बच्चा भेलाक खुशी अवर्णनीय अछि ने? ओ नव गंध, ओ छोट-छोट हाथ-पैर... लगैत अछि जेना पूरा दुनिया एक संग आबि गेल अछि। मुदा ओहि असीम आनन्दक संग जिम्मेदारीक बोझ, नींदक अभाव, ‘की हम ई सभ ठीके क’ रहल छी?’ कनिको डर सेहो अबैत अछि। एहि सबहक संग की अहाँ थकित आ घिसल-पिटल महसूस करैत छी? अहाँ असगर नहि छी, कतेको नव माय के एहन लगैत छनि। ई सामान्य बात अछि।
"बेबी ब्लूज" आकि किछु आओर गंभीर?
हम सब आमतौर पर "बेबी ब्लूज" के उदासी, कानब, आ कम मूड के एहसास कहैत छी जे बच्चा के जन्म के बाद पहिल दू सप्ताह में होइत अछि । इ एकटा अस्थायी स्थिति छै जे हार्मोनल परिवर्तन, थकान , आ नींद कें कमी कें कारण होयत छै. आकाश मे कनि मेघ जकाँ किछुए दिन मे, बेसी सँ बेसी दू सप्ताह मे गायब भ' जाइत अछि ।
मुदा, जं समयक संग ई उदासी, चिंता, आ कोनो वस्तुमें रुचि नहिं बढ़ि जाय, दू सप्ताह सं बेसी समय धरि चलय तं, ई "बेबी ब्लूज" सं बेसी गंभीर किछु भ सकैत अछि. एकरा प्रसवोत्तर अवसाद (PPD) कहल जायत छै. इ गर्भावस्था आ प्रसव सं जुड़ल अवसाद कें एकटा गंभीर रूप छै. इ लक्षण बच्चाक कें जन्म कें बाद पहिल 4 सप्ताह कें भीतर या बाद मे सेहो शुरू भ सकएय छै, आ एक साल तइक रह सकएय छै.
महत्वपूर्ण बात इ छै की प्रसवोत्तर अवसाद कमजोरी कें निशानी नहि छै या अहां कोनों नीक मां नहि छी. ई एकटा एहन चिकित्सा स्थिति अछि जकर इलाज सं पूर्ण रूप सं ठीक भ सकैत अछि.
प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) कें मुख्य लक्षण की छै?
इ लक्षणक व्यक्तिक कें अनुसार अलग-अलग भ सकएयत छै. अहाँक पास एहि मे सँ एक वा एक सँ बेसी भ' सकैत अछि। मुख्य बात ई जे अहां के लगैत अछि जे अहां ओहिना नहिं छी जे पहिने छलहुं. आब देखू जे ई लक्षण अहाँ केँ परिचित लगैत अछि की नहि।
| लक्षण | एकर की मतलब? |
|---|---|
| परिवार आ मित्र स पूर्ण अलगाव | ककरोसँ गप्प नहि करबाक आ ककरोसँ भेंट नहि करबाक भाव। बस असगर रहय चाहैत छी। |
| अपन या बच्चा कें देखभाल करएय मे असमर्थता | एहन महसूस करनाय जेना अहां कें कोनों रुचि या ऊर्जा नहि छै जे अहां खुद कें धोनाय, खाएय, या बच्चाक कें देखभाल करएय कें काज करएय सकएय. |
| बच्चा के साथ बंधन में दिक्कत | बच्चा कें प्रति प्रेम कें एहसास नहि करनाय, इ महसूस करनाय की बच्चा अहां कें नहि छै, बच्चा कें प्रति कोनों भावना नहि रहनाय. |
| 'हम नीक माँ नहि छी' केर डर। | लगातार चिंतित रहनाय आ अपना कें आलोचना करनाय की अहां अपन बच्चा कें प्रति अपन जिम्मेदारी कें पूरा नहि करएयत छी. |
| तीव्र क्रोध, चिंता, या अचानक भय (Panic Attacks) | चक्कर आना, पसीना बहनाय, या बेवजह मौत कें डर जैना परिस्थितिक. |
| नींद मे गंभीर परिवर्तन | बच्चा कें सुतल रहला पर सेहो नींद नहि आनाय, या भरि दिन नींद मे रहनाय. |
| अपना या अपन बच्चा कें नुकसान पहुंचाबय कें विचार | ई सब बहुत गंभीर लक्षण अछि। यदि अहां अपन जान लेवा कें बारे मे सोच रहल छी या अपन बच्चा कें नुकसान पहुंचाबय कें बारे मे सोच रहल छी, त अहां कें तुरंत ककरो सं अइ बारे मे बात करएय कें जरूरत छै . |
अगर अहां के लगैत अछि जे अहां के ई लक्षण अछि त कृपया असगर कष्ट नहि उठाउ. जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं बात करू. ओ अहां कें जरूरत कें इलाज द सकएय छै आ अहां कें फेर सं अपन जैना महसूस करएय मे मदद कयर सकएय छै.
सब सं खतरनाक स्थिति जेकरा पर तत्काल ध्यान देनाय आवश्यक छै: प्रसवोत्तर मनोविकार
आब हम सब एकटा बहुत दुर्लभ (लगभग 1000 में सं 1 मां) मुदा बहुत खतरनाक स्थिति के बात करय जा रहल छी जकरा तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करय पड़त . एकरा प्रसवोत्तर मनोविकार कहल जाइत छैक . ई मानसिक बीमारी छै जे पीपीडी सं बेसि गंभीर छै. ई मेडिकल इमरजेंसी अछि।
एहि संकेत पर पूरा ध्यान दियौक : १.
- नींद एकदम नहि।
- स्पष्ट सोचबा मे असमर्थता, भ्रम।
- जे चीज वास्तव में नै छै ओकरा देखना या सुनना (मतिभ्रम) या गलत बात पर विश्वास करना (भ्रम) । जेना, इ माननाय की कियो बच्चा कें नुकसान पहुंचावा कें कोशिश करएयत छै.
- बच्चा कें बारे मे अत्यधिक डर या असामान्य विचार.
- दोसर पर गंभीर शंका (पैरानोइया)।
- खाइ स पूर्ण मना करब।
- अपना या बच्चा कें नुकसान पहुंचाबय कें सोचनाय या कोशिश करनाय.
यदि अहां या अहां कें जानल-पहचानल कोनों नव मां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त कृपया ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं या तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. जान बचाबय लेल ई जरूरी अछि।
अपना पर दया करय पड़त।
ई अंतिम बात अछि जे हमरा अहाँ एहि लेखक पाठक केँ कहय पड़त। प्रसवोत्तर अवसाद अहां कें चरित्र मे, या अहां कें मातृ प्रेम मे कोनों खामी नहि छै. ई एकटा मेडिकल कंडीशन अछि। ठीक डायबिटीज के तरह ई एकटा एहन बीमारी अछि जेकरा इलाज सं ठीक कएल जा सकैत अछि, जेना हाई ब्लड प्रेशर.
एखन अहाँ कठिन समय स गुजर रहल छी। तेँ अपना पर दया करू। मदद मांगनाय कमजोरी कें निशानी नहि छै, इ अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल ताकत आ प्रेम कें निशानी छै. एहि बारे मे अपन पति, परिवार आ भरोसेमंद मित्र सं बात करू. संगहि, नीक मार्गदर्शन आ इलाज लेल अपन डॉक्टर सं भेंट करू. अहाँ जल्दिये ठीक भ' जायब आ अपन छोट बच्चाक संग जीवनक आनंद ल' सकब।
टेक-होम मैसेज
- यदि प्रसवोत्तर उदासी दू सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै आ गंभीर छै, त इ प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) भ सकएयत छै, जे "बेबी ब्लूज" सं बेसि गंभीर छै.
- पीपीडी अहां कें गलती या कमजोरी नहि, बल्कि एकटा इलाज योग्य चिकित्सा स्थिति छै.
- असगरे कष्ट नहि भोगू। यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें पीपीडी कें लक्षण छै, त जल्दी सं जल्दी अपन डॉक्टर सं बात करूं.
- प्रसवोत्तर मनोविकार एकटा बहुत खतरनाक, तत्काल चिकित्सा आपातकालीन स्थिति छै. यदि अहां कें एकर कोनों लक्षण देखएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- मदद मांगब ताकत के निशानी अछि। अहाँक मानसिक स्वास्थ्य ओतबे महत्वपूर्ण अछि जतेक अहाँक शारीरिक स्वास्थ्य।
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू