गर्भावस्था कें दौरान सेक्स : की इ कोनों डर कें बात छै?

आइ हम एकटा एहन सवाल पर गप्प करब जे अहां आ अहां के होबय वाला माता-पिता दुनु के दिमाग में अछि , मुदा जे पूछय में अहां कनि संकोच भ सकैत छी. एकटा बात जे बहुत लोगक कें सोचएयत छै, ओ इ छै की गर्भावस्था कें दौरान सेक्स करएय सं बच्चा कें नुकसान होयत की नहि. ई बहुत आम सवाल छै, आरू ई बारे म॑ सही तरीका स॑ जानकारी मिलना बहुत जरूरी छै कि आप दोनों के मानसिक स्वास्थ्य छै । तेँ एहि पर खुलि क' गप्प करी।

की सचमुच बच्चा कें कोनों परेशानी नहि छै?

सीधा शब्द मे कहल जाय त अगर अहां कें गर्भावस्था स्वस्थ आ जटिल नहि छै त सेक्स करनाय पूर्ण रूप सं सुरक्षित छै . बच्चा कें कोनों नुकसान नहि पहुंचाओत. किछु एहन बात अछि जे बहुत लोक के डर होइत छैक। एक-एक कए देखल जाए।

कल्पना करूं, अहां कें बच्चा बहुत सुरक्षित, छोट घर मे छै. अर्थात गर्भाशयक भीतर। एहि गर्भाशयक चारू कात मजबूत मांसपेशी होइत अछि । तहूमे बच्चा पानिसँ भरल झोरामे अछि। हम एकरा `एम्निओटिक सैक` कहैत छी। एकर भीतर `एम्निओटिक फ्लूइड` कें कारण बच्चा पानी कें गद्दा पर रहएय कें तरह होयत छै. अइ कें लेल बच्चा कें सीधा बाहर सं आवय वाला कोनों धक्का या झटका महसूस नहि होयत छै.

अस्तु, सामान्य, स्वस्थ गर्भावस्था मे, इ अहां कें प्रेमपूर्ण बंधन मे बाधा नहि होबाक चाही.

त, की हमरा सब के सावधान रहय के समय नहिं आबि गेल अछि?

हँ, निश्चिते अछि। किच्छू विशेष मामलाक मे, जेना की यदि अहां कें डॉक्टर कहने छै की अहां कें गर्भावस्था कें उच्च जोखिम छै , तखन यौन संबंध सं परहेज करनाय बेसि नीक होयत छै. एहन मामला मे अहां कें डॉक्टर अहां कें सलाह देने होयत.

निम्नलिखित परिस्थितिक कें प्रति विशेष रूप सं सावधान रहूं.

सबसँ पैघ बात ई जे, जं एहि में सं कोनो स्थिति पर कनिको संदेह सेहो हो तं, अपन डॉक्टर सं अवश्य गप्प करू . खाली अंदाजा लगाउ नहि।

सुरक्षा मात्र नै, सुविधा आ इच्छा सेहो महत्वपूर्ण अछि !

एहि मामला मे सुरक्षा के संग-संग अहां दुनू गोटे के आराम आ इच्छा पर सेहो विचार करब जरूरी अछि. गर्भावस्था एकटा एहन समय छै जखन महिला कें शरीर आ दिमाग मे पैघ बदलाव होयत छै.

अहाँक तन-मन मे परिवर्तन

किछ महिलाआक अपन शरीर, बढ़ैत स्तन, आ अइ दौरान अपन बदलैत आकार कें बारे मे बहुत प्यार आ सेक्सी महसूस करएयत छै. मुदा दोसरो के एहि बदलाव सं सहमत होबय मे किछ समय लगैत छनि. शारीरिक असुविधा, मतली, आ थकान जैना चीजक सं अहां कें सेक्स कें इच्छा (लिबिडो) कम भ सकएय छै. कखनो काल, हार्मोनल परिवर्तन सं अहां के इच्छा बढ़ि सकैत अछि. ई सबटा बहुत सामान्य अछि . अपन साथी सं खुल क गप करनाय बेसि नीक रहत जे अहां केहन महसूस क रहल छी.

एकटा पार्टनर के सहयोग कतेक मूल्यवान होइत छैक?

एतय साथी के भूमिका बहुत महत्वपूर्ण अछि। पत्नीक देह मे परिवर्तनओकरा प्रेमपूर्वक देखब, "अहाँ एखनो सुन्दर छी", वा "अहाँ मे ई परिवर्तन एतेक आकर्षक अछि" सन बात कहब ओकरा बहुत मानसिक ताकत दैत छैक । एहि सँ अहाँ दुनूक बीचक बंधन आओर मजबूत होयत।

अहाँ दुनू गोटेक लेल कोन-कोन पद सहज अछि?

जेना-जेना गर्भावस्था बढ़एयत जायत छै, खासकर जेना-जेना पेट बढ़एयत जायत छै, सामान्य मुद्रा मुश्किल भ सकएय छै. विशेष रूप सं, गर्भवती महिला कें लेल बेसि समय तइक पीठ पर लेटनाय नीक नहि छै . एहि सं पैघ रक्त वाहिका संकुचित भ सकैत अछि आ रक्त प्रवाह मे बाधा आबि सकैत अछि ।

अस्तु, अहां एहि तरहक मुद्रा के ट्राई क सकय छी:

• चम्मच : दुनू एकहि कात रहब बहुत आसान अछि। पेट पर कोनो दबाव नहि अछि।
• ऊपर सं महिला : एहि सं हुनका अपन गति आ नियंत्रण बनल रहैत छनि .
• हाथ आ ठेहुन पर : एहि स्थिति सँ पेट पर दबाव सेहो कम भ जाइत अछि ।

सबसँ पैघ बात ई जे एहन स्थिति चुनू जे अहाँ दुनू गोटेक लेल आरामदायक, दर्द रहित आ आनंददायक हो। प्रयोग करबा मे डरब नहि।

अगर अहां सेक्स नहि करय चाहय छी त...

ऐहन समय भ सकएय छै जखन अहां दूनू कें, खासकर गर्भवती मां कें सेक्स करएय कें सबटा इच्छा या रुचि खत्म भ सकएय छै. से सेहो बहुत सामान्य बात अछि। मोन राखू, अंतरंगता सिर्फ सेक्स के बात नहिं अछि.

अहां कय सकैत छी:

• एक दोसरा के नजदीक रहू।
• पैरक मालिश सन किछु करू।
• किछु काल गप्प करी।
• एक संग गुनगुना पानि मे स्नान करू।

सबसँ जरूरी अछि जे अहाँ सभक बीच प्रेमक बंधन जेना अछि तेना राखू। बच्चा किछुए दिन मे एहि दुनिया मे आबि रहल अछि। ई समय खुशी-खुशी आ प्रेमक संग बिताउ।