूर धरि घुसाबय के जरूरत अछि?

एकरा बेसी गहींर धरि घुसेबाक आवश्यकता नहि। सामान्यतः लगभग 1⁄2 इंच सं 1 इंच काफी होयत छै. मतलब सेंटीमीटर में लगभग 1.25 सं 2.5 सेंटीमीटर . थर्मामीटर कें चानी कें नोक पूरा तरह सं मलाशय कें अंदर होबाक चाही . एकरा ओहिसँ गहींर धरि नहि घुसा दियौक। किछ डिजिटल थर्मामीटर पर निशान लगाएल गेल छै जे कतेक दूर तक डालल जाय.

एहि सभ बातक प्रति विशेष सावधान रहू:

• यदि सुई डालएय कें समय कोनों प्रतिरोध या रुकावट महसूस होयत छै, त ओकरा आगू नहि धकेलूं . तुरन्त रुकि जाउ। यदि अहां ओकरा जबरदस्ती अंदर घुसएय कें कोशिश करएयत छी त अहां बच्चा कें चोट पहुंचा सकएय छी, अइ कें लेल धीरे-धीरे करूं.
• सुई घुसा देला के बाद अपने...बाँसक कटहर कें अपन तर्जनी आ मध्य आँगुर (दोसर आ तेसर आँगुर) कें बीच कस क पकड़ूं . दोसर हाथ सं बच्चा कें निचला भाग कें पकड़ूं. एहि सँ बाँसक कटहर एम्हर-ओम्हर नहि घुमि सकैत अछि, आ बच्चाक स्थिति ठीक सँ भ' जायत।
• जखन बच्चा कें बोखार होयत छै तखन ओकरा शांत करूं . मंद-मंद गप्प करू, ओकरा नीक लागय बला गीत गुनगुनाउ, ओकर माथ सहलाउ, आ ओकरासँ प्रेमसँ गप्प करू। यदि ओ डरा जायत छै या संघर्ष करएय लगएयत छै, त बुखार कें फफोला निकल सकएय छै या ओकरा चोट लग सकएय छै. अइ कें लेल अहां कें बच्चा कें शांत रखनाय बहुत जरूरी छै. यदि अहां घबराएयत छी त अहां कें बच्चा आ बेसि डरएयत छै, अइ कें लेल शांत रहूं.
• डिजिटल थर्मामीटर कें तब तइक पकड़ूं, जखन तइक ओ बीप नहि करएयत छै या तापमान कें प्रदर्शित नहि करएयत छै. आमतौर पर तापमान कें प्रदर्शित करय मे लगभग एक मिनट लगय छै. किछु थर्मामीटर 10-30 सेकेंड मे रीडिंग दैत अछि ।

तापमान के जांच के बाद?

सुई कें वांछित मान पर पहुंच गेलाक कें बाद धीरे-धीरे सुई निकालूं. कतहु मूल्य लिखू, कारण जँ डाक्टर केँ कहय पड़य तऽ ई जरूरी अछि। तखन सुई कें फेर सं साबुन आ पानी सं धोऊं, ओकरा सुखाऊं आ ओकरा फेर सं ओकर सुरक्षात्मक केस मे राखूं. अपन बच्चा कें अपन कोरा मे पकड़ूं आ ओकरा दिलासा दिअ. अहाँ अपना पर गर्व क सकैत छी जे ई काज बहुत नीक स केलौं !

डरब नहि, अहाँ ई काज क' सकैत छी!

हमरा बुझल अछि, पहिने त ई कनि कठिन आ डरावना बुझाइत होयत, मुदा एक दू बेर केलाक बाद अहाँ के आदत भ जायत। सबसँ पैघ बात ई जे घबराहट नहिं, शांत रहू, आ जेना हम कहने छी, सावधानीपूर्वक करू . जखन अहां अपन बच्चा कें भलाई कें लेल, दिल मे प्रेम कें साथ इ काज करबय, तखन इ बहुत आसान काज होयत. अपन छोट बच्चा कें शरीर कें तापमान कें ठीक सं जाननाय, ओकरा बोखार छै या नहि आ कतेक छै, इ ठीक सं जाननाय, अहां कें इ तय करय मे बहुत मदद मिलतय की आगू की करनाय छै.

सबसँ जरूरी बात मोन राखब

ठीक छै, त' की हम अहाँ के फेर सं याद दिला देब जे हम जे बात केलहुं अछि ओहि सं अहां के याद राखय के जरूरत अछि?

• छोट बच्चाक आ 3 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें तापमान कें जांच कें सब सं सटीक आ सुरक्षित तरीका गुदा कें तापमान लेनाय छै.
• केवल डिजिटल थर्मामीटर के प्रयोग करू। कांच के थर्मामीटर/पारा के थर्मामीटर के अनुमति नै अछि !
• बांस कें कटहर कें उपयोग सं पहिले आ उपयोग कें बाद साबुन सं नीक सं धोऊं .
• बांस कें कटहर कें नोक पर पेट्रोलियम जेली जैना चिकनाई जरूर लगाऊं.
• धीरे-धीरे सुई कें लगभग 1⁄2 इंच या एक इंच (1.25 - 2.5 सेमी) डालूं. एकरा कहियो जबरदस्ती भीतर नहि धकेलि दियौक . जँ कोनो तरहक जकड़न महसूस होइत अछि तँ रुकि जाउ।
• बुखार नियंत्रण कें दौरान अपन बच्चा कें शांत राखूं , ओकरा सं धीरे सं बात करूं, आ ओकरा सं प्रेम सं व्यवहार करूं.
• तापमान लेला के बाद , मान रिकॉर्ड करू ।

महत्वपूर्ण: यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा कें बोखार छै, खासकर अगर ओ 3 महीना सं कम उम्र कें छै, या यदि ओकरा बुखार कें साथ अन्य लक्षण छै (भूख कें कमी, उल्टी, दस्त,यदि अहां कें कोनों लक्षण (जैना सांस लेवय मे दिक्कत , बेसि नींद आनाय) छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लूं. एहि लेख मे हम केवल बोखार के जांच के सही तरीका पर चर्चा केलहुं अछि. एकरा चिकित्सा सलाह कें विकल्प नहि मानल जेबाक चाही.

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