की रौद मे बाहर निकलला पर त्वचा के समस्या सेहो भ जाइत अछि? आउ (सन एलर्जी) के बारे में जानब !

हमर देश एहन देश अछि जाहि मे रौदक कोनो कमी नहि अछि। मुदा, कखनो काल ई रौद हमरा सभक त्वचा के लेल छोट-मोट समस्या पैदा क सकैत अछि । की अहां कें कहियो धूप मे निकलला कें बाद त्वचा पर लाली, खुजली या छोट-छोट फफोला कें अनुभव भेल छै? किछ लोकक लेल ई कनि गंभीर भ सकैत अछि. आइ हम सब एहि सूर्य सं होए वाला एलर्जी के बारे में बात करय जा रहल छी, यानी , सन एलर्जी .

ई सूर्यक एलर्जी की अछि ? (सूरज एलर्जी) २.

सीधा शब्द में कहल जाय त सूर्य सं एलर्जी तखन होइत छैक जखन अहाँक त्वचा सूर्यक रोशनी पर दाना उत्पन्न क प्रतिक्रिया दैत अछि . कखनों-कखनों अइ दाना कें संग अन्य लक्षण सेहो भ सकएयत छै. किच्छू कें लेल इ बहुत हल्का भ सकएय छै, मुदा किच्छू कें लेल इ गंभीर भ सकएय छै आ अहां कें सामान्य रूप सं काज करएय कें क्षमता कें प्रभावित कयर सकएय छै. सटीक कहब त ई स्थिति तखन होइत अछि जखन हमर त्वचा के कोशिका धूप में किछु खास चीज (खास क पराबैंगनी किरण) के प्रति संवेदनशील भ जाइत अछि ।

सूर्य सं एलर्जी कें मुख्य प्रकार की छै?

आब, रौद सं एलर्जी होबय के कोनो एकटा तरीका नहिं. दाना कें प्रकृति, कारण आ बेसि प्रभावित लोगक कें आधार पर एकर कई प्रकार छै. देखू जे की छथि।

एक्टिनिक प्रुरिगो

इ एकटा एहन स्थिति छै जइ सं त्वचा पर उभड़ल धब्बा (पैप्यूल्स) या छोट-छोट गांठ (नोड्यूल) भ जायत छै. कखनों-कखनों, दाना ओय इलाकाक मे फैल सकएय छै, जत धूप मे नहि पड़ल होय. ई खास करी क॑ लैटिन अमेरिकी आरू अमेरिकी भारतीय मूल के लोगऽ म॑ आम छै, जेकरऽ त्वचा केरऽ रंग गहरा होय छै । एहि स्थितिक आनुवंशिक कड़ी सेहो अछि, जकरा ``एक्टिनिक प्रुरिगो'' कहल जाइत अछि । एकरा ``हाइड्रोआ एस्टिवेल'' आरू ``हचिन्सन केरऽ समर प्रुरिगो'' भी कहलऽ जाय छै ।

प्रकाश एलर्जी प्रतिक्रिया

ई बात कनि अलग अछि। एहि ठाम की होइत अछि जे अहां के त्वचा पर किछ रसायन सूर्य के रोशनी सं रिएक्शन करैत अछि. सोचू, किछु दवाई जे अहाँ प्रयोग करैत छी, सनस्क्रीन, मेकअप, इत्र आदि एकर कारण भ सकैत अछि । लक्षणक कें देखएय मे किच्छू घंटा या किच्छू दिन लग सकएय छै.

जेना कल्पना करू जे निमाली अक्का अपन नव सनस्क्रीन लगौला के बाद एक दिन समुद्र तट पर चलि गेल छलीह. किछु घंटाक बाद ओकर गरदनि आ बाँहि लाल भ' गेलैक, आ छोट-छोट फफोला सेहो आबि गेलै, जे बहुत खुजली शुरू भ' गेलै। जखन ओ हुनका सभ के डॉक्टर के देखौलखिन्ह तखनहि हुनका पता चललन्हि जे सनस्क्रीन मे किछ चीज रौद सं रिएक्शन केने अछि आओर फोटोएलर्जी के रिएक्शन भ गेल अछि.

बहुरूपी प्रकाश विस्फोट (पीएमएलई) २.

एहि प्रकारक पीएमएलई महिला, गोरा त्वचा वाला लोक, आ युवा (खासकर 15 सं 30 सालक बीच) मे बेसी होइत अछि । इ धूप मे रहला कें किच्छू घंटाक बाद त्वचा पर छोट-छोट, पपड़ीदार धब्बा या फफोला कें रूप मे दिखाई दै छै. सूर्य सं एलर्जी कें इ सब सं आम प्रकार छै.

सौर पित्ती

ई रौद मे रहला के किछु मिनट के भीतर भ जायत अछि.छत्ता। ठीक ओहिना जेना हमरा लोकनि जनैत छी, छत्ता। लक्षण हल्का सं ल क गंभीर भ सकएयत छै. कखनों-कखनों, इ एकटा गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया मे सेहो विकसित भ सकएयत छै, जेकरा एनाफिलेक्सिस कहल जायत छै, जे जानलेवा भ सकएयत छै.

एहि रौद सं एलर्जी केकरा बेसी संभावना अछि?

असल मे ककरो सन एलर्जी भ सकैत अछि। मुदा हम पहिने एहि बात पर गप्प क चुकल छी जे कोना किछु खास तरहक एलर्जी के असर हल्का या गहरे रंग के त्वचा वाला लोक पर बेसी रहैत अछि. संगहि, जौं अहां के परिवार मे किनको ई स्थिति अछि त अहां के सेहो ई हालत होए के संभावना बेसि अछि. मतलब जे कोनो आनुवंशिक कारक भ सकैत अछि।

एकर अतिरिक्त, किछु दवाई जे अहाँ लैत छी से ``फोटोएलर्जिक रिएक्शन'' भ सकैत अछि, जे सूर्यक रोशनी के प्रति संवेदनशीलता अछि । जांच करूं की अहां निम्नलिखित मे सं कोनों दवाई ल रहल छी या नहि:

• एंटीबायोटिक दवा
• एंटीफंगल
• एंटीहिस्टामाइन (किछु प्रकार) २.
• कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएँ
• मूत्रवर्धक (शरीर सं पानि निकालय मे मदद करय वाला दवाई)
• हार्मोन के प्रकार (उदाहरण के लेल, जन्म नियंत्रण गोली)
• नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) (दर्द निवारक दवाई)
• रेटिनोइड्स (मुहांसा आ त्वचा के उम्र बढ़य के नियंत्रित करय लेल प्रयोग कयल जायवला दवाई)

ई एलर्जी आमतौर पर वसंत ऋतु (या हमरा देश मे गर्मी कें शुरु आती) आ गर्मी कें शुरु आत मे बेसि देखल जायत छै, जखन लोगक कें बेसि धूप कें रोशनी मे रहनाय शुरू भ जायत छै. मुदा, रौदक संपर्क मे रहला सं कखनो काल त्वचा कें एकर आदति कनि बेसि भ जायत छै आ इ प्रतिक्रिया कम भ सकएयत छै.

लोक के रौद सं एलर्जी किएक भ जाइत छनि? कारण की अछि ?

सच पूछू त वैज्ञानिक सब के एखन धरि ठीक सं पता नहिं छनि जे सूर्य सं एलर्जी के कारण की होइत छैक. किछु अध्ययन सं पता चलैत अछि जे ई विरासत में भेटल भ सकैत अछि . दोसर लोक कहैत छथि जे एकर कारण अछि हिस्टामाइन नामक रसायन जे हमरा लोकनिक शरीर सं धूप में रहला पर निकलैत अछि वा हमरा लोकनिक प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव सं होइत अछि . संभावना छै कि कईटा कारक छै जे त्वचा कें प्रतिक्रिया कें प्रकार मे योगदान दै छै जे होयत छै. तेँ ई कनेक जटिल अछि।

सूर्य सं एलर्जी कें लक्षण की छै?

सूर्य सं एलर्जी कें लक्षण धूप मे रहला कें मिनट, घंट या दिनक कें भीतर दिखाई द सकएय छै. इ लक्षण हल्का सं ल क गंभीर भ सकएय छै. ई एहन कारक पर निर्भर करैत अछि जेना : १.

• धूप में त्वचा की मात्रा
• रौद मे समय
• सूर्य प्रकाश तीव्रता (किरण) २.
• सूर्यक एलर्जी के प्रकार अहाँ के अछि

दाना आमतौर पर केवल धूप कें संपर्क मे आएल जगहक पर देखएयत छै, मुदा कखनों-कखनों इ त्वचा कें अन्य भागक पर सेहो दिखाई द सकएय छै.

सूर्य सं एलर्जी कें कारण दाना कें लक्षणक मे शामिल भ सकएयत छै:

• त्वचा पर पप्यूल्स, गांठ, फफोला, या छत्ता
• खुजली
• शायद घाव स तरल पदार्थ बहैत
• त्वचा के लाली
• त्वचा छीलब या पपड़ी बनब
• जलन या चुभन सनसनी
• फुलाव

बहुत कम, सूर्य सं एलर्जी सं प्रणालीगत लक्षण भ सकएयत छै जे पूरा शरीर कें प्रभावित करएयत छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• माथ दर्द
• हल्का माथा वा बेहोशी
• मतली आ उल्टी
• घरघराहट या सांस मे तकलीफ
• सौर पित्ती कें मामला मे एनाफिलेक्सिस, जे संभावित रूप सं जानलेवा स्थिति छै, भ सकएयत छै.

की ई सूर्यक एलर्जी संक्रामक अछि ?

नै, एकदम नहि। सूर्यक एलर्जी सं भेल दाना संक्रामक नहिं होइत छैक . मतलब जे अहाँ एकरा ककरो आन धरि नहि पसारि सकैत छी।

अहाँ के कोना पता चलत जे अहाँ के धूप सं एलर्जी अछि कि नहिं?

यदि अहां कें शक छै की अहां कें धूप मे बाहर निकलएय कें समय अइ प्रकार कें समस्याक कें सामना करएय पड़एयत छै, त सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन परिवार कें डॉक्टर सं मिलएय. वा, आओर नीक, त्वचा विशेषज्ञ सं भेंट करू .

डॉक्टर अइ स्थिति कें निदान अइ तरह कें चीजक कें आधार पर करएयत छै:

• अहां सं अपन लक्षणक कें बारे मे बात करूं (ओ कतेक दिन सं मौजूद छै, कोन समय सं आबै छै, कतेक दिन सं मौजूद छै, आदि)।
• जे दवाई आ स्किन केयर प्रोडक्ट के प्रयोग करैत छी ताहि पर शोध करू।
• प्रकाश परीक्षण कयल जाइत अछि। एकरा म॑ अलग-अलग प्रकाश स्रोत (कृत्रिम आरू प्राकृतिक) के उपयोग करी क॑ कुछ सेंटीमीटर दूर स॑ अपनऽ त्वचा प॑ प्रकाश चमकाना शामिल छै, जेकरऽ तरंग दैर्ध्य आरू तीव्रता अलग-अलग होय छै । एहि सं ई तय करय मे मदद मिल सकैत अछि जे अहां के त्वचा ठीक-ठीक कोन तरहक रोशनी पर प्रतिक्रिया दैत अछि. कखनो काल, पैच टेस्टिंग सेहो लाइट टेस्टिंग के संगे कयल जाइत अछि . एहि मे संदिग्ध रसायन के एकटा छोट सन पैच अहां के त्वचा पर राखब शामिल अछि.
• विरले, डॉक्टर त्वचा के छोट टुकड़ा ल क त्वचा बायोप्सी क सकैत छथि , जाहि में त्वचा के कोशिका के सूक्ष्मदर्शी सं जांच करब शामिल अछि.

सूर्य सं एलर्जी कें की इलाज छै?

धूप सं एलर्जी कें सब सं नीक आ प्रभावी इलाज छै धूप कें संपर्क मे आवय सं बचनाय . मुख्य बात इएह अछि।

मुदा, जिनका लेल सदिखन सूर्य सं बचब व्यावहारिक नहिं छनि, वा जिनका गंभीर प्रतिक्रियाक अनुभव होइत छनि, हुनका लेल ई उपचार राहत द सकैत अछि :

• एंटीहिस्टामाइन : उदाहरण मे लोराटाडिन, फेक्सोफेनाडिन, आ सेटिरिज़िन शामिल अछि । इ खुजली आ छत्ता जैना लक्षणक कें नियंत्रित करएयत छै.
• कोर्टिकोस्टेरॉइड : जेना प्रेडनिसोन सन दवाई। इ आमतौर पर कम समय कें लेल, गंभीर मामलाक मे देल जायत छै.
• खुजली कम करय कें लेल क्रीम : त्वचा कें नमी रखय कें लेल आ खुजली कम करय कें लेल अहां कैलामाइन लोशन जैना चीजक कें उपयोग कयर सकय छी.
• ओमालिजुमाब टीका : इ टीका कें उपयोग किच्छू गंभीर मामलाक मे कैल जायत छै.
• फोटोथेरेपी : ई एकटा दीर्घकालिक इलाज अछि। एकरा मे धीरे-धीरे त्वचा कें नियंत्रित परिस्थितिक मे सूर्य कें रोशनी (या कृत्रिम यूवी प्रकाश) कें संपर्क मे आनाय शामिल छै, ताकि त्वचा कें संवेदनशीलता कें कम करय कें कोशिश कैल जा सकय. जेना 'काँट जतय काटि लेल गेल अछि ओतय काँट तोड़ब'।

धूप सं एलर्जी कें खतरा कें कोना कम कयर सकय छी?

जेना कि हम सब पहिने चर्चा केने छी, वैज्ञानिक सब एखनो पूरा तरह सं नहिं बुझैत छथि जे ई सूर्य सं एलर्जी किएक होइत छैक, तें एकरा पूर्ण रूप सं कोना रोकल जाय से ठीक-ठीक कहब मुश्किल अछि. मतलब जे हम सब गारंटी नहि द सकैत छी जे जौं हम सब एहन करब त फेर एहन नहि होयत .

मुदा, एहन काज अछि जे हम सब क सकैत छी जे एहि तरहक संभावना कम भ सकैत अछि आ जौं एहन भेल त एकर प्रभाव कम भ सकैत अछि। एहि सब पर आगू गप्प करब।

सूर्यक एलर्जी वाला व्यक्ति केहन भविष्य के उम्मीद क सकैत अछि?

सूर्य सं एलर्जी वाला लोगक कें स्थिति अक्सर व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे अलग-अलग होयत छै. किछु लोक के लेल ई स्थिति समय के संग अपना सं आगू बढ़ि जाएत . अर्थात जेना-जेना उम्र बढ़ैत जायत, वा किछु सालक बाद ई समस्या सब खतम भ जायत।

मुदा, बहुत लोक कें एहि लक्षणक संग 10 सं 15 साल धरि जीबय पड़ैत छनि, शायद एहि सं बेसी दिन धरि. कनि परेशान करय वाला भ सकैत अछि.

सूर्य सं एलर्जी कें कारण निकलएय वाला दाना आमतौर पर अहां कें धूप सं बाहर निकलएय कें किच्छू घंटा या दिनक कें भीतर दूर भ जायत छै. मुदा, कखनों-कखनों दाना दू सप्ताह तइक भ सकएयत छै. सब सं नीक बात ई जे जा धरि अहां अपना कें खरोंच आ घायल नहि करब, एहि दाना सं आमतौर पर निशान नहिं लगैत अछि .

जँ हमरा सूर्यक एलर्जी अछि तँ हम अपन ख्याल कोना राखब।

यदि अहां कें सूर्य सं एलर्जी सेहो छै, त अहां अइ टिप्स कें पालन कयर अइ परेशान करएय वाला स्थितियक कें घटना कें रोकएय या कम कयर सकएय छी:

• जेना-जेना वसंत आ गर्मी शुरू होइत अछि (हमर देश मे, ओकर बाद शुष्क मौसमक संग), धीरे-धीरे रौद मे समय बढ़ाउ। एकहि बेर मे बेसी दिन रौद मे नहि रहू। एहि सं अहां के त्वचा के धीरे-धीरे रौद के अनुकूल बनय के मौका मिलत.
• पीक आवर मे, सुबह 10 बजे सं सांझ 4 बजे कें बीच बेसि सं बेसि धूप सं बचूं. घरक भीतर वा छायादार इलाका मे रहू।
• यदि अहां कोनों एहन दवाई या त्वचा उत्पाद ले रहल छी जे प्रकाश संवेदनशीलता पैदा करएय कें लेल जानल जायत छै, त ओकर उपयोग अहां कें डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार बंद करूं या बदलूं.
• सूर्य सुरक्षा के प्रयोग करे | चौड़ा टोपी, लंबा बाजू कें कपड़ा, पैंट, आ खिड़की कें फिल्म मदद कयर सकएय छै .
• कम सं कम एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रीन कें उपयोग करूं.हर दू घंटा पर फेर सं लगाऊं, आ अगर अहां पसीना बह रहल छी या हेल रहल छी त ओय सं बेसि लगाऊं.

मोन राखू, सनस्क्रीन 100% सुरक्षा नहि दैत अछि। अतः अन्य सुरक्षा उपायक संग सनस्क्रीन केर प्रयोग करबाक चाही ।

सूर्यक एलर्जी कोना दूर करब?

यदि धूप मे बाहर निकलला के बाद अचानक एलर्जी के लक्षण आबि जायत अछि त घबराउ नहि आ ई सब काज करू:

• जल्द स जल्द रौद स बाहर निकलू। घर आबि जाउ, वा नीक छाहरि वाला जगह पर जाउ।
• प्रभावित जगह पर ठंडा, नम कपड़ा लगाऊं। एहि सं सूजन आ खुजली कनि कम भ जाएत.
• खूब पानि पीबू। शरीर मे हाइड्रेशन के स्तर नीक रहब जरूरी अछि।
• दवाई के दोकान सं ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन गोली खाउ. एहि सं खुजली आ दाना जल्दी नियंत्रित करय मे मदद मिलत.

जल्द सं जल्द डाक्टर सं कहिया देखबाक चाही?

यदि अहां कें सूर्य सं एलर्जी छै आ अइ मे सं कोनों गंभीर प्रणालीगत लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै , त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय आवश्यक छै :

• छाती में दर्द
• बेहोश भ गेल
• मांसपेशियों में ऐंठन
• गंभीर माथ दर्द
• पेट दर्द
• अचानक आ गंभीर कमजोरी
• साँस लेबा मे वा निगलबा मे परेशानी
• उल्टी करब

एहि तरहक लक्षण संकेत करैत अछि जे ई स्थिति कनि बेसी गंभीर भ सकैत अछि । अस्तु, बिना देरी केने डाक्टर सं भेंट करू.

अंतिम टेक-होम संदेश

अस्तु, सूर्य सं एलर्जी एकटा एहन स्थिति अछि जे किछु लोकक लेल कनेक परेशानी भ सकैत अछि. मुदा यदि अहां कें एकर सही समझ छै, आवश्यक सुरक्षा उपाय करूं , आ अगर लक्षण दिखाई देयत छै त जल्दी सं कार्रवाई करूं , त अहां एकर प्रभाव कें बहुत कम कयर सकय छी.

सबसँ जरूरी अछि जे रौद स अपना कए बचाउ।संगहि, जं अहां के ई लक्षण अछि तं डॉक्टर सं सलाह लेबय लेल जरूर जाउ. कारण जे अहां के कोन तरहक एलर्जी अछि आओर एकर इलाज कोन तरहक अछि से ठीक-ठीक डॉक्टर मात्र बता सकैत अछि.

अस्तु, हम सब स्वस्थ रहि सकैत छी, रौद स डरैत नहि, बल्कि रौद स सावधान रहि सकैत छी !

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