की अहां कें सेहो अक्सरहां नाक बंद भ जायत छै, माथ भारी भ जायत छै, आ सर्दी लगला पर अहां कें चेहरा पर किछ दबाव पड़य वाला एहसास भ जायत छै ? बजैत काल खर्राटाक आवाज निकलैत अछि ने? ओना त ’ बहुत लोक एकरा ' साइनस ' कहैत छथि , मुदा वास्तव मे ' साइनस ' कोनो रोग नहि थिक । ई ' साइनसाइटिस ' नामक स्थिति थिक जे हमरा सभ केँ ई असुविधा दैत अछि । त एहि पर गप्प करी, सटीक आ सरलता स।
ई साइनस ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्दमें साइनस हमरा लोकनिक खोपड़ीक हड्डीक भीतर हवा सं भरल छोट-छोट गुहा ( रिक्त स्थान ) थिक . माथक भीतर छोट-छोट कोठली जकाँ अछि। हुनकऽ मुख्य काम छै कि हम्मं॑ जे हवा क॑ सांस लै छियै ओकरा आर्द्र करी क॑ साफ करी क॑ फेफड़ा म॑ भेज॑ । संगहि, ई गुहा सब लगातार बलगम के पातर परत स्रावित करैत अछि । इ बलगम नाक कें अंदर नम रखएय मे मदद करएयत छै आ नाक मे धूल, एलर्जी पैदा करएय वाला , आ कीटाणुअक कें प्रवेश सं रोकएयत छै.
एहि साइनस गुहाक चारि जोड़ी अछि , वा कुल आठ गुहा, जे हमरा लोकनिक चेहरा मे स्थित अछि :
- आँखिक ऊपर (ललाट क्षेत्र मे) २.
- आँखिक बीच
- नाकक पाछू
- गालक हड्डीक पाछू (आँखिक नीचाँ) २.
स्वस्थ व्यक्ति मे ई गुहा सदिखन हवा सँ भरल रहैत अछि । मुदा यदि कोनों कारण सं अइ गुहाक कें रास्ता बंद भ जायत छै, त अंदर बलगम जमा भ सकएय छै, जेकरा सं कीटाणु बढ़एय सकएय छै आ संक्रमण भ सकएय छै. ई तखन होइत अछि जखन एहि साइनस कैविटी मे ऊतक सूजन वा सूजन भ जाइत अछि, जकरा हम सभ साइनसाइटिस कहैत छी ।
तखन ई साइनसाइटिस किएक होइत अछि ?
साइनस गुहा दिस जायबला मार्ग अवरुद्ध होयबाक कतेको मुख्य कारण अछि ।
- आम सर्दी : एकर सबसँ बेसी कारण अछि । सर्दी कोनो वायरस के कारण होइत अछि आ नाक के ऊतक सूजि जाइत अछि आ साइनस के मार्ग के रोकैत अछि ।
- एलर्जी : किछु लोक कें धूल, पराग , आ धुआं जैना चीजक सं एलर्जी होयत छै. हम एकरा ``एलर्जी नासिकाशोथ'' कहैत छी । एहि सं नाक सूजन आ साइनस सेहो रुकि सकैत अछि.
- नाकक पॉलीप : ई छोट-छोट, दर्द रहित, कोमल वृद्धि होइत अछि जे नाकक भीतर बनैत अछि । यदि ओ पैघ भ जायत छै त ओ साइनस कें मार्ग कें अवरुद्ध कयर सकय छै.
- विचलित सेप्टम : १.विचलित सेप्टम एकटा एहन स्थिति थिक जतय नाकक छेद (सेप्टम) कें अलग करयवला देबाल कें एक कात खींचल जायत छै. इ जन्मजात भ सकएय छै या बाद मे कोनों दुर्घटना कें कारण भ सकएय छै.
साइनसाइटिस के मुख्य प्रकार की छै ?
अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षण कतेक दिन सं मौजूद छै आ ओकर कारण कें आधार पर अहां कें साइनसाइटिस कें प्रकार कें निर्धारण करतय. एक बेर देखल जाय जे ई प्रकार की होइत अछि।
| साइनसाइटिस के प्रकार | सरल वर्णन (विवरण) २. |
|---|---|
| तीव्र साइनसाइटिस | इ अल्पकालिक स्थिति छै जे आमतौर पर सर्दी सं शुरू भ जायत छै. 10 दिन कें भीतर इ ठीक भ जेबाक चाही, मुदा कखनों-कखनों 4 सप्ताह तइक चल सकएयत छै. लक्षण मे मोट, पीला या हरियर बलगम, नाक मे भीड़, आ चेहरा मे दर्द शामिल छै. |
| पुरानी साइनसाइटिस | ओना त लक्षण तीव्र नासिकाशोथ सं मिलैत जुलैत अछि , मुदा ई 3 महीना सं बेसी दिन धरि रहैत अछि . एकर कारण नाक कें भीड़, एलर्जी, आ नाक कें भीड़ जैना कारक भ सकएयत छै. |
| बार-बार साइनसाइटिस | इ तखन होयत छै जखन तीव्र साइनसाइटिस ठीक भ जायत छै आ फेर फेर सं भ जायत छै. अगर अहां के साल मे चारि या ओहि सं बेसि एपिसोड होएत अछि त एहन भ सकैत अछि. |
| फंगल साइनसाइटिस | दुर्लभ मुदा कखनो काल खतरनाक भ सकैत अछि। हवा मे फंसल कवक मे साँस लेला के कारण। इ कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (जैना, मधुमेह, एच.आई.वी) वाला लोगक कें लेल खतरनाक भ सकएय छै. इ अन्य क्षेत्रक मे फैल सकएय छै, जेना आंख आ दिमाग. |
की ई वायरस छै आकि बैक्टीरिया? आउ, अंतरक पता लगाबी।
ई बहुत जरूरी अछि। साइनसाइटिस कें 90% वायरल संक्रमण (सर्दी) कें कारण होयत छै. वायरस कें खिलाफ एंटीबायोटिक दवाइयक प्रभावी नहि होयत छै. 5-7 दिन के भीतर ओ सब अपने आप क्लियर भ जायत।
मुदा, कखनो काल कोनो वायरल संक्रमणक कारण बलगम जमा भ जाइत अछि आ ओहि पर बैक्टीरिया बढ़ि जाइत अछि ।संक्रमण भ सकैत अछि। ई कनि बेसी गंभीर अछि। यदि लक्षण 7-10 दिन तइक बनल रहएयत छै आ बेसि खराब भ जायत छै, या यदि अहां कें तेज बुखार भ जायत छै, त इ बैक्टीरिया कें संक्रमण भ सकएयत छै.
मोन राखू, हर साइनस संक्रमण में एंटीबायोटिक दवाई के जरूरत नै होइत छै ! से तय करब अहाँक डाक्टर पर निर्भर करैत अछि। अनावश्यक रूप सं एंटीबायोटिक दवाइयक कें उपयोग सं प्रतिरोधी बैक्टीरिया कें विकास भ सकएय छै.
एकर की-की इलाज छै?
नीक खबर ई अछि जे साइनस के अधिकांश स्थिति के इलाज घर पर बिना कोनो विशेष इलाज के कएल जा सकैत अछि.
साधारण काज घर मे क सकैत छी
- भाप सं साँस लेनाय : इ सब सं नीक आ आसान इलाज छै. एकटा बाउल मे किछु पानि गरम करू, माथ केँ तौलिया सँ झाँपि दियौ आ लगभग १०-१५ मिनट धरि नाक सँ भाप केँ साँस लिअ । दिन मे दू-तीन बेर अइ तरह करूं, ताकि जमा भ गेल बलगम कें ढीला करएय मे मदद मिल सकएय.
- गरम संपीड़न : एकटा कपड़ा कें गरम पानि मे भिजा क ओकरा नीक सं बाहर निकालूं आ ओकरा दर्द वाला जगहक (लट, गाल) पर राखूं. एहि स दर्द आ दबाव कम भ जाएत।
- नाक कें सिंचाई : खारा घोल सं, जे दवाई कें दुकान पर उपलब्ध छै, या घर मे बनल नमकीन पानी सं नाक कें कुल्ला करनाय बहुत फायदेमंद छै. एकरा लेल अहां ``नेटी पॉट`` जेहन डिवाइस क उपयोग क सकय छी.
- बहुत जरूरी: नाक कुल्ला करय लेल कहियो नल के पानि के प्रयोग नै करू ! नल कें पानी मे किच्छू कीटाणु नाक सं मस्तिष्क मे जा सकएय छै आ बहुत खतरनाक, जानलेवा संक्रमण पैदा कयर सकएय छै. हमेशा केवल उबले पानी, छानल पानी, या दवाई कें दुकान सं आसुत पानी कें उपयोग करूं.
- भरपूर पानी पीऊं : दिन भर पानी, सूप, आ दलिया जैना तरल पदार्थ पीला सं बलगम पतला भ जायत छै आ ओकरा साफ करनाय आसान भ जायत छै.
- आराम : कोनों बीमारी सं ठीक होय कें लेल शरीर कें आराम करनाय आवश्यक छै.
डाक्टर द्वारा देल गेल इलाज
यदि घरक देखभाल सं कोनों मदद नहि मिलएयत छै, त अहां कें डॉक्टर अइ तरह कें दवाई लिख सकएय छै.
- दर्द निवारक दवाई : माथ दर्द आ चेहरा दर्द के लेल दर्द निवारक दवाई जेना `(पैरासिटामोल)` या `(इबुप्रोफेन)` |
- नाक कें स्प्रे : ``डिकॉन्जेस्टेंट`` या ``स्टेरॉयड`` स्प्रे जे नाक मे सूजन कें कम करएयत छै. मुदा, एहि सभक प्रयोग केवल निर्धारित अवधि धरि करू जेना अहाँक डॉक्टरक निर्देशक अनुसार होयत ।
- एलर्जी कें दवाई : यदि अहां कें साइनस एलर्जी कें कारण छै, त एंटीहिस्टामाइन लिखल जा सकएय छै.
- एंटीबायोटिक दवाइयक : इ तखनहि देल जायत छै जखन डॉक्टर कें बैक्टीरिया सं संक्रमण कें शंका होएयत छै.
किछु पुरान आ जटिल मामला मे नाकक सेप्टम कें हटाबय या विचलित नाकक दीवार कें सीधा करय कें लेल एंडोस्कोपिक साइनस सर्जरी जैना शल्य चिकित्सा प्रक्रियाक कें सिफारिश कैल जा सकएयत छै.
कहिया निश्चित रूप स डॉक्टर स भेंट करबाक चाही?
ओना त साइनस कें समस्या आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, मुदा यदि अहां कें इ लक्षण छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं या अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ETU) मे जाऊं.
- लक्षण 10 दिन सं बेसि समय तइक बनल रहएयत छै या दिन पर दिन बेसि खराब भ जायत छै.
- उच्च बुखार (102°F स बेसी)।
- गंभीर माथ दर्द जे दवाई लेला के बादो कम नहि होइत अछि।
- आँखिक आसपास सूजन, लाली, या दृष्टि मे परिवर्तन (दोहरी दृष्टि, धुंधला दृष्टि) ।
- चेहरा पर गंभीर दर्द।
- कठोर गर्दन।
- भ्रम या परिवर्तित चेतना।
इ दुर्लभ मुदा खतरनाक संकेत भ सकएयत छै की साइनस संक्रमण कें मस्तिष्क या आंख मे फैलएयत छै, अइ कें लेल एकरा नजरअंदाज नहि करूं.
टेक-होम मैसेज
- ‘साइनस’ कोनो बीमारी नै छै, ई हमरा सबहक खोपड़ी में हवा के गुहा के संदर्भित करै छै। साइनसाइटिस ओ सूजन थिक जे एहि गुहा सभ मे होइत अछि ।
- इ स्थिति प्रायः वायरल संक्रमण कें कारण होयत छै, जेना आम सर्दी, जइ मे एंटीबायोटिक दवाइयक कें आवश्यकता नहि होयत छै.
- घरेलू उपाय जेना भाप मे साँस लेनाय, गर्म कंप्रेस, भरपूर तरल पदार्थ पीनाय, आ आराम करनाय अक्सर मदद करएयत छै.
- नाक कुल्ला करएय कें लेल केवल सुरक्षित पानी कें उपयोग करूं, जेना उबला पानी . नल के पानि के प्रयोग कहियो नहि करू।
- यदि लक्षण गंभीर छै, 10 दिन सं बेसि समय तइक चलएयत छै, या यदि उपरोक्त कोनों चेतावनी संकेत दिखाई देयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं.
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