अपन बच्चा के नीक खेलाड़ी सिखाबय चाहय छी? एहि पर गप्प करी!

की अहाँक छोट बच्चा के खेल खेलनाय, दौड़नाय आ कूदनाय बहुत पसंद छै? शायद ओकरा क्रिकेट, फुटबॉल, या खाली दोस्त सब के साथ दौड़-धूप आ कूद में बहुत रुचि छै। एहि खेल सभ के खेलला सं बच्चा सभ के तन-मन मे बहुत नीक चीज आबि जाएत अछि. मुदा ई खेल खेलाइत काल किछु आओर एहन होइत छैक जे शायद जीतब आ नीक बनब सँ बेसी जरूरी अछि । जे नीक खेलाड़ी अछि . आइ एहि बहुत जरूरी बात पर गप्प करब? कारण जे ई एहन चीज अछि जे बच्चा के पूरा जीवन पर असर डालैत अछि.

नीक खेलाड़ी की होइत छैक ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ अच्छा खेलाड़ी के मतलब छै कि कोनो खेल म॑ शामिल सब के साथ सम्मान आरू दयालु व्यवहार करना, चाहे हम्में खेली रहलऽ होय या देखै छियै । कल्पना करू जे अहाँक बच्चा क्रिकेट मैच खेलाइत अछि। एकर मतलब छै की अहां कें बच्चा कें खेल मे सब कें साथ सम्मान आ दयालुता सं व्यवहार करनाय सिखाऊं – ओकर टीम कें अन्य बच्चाक, विपक्षी टीम कें बच्चाक, कोच, अधिकारी, देख रहल माता-पिता, आ अन्य दर्शक.

माने जीतला पर गर्व करब, हारला पर दोसर के दोष देब, आकि तमसाब नीक नहि। जरूरी छै कि सब के साथ दोस्ताना रहना, एक दोसरा के मदद करना, आरू खेल के नियम के अनुसार खेलना। ई खाली खेल के मैदान तक सीमित नै छै, बल्कि एगो ऐसनऽ गुण छै जेकरऽ जरूरत हमरा सब क॑ जीवन के हर क्षेत्र म॑ छै ।

हम अपन बच्चा के नीक खेलाड़ी केना सिखाबी?

असल मे नीक खेलाड़ी छोट बच्चा मे स्वाभाविक रूप स नहि अबैत अछि। ई हमरा सब, अभिभावक आ कोच पर निर्भर करैत अछि जे हुनका सब के सिखाबी आ उदाहरण स देखाबी। अइ कें लेल, अगिला बेर जखन अहां कें बच्चा कोनों खेल अभ्यास या प्रतियोगिता मे जायत, तखन ओकरा सं इ बातक कें बारे मे बात करएय कें कोशिश करूं आ ओकरा समझाऊं:

• सकारात्मक दृष्टिकोण सं खेलूं आ अपन पूरा प्रयास करूं: अपन बच्चा कें कहूं, "बेटा/बेटी, हमेशा सकारात्मक दृष्टिकोण सं खेलूं आ खेलएय कें समय मजा आऊं. अपन पूरा कोशिश करूं. जीतूं या हारूं, खुश रहूं कि अहां कोशिश करलौं." अइ सं अहां कें बच्चा कें अपन क्षमता पर आत्मविश्वास आ प्रयास कें मूल्य कें समझएय मे मदद मिलतय, चाहे ओकर परिणाम कोनों भी हो.

• खेलक नियमक सम्मान करू : हर खेलक नियम होइत छैक। अपन बच्चा कें ओ नियमक कें सही ढंग सं पालन करनाय सिखाऊं. नियम के सम्मान आ निष्पक्ष खेलय के मूल्य सिखाउ, नहि कि नियम के तोड़ि क जीतब।

• जज लोकनिक निर्णय स्वीकार करू, बहस नहि करू : ई एहन बात अछि जे बहुत होइत अछि। जखन कोनो जज कोनो फैसला लैत छथिन्ह आओर अहां के ई गलत लागय अछि त एहि पर चिल्लाबय या बहस करय के कोनो फायदा नहिं. जज मनुक्ख होइत छथि, आ ओहो गलती क' सकैत छथि। मुदा अपन बच्चा कें ओकर निर्णय कें सम्मान करनाय सिखाऊं. अभ्यास करू जे , "ठीक छै, कोनो बात नहि, अगिला बेर नीक करब."

• समर्थन टीम के साथी : १.अगर टीम के कियो नीक खेलाइत अछि त ओकरा "गुड शॉट!", "गुड ट्राई!", आदि बात कहि प्रोत्साहित करू संगहि टीम के कियो गलती करैत अछि त ई बुझाउ जे ओकरा आलोचना नहि करबाक चाही आ ने ओकरा दोषी ठहराबी। कल्पना करू जे अहां कें बच्चा कें लेल इ कतेक आहत होयत की ओ एकटा छोट गलती करएयत आ दोसर सं ओकर आलोचना करएय सकएय छै. हुनका सभ के ई बुझा दियौन जे दोसरो के संग सेहो एहन नहि करबाक चाही।

• विपक्षी टीम के सम्मान करू, मजाक नै करू, या ओकरा धमकौल जाउ: ​​खेल लड़ाई के बात नै छै। विपक्षी टीम सेहो हमरा सभ जकाँ अछि, आ हम सभ एतय खेलय लेल आयल छी। अपन बच्चा कें सम्मान करनाय सिखाऊं, ओकर मजाक नहि उड़ाऊं ​​आ ओकरा डरावा कें कोशिश नहि करूं. खेल सं पहिने आओर बाद मे हाथ मिलाबय सं दोस्ती देखाबय के नीक आदत अछि . यदि कियो गिर जाय छै – चाहे ओ अहां कें टीम कें कियो हो या दोसर टीम कें – त ओकरा उठय मे मदद करनाय सेहो नीक विचार छै.

• अपना आ अपन टीम पर गर्व करू, चाहे जीत हो वा हार: जीतब बहुत नीक अछि। ओना दोसरक सोझाँ अपन जीतक बड़ाई करब आ ओकरा नीचाँ राखब नीक नहि। संगहि, हारला पर परेशान होयब, क्रोधित होयब, वा दोसर पर दोष देब नीक नहि। जखन हारब त अपन बच्चा के ई सोचय के सिखाउ , "ठीक छै, हम सब एहि बेर हारलहुं, मुदा अगिला बेर जीतय लेल एहि स नीक की क सकैत छी?" जरुरी बात ई छै कि गलती के खोज करी क॑ ओकरा ठीक करी क॑ सुधारै के कोशिश करलऽ जाय ।

"जीत-हार सिक्का के दू पक्ष जकाँ होइत छैक। महत्वपूर्ण अछि जे हम सब कोना खेलाइत छी आ एहि सँ की सबक सीखैत छी।"

हम सब माता-पिता के रूप में नीक रोल मॉडल कोना बनि सकैत छी?

हम सब जनैत छी जे बच्चा सब हमरा सब के देखैत आ हमरा सब के काज के नकल क सबस बेसी सीखैत अछि। खास क॑ अभिभावक आरू कोच हुनकऽ दुनिया केरऽ सबसें बड़ऽ हीरो छै । अस्तु, जहिया सं अहां कें बच्चा खेलनाय शुरू करएयत छै, ओकरा लेल नीक रोल मॉडल बननाय जरूरी छै. यदि अहां कोनों टीम कें कोच छी जेकरा मे अहां कें बच्चा खेलय छै, त इ सेहो जरूरी छै की अहां एहन व्यक्ति बनूं जे नीक खेलकूद कें प्रोत्साहित करय.

इ किछ एहन टिप्स देल गेल छै जे अहां पर लागू होयत छै, चाहे अहां अपन बच्चा कें खेलएयत देख रहल होय या ओकरा कात सं साथ द रहल होय:

• समर्थन आ प्रोत्साहन : यदि ककरो नीक दौड़ छै या नीक दौड़ छै, चाहे ओ केओ हो – चाहे ओ अहां कें बच्चा कें टीम कें कियो हो या दोसर टीम कें कियो – ओकरा ताली बजाऊं आ प्रोत्साहित करूं. जे शब्द अहाँक मुँहसँ निकलैत अछि से सदिखन उत्साहवर्धक हेबाक चाही। ककरो डाँटब वा अधलाह बात नहि कहब। सोचू, जँ अहाँ रेफरी केँ कात सँ डाँटि देब, दोसर टीमक बच्चा सभ केँ, वा एतय धरि जे अहाँक बच्चा’क टीम’क कोनो आन बच्चा केँ सेहो डांटब त’ अहाँक बच्चा की सीखत? ओ सोचत जे ई सही तरीका अछि। तेँ अपन व्यवहार सँ बहुत सावधान रहू।

• विजेता टीम के बधाई दियौ : जखन खेल समाप्त भ जायत त विजेता टीम के बधाई दियौ, चाहे ओ केओ हो। एहि सं अहां के बच्चा के सेहो इहे सब सीख मिलत.

• जँ कोनो गंभीर समस्या अछि तँ निजी तौर पर गप्प करू:अगर अहां के कोनो रेफरी के फैसला या कोच के तरीका सं कोनो गंभीर समस्या अछि त मैच के बाद ओहि व्यक्ति सं निजी आ शांति सं बात करू, नहि कि सभ के सामने चिचिया क ओकर समाधान के कोशिश करू.

• अपन बच्चा कें बेहतर बनावा मे मदद करूं: कोनों खेल कें बाद, केवल इ बात करएय कें बजाय, के जीतल आ के हारल, अपन बच्चा सं पूछूं, "आइ अहां की नीक केलहुं?" वा, "की कोनो एहन काज अछि जे अहाँ सोचैत छी जे अहाँ कनि नीक क' सकैत छलहुँ?" यदि अहां कें बच्चा कोनों चीज सं खुश नहि छै, त अहां ओकरा अगिला खेल सं पहिले मिल क ओकरा अभ्यास आ सुधार मे मदद कयर सकय छी. जरूरी छै कि हुनका अपनऽ गलती स॑ सीखै म॑ मदद करलऽ जाय, नै कि ओकरऽ आलोचना करलऽ जाय ।

• नीक खेलकूद कें तलाश करूं आ ओकर मॉडल बनाऊं: यदि अहां कोनों प्रसिद्ध एथलीट या स्थानीय एथलीट कें कोनों अन्य एथलीट कें साथ सम्मान सं व्यवहार करएयत देखएयत छी, त ओकरा अपन बच्चा कें इशारा करूं. किछु एहन कहू जेना, "देखू ओ कतेक नीक छथि।" संगहि, जखन अहां खराब उदाहरण देखब त अपन बच्चा सं ओकरा बारे मे गप करू. एहन सवाल पूछू जेना "अहाँ के ई गलत किएक लगैत अछि?" आ अपन बच्चा के सोचय लेल बाध्य करू।

अगर अहां कोच छी त एहि सब पर सेहो सोचू

शायद अहां अपन बच्चा के टीम के कोच छी. जँ से अछि तँ एहि नीक खेलाड़ीपनकेँ विकसित करबामे अहाँक सेहो पैघ जिम्मेदारी अछि ।

• हर खिलाड़ी कें साथ निष्पक्ष आ सकारात्मक व्यवहार करूं: टीम कें हर बच्चा, चाहे ओकर कौशल स्तर कोनों भी होय, अहां कें ध्यान आ प्रोत्साहन कें हकदार छै. हुनका सभ के एहन महसूस कराउ जेना ओ टीम के एकटा मूल्यवान सदस्य छथिन्ह.
• नीक खेलाड़ीपन देखाबय वाला बच्चाक कें प्रशंसा करूं : जखन कोनों बच्चा नीक खेलाड़ीपन कें प्रदर्शन करएयत छै – उदाहरण कें लेल, गिरल व्यक्ति कें उठानाय, विपक्षी टीम मे ककरो मदद करनाय, या कोनों रेफरी कें निर्णय कें सम्मान करनाय – तखन ओकर तुरंत प्रशंसा करूं ताकि दोसर लोग ओकरा देख सकएय. किछु एहन कहू जेना, “देखू, ई त’ बड्ड नीक काज निमल केलनि!” एहि सं दोसर बच्चा सभ सेहो एहिना करय लेल प्रोत्साहित होएत.

एहि सब स सबस जरूरी बात जे हम सब सीख सकैत छी (टेक-होम मैसेज)

अस्तु, अहाँ सब आब बुझि गेल होयब जे नीक खेलाड़ी केवल खेलक क्षेत्र धरि सीमित नहिं होइत छैक, आ मात्र जीत-हारब नहिं. ओहि स बहुत आगू बढ़ि जाइत अछि।

जखन हम कोनो बच्चा के नीक खेलाड़ी सिखाबैत छी त वास्तव में ओकरा सिखा रहल छी:

• दोसर के सम्मान करू।
• आत्मसंयम आ धैर्य के प्रयोग करू।
• नियम के सम्मान करू।
• एक टीम के रूप में मिलकर काम करे |
• सफलताक संग-संग असफलता सेहो गले लगाउ।
• अपन भावना के सही तरीका स प्रबंधित करू .

इ कौशल बच्चाक कें जीवन कें अन्य सब क्षेत्रक मे बहुत उपयोगी होयत - ओकर स्कूली काज, ओकर दोस्तक सं ओकर संबंध, ओकर परिवार, ओकर भविष्य कें कैरियर - इ सबटा चीज ओकरा एकटा नीक अनुशासित, विचारशील, आ सफल युवा बनय मे मदद करतय.

अस्तु, जखन अहां अपन बच्चा कें खेल सं परिचित करायब त ओकरा खेलकूद कें इ सबक सिखानाय नहि बिसरब जे ओकरा नीक एथलीट त बनायत, नीक लोक आ नीक नागरिक सेहो बनतय . जे सबसँ बेसी कीमती उपहार होयत जे अहाँ अपन बच्चा के द सकैत छी !

` खेलकूद, बाल एवं खेल, माता-पिता की भूमिका, अनुकरणीय व्यवहार, प्रशिक्षक, बाल विकास, गुण |