मुँहासे, दाग, आ त्वचा पर झुर्री सन चीज स हम सब कतेक पीड़ित छी? एकर समाधानक रूप मे ' रेटिनोइड ' नाम सुनने होयब । किछु लोक कहैत छथि जे ई सब त्वचा समस्या के लेल एकटा ‘जादू’ अछि । रेटिनोइड वास्तव में एकटा बहुत शक्तिशाली आ प्रभावी दवाई छै. मुदा एकर उपयोग करय सं पहिने एकरा सं पूर्ण रूप सं जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि. त आइ एहि रेटिनोइड सबहक गप्प करी।
मुँहासे नियंत्रण के लिये रेटिनोइड्स
यदि अहां कें गंभीर मुँहासे छै जेकरा अन्य उपचार सं नियंत्रित करनाय मुश्किल छै, त रेटिनोइड्स अहां कें लेल एकटा नीक समाधान भ सकएयत छै. सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई सब त्वचा केरऽ मृत कोशिका आरू तेल क॑ हटाय क॑ काम करै छै, जेकरा स॑ ओकरा बंद करी देलऽ जाय छै ।
जखन छिद्रक कें एहि तरह सं साफ कैल जेतय तखन अहां जे अन्य औषधीय क्रीम कें उपयोग करएयत छी, ओ त्वचा मे बेहतर ढंग सं सोख लेतय आ बेहतर काज करएय लगतय. संगहि, एहि सं नव मुँहासे के उपस्थिति सेहो नियंत्रित भ जाएत. अतः मुँहासे के कारण निशान के निर्माण में सेहो काफी कमी आबि सकैत अछि ।
एकर उपयोग कोना करब?
आमतौर पर डॉक्टर एकर उपयोग दिन मे एक बेर, राति मे, चेहरा नीक सं धोलाक बाद आ लगभग 20-30 मिनट धरि छोड़लाक बाद करबाक सलाह दैत छथि । अहाँ के बेसी उपयोग करय के जरूरत नहिं, मटर के आकार के मात्रा पूरा चेहरा के लेल काफी अछि.
एहि तरहक बात पहिने भ' सकैत अछि, डरब नहि!
जखन अहां पहिल बेर रेटिनोइड्स के इस्तेमाल शुरू करब त अहां के त्वचा कनि लाल, चकनाचूर भ सकैत अछि, आ अस्थायी रूप सं मुँहासे तक बढ़ि सकैत अछि. ई सामान्य बात अछि। बस समय के बात अछि जा धरि अहां के त्वचा के नवका दवाई के आदत नहिं लागि जाएत. एकरा कम सं कम करय कें लेल अहां एकर उपयोग हर दोसर दिन कयर सकय छी. अथवा एकरा अपन मॉइस्चराइजर मे मिला कए लगाउ। ई किछुए दिन मे चलि जायत।
झुर्री आ उम्र बढ़य वाला त्वचा के लेल रेटिनोइड्स
उम्र बढ़ला पर बहुत लोगक कें लेल झुर्री आ धूप कें धब्बा एकटा आम समस्या छै. ट्रेटिनोइन झुर्री के इलाज के लेल मंजूर पहिल रेटिनोइड अछि.
एहि सँ कोलेजन के उत्पादन बढ़ैत अछि, जे एकटा एहन प्रोटीन अछि जे हमर त्वचा के युवावस्था के रूप दैत अछि । कोलेजन कोनो भवनक खंभा जकाँ होइत अछि। जखन ई मजबूत होयत छै तखन त्वचा मे झुकनाय आ झुर्री कें संभावना कम भ जायत छै. एकरऽ अलावा ई त्वचा क॑ खून के आपूर्ति करै वाला महीन रक्त वाहिका क॑ पुनर्निर्माण करै छै, जेकरा स॑ ओकरा स्वस्थ गुलाबी रंग मिलै छै, उम्र के धब्बा मिटाबै छै, आरू यहां तक कि कुछ धब्बा क॑ भी रोकै छै जे त्वचा के कैंसर म॑ बदली सकै छै ।एहि सं एक्टिनिक केराटोसिस केर घटना सेहो कम भ जाइत अछि .
हालांकि पर्चे के रेटिनोइड के तरह मजबूत नै छै, लेकिन कुछ ओवर-द-काउंटर रेटिनोइड कुछ हद तक धूप सं क्षतिग्रस्त त्वचा के रूप में सुधार करै में मदद क सकै छै.
मोन राखू, शिकन कम करय कें लेल रेटिनोइड सं परिणाम देखय कें लेल , अहां कें कम सं कम 3 सं 6 महीना कें लेल एकर उपयोग करय कें जरूरत छै. नीक परिणाम देखय मे 6 सं 12 महीना लागि सकैत अछि. तेँ धैर्य राखब जरूरी अछि।
त्वचा के अन्य स्थिति के लिये रेटिनोइड्स का प्रयोग |
मुँहासे आ झुर्री के अलावा, रेटिनोइड के उपयोग त्वचा के कई अन्य स्थिति के लेल कयल जाइत अछि .
- सोरायसिस : ई स्थिति त्वचा के कोशिका के बहुत जल्दी विभाजन के कारण होइत अछि । रेटिनोइड्स ई कोशिका केरऽ बढ़ै के दर क॑ नियंत्रित करी सकै छै । एकरऽ प्रयोग आमतौर प॑ स्टेरॉयड क्रीम के साथ करलऽ जाय छै ।
- मस्सा : डॉक्टर सपाट मस्सा कें लेल रेटिनोइड कें सिफारिश कयर सकएयत छै, खासकर ऊपरी बांह पर, जखन अन्य उपचार असफल भ गेल होय. रेटिनोइड क्रीम मस्सा कोशिका के विकास के रोकैत काज करैत अछि ।
दुष्प्रभाव आ सावधान रहबाक चाही
ओना त रेटिनोइड एकटा बहुत उपयोगी दवाई अछि, मुदा एकर उपयोग करबा काल किछु एहन चीज पर सावधान रहबाक चाही, किया कि एकर किछु जोखिम आ दुष्प्रभाव भ सकैत अछि ।
| आम दुष्प्रभाव |
|---|
| त्वचा मे अत्यधिक रूखापन आ सूजन। |
| त्वचा कें रंग मे अस्थायी बदलाव (किछु क्षेत्रक मे गहरे या हल्का होनाय)। |
| सूर्य संवेदनशीलता। त्वचा जल्दी लाल भ जाइत अछि। |
| त्वचा मे लाली, सूजन, छिलका, या बहुत कम फफोला निकलनाय. |
एहि जोखिम कें कोना कम कैल जा सकय छै?
एहि दुष्प्रभाव कें कम सं कम करय आ रेटिनोइड सं बेसि सं बेसि फायदा उठावा कें लेल इ चरणक कें पालन करूं.
- सूर्यक सुरक्षा : ई सबसँ बेसी जरूरी अछि। रेटिनोइड्स के प्रयोग करय के दौरान अहां के त्वचा सूर्य के रोशनी के प्रति बहुत संवेदनशील रहत. अस्तु, रौदक संपर्क मे रहब बेसी सं बेसी सीमित करू. खास क भोर 10 बजे स दुपहर 2 बजे क बीच रौद स बचू। यदि अहां बाहर जा रहल छी त 30 या ओय सं बेसि एसपीएफ वाला नीक सनस्क्रीन कें उपयोग जरूर करूं. नम्हर बाजूक कपड़ा आ टोपी पहिरब सेहो नीक विचार अछि।
- सही मात्रा मे प्रयोग करू : अपन डॉक्टर द्वारा निर्धारित मात्रा वा आवृत्ति सँ बेसी प्रयोग नहि करू । बेसी लगाबय सं तेजी सं परिणाम नहिं भेटत आ दुष्प्रभाव मात्र बढ़त.
- मॉइस्चराइजर के प्रयोग करू : रेटिनोइड लगाबैत काल नीक मॉइस्चराइजर के प्रयोग सं त्वचा के रूखापन में बहुत कमी आबि सकैत अछि.
गर्भवती महिलाआक या महिलाआक जे निकट भविष्य मे गर्भवती होएय कें योजना बना रहल छै, ओकरा कोनों कारण सं रेटिनोइड्स कें उपयोग सं बचबाक चाही. अइ सं विकासशील बच्चा कें गंभीर नुकसान भ सकएय छै. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं जरूर गप करू.
टेक-होम मैसेज
- रेटिनोइड खाली कॉस्मेटिक उत्पाद नै छै, ई शक्तिशाली दवाई छै । अतः हमेशा एकर उपयोग केवल चिकित्सकीय सलाह के तहत करू।
- जखन पहिल बेर शुरू करब तखन कम मात्रा मे शुरू करू, दिन मे लगभग एक बेर, जा धरि अहाँक त्वचा एकर आदत नहि लागि जाय।
- रेटिनोइड के प्रयोग करैत दिन में सनस्क्रीन के प्रयोग करब बहुत जरूरी अछि ।
- परिणाम देखय मे समय लगैत अछि, ताहि लेल धैर्य राखू आ एकर उपयोग जारी राखू। रातों-रात रिजल्ट के उम्मीद नहि करू।
- इ ओय महिलाक कें लेल बिल्कुल उपयुक्त नहि छै जे गर्भवती छै या गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छै.
- यदि अहां कें कोनों समस्या या असुविधा होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करूं.











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