आउ, तुरंत शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म (VTE) के बारे में बेसी जानब।

की अहां कहियो सोचने होयब जे हमर नस मे जे खून बहैत अछि ओ कखनो काल एक ठाम फंस क थक्का कोना बना सकैत अछि? ई बात कनि डरावना लागत, मुदा वास्तव मे एहि बात सं अवगत रहब बहुत जरूरी अछि. कारण तखनहि जरुरत पड़ला पर हम सब जल्दी कार्रवाई क सकैत छी। आइ हम एकटा नस में खून के थक्का के बात क रहल छी, एकटा एहन स्थिति जेकरा डॉक्टर सब `(Venous Thromboembolism - VTE)` कहैत छथि |

शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म (VTE) की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त `(Venous Thromboembolism)` तखन होइत अछि जखन हमर शरीरक कोनो नसक भीतर रक्तक थक्का बनैत अछि, जे एक प्रकारक शिरा अछि जे अशुद्ध रक्त हृदय धरि पहुँचबैत अछि, जाहि सँ रक्तक प्रवाह मे बाधा उत्पन्न होइत अछि | एतय "थ्रोम्बो" के मतलब छै खून के थक्का । "एम्बोलिज्म" केरऽ मतलब छै जब॑ ऐन्हऽ खून केरऽ थक्का कोनो रक्त वाहिका के साथ-साथ यात्रा करी क॑ कतहीं फंस जाय छै । "शिरा" के अर्थ होइत अछि नस मे।

जखन डॉक्टर वीटीई के बात करैत छथि त मुख्य रूप सं दू तरहक खून के थक्का के बात क रहल छथिन्ह :

1. डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) : ई तखन होइत अछि जखन मांसपेशीक माध्यमे, शरीरक भीतर गहींर धरि चलय बला गहींर नस मे खूनक थक्का बनैत अछि ।

2. फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म (PE): ई तखन होइत अछि जखन डीवीटी सँ खूनक थक्का वा कोनो आन स्थान सँ खूनक थक्का ढीला भ' फेफड़ा मे कोनो नस मे फँसि जाइत अछि ।

सोचू, ई नस हमरा सभक शरीरक दूर-दूरक भागसँ, जेना हमर अंग-अंगसँ खूनकेँ हृदयमे वापस अनैत अछि । अस्तु, जखन कोनो नस खूनक थक्का सं अवरुद्ध भ जाइत अछि तं अवरुद्ध इलाकाक पाछू खून जमा होबय लगैत अछि. तखन ओ क्षेत्र फूलि सकैत अछि आ सूजन भ सकैत अछि । संगहि, अवरुद्ध क्षेत्र के सामने के कोशिका के जरूरत के ऑक्सीजन आ पोषक तत्व नै भेटैत छै. अइ सं नस, ऊतक आ अंगक कें सेहो गंभीर नुकसान भ सकएय छै. उदाहरण कें लेल, किच्छू मामलाक मे, यदि कोनों शिरा जे फेफड़ा मे खून पहुंचाएयत छै, ``वीटीई'' सं अवरुद्ध भ जायत छै, त इ जानलेवा भ सकएयत छै.

एहि तरहक नस मे खूनक थक्का कोना बनैत अछि ?

असल में खून के थक्का बनब हमर शरीर के एकटा सामान्य, स्वस्थ प्रतिक्रिया अछि. अहां एकरा एकटा पपड़ी बुझि सकय छी जे तखन बनैत अछि जखन हमर त्वचा के सतह पर एकटा छोट सन घाव सुखि जाइत अछि आ कनि खून निकलि जाइत अछि. एना अछि। जखन शरीरक भीतर कोनो चोट होइत छैक, चाहे ओ संक्रमण हो, तखन खून कनि गाढ़ भ' जाइत छैक जाहि सं खून बाहर निकलय सं रोकैत छैक. भले ही ई संक्रमण होय, लेकिन कोनों रक्त वाहिका केरऽ आस्तर केरऽ इलाज ऐन्हऽ करलऽ जाय छै जेना कि ई घाव होय ।

सामान्यतया जखन घाव या संक्रमण ठीक हुअ लगएयत छै तखन खून कें थक्का घुल जायत छै. मुदा कखनो काल, से नहिं होइत छैक . अथवा, बिना कोनों चोट कें खून कें थक्का बन सकएय छै. एकर कारण अनेक चीज भ सकैत अछि। एहन मे यदि खून कें थक्का काफी पैघ होयत छै त इ नस कें पूरा तरह सं बंद कयर सकएयत छै.

ई खूनक थक्का अहाँक शरीर पर कोन तरहक प्रभाव पड़ैत अछि ?

बहुत लोक के लगैत छनि जे जखन हुनका खून के थक्का के बारे में सोचैत छथि त एकर मतलब होइत छैक खून के थक्का जे ``हार्ट अटैक'' या ``स्ट्रोक'' के कारण बनैत छैक।मुदा, ``वीटीई'' ओहि प्रकार के खून के थक्का नहिं अछि जे आमतौर पर धमनियों में (ओ नस जे हृदय सं शरीर के बाकी हिस्सा में खून ल जाइत अछि) में बनैत अछि. मुदा, ई ओतबे खतरनाक भ सकैत अछि .

सब सं गंभीर जटिलता तखन होइत अछि जखन वीटीई वा खूनक थक्का अपन मूल स्थान सं मुक्त भ जाइत अछि, रक्तप्रवाह सं गुजरैत अछि आ फेफड़ाक नस में ठहरैत अछि . एकरा पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) कहल जाइत अछि । पीई फेफड़ा मे ऑक्सीजन आ खून कें प्रवाह कें सीमित करएयत छै. संगहि धमनी मे ब्लड प्रेशर सेहो बढ़ि जाइत अछि । एहि स्थिति केँ पल्मोनरी हाइपरटेंशन कहल जाइत अछि । यदि अइ तरह रहएयत छै त दिल कें दौरा पड़एयत छै आ मौत तइक भ सकएयत छै.

वीटीई बेसी काल हमर शरीरक गहींर नस मे होइत अछि, खास क' पैर वा हाथ मे वा मांसपेशीक भीतरक नस मे । जखन कोनो गहींर नस मे खूनक थक्का बनैत अछि तखन ओकरा डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) कहल जाइत अछि । जखन डीवीटी कोनों नस कें अवरुद्ध करएयत छै, तखन ओकरा सं सूजन, सूजन, आ लाली भ सकएयत छै, जे दीर्घकाल मे नस कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. एहि सं क्रोनिक वेनस इन्सुफिशिएंसी या पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम नामक स्थिति भ सकैत अछि । सब डीवीटी कोनों शिरा कें अवरुद्ध नहि करएयत छै, मुदा ओ कयर सकएयत छै, अइ कें लेल ओकरा शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिक रोग कें रूप मे वर्गीकृत कैल गेल छै. इहो मोन राखब जरूरी अछि जे जँ खूनक थक्का ढीला भ' फेफड़ा धरि पहुँचि जाइत अछि त' पीई भ' सकैत अछि.

`थ्रोम्बोसिस` (एकटा खूनक थक्का) आ `थ्रोम्बोएम्बोलिज्म` (सर्क्युलेशन मे रक्तक थक्काक रुकावट) मे की अंतर अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त `(थ्रोम्बोसिस)` के मतलब खून के थक्का। `(थ्रोम्बोएम्बोलिज्म)` केरऽ मतलब छै खून केरऽ थक्का जे रक्तप्रवाह के माध्यम स॑ जाय क॑ कतहीं फंसलऽ रहै छै, जेकरा स॑ रक्त केरऽ प्रवाह म॑ बाधा पहुँचै छै । `(डीप वेन थ्रोम्बोसिस - डीवीटी)` आ `(पल्मोनरी एम्बोलिज्म - पीई)` दुनू `(शिरा थ्रोम्बोएम्बोलिक रोग)` के छत्रछाया में पड़ैत अछि | कारण ई दुनू नस मे खूनक प्रवाह मे बाधा उत्पन्न क' सकैत अछि ।

सतही शिरापरक थ्रोम्बोसिस (SVT) एकटा रक्त थक्का थिक जे त्वचाक सतहक नजदीक छोट-छोट, सतही शिरा मे बनैत अछि, आ गंभीर जटिलता उत्पन्न करबाक संभावना कम होइत अछि । यद्यपि लगभग आधा डीवीटी जटिलता नहि पैदा करएयत छै, मुदा ओकरा पर विचार करबाक चाही, कियाकि इ जटिलता पैदा कयर सकएयत छै आ पीई कें लेल एकटा जोखिम कारक छै.

एहि स्थिति कें `वीटीई` कतेक आम छै?

दुनिया केरऽ कुछ विकसित देशऽ म॑ भी `(VTE)` `(Hart Attack)` आरू `(Stroke)` के बाद तेसरऽ सबसें आम संवहनी बीमारी छै । एकर मतलब छै की इ स्थिति हर साल लगभग 1000 मे सं एक लोगक कें प्रभावित करएयत छै. जेकरा मे `(VTE)` भ जायत छै, ओकरा मे सं लगभग आधा मे `(Pulmonary Embolism - PE)` सेहो भ जायत छै. संगहि, `(पीई)` केर विकास करय वाला मे सं लगभग 25% लोकक मृत्यु भ' जाइत छनि. इहो कहल जायत छै कि 40 साल कें उम्र कें बाद हर दशक मे `(VTE)` कें विकास कें खतरा दुगुना भ जायत छै .

वीटीई कें खतरा केकरा बेसि छै?

असल मे वीटीई ककरो भ सकैत अछि। मुदा, किछु एहन कारक अछि जे एहि जोखिम कें बढ़ाबैत अछि. विचार करू जे लगभग 25% सं 50% वीटीई केस बिना कोनो कारणक होइत अछि । आओर 20% कैंसर सं संबंधित अछि. आओर 20% सर्जरी स संबंधित अछि। संगहि, किछु लोक के खून के थक्का बनय के विकार होइत छनि, जाहि सं हुनका खून के थक्का बनय के संभावना बेसी रहैत छनि.

वीटीई कें कारण की छै?

खूनक थक्का बनय कें बहुत कारण छै. मुदा, ई निश्चित रूप सं कहब मुश्किल अछि जे खूनक थक्का एतेक पैघ भ जायत जे कोनो नस कें अवरुद्ध भ जायत वा ढीला भ जायत आ फेफड़ा धरि जायत. जे लोग वीटीई कें विकास करएयत छै, ओकरा आमतौर पर एक सं बेसि जोखिम कारक होयत छै.

किछु लोकक खून मे प्रोटीन केर असंतुलन होइत छैक जे खूनक थक्का बनय मे मदद करैत छैक (`(Thrombophilia)`) । अइ सं ओकर खून बेसि आसानी सं थक्का भ सकएय छै आ ओकरा मे जे थक्का बनल छै ओकरा घुलएय कें संभावना कम भ सकएय छै. इ वंशानुगत भ सकएयत छै, या इ कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति कें दुष्प्रभाव भ सकएयत छै.

कखनो काल जखन शरीर स्थिर रहैत अछि , अर्थात जखन ओ हिलैत नहि अछि , तखन नस मे रक्तक प्रवाह धीमा भ जाइत अछि आ खूनक थक्का बनि सकैत अछि | बस, सोचू, जखन अहाँ कोनो लंबा यात्रा पर रहैत छी, जखन बस वा ट्रेन में घंटों एकहि स्थिति में रहैत छी, वा ऑफिस में भरि दिन कुर्सी पर बैसल रहैत छी, वा जखन बीमार रहैत छी आ बिस्तर पर बंद रहैत छी, तखन ई जोखिम रहैत अछि.

खून कें थक्का बनएय कें सब सं आम कारण चोट या संक्रमण छै. कखनो काल, ई चोट चिकित्साक कारणेँ होइत अछि । जेना, सर्जरी कें दौरान, कैंसर कें कीमोथेरेपी कें दौरान, या जखन हाथ मे आईवी (नस मे तरल पदार्थ) लाइन डालल जायत छै या कैथेटर डालल जायत छै तखन भ सकएयत छै. अस्पताल मे बेसी दिन रहय वाला लोक के खून के थक्का बनय के खतरा बेसि रहैत छनि. एकर कारण छै कि ओ कोनों चोट या संक्रमण सं ठीक भ रहल छै, आक्रामक चिकित्सा उपचार भ रहल छै, आ अस्पताल कें बिस्तर पर बहुत समय बिता रहल छै.

कोन-कोन कारक वीटीई कें खतरा बढ़ाएयत छै?

इ किछ एहन चीजक छै जे अहां कें वीटीई कें खतरा बढ़ा सकएयत छै:

• फ्रैक्चर या सर्जरी कें कारण कोनों नस मे चोट लगनाय.
• संक्रामक स्थिति।
• बहुत दिन धरि एक ठाम स्थिर रहला के कारण रक्त परिसंचरण में कमी।
• आनुवंशिक स्थिति जे पीढ़ी-दर-पीढ़ी आ वीटीई कें पारिवारिक इतिहास.
• गर्भावस्था, जन्म नियंत्रण गोली के प्रयोग, या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (`(हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी)`) के कारण हार्मोन `(एस्ट्रोजन)` के स्तर में वृद्धि |
• रक्त थक्का बनने के रोग, उदाहरण के लिये `(फैक्टर वी लाइडन रोग)`, `(पॉलीसाइथेमिया वेरा)` एवं `(सिकल सेल रोग)` |
• किच्छू पुरानी बीमारियक, उदाहरण कें लेल कैंसर, हृदय रोग, आ भड़काऊ आंत रोग (IBD) ।
• जीवनशैली कें कारक, यानी धूम्रपान, मोटापा, आ व्यायाम कें कमी.
• उम्र (वीटीई वृद्ध लोगक मे बेसि आम छै. एकर कारण ओय मे सह-रोगक प्रसार आ प्रतिकूल जीवनशैली कें कारक भ सकएयत छै)।

`वीटीई` के लक्षण की होइत अछि ?

यदि कोनों शिरा गहरी शिरा थ्रोम्बोसिस (DVT) कें कारण अवरुद्ध भ जायत छै, त रक्त थक्का कें स्थान पर लक्षण भ सकएयत छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• सूजन (खासकर एक पैर या हाथ मे)
• लाली आना
• ओहि इलाका के छूला पर गर्मी महसूस करब
• दर्द (खास कए ठाढ़ या चलैत काल)

``(पीई)`` यानी फेफड़ा मे खूनक थक्काक लक्षण अचानक देखा सकैत अछि, कखनो काल बिना कोनो पूर्व संकेत ``(डीवीटी)`` के । एहि लक्षण मे शामिल अछि : १.

• छाती मे दर्द (खास कए गहींर साँस लेला पर)
• साँस लेबा मे दिक्कत (अचानक शुरू) २.
• हृदय गति बढ़ल
• साँस लेबाक दर बढ़ि गेल
• वर्टिगो (एना लगैत अछि जेना अहाँ घुमि रहल छी)
• चेतना के नुकसान
• पसीना बहना या ठंड महसूस करना
• खून खाँसी

महत्वपूर्ण: यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै , कियाकि इ कोनों गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै.

`वीटीई` के निदान कोना होइत अछि ?

आओर एहन स्थिति अछि जकर लक्षण डीवीटी आ पीई जकाँ होइत अछि । इ सुनिश्चित करय कें लेल की अहां कें शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिक रोग छै, अहां कें डॉक्टर अहां कें मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछतय, वीटीई कें लेल जोखिम कारक कें पहचान करतय, आ अन्य स्थितियक कें खारिज करतय. ओ बेसिक ब्लड टेस्ट सेहो क सकैत छथि जाहि सं खून के थक्का बनय के लक्षण देखल जा सकय. एकर बाद ओ इमेजिंग टेस्ट जेना स्कैन कें उपयोग करतय आ थक्का कें स्थान कें पता लगायत.

`वीटीई` कें निदान कें लेल कोन-कोन परीक्षणक कें उपयोग कैल जायत छै?

`(डीवीटी)` आ `(पीई)` कें निदान कें लेल विभिन्न परीक्षण कैल जायत छै.

परीक्षण जे `डीवीटी` क पता लगाबैत अछि

• रक्त परीक्षण : एकटा रक्त परीक्षण होइत अछि जकरा डी-डाइमर परीक्षण कहल जाइत अछि । एहि सं खून के थक्का टूटला पर निकलय वाला पदार्थ के स्तर के मापल जाइत अछि. यदि अइ पदार्थ कें स्तर बेसि छै त इ खून कें थक्का बनएय कें संकेत भ सकएयत छै. रक्त मे ऑक्सीजन कें स्तर कें माप कें लेल आ विरासत मे मिलल रक्त थक्का बनएय कें विकारक कें जांच कें लेल सेहो रक्त जांच कैल जा सकएय छै.
• संवहनी अल्ट्रासाउंड : ई दर्द रहित इमेजिंग टेस्ट अछि । आमतौर पर इ पहिल विकल्प होयत छै की नस कें देखनाय आ ओकरा मे खून कोना बहय छै. एकरा कखनो काल डुप्लेक्स अल्ट्रासाउंड सेहो कहल जाइत अछि कारण एकर दू भाग होइत अछि । पहिल भाग में डॉक्टर छड़ी जैसनऽ उपकरण के उपयोग करी क॑ नसऽ प॑ ध्वनि तरंग क॑ निर्देशित करी क॑ स्क्रीन प॑ छवि प्राप्त करै छै । तखन नस कें संकुचित कैल जा सकएय छै ताकि इ देखल जा सकएय की इ सामान्य रूप सं सिकुड़ रहल छै या खून कें थक्का सं अवरुद्ध भ गेल छै. दोसर भाग मे ध्वनि तरंग के निर्देशित कयल गेल अछि जे नस मे खून कोना बहैत अछि । जखन खून सामान्य रूप सँ बहैत रहैत अछि तखन ध्वनि तरंग एकटा एहन घटनाक माध्यम सँ बदलैत अछि जकरा डॉपलर प्रभाव कहल जाइत अछि |
• एमआर वेनोग्राफी: 1।पेट, छाती, आ श्रोणि सन क्षेत्रक नसक जांचक लेल अल्ट्रासाउंड सं बेसी विश्वसनीय भ सकैत अछि मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) । एमआर वेनोग्राफी मे रेडियोफ्रीक्वेंसी तरंगक उपयोग रक्त थक्काक पता लगाबय लेल कयल जाइत अछि । एहि परीक्षणक लेल अहाँ मानक एमआरआई मशीनक भीतर लेट जायब । अहां कें एकटा विशेष डाई सेहो देल जा सकएय छै, जे नस कें बेसि साफ देखएय मे मदद करएयत छै.
• कंट्रास्ट वेनोग्राफी : ई एकटा पारंपरिक एक्स-रे टेस्ट अछि । पुनः एकटा नस में कंट्रास्ट डाई के इंजेक्शन देल जाइत अछि जाहि सं छवि पर नस बेसी देखबा में आओत. हालांकि ई अन्य इमेजिंग टेस्ट के तुलना म॑ कनी अधिक आक्रामक छै, लेकिन एकरा अधिक सटीक मानलऽ जाय छै । यदि अन्य परीक्षण निष्कर्षहीन छै त इ कैल जा सकएय छै. एक्स-रे तकनीशियन अहां कें एकटा पैघ नस मे एकटा छोट ट्यूब डालयत छै, ओकरा सही दिशा मे निर्देशित करयत छै, कंट्रास्ट डाई कें इंजेक्शन लगायत छै, आ फेर एक्स-रे करयत छै.

परीक्षण जे `पीई` क पता लगाबैत अछि

• पल्स ऑक्सीमेट्री : यदि अहां कें लक्षण पीई कें सुझाव देयत छै, त अहां कें डॉक्टर पहिने अहां कें आँगुर कें नोक पर पल्स ऑक्सीमेट्री सेंसर लगा क अहां कें खून मे ऑक्सीजन कें स्तर कें माप सकय छै. यदि ऑक्सीजन कें स्तर कम छै, त इ पीई या कोनों अन्य फेफड़ा या दिल कें स्थिति कें कारण भ सकएयत छै.
• छाती कें एक्स-रे : हालांकि छाती कें एक्स-रे पीई कें निदान नहि कयर सकएयत छै, मुदा इ फेफड़ा या हृदय कें अन्य स्थितियक कें पहचान कयर सकएयत छै जे अहां कें लक्षणक कें कारण भ सकएयत छै.
• सीटी फुफ्फुसीय एंजियोग्राफी (CTPA): पीई कें निदान कें लेल इ मानक परीक्षण छै. सीटी स्कैन सं अहां कें फेफड़ाक नस आ धमनीक तीन आयामी (3-डी) छवि बनएयत छै. "फुफ्फुसीय" केरऽ मतलब छै फेफड़ा स॑ संबंधित, आरू "एन्जियोग्राफी" रक्त वाहिका केरऽ एक्स-रे छै । सीटीपीए गैर-आक्रामक होयत छै, मुदा एकटा नस मे कंट्रास्ट डाई कें इंजेक्शन कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
• फुफ्फुसीय एंजियोग्राम : यदि अन्य परीक्षण निष्कर्षहीन अछि त पारंपरिक फुफ्फुसीय एंजियोग्राम निश्चित परिणाम द सकैत अछि । ओना ई कनेक आक्रामक अछि। एहि एंजियोग्राम के लेल एक्स-रे तकनीशियन अहां के एकटा पैघ नस में ट्यूब घुसा क ओकरा अहां के छाती में धागा लगा क कंट्रास्ट डाई के इंजेक्शन दैत अछि आ फेर एक्स-रे लैत अछि.

वीटीई कें कोन-कोन इलाज छै?

`(शिरा थ्रोम्बोएम्बोलिज्म)` के इलाज के विकल्प एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे रक्त के थक्का कतेक खतरनाक अछि | किच्छू `(डीवीटी)` मामलाक कें मौखिक दवाइयक सं प्रबंधित कैल जा सकएय छै. मुदा, किछु `(पीई)` मामला के तत्काल हटाबय के जरूरत भ सकैत अछि . अहां कें डॉक्टर एकटा नस कें माध्यम सं कैथेटर डालल गेल जीवन कें लेल खतरा वाला `(पीई)` कें हटा सकएयत छै, या कोनों `(थ्रोम्बोलाइटिक)` दवाई कें इंजेक्शन द सकएयत छै जे खून कें थक्का कें जल्दी घुला सकएयत छै. मुदा, जे जटिलता भ सकएयत छै, ओकर कारण, ऐहन हस्तक्षेप केवल आपातकालीन स्थिति मे कैल जायत छै.

यदि कोनों वीटीई तुरंत जान कें लेल खतरा नहि होएयत छै, त इलाज मौजूदा थक्का कें पैघ हुअ सं रोकएय आ नव थक्का बनएय सं रोकएय पर केंद्रित छै. ऐहन निवारक उपचार मे एंटीकोआगुलेंट, जे खून कें पतला करय वाला दवाई छै, आ संपीड़न स्टॉकिंग्स, जे नीक संचार कें बनाए रखय मे मदद करएयत छै, शामिल छै. अधिक जटिल मामलाक मे, अहां कें डॉक्टर शारीरिक हस्तक्षेप कें सुझाव द सकएयत छै, जेना कि कोनों नस मे फिल्टर डालनाय ताकि खून कें थक्का अहां कें फेफड़ा मे नहि पहुंचएय.

वीटीई कें कोना रोकल जा सकएय छै?

शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म केरऽ विकास केरऽ बहुत सारा जोखिम वाला कारक छै, जेकरा सब प॑ हम्मं॑ नियंत्रण नै करी सकै छियै । मुदा, सामान्यतया सक्रिय रहब एकरा रोकबाक सब सं आसान तरीका थिक . चूँकि अधिकांश डीवीटी पैर मे होइत अछि, पैर मे नीक संचार बना क रखला सं एहि खतरा मे काफी कमी आबि सकैत अछि.

यदि अहां बेसि समय तइक बैसल छी, चाहे ओ काज पर हो या यात्रा कें दौरान, त नियमित रूप सं उठनाय आ घूमनाय आ पैर कें मांसपेशीक कें व्यायाम करनाय सुनिश्चित करूं. एहि सं खून के जमाव कम करय मे मदद मिलत. चाहे अहां बीमार छी या सर्जरी सं ठीक भ रहल छी, जल्दी सं जल्दी उठनाय आ एम्हर-ओम्हर घुमनाय अहां कें खून कें थक्का बनएय कें खतरा कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. व्यायाम तनाव कम करय आ स्वस्थ वजन बना क रखबा मे सेहो मदद क सकैत अछि . इ अन्य कारक छै जे वीटीई मे योगदान द सकएय छै.

वीटीई के बाद अहां अपन ख्याल कोना राखब?

यदि अहां कें वीटीई भ जायत छै त इ सब बातक कें प्रति जागरूक रहूं:

• नियमित अनुवर्ती देखभाल कें लेल जाऊं. अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें निगरानी करतय आ इ तय करतय की अहां कें अपन दवाई कतेक दिन लेनाय कें जरूरत छै.
• अपन दवाई ठीक ओहिना लिअ जेना लिखल गेल अछि। मुदा, जं बेसी रक्तस्राव (ब्लड थिनर केर गंभीर दुष्प्रभाव) होइत अछि तं तुरंत दवाई बंद करू आ अपन डॉक्टर सं संपर्क करू.
• खून कें थक्का कें लक्षणक कें प्रति जागरूक रहूं, खासकर पैर मे सूजन आ स्पर्श करएय पर दर्द.
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाओ। सक्रिय रहूं, भरपूर पानी पीऊं, तनाव कें प्रबंधन करूं, आ अगर अहां धूम्रपान करएयत छी त धूम्रपान छोड़ूं.

मोन राखू, शिरापरक थ्रोम्बोएम्बोलिज्म केर अनेक अलग-अलग कारण होइत छैक । ऐहन जोखिम कारक भ सकएय छै जइ कें बारे मे अहां कें जानकारी नहि छै आ जेकरा अहां बदल सकएय छी.

एहि सब गप्प के बाद एतय अहां के की याद राखय के जरूरत अछि!

अनेक कारक छै जे `(Venous Thromboembolism - VTE)` नामक स्थिति मे योगदान द सकैत अछि । अहां कें कोनों जोखिम कारक भ सकएय छै, जेकरा बारे मे अहां कें जानकारी नहि छै, आ ओकरा मे सं किच्छू कें हम नियंत्रित नहि कयर सकएय छी. मुदा, `(VTE)` के रोकय लेल अहां बहुत रास काज क सकय छी . आ, जँ दुर्भाग्यवश एहन भ' जाय त' एकर सफलतापूर्वक प्रबंधन कयल जा सकैत अछि.

यदि अहां कें अइ बारे मे कोनों चिंता छै, त अपन डॉक्टर सं अपन विशिष्ट जोखिम कारक कें बारे मे बात करूं आ अहां अपन जोखिम कें कोना कम कयर सकय छी. सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की यदि अहां मे ``वीटीई'' कें लक्षण देखएयत छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय. हम सब खूनक थक्का, जे एखन अहाँ लग अछि आ भविष्य मे जे भ सकैत अछि, दुनू केँ बहुत गंभीरता सँ लैत छी। अस्तु, जहिना कोनो चिंता होएत डाक्टर सं भेंट करय सं नहिं डेराउ. अहाँक स्वास्थ्य हमर सबहक सर्वोच्च प्राथमिकता अछि !

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