ओह माय... हमरा सचमुच परेशानी बुझाइत अछि। कंठ खरोंचल अछि, आ माथ कनि भारी बुझाइत अछि। सब गोटे जकाँ अहां सभ सेहो एहि तरहक समय मे शायद सोचैत होयब जे "ई आम सर्दी अछि आकि हल्का फ्लू?" असल मे दुनूक लक्षण बहुत समान अछि, तेँ भ्रमक संभावना बेसी अछि । मुदा दुनू मे स्पष्ट अंतर अछि। आइ एहि बात पर गप्प करी जे सर्दी आ फ्लू मे अंतर कोना कहल जा सकैत अछि।
पहिने देखल जाय जे दुनू मे मूल अंतर की अछि?
सीधा शब्द मे कहल जाय त आम सर्दी आ फ्लू दू टा वायरल संक्रमण अछि जे हमर श्वसन तंत्र अर्थात नाक, गला , आ फेफड़ा के प्रभावित करैत अछि । मुदा ई दुनू दू अलग-अलग तरहक वायरस के कारण होइत अछि ।
- सर्दी : इ मुख्य रूप सं राइनोवायरस जैना हल्का वायरस कें कारण होयत छै. आमतौर पर इ बीमारी किच्छू दिनक मे ठीक भ जायत छै.
- फ्लू : एकर कारण इन्फ्लूएंजा नामक वायरस होइत अछि । ई सर्दी सं कनि बेसी गंभीर होइत अछि, आ कखनो काल निमोनिया सन गंभीर जटिलता सेहो भ सकैत अछि .
मुख्य अंतर ई छै कि फ्लू अचानक चालू होय जाय छै, अविश्वसनीय गति स॑ । आइ भोरे जे कियो ठीक छल, ओकरा साँझ धरि ओछाओन सं उठय मे परेशानी भ' सकैत अछि. मुदा सर्दी धीरे-धीरे भ जाइत अछि, जकर लक्षण एक-दू दिन मे धीरे-धीरे बढ़ैत जाइत अछि ।
लक्षणक माध्यमे अंतरक सटीक पहचान करी।
नीचा देल गेल तालिका अहां कें अइ दूनू कें लक्षणक कें बीच सही अंतर कें समझएय मे मदद करतय.
| लक्षण | आम सर्दी | इन्फ्लूएंजा/फ्लू |
|---|---|---|
| शुरुआत | लक्षण धीरे-धीरे, 1-3 दिनक भीतर देखाइत अछि । | अचानक, बहुत जल्दी (किछु घंटाक भीतर) कठोर भ' जाइत अछि । |
| बोखार | ई बहुत कम देखल जाइत अछि। भले ओ उपस्थित हो मुदा हल्का बोखार होइत अछि । | प्रायः देखल जाइत अछि। तेज बुखार (100°F - 102°F) 3-4 दिन तइक भ सकएयत छै. |
| शरीर मे दर्द | कनि-मनि भ' सकैत अछि। | प्रायः शरीर मे गंभीर दर्द आ मांसपेशी मे दर्द होयत छै. |
| ठंढा/धूप | विरले देखल जाइत अछि। | प्रायः देखल जाइत अछि। बोखार भेला पर सिहरन भ सकैत अछि। |
| थकान/थकान | कनि लगैत अछि। | अत्यंत थकान महसूस करब . इ 2-3 सप्ताह तइक चल सकएय छै. |
| नाक बहब/नाक बंद | प्रायः देखल जाइत अछि। | कखनो काल देखल जाइत अछि। |
| नरेटी मे खस खस | प्रायः देखल जाइत अछि। | कखनो काल देखल जाइत अछि। |
| माथ दर्द | शायदे कहियो। | ई प्रायः देखल जाइत अछि आ कखनो काल गंभीर सेहो भ सकैत अछि . |
मोन राखू, फ्लू मात्र "कनि सर्दी" नहिं होइत छैक. ई बहुत बेसी गंभीर भ सकैत अछि। एहि लेल लक्षण पर ध्यान देब जरूरी अछि।
तुरंत कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
सर्दी कें इलाज आमतौर पर घर मे रहनाय आ तरल पदार्थ पीनाय सं कैल जा सकएय छै. मुदा, जं अहां कें फ्लू सं शंका भ रहल अछि, खास क जं अहां निम्नलिखित जोखिम समूह में सं कोनो एकटा में पड़ैत छी तं, जल्द सं जल्द डॉक्टर सं भेंट करब बुद्धिमानी होयत.
- 5 साल स कम उम्र के छोट बच्चा
- 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क
- गर्भवती माँ
- पुरानी बीमारी जेना मधुमेह , हृदय रोग, दमा, आ गुर्दा कें बीमारी वाला लोगक
संगहि, जं किनको निम्नलिखित मे सं कोनो चेतावनी लक्षण अछि तं समय बर्बाद नहिं करू आ तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू वा नजदीकी अस्पतालक आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाउ.
- साँस लेबा मे दिक्कत वा तेजीसँ साँस लेब
- छाती मे दर्द या दबाव
- अचानक चक्कर आना, हल्कापन
- गंभीर उल्टी
- कुर्की
- लक्षण कम भ जाइत अछि, फेर तेज बोखार आ खांसी के संग फेर सं देखाइत अछि
इलाज एवं रोकथाम
सर्दी के कोनो खास इलाज नहिं अछि. बस अहां कें बहुत आराम करनाय, गर्म तरल पदार्थ (सूप, शोरबा) पीनाय, आ अगर अहां कें डॉक्टर बोखार आ शरीर कें दर्द कें लेल लिखएयत छै त पेरासिटामोल जैना किच्छू लेनाय.
मुदा फ्लूक लेल डाक्टर कखनो काल एंटीवायरल दवाई लिखि सकैत छथि .
ई एंटीवायरल दवाई की छै?
ई सब एहन दवाई अछि जे वायरस के शरीर में बढ़य सं रोकैत अछि, यानी फैलनाय सं रोकैत अछि. ई सब एंटीबायोटिक दवाई नहिं थिक . एंटीबायोटिक दवाई केवल बैक्टीरिया कें मार सकएय छै, वायरस कें नहि. ई एंटीवायरल दवाई सब तखन बेसी प्रभावी होइत अछि जखन एकर प्रयोग लक्षण शुरू भेलाक पहिल 48 घंटाक भीतर कयल जाय . एहि कारण सं जं अहां के फ्लू के शंका होएत अछि तं जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलय के सलाह देल जाइत अछि.
अहां एहि बीमारी सभ सं अपना के कोना बचा सकय छी?
ओ सब कहैत छथि जे कोनो बीमारी भेलाक बाद ओकर इलाज करबा स नीक अछि जे कोनो बीमारी कए होएबा स पहिने ओकरा रोकल जाए।
1. फ्लू कें टीका : फ्लू सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै सालाना फ्लू कें टीका लेनाय. अहां अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे बेसि जानकारी ल सकय छी.
2. बेर-बेर हाथ धोउ:साबुन सं हाथ कें नीक सं धोनाय वायरस कें फैलाव सं बचाव मे बहुत मदद कयर सकएय छै.
3. चेहरा छूबय सं बचू : बेर-बेर आँखि, नाक, आ मुंह के छुला सं वायरस के शरीर में प्रवेश के संभावना बढ़ि जाइत अछि.
4. बीमार छी त घर मे रहू : बीमार छी त घर मे रहू आ आराम करू ताकि बीमारी दोसर तक नहि फैलय।
टेक-होम मैसेज
- जखन कि सर्दी धीरे-धीरे भ जायत छै, फ्लू अचानक आ गंभीर रूप सं आबि जायत छै.
- फ्लू कें मुख्य लक्षण तेज बुखार, शरीर मे गंभीर दर्द, आ अत्यधिक थकान छै.
- यदि अहां कें फ्लू कें शंका छै, खासकर अगर अहां कोनों जोखिम वाला समूह मे छी, त जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलूं. एंटीवायरल दवाइयक देवय कें लेल इ सबस नीक समय भ सकएय छै.
- सांस लेवय मे दिक्कत, छाती मे दर्द आदि कें गंभीर लक्षणक कें कखनों अनदेखी नहि करूं.तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- फ्लू कें टीका लेनाय आ बेर-बेर हाथ धोनाय अइ बीमारियक सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै.
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