धूरा सॅं मौन दुश्मन : सिलिकोसिस सॅं अवगत छी ?

की अहां कहियो सोचने छी जे हम जे धूल के कण सांस लैत छी ओहि सं फेफड़ा के गंभीर बीमारी भ सकैत अछि? ई जोखिम खास क हमरा सब लेल बेसी अछि जे किछु खास काज करैत छी। आइ हम सब फेफड़ा के एकटा एहन बीमारी के बात करय जा रहल छी जे कनि गंभीर अछि, मुदा एकरा स अवगत रहला स रोकल जा सकैत अछि, जे सिलिका नामक छोट-छोट कण के कारण होइत अछि जे हम सब जे धूल के साँस लैत छी ओकर संग शरीर में प्रवेश करैत अछि | डाक्टर एहि रोग केँ `सिलिकोसिस` कहैत छथि |

ई सिलिकोसिस की थिक ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ सिलिकोसिस फेफड़ा केरऽ एगो बीमारी छै जे सिलिकॉन डाइऑक्साइड या संक्षेप म॑ सिलिका कहलऽ जाय वाला छोटऽ-छोटऽ, क्रिस्टलीय कणऽ म॑ सांस लेला स॑ होय छै । यदि अहां कें इ स्थिति छै, त अहां कें खांसी, फेफड़ा मे सूजन, आ फेफड़ा पर निशान, जेकरा फाइब्रोसिस कहल जायत छै, जैना लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै.

जखन ई तीनू लक्षण मिलाओल जाइत अछि तखन हम सभ रोगक समूह केँ ``न्यूमोकोनिओज'' कहैत छी ।ई सभ धूल मे साँस लेला सँ उत्पन्न रोग थिक । एस्बेस्टस सं जुड़ल बीमारी के तरह सिलिकोसिस सेहो काज सं जुड़ल फेफड़ा के बीमारी अछि. अर्थात अपन काज करैत काल सिलिका कण मे साँस लेला सँ होइत अछि ।

दुर्भाग्यवश सिलिकोसिस पूर्ण रूप सं ठीक नहिं भ सकैत अछि वा फेफड़ाक क्षति उल्टा भ सकैत अछि । मुदा, डॉक्टर एकर इलाज क सकैत छथि, लक्षण पर नियंत्रण क सकैत छथि, आ किछु राहत सेहो द सकैत छथि ।

सिलिकोसिस के मुख्य प्रकार की छै ?

सिलिकोसिस तीन मुख्य तरीका सं विकसित भ सकएयत छै:

1. पुरान सिलिकोसिस : ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि । आमतौर पर इ 10 साल सं बेसि समय तइक सिलिका धूल कें श्वसन योग्य स्तर कें संपर्क मे रहला कें बाद होयत छै . धूल मे सिलिका के मात्रा सेहो एकरा प्रभावित करैत अछि । पुरान सिलिकोसिस दू तरहक होइत अछि : सरल सिलिकोसिस आ प्रगतिशील विशाल फाइब्रोसिस ।

2. उपतीव्र सिलिकोसिस : एकरा ``त्वरित सिलिकोसिस'' सेहो कहल जाइत अछि ।एकरा कम समय मे, दू सँ पाँच वर्षक बीच विकसित भ' सकैत अछि । हालांकि ई अवधि कम होय छै, लेकिन सिलिका के संपर्क म॑ ऐना बहुत अधिक होय छै ।

3. तीव्र सिलिकोसिस : ई बहुत तीव्र रूप सँ भ सकैत अछि , मतलब ई सिलिका केर अधिक प्रतिशत वाला कणक संपर्क मे रहला के बाद कम समय धरि भ सकैत अछि , जेना किछु महीना . ई सबसँ खतरनाक आ तेज रूप अछि ।

सिलिकोसिस कें संभावना केकरा बेसि छै?

सिलिकोसिस कें बहुत हद तक संबंध अहां कें काज सं छै.यदि अहां निम्नलिखित उद्योगक मे काज करय छी त अहां कें सिलिकोसिस कें खतरा दोसर सं बेसि छै.

• खनन आ खदान : हमरा देश मे सेहो एहि तरहक जगह अछि। जे लोक एहन जगह पर काज करैत छथि जतय कारी चट्टान खनन होइत अछि आ माटि काटल जाइत अछि, हुनका खतरा मे अछि।
• निर्माण, निर्माण आ तोड़नाय : कंक्रीट काटनाय, टाइल्स काटनाय, आ ईंट काटनाय जैना काजक कें दौरान सिलिका कें धूल छोड़ल जायत छै.
• पाथरक काज, जाहि मे पाथरक काउंटरटॉप निर्माण सेहो शामिल अछि : ई धूल किचन आ पेंट्रीक लेल पाथरक काउंटरटॉप बनेबा काल उत्पन्न होइत अछि, आ ग्रेनाइट सन पाथर काटि कए पॉलिश करबा काल ।
• माटिक बर्तन, मिट्टी के बर्तन आ कांच के निर्माण।
• सैंडब्लास्टिंग : जखन सतह कें साफ करय कें लेल उच्च दबाव पर बालू कें छिड़काव कैल जायत छै.
• फाउंड्री के काज : जतय धातु के पिघला क साँचा मे ढारल जाइत अछि।

बस सोचू, जौं अहां एहि तरहक जगह पर काज करब तं सिलिका नामक ई छोट-छोट दुश्मन अहां के फेफड़ा मे घुसय के संभावना बेसी अछि.

एहिसँ शरीरक की होइत छैक ?

जखन सिलिका के कण हमरऽ श्वसन तंत्र म॑ प्रवेश करै छै त॑ ई हानिकारक तरीका स॑ काम करै छै । ई कण मुख्य रूप स॑ एल्विओलर मैक्रोफेज नाम केरऽ कोशिका क॑ नुकसान पहुँचै छै । ई मैक्रोफेज हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्सा छै । सीधा शब्द में कहल जाय त ओ सब फेफड़ा में सुरक्षा गार्ड जकाँ छथि . हुनकऽ काम छै कि फेफड़ा म॑ प्रवेश करै वाला कीटाणु आरू धूल क॑ पकड़ी क॑ नष्ट करी देलऽ जाय । लेकिन जब॑ ई सिलिका के कण प्रवेश करै छै त॑ ई सुरक्षा कोशिका क्षतिग्रस्त होय जाय छै । समय के साथ ई नुकसान फेफड़ा में सूजन आ निशान के कारण बनय लगैत अछि ।

सिलिकोसिस के लक्षण की होइत अछि ?

सिलिकोसिस के तीन मुख्य लक्षण अछि : १.

• लगातार खाँसी।
• खाँसी जे थूक ऊपर आनि दैत अछि।
• फेफड़ाक क्षेत्र मे सूजन/सूजन।
• फेफड़ा पर दाग (फाइब्रोसिस)।

इ लक्षणक कें कारण अन्य जटिलताक भ सकएयत छै, जइ मे शामिल छै:

• साँस लेबा मे दिक्कत (डिस्पनिया)। पहिने त सांस लेब मुश्किल भ सकैत अछि, ओहो तखन जखन अहां बस ठाढ़ भ रहल छी.
• थकान।
• कमजोरी।
• अनचाहा वजन घटाने।

यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, खासकर अगर अहां कें कोनों एहन काज छै जे अहां कें सिलिका कें धूल कें संपर्क मे आबै छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.

सिलिकोसिस कियैक होइत अछि ?

सिलिकोसिस के मुख्य कारण सिलिका के धूल में साँस लेला पर अहाँक फेफड़ा के नुकसान होइत अछि । ईई आमतौर पर व्यावसायिक परिवेश मे होयत छै.

की ई संक्रामक अछि ?

नै, सिलिकोसिस कोनो संक्रामक बीमारी नै छै। इ कोनों वायरस या बैक्टीरिया कें कारण नहि होयत छै. जेकरा लग छै ओकरासँ नै पकड़ि सकै छी आ जँ पकड़ि लेब तँ ककरो आन धरि नै पसारि सकै छी।

अहाँ के कोना पता चलत जे अहाँ के सिलिकोसिस अछि कि नहि?

अहां कें डॉक्टर पहिने अहां सं अहां कें मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछतय आ शारीरिक जांच करतय. अहां कतेक दिन सं एहन काज मे काज केलहुं अछि जाहि सं अहां के सिलिकोसिस के खतरा होएत अछि , ई एहि प्रक्रिया मे बहुत जरूरी सवाल अछि .

कखनो काल, भले ही अहां कें कोनों लक्षण नहि होएयत, मुदा अहां कें डॉक्टर कें पता भ सकएयत छै की अहां कें कोनों अन्य कारण सं कैल गेल इमेजिंग टेस्ट कें दौरान सिलिकोसिस भ गेल छै. जांच करएय कें समय अहां कें फेफड़ा मे असामान्य सांस कें आवाज सेहो सुनल जा सकएय छै.

निम्नलिखित परीक्षण कैल जा सकय छै:

• इमेजिंग टेस्ट : एहि मे छाती के एक्स-रे आ हाई रिजोल्यूशन कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन शामिल अछि । इ जांच अहां कें डॉक्टर कें फेफड़ा मे विशिष्ट संकेतक कें देख क इ निर्धारित करएय मे मदद कयर सकएय छै की अहां कें सिलिकोसिस छै या नहि.
• फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण : इ जांच इ जांच करएयत छै की अहां कें फेफड़ा कतेक नीक सं काज करएयत छै. ओ सब कतेक तेजी सं सांस ल सकैत छी आ कतेक दिन धरि सांस रोकि सकैत छी, एहि तरहक चीज के नापैत छथि.
• प्रयोगशाला परीक्षण : इ अन्य स्थितियक कें खारिज करएय कें लेल कैल जायत छै, उदाहरण कें लेल किच्छू प्रकार कें संक्रमण (जैना क्षय रोग) । फिलहाल कोनो खास खून के जांच नै छै जे सिलिकोसिस के मौजूदगी के पुष्टि क सकै।
• ब्रोन्कोएल्वियोलर लावेज : एहि परीक्षण मे फेफड़ा सँ लेल गेल तरल पदार्थ केँ "धौल" जाइत अछि आ ओकर जांच कयल जाइत अछि ।
• फेफड़ाक बायोप्सी : एहि मे फेफड़ा सं ऊतकक एकटा छोट टुकड़ा निकालि कए जांच करब होइत अछि । ओना ई काज बहुत कम होइत अछि ।

सिलिकोसिस के कोन-कोन इलाज अछि ?

जेना कि पहिने कहल गेल अछि जे सिलिकोसिस पूर्ण रूप स ठीक नहि भ सकैत अछि । बस एतबे काज भ सकैत अछि जे बीमारी के प्रबंधन कयल जा सकैत अछि। ओहि लेल किछु टिप्स देल गेल अछि:

• यदि अहां धूम्रपान करएयत छी या अन्य तंबाकू उत्पादक कें उपयोग करएयत छी त तुरंत बंद करूं. ई बहुत जरूरी अछि।
• व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (पीपीई) कें सही उपयोग करूं. अथवा, यदि संभव हो त कम जोखिम वाला काज पर स्विच करू.
• सांस लेनाय आसान होएय कें लेल ब्रोंकोडाइलेटर (जैना इन्हेलर) कें उपयोग करूं.
• यदि आवश्यक होय त अपन डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार पूरक ऑक्सीजन प्राप्त करूं.

किच्छू गंभीर मामलाक मे डॉक्टर फेफड़ा प्रत्यारोपण कें सर्जरी कें सेहो सलाह द सकएयत छै.

दरअसल, सिलिकोसिस केरऽ इलाज खोजै लेली क्लिनिकल ट्रायल जारी छै । अहां कें डॉक्टर अहां कें एकटा मे भाग लेवा कें सुझाव द सकएय छै. शोधकर्ता सब किछु प्रकार के सिलिकोसिस के इलाज में एंटीफाइब्रोटिक नाम के दवाई के इस्तेमाल क रहल छैथ। जखन कि एहि मे स किछु एखन शोध क चरण मे अछि, मुदा निंटेडानिब (OFEV®) नामक एकटा दवाई कए एफडीए क मंजूरी भेट चुकल अछि ।

एहि जोखिम कें कोना कम कैल जा सकय छै?

दुखद तथ्य ई छै कि प्राचीन यूनानी आरू रोमन काल में सिलिकोसिस आरू धूल के साँस लेबै के खतरा के बारे में लोगऽ क॑ पता छेलै, लेकिन आज भी लोगऽ क॑ ई बीमारी होय जाय छै ।

यदि अहां जोखिम भरल काज सं नहि बचि सकय छी, त अहां उचित व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (पीपीई) कें उपयोग आ कार्यस्थल सुरक्षा प्रथाक कें पालन करयत अपन जोखिम कें कम कयर सकय छी.

यदि अहां कें नौकरी बेसि जोखिम वाला छै, त अपन नियोक्ता कें माध्यम सं जांच करावा पर विचार करूं. गंभीर स्थितियक कें गंभीर होएय सं पहिले ओकरा रोकएय कें लेल जल्दी पता लगानाय सब सं नीक तरीका छै.

यदि अहां कें सिलिकोसिस भ जायत छै त अहां की उम्मीद कयर सकय छी?

यदि अहां कें सिलिकोसिस छै, त एकर पूर्वानुमान बहुत सं कारक पर निर्भर करएयत छै, जइ मे अहां कतेक सिलिका कें संपर्क मे छलहुं, कतेक दिन सं संपर्क मे छलहुं, अहां कें उम्र, अहां कें अन्य चिकित्सा स्थिति छै या नहि, आ अहां सिलिका कें संपर्क मे रहब या नहि.

जेकरा ``प्रोग्रेसिव मैसिव फाइब्रोसिस'' नाम केरऽ स्थिति पैदा होय जाय छै, ओकरा लेली ई स्थिति कनी अधिक प्रतिकूल होय सकै छै ।

अन्य जटिलता जे सिलिकोसिस कें कारण भ सकएयत छै

सिलिकोसिस सं पीड़ित लोगक मे निम्नलिखित स्थितियक कें विकास कें खतरा बढ़एयत छै:

• क्षय रोग एवं अन्य संक्रमण।
• फेफड़ा के कैंसर।
• पुरानी गुर्दे की बीमारी।
• पुरानी ब्रोंकाइटिस।
• ऑटोइम्यून रोग जेना स्क्लेरोडर्मा, रुमेटीइड आर्थराइटिस, आ ल्यूपस।

अतः यदि सिलिकोसिस केरऽ निदान होय ​​जाय छै त॑ ई अन्य स्थिति के बारे म॑ भी जागरूक होना जरूरी छै ।

सिलिकोसिस भेला पर हम अपन ख्याल कोना राखब?

यदि अहां कें सिलिकोसिस छै, त अहां अपन देखभाल कें लेल कईटा काज कयर सकएय छी:

• धूम्रपान आ अन्य तंबाकू उत्पादक कें उपयोग पूरा तरह सं बंद करूं.
• फेफड़ाक कें अन्य परेशान करएय वाला पदार्थक, जेना सेकेंड हैंड धुआं आ अन्य वायु प्रदूषक सं दूर रहूं .
• अपन डॉक्टर कें सिफारिश कैल गेल सबटा टीकाक कें प्राप्त करूं.(जैसे निमोनिया टीका, इन्फ्लूएंजा टीका)
• यदि अहां एखनहु ओय क्षेत्र मे काज क रहल छी जत सिलिका कें धूल मौजूद छै, त सही व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (पीपीई) कें उपयोग करूं. जेना एन95 मास्क या श्वसन यंत्र। नियमित रूप सं डस्ट मास्क या फेस शील्ड पर्याप्त नहि छै.
• जखन सिलिका कें धूल मौजूद छै, ओय क्षेत्रक मे काज करएय कें समय उचित प्रक्रियाक कें पालन करूं, जेना कि नीक हवा कें प्रवाह बनाक रखनाय आ धूल कें कम करएय कें लेल ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करनाय.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कोनों एहन उद्योग मे काज करय छी जे सिलिका कें उपयोग करएयत छै, त इ सुनिश्चित करएय कें लेल नियमित जांच करनाय जरूरी छै की अहां स्वस्थ छी. यदि अहां कें खांसी या सांस लेवा मे दिक्कत होएयत छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.

यदि अहां कें सिलिकोसिस कें निदान भ गेल छै, आ अहां कें नव लक्षण जेना बुखार, सांस कें तकलीफ बढ़नाय, या अनजाने मे वजन घटनाय कें विकास भ रहल छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.

की सिलिकोसिस कैंसर अछि ?

नै, सिलिकोसिस कैंसर नै छै। एकरा सं अहां कें कोशिका बेकाबू नहि भ जायत छै. मुदा, सिलिकोसिस फेफड़ाक कैंसर हेबाक एकटा जोखिम कारक थिक .

की व्यायाम मदद करत?

सिलिकोसिस कें रोगी कें लेल व्यायाम फायदेमंद भ सकएयत छै. मुदा, अहां के अपन एक्सरसाइज प्लान के बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करबाक चाही. अहां कें डॉक्टर अहां कें फुफ्फुसीय पुनर्वास नामक कार्यक्रम मे रेफर कयर सकय छै, जे अहां कें व्यायाम आ सलाह देयत जे अहां कें सांस कें बेहतर बनावा मे मदद करतय.

यदि अहां कें खांसी आ सांस लेवा मे दिक्कत भ रहल छै, आ अहां सालों सं सिलिका आ संबंधित धूल सं काज करएयत छी, त अहां कें सिलिकोसिस भ सकएय छै. ई फेफड़ाक रोग गंभीर अछि, आ एकर कोनो इलाज नहि अछि । ओना एकर इलाज भ सकैत अछि। अस्तु, तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करू आ स्वस्थ रहबाक लेल आवश्यक कदम उठाउ.

घर ले जाइए मैसेज

आशा अछि जे आब अहाँ सब के ओहि बीमारी के नीक सं बुझल भ गेल होयत जकर हम सब आइ बात केलहुं जेकरा सिलिकोसिस कहल जाइत अछि. मोन राखू, ई एकटा एहन बीमारी अछि जे प्रायः काज सं जुड़ल होइत अछि आ फेफड़ा के नुकसान पहुंचबैत अछि.

• सबसँ बेसी जरूरी अछि सुरक्षा। यदि अहां कोनों जोखिम भरल काज क रहल छी त उचित सुरक्षा उपकरणक कें उपयोग करूं आ कार्यस्थल सुरक्षा नियमक कें पालन करूं.
• लक्षण के प्रति जागरूक रहिये। लगातार खांसी आ सांस लेनाय मे दिक्कत जैना बातक कें अनदेखी नहि करूं.
• चिकित्सकीय सलाह लेबा मे देरी नहि करू। अगर संदेह अछि त डॉक्टर सं भेंट करि जांच करा लिअ.
• भले ही अहां कें सिलिकोसिस कें निदान भ गेल होय, मुदा धूम्रपान सं बचनाय, चिकित्सकीय सलाह कें पालन करनाय, आ अपन नीक देखभाल करनाय सं अहां जीवन कें आसान बना सकय छी .

आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ आ अहाँक प्रियजन के लेल उपयोगी होयत। सब गोटे स्वस्थ रहू ​​!

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