बच्चा घर अनबाक खुशी अवर्णनीय अछि ने? मुदा कखनो काल एहि आनन्दक संग उदासी, वजन, आ एकाकीपनक भाव सेहो होइत छैक । अहाँ के कहियो एहन लागल अछि? की अहां सिर्फ बेवजह कानय छी, बेचैनी महसूस करएयत छी, आ महसूस करएयत छी की अहां अपन बच्चा सं जुड़ नहि सकएय छी? तखन अहाँ असगर नहि छी। इ चिकित्सकीय रूप सं मान्यता प्राप्त स्थिति छै जे बहुत सं मां कें अनुभव होयत छै. आइ हम सब प्रसवोत्तर अवसाद, वा प्रसवोत्तर अवसादक गप्प क रहल छी .
प्रसवोत्तर अवसाद की होइत अछि ?
सीधा शब्दक मे कहल जाय त प्रसवोत्तर अवसाद एकटा गंभीर अवसाद कें स्थिति छै जे मां कें जन्म कें बाद अनुभव भ सकएय छै. आमतौर पर इ बच्चा कें जन्म कें किच्छू सप्ताह बाद शुरू भ जायत छै, मुदा कखनों-कखनों गर्भावस्था कें दौरान या बच्चा कें जन्म कें एक साल बाद तइक भ सकएय छै.
बहुत लोक एकरा "बेबी ब्लूज" स भ्रमित करैत छथि । "बेबी ब्लूज" एकटा हल्का उदासी आ मूड स्विंग छै जे बहुत सं मां कें बच्चा कें जन्म कें बाद पहिल दू सप्ताह मे अनुभव होयत छै. प्रायः अपनहि सँ चलि जाइत छथि । मुदा प्रसवोत्तर अवसाद एकटा बेसी गंभीर, बेसी दिन धरि चलय बला स्थिति अछि जकरा निश्चित रूप सं चिकित्सकीय देखभालक आवश्यकता होइत छैक.
एहि स्थितिक मुख्य लक्षण की अछि ?
प्रसवोत्तर अवसाद कें लक्षण व्यक्ति कें अनुसार अलग-अलग भ सकएय छै, मुदा किच्छू आम संकेत छै जइ पर अहां ध्यान राख सकएय छी. देखू जे अहां या अहां कें जानल-पहचानल मां कें इ लक्षण छै या नहि.
| लक्षण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| सामान्यसँ बेसी कानब | अकल्पनीय कारणसँ बेर-बेर कानैत छी । छोट-छोट बात पर सेहो हमरा बहुत दुख होइत अछि। |
| बेर-बेर चिंता आ भय | हम बच्चा कें स्वास्थ्य, खुद आ भविष्य कें लेल लगातार चिंतित आ चिंतित रहय छी. |
| दोसरसँ दूर रहब | अहाँक पति, परिवार आ मित्र सभसँ गप्प करबाक इच्छा खतम भ' जाइत अछि, आ हुनका सभक संग समय बिताब' पड़ैत अछि। अहाँ असगर रहबाक प्रयास करू। |
| बच्चा स दूर महसूस करब | हमरा लगैत अछि जेना हमरा ओ प्रेमक बंधन नहि बुझाइत अछि जे हमरा अपनहि बच्चाक संग हेबाक चाही। हृदय मे बड़का दर्द अछि। |
| अपन क्षमता पर संदेह करब | "हम नीक माँ नहि छी" आ "हम एहि बच्चाक देखभाल नहि क' सकैत छी" सन विचार प्रायः मोन मे अबैत अछि । |
| अपना या अपन बच्चा कें नुकसान पहुंचाबय कें विचार | ई एकटा बहुत गंभीर लक्षण अछि। यदि अहां कें खुद या अहां कें बच्चा कें चोट पहुंचाबय कें इच्छा होएयत छै, त अहां कें तुरंत मदद लेबाक चाही, बिना एक मिनट कें देरी करएय कें . |
मोन राखू, अहाँक कोनो गलती नहि जे अहाँक ई विचार आबि रहल अछि। ई बीमारीक हिस्सा अछि। मदद मांगनाय कमजोरी कें निशानी नहि छै, इ अहां आ अहां कें बच्चा कें प्रति प्रेम कें निशानी छै.
एकर इलाज करब एतेक जरूरी किएक अछि?
किछु लोक के लगैत छनि जे समय के संग ई नीक भ जाएत, मुदा एहन इंतजार करब मां या बच्चा के लेल नीक नहिं.
- मां पर प्रभाव : यदि इ स्थिति जारी रहतय त मां जीवन सं ऊब सकएय छै, दैनिक काज करएय मे असमर्थ भ सकएय छै, आ पारिवारिक जीवन मे समस्याक कें अनुभव भ सकएय छै.
- बच्चा पर प्रभाव : अध्ययन सं पता चलल छै कि जे मां प्रसवोत्तर गंभीर अवसाद सं पीड़ित छै, ओकर बच्चाक मे 3-4 साल कें उम्र तइक व्यवहार संबंधी समस्याक कें संभावना बेसि होयत छै. गणित कें कौशल मे सेहो कमी आ किशोरावस्था मे अवसाद कें शिकार भ सकएय छै.
तेँ ई मात्र मायक समस्या नहि अछि। ई एहन बात अछि जे पूरा परिवार पर पड़ैत अछि, खास क' छोटका के भविष्य पर.
कोन-कोन इलाज उपलब्ध अछि ?
नीक खबर ई छै कि प्रसवोत्तर अवसाद एकदम इलाज योग्य स्थिति छै. मुख्य बात ई अछि जे बिना कोनो शर्मिंदगी वा डर केने अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे बात करू.
उपचार के "स्वर्ण मानक"
डॉक्टरक कहब छनि जे सब सं नीक इलाज मनोचिकित्सा आ जरूरत पड़ला पर दवाईक संयोजन थिक .
- मनोचिकित्सा : १.सीधा-सीधा कहल जाय त ई एकटा गप्प-सप्पक चिकित्सा अछि। एकरा मे प्रशिक्षित परामर्शदाता या मनोचिकित्सक सं अपन विचार आ भावनाक कें बारे मे बात करनाय, आ ओकरा सं निपटनाय सीखनाय शामिल छै.
- दवाई : कखनो काल, मस्तिष्क मे रासायनिक संतुलन के सही करय लेल दवाई के जरूरत पड़ैत अछि. इ सुरक्षित दवाई छै जे डॉक्टर कें देखरेख मे लेबाक चाही.
एकटा नव दवाई के बारे में सेहो जानल जाय।
अमेरिका म॑ हाल ही म॑ एफडीए द्वारा मंजूर करलऽ गेलऽ एगो नया दवाई के बारे म॑ बहुत चर्चा होय रहलऽ छै । एकर नाम छैक ज़ुर्ज़ुवाए (zuranolone) . इ एकटा एहन गोली छै जे विशेष रूप सं प्रसवोत्तर अवसाद कें लेल बनायल गेल छै आ मात्र 14 दिन कें लेल मौखिक रूप सं लेल जायत छै. अध्ययन स॑ पता चललै छै कि एकरऽ परिणाम पारंपरिक दवाई स॑ भी तेजी स॑ मिलै छै ।
मुदा एहि सं मुख्य चुनौती अछि अत्यधिक दाम . एकटा कोर्स के दाम 15,900 अमेरिकी डॉलर अछि जे 50 लाख श्रीलंका रुपया सं बेसि अछि. तेँ भ' सकैछ जे ई कोनो एहन दवाई नहि हो जे सभक सामर्थ्य हो।
मुदा चिन्ता जुनि करू! ज़ुरजुवाए एकमात्र विकल्प नहि अछि। श्रीलंका मे बहुत रास अत्यधिक प्रभावी, सिद्ध, आ सस्ती दवाई आ उपचार उपलब्ध छै. सबसँ जरूरी अछि जे डॉक्टर सं भेंट करि ओ इलाज चुनब जे अहां के बेसि सूट करत.
टेक-होम मैसेज
- प्रसवोत्तर अवसाद कोनों कमजोरी नहि छै आ ने अहां कें गलती छै. ई वास्तविक चिकित्सा स्थिति छै जेकरऽ इलाज के जरूरत छै ।
- यदि बेवजह काननाय, बेसि चिंता, आ अपन बच्चा सं दूर महसूस करनाय जैना लक्षण छै, त ओकरा हल्का मे नहि लिअ.
- इ स्थिति मां आ बच्चा कें भविष्य कें मानसिक आ व्यवहारिक विकास दूनू कें प्रभावित कयर सकएय छै.
- एकर इलाज सेहो अछि, आ ओ सभ प्रभावी अछि। काउंसलिंग आ दवाई सिद्ध इलाज अछि।
- यदि अहां कें इ लक्षण छै त कृपया अपन पति आ परिवार कें बताऊं आ तुरंत डॉक्टर सं मिलूं . असगरे कष्ट नहि भोगू।
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू