इ ऊपरी श्वसन संक्रमण (यूआरआई) की छै?
सीधा-सीधा कहब, ई अहाँक ऊपरी श्वसन तंत्रक संक्रमण थिक . मतलब जे एकर असर अहां के नाक, साइनस, आ गला पर पड़ैत अछि . एहि अंग सभ केँ मुख्य प्रवेश द्वार बुझू जाहि सँ हवा अहाँक शरीर मे प्रवेश करैत अछि । त जखन कोनो वायरस, या कखनो काल बैक्टीरिया एहि ठाम घुसि क संक्रमण पैदा क दैत अछि त ओकरा हम सब यूआरआई कहैत छी । बेसी काल, ई सब वायरस के कारण होइत अछि . आम सर्दी, जेकरा हम सब जनैत छी, एकटा वायरस के कारण यूआरआई छै. मुदा कखनों-कखनों, स्ट्रेप थ्रोट जैना चीजक, उदाहरण कें लेल, बैक्टीरिया कें कारण भ सकएयत छै. विरले, फंगस सेहो एकर कारण भ सकैत अछि, मुदा से बहुत दुर्लभ अछि ।एकर की लक्षण अछि ? देखू जे अहाँ लग सेहो ई सब अछि कि नहि!
जखन ऊपरी श्वसन तंत्र कें संक्रमण होयत छै, तखन प्रत्येक व्यक्ति कें अलग-अलग लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै. इ कीटाणु कें प्रकार पर निर्भर करएयत छै जे प्रवेश करएयत छै आ शरीर कें ओ क्षेत्र मे जे बेसि प्रभावित होयत छै. किच्छू संक्रमण सं गला कें विभिन्न भागक मे सूजन भ सकएय छै. जेना `(ग्रसनीशोथ)` (गला के भीतर सूजन) आ `( स्वरयंत्र के सूजन)` (स्वरयंत्र के सूजन) भ सकैत अछि | एहि मे किछु सामान्य लक्षण देल गेल अछि :- नाक बहनाय या नाक बंद होयब : इ पहिल संकेत छै जे बहुत लोगक कें दिमाग मे आबै छै. किछु लोक के नाक बंद होय के कारण सांस लेबय मे सेहो दिक्कत होएत छनि.
- गला मे खराश : खुजली , गला मे खराश, निगलबा काल दर्द।
- खाँसी : ई सूखा खाँसी के रूप में शुरू भ सकैत अछि आ फेर कफ के संग खांसी में बदलि सकैत अछि ।
- छींक : बेर-बेर छींकब सेहो एकटा आम लक्षण अछि ।
- बोखार : अहां कें बोखार भ सकएयत छै, जे हल्का बोखार कें रूप मे शुरू भ सकएयत छै.
- माथ दर्द : भारी, गंभीर माथ दर्द भ सकैत अछि।
- कर्कशता या आवाज कें नुकसान : जखन अहां कें गला मे संक्रमण होयत छै, तखन अहां कें आवाज कर्कश भ सकएय छै या पूरा तरह सं गायब भ सकएय छै.
- थकान आ सुस्ती : अहां कें एतेक थकान महसूस भ सकएय छै की अहां किच्छू नहि कयर सकएय छी.
- चेहरा पर दर्द : दर्द भ सकैत अछि, खास क कपार आ गाल के इलाका मे । ई `(सिनसाइटिस)` सन स्थिति मे बेसी होइत अछि ।
- घरघराहट : किच्छू लोगक कें सांस लेवय कें समय छाती मे घरघराहट कें आवाज सुनल जा सकएय छै.
- सूजन लिम्फ नोड्स
हमरा सब के ई ऊपरी श्वसन संक्रमण कियैक होइत अछि ?
जेना कि हम सब पहिने गप्प केने छी , ई बीमारी प्रायः वायरस सं होइत छैक .- आम सर्दी वायरस : इ मुख्य कारण छै. एहि वायरस के सैकड़ों प्रकार के अछि.
- इन्फ्लूएंजा वायरस (इन्फ्लूएंजा ए आ बी वायरस – फ्लू): एकरा हम "वायरल फ्लू" कहैत छी । आम सर्दी सं कनि बेसि गंभीर भ सकएयत छै.
- कोविड-19 वायरस (सार्स-कोव-2 वायरस – कोविड-19) : एहि सँ ऊपरी श्वसन तंत्र आ कखनो काल निचला श्वसन तंत्र सेहो प्रभावित होइत अछि ।
- आरएसवी वायरस (Respiratory Syncytial Virus – RSV): इ छोट बच्चाक आ बुजुर्गक कें बेसि प्रभावित कयर सकएय छै.
- अन्य वायरस, जेना वैरिसेला-जोस्टर वायरस (चेचक पैदा करएय वाला वायरस) आ हरपीज सिम्पलेक्स वायरस सेहो बहुत कम भ सकएयत छै.
- स्ट्रेप्टोकोकस बैक्टीरिया : उदाहरण कें लेल, ग्रुप ए स्ट्रेप कें कारण गला मे खराश होयत छै. स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया सं संक्रमण सेहो भ सकएयत छै.
- हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा बैक्टीरिया
- मोराक्सेला कैटारहालिस बैक्टीरिया
की ई बीमारी संक्रामक अछि ? एकर संक्रमण कोना होइत अछि ?
हँ, अधिकांश ऊपरी श्वसन संक्रमण संक्रामक होइत अछि, खास क' ओ जे वायरस आ बैक्टीरियाक कारण होइत अछि । बस सोचू, ई कीटाणु एक व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे आसानी सं फैल सकैत अछि.- श्वसन कें बूंद : इ कीटाणु लार कें छोट-छोट बूंदक मे पाएल जायत छै जे संक्रमित व्यक्ति कें खांसी, छींक या जोर सं बजला पर मुंह आ नाक सं निकलएयत छै. जखन इ बूंदक कें पास कें कोनों व्यक्ति सांस मे लेतय तखन इ संक्रमित भ सकएय छै.
- भोजन आ पेय पदार्थ साझा कए : १.इ एकहि कप सं पानी पीनाय, एकहि चम्मच सं खाना खानाय आदि चीजक सं भ सकएय छै.इ स्कूली बच्चाक कें बीच पानी कें बोतल साझा करएय सं सेहो भ सकएय छै.
- कीटाणु सं दूषित सतह कें स्पर्श करएय सं: यदि हम कोनों एहन चीज कें स्पर्श करएयत छी जेकरा कोनों बीमार व्यक्ति स्पर्श करएयत छै, जेना दरवाजा कें घुंडी, बत्ती कें स्विच, फोन या खिलौना, आ ओकर बाद ओही हाथ सं अपन नाक, मुंह या आंख कें स्पर्श करएयत छी, त कीटाणु हमर शरीर मे प्रवेश कयर सकएय छै.
बस कल्पना करू जे बस, ट्रेन, या भीड़भाड़ वाला जगह पर एहि तरहें बीमारी सं संक्रमित होय के कतेक संभावना अछि.मुदा, फंगस कें कारण ऊपरी श्वसन तंत्र कें संक्रमण आमतौर पर व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे नहि पहुंचएयत छै.
की एहि सं खतरनाक जटिलता भ सकैत अछि?
बेसी काल ``यूआरआई'', आम सर्दी जकाँ, ओतेक गंभीर नहि होइत छैक । किछु दिन मे, एक-दू सप्ताह मे नीक भ' जायत। मुदा, कखनो काल एहि सं जटिलता सेहो भ सकैत अछि .- किच्छू यूआरआई कें कारण संक्रमण फेफड़ा मे फैल सकएयत छै, जइ सं निमोनिया नामक स्थिति भ सकएयत छै.
- यदि कोनों बैक्टीरिया संक्रमण कें सही ढंग सं इलाज नहि कैल जायत छै, त बैक्टीरिया रक्तप्रवाह कें माध्यम सं यात्रा कयर सकएय छै आ अन्य क्षेत्रक कें प्रभावित कयर सकएय छै. उदाहरण लेल:
- मेनिन्जाइटिस (जेकरा ब्रेन फीवर सेहो कहल जाइत अछि, मस्तिष्क केँ ढकय बला झिल्ली मे सूजन)
- गठिया बुखार (हृदय, जोड़, आ मस्तिष्क कें प्रभावित करएयत छै)
- स्कारलेट फीवर ( त्वचा पर लाल दाना वाला बुखार)
- सेप्सिस ( ब्लड पॉइजनिंग, ई बहुत खतरनाक अछि)
- अन्य अंगों के क्षति।
- छोट बच्चाक लेल
- 65 साल स बेसी उम्र के लोक के लेल
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोगक (जैना, जेकरा मधुमेह, कैंसर, एच.आई.वी जैना बीमारी छै, या जे प्रतिरक्षा प्रणाली कें दबाएय वाला दवाईयक कें सेवन करएयत छै)
- अन्य पुरानी बीमारी (हृदय रोग, फेफड़ा की बीमारी) वाला के लिये |
डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ?
बेसी काल, डॉक्टर अहाँक लक्षणक आधार पर यूआरआई केर निदान करताह . ओ नाक कें स्वाब या गला कें कल्चर सेहो ल सकएय छै. इ इ निर्धारित करय कें लेल छै की अहां कें सर्दी छै, कोविड-19 जैना कोनों विशिष्ट संक्रमण छै, या अहां कें गला मे खराश छै, स्ट्रेप थ्रोट जैना बैक्टीरिया छै. यदि अहां कें लक्षण गंभीर नहि छै आ ओय जांच मे किछ नहि मिलय छै, त संभव छै कि इ एकटा आम सर्दी वायरस छै. सदिखन एकर परीक्षण नहि करैत छथि ।एकर इलाज कोना होइत छैक ? (बरताव)
इलाज के तरीका संक्रमण के कारण पर निर्भर करैत अछि .- वायरल यूआरआई : आम सर्दी कें तरह, अधिकतर वायरल यूआरआई कें कोनों विशिष्ट उपचार नहि छै. बस जरूरत अछि लक्षण सं राहत आ शरीर के आराम देबय के.
- खूब पानि पीबू (प्रतिदिन कम सँ कम २-३ लीटर)।
- गरम चीज (धनिया, मेथी, अदरक के चाह सन चीज) पीबू।
- नीक जकाँ आराम करू।
- बोखार आ माथ दर्दक लेल पेरासिटामोल सन दवाई खाउ, जे दवाईक दोकान पर कीनि सकैत छी।
- यदि नाक बंद भ गेल अछि त भाप सं साँस लेबय के कोशिश करू.
- बैक्टीरियल यूआरआई : यदि अहां कें बैक्टीरिया कें संक्रमण छै, जेना स्ट्रेप थ्रोट, त डॉक्टर अहां कें एंटीबायोटिक दवाइयक देयत छै.
सब सं महत्वपूर्ण बात: एंटीबायोटिक दवाइयक कें ठीक ओय तरह सं लेबाक चाही जेना अहां कें डॉक्टर कें लिखल छै, ठीक दिनक कें संख्या कें लेल, ठीक समय पर. सिर्फ एहि लेल जे अहां के नीक लागय अछि, ओकरा लेबय सं नहि छोड़ू. ऐना करएय सं बैक्टीरिया कें पूरा तरह सं मारएय कें बजाय खराब भ सकएय छै, या बैक्टीरिया कें दवाई कें प्रतिरोधक क्षमता पैदा भ सकएय छै.
जल्दी ठीक होबय लेल की क सकैत छी?
अगर अहां के कोनो वायरल बीमारी अछि त अहां के इंतजार करय पड़त जे जा धरि वायरस अहां के शरीर सं पूरा तरह सं साफ नहि भ जाएत. एहि मे आमतौर पर करीब एक-दू सप्ताह लगैत अछि। सब सं नीक काज इ छै की अहां एहन काज करूं जे अहां कें लक्षणक कें दूर करएयत छै, जेना कि ऊपर कहल गेल छै, आ भरपूर आराम करूं. जखन अहां बैक्टीरिया कें संक्रमण कें लेल एंटीबायोटिक दवाइयक लेनाय शुरू करएयत छी, तखन एक-दू दिन कें भीतर अहां कें लक्षणक मे सुधार शुरू भ जेतय. मुदा, डॉक्टर द्वारा निर्धारित पूरा दिन धरि दवाई अवश्य लेबाक चाही.ई बीमारी कतेक दिन धरि संक्रामक अछि ? (संक्रामक काल) २.
वायरल यूआरआई आमतौर पर लक्षण शुरू होय कें बाद पहिल किच्छू दिनक मे बेसि संक्रामक होयत छै. कखनों-कखनों, लक्षण शुरू हुअ कें एक-दू दिन बाद सं संक्रामक भ सकएयत छै. भले ही अहां कें नीक लागएयत छै मुदा तइयो लक्षण (जैना खांसी आ छींकनाय) छै, तखनहु अहां इ बीमारी कें ककरो दोसर मे फैला सकएय छी. बैक्टीरिया कें संक्रमण, जेना स्ट्रेप थ्रोट, यदि ओकर इलाज नहि कैल जै त हफ्ताक तइक संक्रामक भ सकएय छै.कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
आम सर्दी कें लेल अहां कें हमेशा डॉक्टर कें पास दौड़एय कें जरूरत नहि होयत छै. मुदा, अहां कें डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही जं:- यदि लक्षण बहुत गंभीर छै: जेना, तेज बोखार, सांस लेवा मे दिक्कत, छाती मे दर्द.
- यदि लक्षण दू सप्ताह सं बेसि रहएयत छै: आम सर्दी ओतेक दिन नहि चलएयत छै.
- यदि बीमारी बेर-बेर होएयत छै.
अहां कें तुरंत अस्पताल (ईटीयू) मे कहिया जेबाक जरूरत छै?
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त इ आपातकालीन स्थिति भ सकएय छै. अस्तु, तुरंत अस्पतालक कोनो इमरजेंसी रूम मे जाउ:- उच्च बुखार : (103 फारेनहाइट / 40 सेल्सियस सँ ऊपर बुखार)।
- साँस लेबा मे दिक्कत : साँस मे तकलीफ, तेजी सँ साँस लेब।
- छाती में दर्द।
- सांस लेवय कें समय असामान्य आवाज: घरघराहट या स्ट्राइडर.
- चक्कर आना (चक्कर आना)।
- रिट्रैक्शन : छाती कें पसली कें बीच कें त्वचा सांस लेवय कें दौरान भीतर कें तरफ खींचएयत छै (ई विशेष रूप सं छोट बच्चाक मे देखल जा सकएय छै) ।
- भ्रम या मानसिक परिवर्तन : फूहड़ बात करनाय, जेना कि कोनों तरह सं बाहर छै, या सही चुनाव करय मे असमर्थ होय.
एहि बीमारी सभसँ कोना बचि सकैत छी ? (निवारण) २.
की कोनो "(यूआरआई)" के होबय सं पहिने ओकरा रोकय के कोशिश करब नीक नहिं, एहि सं पीड़ित रहय सं? एहि ठाम किछ सरल काज अछि जे अहां क सकय छी:- अनुशंसित टीकाकरण प्राप्त करू : फ्लू टीका आ कोविड-19 टीका सन टीका समय पर प्राप्त करू।
- साबुन सं बेसि बेर हाथ धोऊं: खासकर भोजन सं पहिले, शौचालय कें उपयोग करएय कें बाद, आ बाहर सं आएल कें बाद.
- बार-बार छूएय वाला सतह कें साफ रखनाय: दरवाजा कें घुंडी, टेबल, आ टेलीफोन जैना सतह कें कीटाणुनाशक सं पोंछूं.
- भोजन, पानी कें बोतल या कप दोसर कें संग नहि साझा करूं.
- यदि अहां बीमार छी त मास्क लगाउ ताकि दोसरो मे कोरोना संक्रमण कें खतरा कम भ सकय. संगहि बीमार छी त बेसी स बेसी घर मे रहू।
- खांसी या छींकएय कें समय मुंह आ नाक कें टिश्यू या कोहनी कें भीतर कें हिस्सा सं ढकूं.
की हर यूआरआई कें `(एंटीबायोटिक)` कें जरूरत छै?
ई एकटा आम गलतफहमी अछि। अधिकतर समय यूआरआई कें एंटीबायोटिक कें जरूरत नहि होयत छै ! कारण, जेना कि हम पहिने चर्चा केने रही, अधिकांश यूआरआई वायरस सं होइत अछि . एंटीबायोटिक दवाई वायरस पर काज नहि करैत अछि। ई सब केवल बैक्टीरिया पर काज करैत अछि। अस्तु, सर्दी भेला पर दवाईक दोकान पर दौड़ि क' एंटीबायोटिक दवाई नहिं मांगू. एंटीबायोटिक दवाइयक तखनहि देल जेतय जखन कोनों डॉक्टर अहां कें जांच करएयत होयत आ इ निर्धारित करएयत छै की इ बैक्टीरिया कें संक्रमण छै (जैना, स्ट्रेप थ्रोट)।जखन हम एंटीबायोटिक दवाई के प्रयोग करैत छी तखन की होइत अछि जे हमर शरीर में नीक बैक्टीरिया मरैत अछि आ खतरनाक बैक्टीरिया जे एंटीबायोटिक के प्रतिरोधी होइत अछि ओकर विकास होइत अछि । तखन जखन हमरा सभ कें वास्तव मे एंटीबायोटिक कें जरूरत होयत छै, तखन ओ दवाईयक काज करनाय बंद कयर सकएयत छै. जे बहुत खतरनाक स्थिति अछि।
अंत मे मोन राखबाक बात
गला मे खराश, माथ दर्द, नाक बहब... ई `(URI)` लक्षण सचमुच परेशान करय वाला अछि. लेकिन अच्छा खबर ई छै कि अधिकांश ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण खतरनाक नै होय छै । अधिकांश वायरस कें कारण होयत छै, आ भरपूर तरल पदार्थ, आराम, आ लक्षण सं मुक्ति कें उपाय सं, अहां किच्छू दिन सं एक-दू सप्ताह मे ठीक भ जायब. जल्दिये अहाँ अपन सामान्य गतिविधि मे वापस आबि सकब। मुदा, जं अहांकें अपन लक्षण पर कोनो संदेह हो, जं गंभीर अछि, वा दू सप्ताह सं बेसी समय धरि चलल अछि तं, निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही. जल्द सं जल्द चिकित्सकीय सलाह लेनाय बेसि नीक होयत छै, खासकर अगर अहां छोट बच्चा, बुजुर्ग व्यक्ति या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला व्यक्ति छी. इ नहि बिसरब, हाथ धोनाय जैना सरल स्वच्छता कें आदत अइ बीमारियक कें रोकथाम मे बहुत मददगार साबित भ सकएय छै. सब गोटे स्वस्थ रहू !`ऊपरी श्वसन संक्रमण, यूआरआई, सर्दी, फ्लू, गले मे खराश, आम सर्दी, वायरस, बैक्टीरिया, उपचार, रोकथाम |
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