जखन अहां बच्चा कें उम्मीद करएयत छी तखन अहां कें शरीर मे बहुत रास नव चीजक कें अनुभव होयत छै, नहि? कखनो काल जखन अहाँ अपन टांग देखब त अहाँक टांगक नस नील, बैंगनी, सूजल आ गाँठल देखबा मे आबि सकैत अछि । एकरा हम चिकित्सकीय रूप स वैरिकाज़ नस कहैत छी । असल मे इ स्थिति गर्भावस्था कें दौरान लगभग आधा सबटा महिलाक मे होयत छै. अस्तु, अनावश्यक रूप सं डरब नहिं किएक त' कतेको मायक संग एहन होइत छैक. सब किछु पर विस्तार सँ गप्प करी।
वैरिकाज़ नस की होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ में कहलऽ जाय त॑ ई हमरऽ टांग केरऽ त्वचा के नीचे के सतही नस छै जे सूजलऽ, मुड़लऽ, आरू मुड़लऽ नजर आबै छै । सामान्यतः हमरऽ पैरऽ के नसऽ के भीतर छोटऽ-छोटऽ, एक तरफ के वाल्व होय छै । ई सब गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ पैर सं खून के वापस हृदय तक धकेलय में मदद करैत अछि.
मुदा गर्भावस्था कें दौरान हमर शरीर मे जे बदलाव होयत छै, ओ अइ प्रक्रिया मे बाधा पहुंचा सकएय छै. बढ़ैत गर्भाशय प्रमुख रक्त वाहिका पर दबाव डालैत अछि । शरीर मे रक्तक मात्रा सेहो बढ़ि जाइत अछि । ई सब पैरऽ म॑ नसऽ के भीतर के दबाव बढ़ाबै छै, जेकरा स॑ खून ठीक स॑ ऊपर जाय के बजाय एक जगह जमा होय जाय छै । तखने नस फुलि जाइत अछि आ वैरिकाज़ नस के रूप मे देखाइत अछि ।
गर्भावस्था कें दौरान वैरिकाज़ नस कें मुख्य कारण की छै?
एकर कतेको कारण अछि।
- आनुवंशिकता : ई प्रायः वंशानुगत होइत अछि । यदि अहां कें मां कें इ स्थिति छल त अहां कें सेहो इ स्थिति कें संभावना बेसि छै.
- रक्त कें मात्रा मे वृद्धि : गर्भावस्था कें दौरान अहां कें रक्त कें मात्रा लगभग 20% बढ़ सकएयत छै. मुदा नसक संख्या ओहिना रहैत अछि । अस्तु, एहि बढ़ल खून कें पंप करबा लेल नस कें बेसी मेहनत करय पड़ैत छैक.
- हार्मोनल परिवर्तन : हार्मोन प्रोजेस्टेरोन , जे गर्भावस्था के दौरान स्रावित होइत अछि, श्रोणि स्नायुबंधन आ शिरा के दीवार में चिकनी मांसपेशी के आराम दैत अछि | एहि सं नस मे कपाट कमजोर भ जाइत अछि, जाहि सं खून के ऊपर दिस बहय मे दिक्कत होएत अछि.
एहि कारण सं नस सूजन भ सकैत अछि, जाहि सं कखनो काल खुजली आ बेचैनी भ सकैत अछि. पैर कें अलावा, इ जननांग क्षेत्र आ मलाशय मे सेहो बवासीर कें रूप मे भ सकएयत छै.
वैरिकाज़ नस के लक्षण की अछि ?
जखन वैरिकाज़ नस होयत छै तखन अहां कें अइ तरह कें लक्षण देखल जा सकएय छै.
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| उपस्थिति | नस जे पैर पर नील/बैंगनी, मुड़ल, या उभड़ल देखायत छै, खासकर टखने कें पाछू या पैरक कें अंदर. |
| फुलाव | टखने आ पैर मे हल्का सूजन। |
| दर्द एवं असुविधा | पैर मे दर्द, धड़कन या भारी महसूस करनाय. |
| पैर में ऐंठन | राति मे या आराम करय कें दौरान पैर मे मांसपेशी कें झकझोरनाय. |
अहां कें इ लक्षण होएयत या नहि होएयत, इ बहुत जरूरी छै की अहां अपन डॉक्टर (ओबी-जीआईएन) कें इ बताऊं की अहां कें पैर मे वैरिकाज़ नस छै. हुनका सब कें जरूर बताऊं, खासकर अगर अहां कें दर्द या असुविधा भ रहल छै.
विरले, शिरापरक अपर्याप्तता नामक स्थिति भ सकैत अछि । एकरऽ मतलब छै कि नस ठीक स॑ खून क॑ वापस हृदय म॑ पहुँचै म॑ असमर्थ होय जाय छै, जेकरा स॑ त्वचा म॑ समस्या पैदा होय जाय छै । संगहि, बहुत कम, नस मे सूजन कें कारण खून कें थक्का बन सकएयत छै.
इलाज आ राहत भेटबाक तरीका
एकटा नीक आ आसान इलाज अछि कम्प्रेशन स्टॉकिंग पहिरब। ई मोजा अहां के पैर के नस पर दबाव डालैत अछि, जे खून के प्रवाह में सुधार करय में मदद करैत अछि. इ अलग-अलग आकार आ दबाव स्तर (mmHg मे नापल गेल) मे आबै छै. डॉक्टर आमतौर पर 20-30 मिमी एचजी के दबाव वाला स्टॉकिंग के सलाह दैत छथिन्ह. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू आओर ओहि प्रकार के चुनू जे अहां के लेल सही होए.
एकटा बहुत जरूरी चेतावनी!
किछ लोक के इंटरनेट पर चीज पढ़ला के बाद एकर इलाज के रूप मे हॉर्स चेस्टनट के अर्क जेहन चीज के इस्तेमाल करय के प्रलोभन मिलैत छनि. कृपया मोन राखब, ई बहुत खतरनाक भ सकैत अछि।हालांकि ई पौधा केरऽ एगो अर्क जेकरा स॑ जहरीला रसायन एस्कुलिन छीनी लेलऽ गेलऽ छै, ओकरऽ प्रयोग करलऽ जाय छै, लेकिन गर्भावस्था आरू स्तनपान के दौरान एकरऽ सुरक्षा के पुष्टि अभी तलक नै करलऽ गेलऽ छै ।
एहि पौधाक फूल, कच्चा छाल, पात वा बीया कोनो कारणवश मुँह मे नहि राखू। इ अत्यधिक जहरीला होयत छै आ मौत कें कारण सेहो भ सकएयत छै. अतः एहि समय मे कोनो एहन आयुर्वेदिक वा जड़ी-बूटीक उपाय नहि करब नीक रहत जे चिकित्सक द्वारा अनुशंसित नहि हो । यदि अहां या अहां कें कोनों परिचित व्यक्ति गलती सं कोनों जहरीला पदार्थ कें सेवन करएयत छै, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल कें राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र सं संपर्क करूं .
वैरिकाज़ नस कें रोकएय आ कम करएय कें लेल की करबाक चाही?
हालांकि एहि स्थिति कें पूरा तरह सं रोकल नहि जा सकएयत छै, मुदा एकरा नियंत्रित करएय आ दर्द कें कम करएय कें लेल अहां कईटा काज कयर सकएय छी.
| की करब | की नहि करब |
|---|---|
| जखन संभव हो पैर तकिया जकाँ ऊँच राखू। | बैसल काल टांग पार नहि करू। |
| अपन डॉक्टर सं सलाह लिअ आ चलनाय जैना हल्का व्यायाम करूं. | हाई हील्स पहिरय सं बचू। सपाट जूता पहिरला सं बछड़ा कें मांसपेशी सक्रिय भ जायत छै आ खून कें प्रवाह मे मदद मिलयत छै. |
| एकहि स्थिति मे (खड़ब या बैसल) बेसी दिन नहि रहू। कनि एम्हर-ओम्हर घुमब। | भोजन मे नमक के सेवन कम करू। नमक शरीर मे सूजन बढ़बैत अछि। |
| सुतबा काल माथ बामा दिस घुमाउ। एहि सँ निचला शिरा कावा, जे एकटा प्रमुख रक्त वाहिका अछि, पर दबाव कम भ' जाइत अछि । | कब्ज से बचने के लिये। भरपूर पानी पीऊं आ फाइबर कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ (फल, सब्जी) खाऊं, ताकि पेट फूलनाय सं बचाव भ सकएय. |
की बवासीर सेहो एकटा प्रकारक वैरिकाज़ नस छै?
हँ, सटीक कहब त बवासीर सेहो एक प्रकारक सूजल, मुड़ल नस होइत छैक । मुदा ई सभ मलाशयमे अवस्थित होइत अछि । इ स्थिति तनाव जैना चीजक सं बेसि भ सकएयत छै, खासकर कब्ज कें कारण. गर्भावस्था आ प्रसव कें दौरान तनाव बढ़एय सं बवासीर बढ़ सकएय छै. मल त्याग कें दौरान रक्तस्राव, खुजली, आ दर्द मुख्य लक्षण छै .
की ई उलझल नस बच्चा के जन्म के बाद दूर भ जायत?
अहाँ सब लेल किछु नीक खबरि अछि! अधिकतर समय वैरिकाज़ नस हानिकारक नहि होयत छै. आमतौर पर इ बच्चा कें जन्म कें 3 महीना कें भीतर सिकुड़ जायत छै या पूरा तरह सं गायब भ जायत छै. यही कारण छै कि गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर सर्जरी के सलाह नै दै छै।
मुदा, यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त अहां कें तुरंत अपन डॉक्टर सं देखबाक चाही :
- यदि ओ क्षेत्र जत नस स्थित छै, ओ लाल भ जायत छै, गर्म भ जायत छै, सूजन भ जायत छै या ओकरा बहुत दर्द भ जायत छै.
- जँ नससँ खून बहय।
- यदि अहां कें पैरक कें त्वचा मोट भ गेल छै, रंग बदलल छै या दाना भ गेल छै.
- यदि अचानक अहां कें पैर बहुत सूजन भ जायत छै आ अहां कें बहुत दर्द होयत छै, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं, कियाकि इ खून कें थक्का बनएय कें संकेत भ सकएयत छै.
टेक-होम मैसेज
- गर्भावस्था कें दौरान वैरिकाज़ नस बहुत आम होयत छै, आ आमतौर पर कोनों हानिकारक स्थिति नहि होयत छै.
- जीवनशैली मे साधारण बदलाव जेना पैर कें ऊपर उठानाय, हल्का व्यायाम करनाय, आ बायां तरफ सुतनाय बहुत राहत द सकएय छै.
- एकरऽ लेलऽ संपीड़न मोजा सुरक्षित आरू बहुत प्रभावी उपचार छै ।
- बिना डॉक्टर कें सलाह कें कोनों जड़ी-बूटी या अन्य दवाई कें उपयोग सं बचूं.
- इ स्थिति अक्सर प्रसव कें बाद किच्छू महीना कें भीतर अपने आप ठीक भ जायत छै.
- यदि अहां कें नस कें जगह पर लाली, गर्मी, बेसि दर्द, या खून बहनाय जैना चेतावनी संकेत देखएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लऊं.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू