कहियो सोचने छी जे पेट मे घुसलाक बाद जे भोजन खाइत छी ओकर की होइत छैक? जेना एकटा नमहर सफर अछि। एहि यात्राक अंतिम पड़ाव गुदा थिक । हमरा सबहक शरीर में ई अंग अछि, मुदा ई कनि शर्मनाक विषय अछि जाहि पर बेसी गप्प करब नीक नहि लगैत अछि, मुदा ई हमर स्वास्थ्य के लेल बहुत महत्वपूर्ण अंग अछि। त आइ एहि पर खुलि क' आ ईमानदारी स गप करी।
मलाशय ठीके की होइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त मलाशय अहां कें पैघ आंत कें अंतिम हिस्सा छै. हमरऽ बड़ऽ आंत एगो लम्बा नली जैसनऽ हिस्सा होय छै । एकर अंतिम 6 इंच मलाशय अछि । हम सब जे भोजन खाइत छी ओकर पचलाक बाद शेष कचरा शरीर स बाहर निकलबा स पहिने एतय जमा भ जाइत अछि। बस स्टॉप जकाँ अछि जतय बस के निकलय सं पहिने लोक जमा भ जाएत अछि. जखन एतय मल जमा भ जाइत अछि त हमर तंत्रिका तंत्र मस्तिष्क के संकेत दैत अछि जे "हमरा एखन शौचालय जेबाक जरूरत अछि."
बृहदान्त्र आ मलाशय मे की अंतर छै?
ओना दुनू एकहि व्यवस्थाक अंग अछि मुदा कनेक अंतर अछि ।
- कोलन : ई बहुत नमहर अछि। भोजन कें कचरा ओकरा सं गुजरला पर सेहो पाचन कें किच्छू प्रक्रिया एखनहु होयत छै, जेना कि पानी आ पोषक तत्वक कें शरीर मे अवशोषण.
- मलाशय : जखन पैघ आंत सं निकलय वाला कचरा एतय पहुंच जायत छै तखन ओ पहिने सं ठोस मल मे बदलि गेल छै. मल कें मुख्य कार्य मल कें किच्छू समय तइक पकड़नाय आ ओकरा सं बचल पानी कें शरीर मे सोखनाय छै. तखन शरीरसँ बाहर निकालल जाइत अछि ।
मलाशय आ गुदा मे की अंतर अछि ?
मलाशय के बाद अंतिम किछु सेंटीमीटर के गुदा कहल जाइत अछि | यहीं बहुत महत्वपूर्ण मांसपेशी (गुदा स्फिंक्टर) स्थित छै जे हमरा मल कें गुजरय कें नियंत्रित करय मे मदद करय छै. इ मांसपेशी ही हमरा सब कें जखन चाहूं तखन रुकएय आ मल पास करएय कें अनुमति देयत छै.
मलाशय के आकार आ स्थान की होइत अछि ?
मलाशय हमरऽ पेट के नीचे, श्रोणि गुहा के भीतर स्थित छै । ई प्रायः लगभग १०-१५ सेंटीमीटर (५-६ इंच) लम्बा होइत अछि । एकर दू टा छोट-छोट "S" आकारक वक्र सेहो होइत अछि | ई वक्र केरऽ स्थिति केरऽ तरीका भी हमरा अपनऽ मल त्याग क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै ।
मलाशयक अंतिम भाग कनेक चौड़ा होइत अछि । एकरा `गुदा अम्पुला` कहल जाइत अछि | मल आबि एतय जमा भ' जाइत अछि। जखन ई भाग मलसँ भरल रहैत अछि तँ एकर देबाल खिंचैत अछि । तखन ओतय के नस (`स्ट्रेच रिसेप्टर्स`) मस्तिष्क के कहैत अछि जे. तखने हमरा सभ के ई अहसास भ जाएत अछि जे हमरा सभ के शौचालय जेबाक जरूरत अछि .
मलाशय कें प्रभावित करएय वाला आम स्थिति की छै?
बिना आगू के बात केने विभिन्न तरहक स्वास्थ्य समस्या अछि जे मलाशय में उत्पन्न भ सकैत अछि । अइ मे सं किच्छू काफी असहज आ दर्दनाक भ सकएय छै. किछु गोटे पर एक नजरि दी।
| स्थिति | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| प्रोक्टाइटिस | मलाशय के आस्तर में सूजन एवं लाली। इ किच्छू यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) या अन्य स्थितियक कें कारण भ सकएय छै जे आंत कें प्रभावित करएयत छै. |
| गुदा के अल्सर | ई सब दर्दनाक घाव थिक। कखनो काल खून बहय सकैत अछि। |
| पेरिअनल फोड़ा | दर्दनाक, मवाद सं भरल गांठ जे गुदा कें आसपास त्वचा कें नीचा बनएयत छै. |
| कोलोरेक्टल पॉलीप | छोट-छोट वृद्धि जे मलाशय या पैघ आंत कें भीतरी दीवार पर बनएयत छै. एहि मे सं किछ समय के संग कैंसर भ सकैत अछि. |
| गुदा के पतन | जखन मलाशय के जगह पर राखय वाला मांसपेशी कमजोर भ जायत अछि त मलाशय गुदा के माध्यम सं बाहर निकलि जाइत अछि. |
| मल कें नियंत्रित करय मे असमर्थता (मल असंयम) 1.1. | अनैच्छिक मल त्याग। एकर कारण मलाशय मे मांसपेशी या नस मे समस्या भ सकैत अछि । |
| कब्ज आ मल-मूत्रक प्रभाव | मल गुजरय मे दिक्कत, मल पाथर जकाँ कठोर भ जाय, आ गुदा मे रुकावट। |
कोन-कोन लक्षण अछि जे गुदा मे समस्याक संकेत दैत अछि ?
यदि अहां कें इ लक्षण छै त डॉक्टर सं मिलनाय आ बिना शर्मिंदगी कें सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.
मोन राखू, इ लक्षण हमेशा कोनों गंभीर बीमारी कें संकेत नहि होयत छै. मुदा, एहि बारे मे डॉक्टर सं बात करब नीक रहत जे ठीक-ठीक पता चलय जे की गलती अछि.
| लक्षण | अहाँकेँ की सावधान रहबाक चाही |
|---|---|
| गुदा से रक्तस्राव | अंडरवियर, टॉयलेट पेपर, या टॉयलेट मे खून कें दाग देखनाय. |
| दर्द | मलाशय, गुदा, या पेट के निचला भाग में दर्द | |
| खुजली या संक्रमण के लक्षण | गुदा के आसपास लगातार खुजली, लाली या सूजन। |
| आंतों की आदतों में परिवर्तन | रंग, बनावट (तरल, पत्थर जैना), या प्रतिदिन मल त्याग कें संख्या मे अचानक बदलाव. |
| असामान्य भाव | शौचालय गेलाक बाद अहां कें पेट पूरा तरह सं खाली नहि होएयत (टेनेसमस) या मल त्याग करएय कें बाद जे बहुत मुश्किल आ दर्दनाक होयत छै (डिस्केज़िया) कें एहसास करनाय. |
| किछु कूदि कऽ बाहर निकलि रहल अछि | गुदा कें छोर सं मांस कें गांठ जैना किच्छू कें बाहर निकलएय कें महसूस करनाय या देखनाय. |
डाक्टर मलाशयक स्वास्थ्यक जांच कोना करैत छथि ?
जखन अहां अइ तरह कें समस्या वाला डॉक्टर कें पास जायत छी त ओ अइ स्थिति कें निदान कें लेल विभिन्न तरह कें जांच कयर सकएय छै. एहि सभक बारे मे पहिने सं जानला सं अहां के चिंता कम भ सकैत अछि.
- डिजिटल मलाशय परीक्षा (DRE): अइ मे डॉक्टर अहां कें मलाशय मे दस्ताना वाला, चिकनाई वाला आँगुर डाल क अंदर कोनों गांठ या असामान्यता कें जांच करएयत छै.
- मल कें जांच: अहां कें मल कें नमूना ल क प्रयोगशाला मे खून, कीटाणु या अन्य समस्याक कें जांच कैल जायत छै.
- प्रोक्टोस्कोपी / लचीला सिग्मोइडोस्कोपी : एहि मे मलाशय मे कैमरा लागल एकटा पातर, लचीला ट्यूब घुसाओल जाइत अछि आ भीतर केँ स्क्रीन सँ देखल जाइत अछि । यदि आवश्यक होय त एहि समय ऊतकक नमूना (बायोप्सी) लेल जा सकैत अछि । अहां कें डॉक्टर प्रक्रिया सं पहिले आंत कें तैयारी कें सलाह द सकएय छै.
- बेरियम एनीमा : ई एकटा विशेष एक्स-रे टेस्ट अछि । एकटा विशेष तरल पदार्थ मलाशय मे डालल जाइत अछि आ बृहदान्त्रक एक्स-रे छवि लेल जाइत अछि ।
- एनोरेक्टल मैनोमेट्री : एहि सँ ई मापल जाइत अछि जे गुदा मे मांसपेशी आ नस कतेक नीक काज क रहल अछि ।
मलाशय के स्वस्थ रखबाक लेल की क सकैत छी?
बहुत रास बीमारी स बचबा लेल हम सब सरल काज क सकैत छी।
- स्वस्थ आहार : फाइबर सं भरपूर खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी, फलियां, साबुत अनाज) कें भरपूर मात्रा मे सेवन करूं. खूब पानि पीबू। एहि सं कब्ज सं बचाव मे मदद मिल सकैत अछि. कब्ज बहुत रास गुदा रोगक मूल कारण अछि ।
- सुरक्षित सेक्स प्रथाक : किच्छू यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) गुदा कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै, अइ कें लेल सुरक्षित सेक्स कें अभ्यास करनाय महत्वपूर्ण छै.
- मेडिकल चेकअप कें छोड़ू नहि : खास क 45-50 साल कें उम्र कें बाद, यदि अहां कें डॉक्टर कें सिफारिश छै त ``(कोलोनोस्कोपी)`` जैना जांच कराऊं. अइ सं पॉलीप जैना चीजक कें कैंसर बनएय सं पहिले ओकर पता लगाएल जा सकएय छै आ ओकरा हटाएल जा सकएय छै.
- लक्षणक कें अनदेखी नहि करूं: यदि अहां कें लगातार दर्द, आंत कें आदत मे बदलाव, या अन्य असुविधा भ रहल छै, त केवल इंतजार नहि करूं आ देखूं की इ "ठीक छै" या नहि. जल्द स जल्द डाक्टर स भेंट करू।
मलाशय हमरऽ पाचन तंत्र आरू शौच के प्रक्रिया के बीच एगो महत्वपूर्ण सेतु छै । ओना त एकरा सं जुड़ल समस्या असहज भ सकैत अछि, मुदा एकर नीक इलाज सेहो अछि. अस्तु, शर्मिंदगी कें एक कात राखू, अपन स्वास्थ्यक बारे मे सोचू आ आवश्यक चिकित्सकीय सलाह ली.
टेक-होम मैसेज
- मलाशय हमरऽ पाचन तंत्र केरऽ एगो महत्वपूर्ण आरू महत्वपूर्ण अंग छै । एकर स्वास्थ्य के ध्यान राखब बहुत जरूरी अछि।
- मल मे खून, लगातार दर्द, या आंत कें आदत मे अचानक बदलाव जैना लक्षणक कें कखनों अनदेखी नहि करूं.
- एहि तरहक समस्या पर गप्प करबा मे शर्मिंदगी वा डर होइत अछि ताहि लेल डाक्टर लग जेबा मे टाल नहि दियौक। जल्दी इलाज करावा सं गंभीर स्थितियक सं बचाव भ सकएय छै.
- फाइबर सं भरपूर संतुलित आहार लेनाय, भरपूर पानी पीनाय, आ नियमित रूप सं व्यायाम करनाय बृहदान्त्र कें स्वास्थ्य कें लेल बहुत फायदेमंद छै.
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