हमरा सबहक अपन अलग आवाज होइत अछि ने? किछु लोकक आवाज बहुत मधुर होइत छैक। दोसरक आवाज कनेक कर्कश अछि। दोसरक आवाज हमरा सभकेँ सहजताक अनुभूति कराबैत अछि । कहियो सोचने छी जे आवाज नामक ई अद्भुत वस्तु कोना बनैत अछि, ई ध्वनि कतय सँ अबैत अछि? एकर मुख्य कारण अछि हमरा लोकनिक कंठ मे दू टा छोट-छोट मांसपेशीक पट्टी। हम सब एहि सब कें स्वरयंत्र कहैत छी, वा अंग्रेजी में स्वरयंत्र कहैत छी . आइ एहि अद्भुत अंग पर गप्प करी।
सीधा-सीधा कहल जाय त ई स्वरयंत्र की अछि ?
स्वरयंत्र के अपन गला में स्थित दू टा मांसपेशी के पट्टी के रूप में सोचू, विशेष रूप स स्वरयंत्र , या जेकरा हम सब मुँह में "आवाज बॉक्स" कहैत छी | ई आवाज बॉक्स अहां के श्वासनली के ठीक ऊपर स्थित छै, जे नली छै जे हवा के फेफड़ा में पहुंचाबै छै.
प्रक्रिया बहुत सरल आ अद्भुत अछि।
- जखन अहाँ साँस लैत छी : जखन अहाँ साँस लैत छी आ बाहर निकलैत छी तखन ई दुनू स्वरयंत्र अलग-अलग भ' क' खुजि जाइत अछि । जेना कोनो दरबज्जा खोलब। एहि सं हवा फेफड़ा मे बिना कोनो बाधा के प्रवेश आ बाहर निकलैत अछि.
- जखन बजैत छी : जखन बजब शुरू करैत छी तखन किछु गजब होइत अछि। ई दुनू स्वरयंत्र एक दोसराक बन्द भ' जाइत अछि । तखन जे हवा अहाँ अपन फेफड़ा सँ छोड़ैत छी से एहि बंद स्वरयंत्र सभ पर टकरा जाइत अछि । ओहि हवाक दबावक कारणेँ ई दुनू मांसपेशीक पट्टी बहुत तेजीसँ कंपन करैत अछि । जेना गिटारक तार कंपन करैत अछि। ओ स्पंदन अहाँक आवाजक मूल ध्वनि उत्पन्न करैत अछि ।
पहिने लोक सोचैत छल जे ई सब वाद्ययंत्र पर दू टा तार जकाँ अछि । मुदा आब हमरा लोकनि केँ बुझल अछि जे ई सभ मात्र दू टा तार नहि, मांसपेशी आ उपास्थि सँ बनल दू टा आओर जटिल सिलवट थिक । यैह कारण अछि जे किछु डाक्टर एहि सब केँ `(Vocal Folds)` सेहो कहैत छथि |
स्वरयंत्रक मुख्य कार्य की होइत अछि ?
ई छोटऽ अंग आवाज पैदा करै के अलावा हमरऽ शरीर लेली बहुत महत्वपूर्ण काम करै छै । एक बेर देखल जाय जे ओ सब की करैत छथि।
| आयोजन | कोना होइत छैक |
|---|---|
| आवाज निर्माण | जखन गप्प करैत छी, जखन गबैत छी, जखन फुसफुसाइत छीई स्वरयंत्र जखन एक दोसरा सं जुड़ल रहैत अछि त फेफड़ा सं हवा एहि मे सं गुजरला पर कंपन करैत अछि जाहि सं आवाज निकलैत अछि. अहाँक आवाज के पिच के आधार पर ई सब प्रति सेकंड सैकड़ों बेर कंपन क सकैत अछि ! |
| वायुमार्ग के रक्षा करब | ई बहुत जरूरी अछि। हमरऽ कंठ एक जंक्शन जैसनऽ होय छै, जहाँ वायुमार्ग (श्वासनली) आरू भोजन केरऽ पाइप (अन्ननलिका) दू भाग म॑ बंटलऽ होय छै । जखन अहां भोजन निगलय छी तखन इ स्वरयंत्र कस क बंद भ जायत छै, जे भोजन आ पेय पदार्थ कें वायुमार्ग मे प्रवेश सं रोकएयत छै. यदि अचानक कोनों गड़बड़ी भ जायत छै त अचानक खांसी भ जायत छै, आ ओहो एकटा तरीका छै स्वरयंत्रक कें एक साथ आबि क हवा कें जबरदस्ती बाहर निकालय आ वायुमार्ग साफ करय कें. |
| श्वास नियंत्रण | जखन हम सभ स्थिर रहैत छी अर्थात जखन बिना बजने साँस लैत छी तखन ई स्वरयंत्र अलग-अलग भ' जाइत अछि आ जगह बनबैत अछि । एहि सं हवा के स्वतंत्र रूप सं फेफड़ा मे आ बाहर निकलय के मौका मिलैत अछि. |
महत्वपूर्ण बात ई जे स्वरयंत्र मात्र मूल ध्वनि उत्पन्न करैत अछि । ई अहाँक मुँह, जीभ, दाँत, ठोर, गाल, आ साइनस अछि जे मिलिकय अहाँक अद्वितीय आवाज बनबैत अछि ।
ई स्वरयंत्र ठीक-ठीक कतय स्थित अछि ?
ई सब अहाँक गला के आगू के भाग में, सीधा पाछू जेकरा हम सब "आदम के सेब" कहैत छी, स्वरयंत्र के भीतर स्थित अछि |
अहां सभ सेहो ई महसूस क सकय छी. उपास्थि के ओहि भाग पर दू टा आँगुर राखू जे अहाँक कंठक आगूक भाग मे बाहर निकलल अछि । आब किछु लार निगल लिअ। अहाँकेँ ओ भाग ऊपर चलि गेल बुझायत। एकटा आओर जम्हाई छोड़ू। तखन अहाँकेँ लागत जे ई नीचाँ उतरि गेल। ओहि चलैत भागक पाछू ई अद्भुत स्वरयंत्र अछि ।
स्वरयंत्रक आकार आ स्वरक बीचक संबंध
अहाँक स्वरयंत्रक लंबाई आ मोटाई अहाँक आवाजक गुणवत्ता निर्धारित करबा मे एकटा प्रमुख कारक अछि । सामान्यतया , मोट , नमहर स्वरयंत्र कम स्वर उत्पन्न करैत अछि , जखन कि पातर , छोट स्वर तार उच्च स्वर उत्पन्न करैत अछि .
- जन्म के समय : जखन हम सब जन्म लैत छी त हमर सबहक स्वरयंत्र बहुत छोट होइत अछि, लगभग 6-8 मिलीमीटर।
- सयानपन:
- लड़का : यौवन के दौरान टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के कारण लड़का के स्वरयंत्र तेजी सं लम्बा आ मोट भ जायत अछि. ई प्रायः १.७५ सँ २.५ सेंटीमीटर लम्बा होइत अछि । ताहि लेल लड़का सबहक आवाज अचानक टूटि जाइत छैक आ ओकर आवाज गहींर होबय लगैत छैक।
- लड़की : लड़कियो के स्वरयंत्र सेहो कनि नमहर भ जाइत छैक, मुदा लड़का के जेतेक नहि। ताहि लेल हुनका लोकनिक आवाज अपेक्षाकृत उच्च स्वर मे अछि । ई प्रायः १.२५ सँ १.७५ सेंटीमीटर लम्बा होइत अछि ।
- जेना-जेना लोगक कें उम्र बढ़एयत जायत छै: जेना-जेना उम्र बढ़एयत जायत छै, ओकर स्वरयंत्र आ संबंधित मांसपेशी सिकुड़ सकएय छै आ कमजोर भ सकएय छै, जेकरा सं ओकर आवाज कमजोर भ सकएय छै आ बदलएयत छै.
स्वरयंत्र कें प्रभावित करय वाला कोन-कोन बीमारी छै?
हमरऽ आवाज क॑ प्रभावित करै वाला कई तरह के स्थिति छै, जेकरा म॑ स्वरयंत्र केरऽ विकार भी शामिल छै । एहि मे सँ किछु आम अछि, जखन कि किछु कनि बेसी असामान्य।
| मेडिकल कंडीशन | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| स्वरयंत्रशोथ | ई सबसँ बेसी आम स्थिति अछि। स्वरयंत्र फुलि जाइत अछि। आवाज पूर्ण रूप सं हेराएल, कर्कश या कमजोर भ सकएयत छै. एकर कारण बेसी गप्प करब, संक्रमण, धूम्रपान, आ गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD) भ सकैत अछि । |
| गांठ, पॉलीप, एवं पुटी | ई गैर-कैंसर (सौम्य) वृद्धि छै जे स्वरयंत्र पर बनैत छै. हाथक पर मस्सा कें तरह, इ आवाज कें गलत या बेसि उपयोग करएय पर विकसित भ सकएय छै. एहि सं आवाज कर्कश आ कमजोर सेहो भ सकैत अछि. |
| स्वर तार के लकवा | स्वरयंत्र के गति के नियंत्रित करय वाला नस के नुकसान के कारण ई ठीक सं खुलय या बंद नै भ जाय छै. अइ सं बोलनाय, सांस लेनाय आ निगलनाय मुश्किल भ सकएय छै. |
| स्वरयंत्र के कैंसर | कैंसर केरऽ स्थिति जे स्वरयंत्र आरू स्वरयंत्र म॑ होय छै । |
| रेइंके के एडिमा | स्वरयंत्रक कोनो विशिष्ट भाग मे द्रव जमा भ' जाइत अछि आ सूजैत अछि । एहि सँ आवाज कर्कश आ गहींर भ' जाइत अछि । धूम्रपान करय वाला मे इ बेसि होएयत छै. |
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
सर्दी के बाद एक दू दिन तक आवाज कर्कश रहब सामान्य बात अछि। मुदा, जं निम्नलिखित में सं कोनो लक्षण अछि , खास क ’ जं दू सप्ताह सं बेसी समय धरि चलैत अछि तं , तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.
- कर्कशता वा आवाज मे परिवर्तन।
- आवाज के पूर्ण नुकसान।
- गप्प करबा काल गला मे खराश महसूस करब।
- निगलबा मे दिक्कत।
- साँस लेबा मे दिक्कत।
- बार-बार गला साफ होना।
एहन स्थिति मे, अहां कें डॉक्टर अहां कें कान, नाक आ गला कें विशेषज्ञ (ईएनटी विशेषज्ञ) कें पास रेफर कयर सकएयत छै. ओ अहां कें स्वरयंत्रक कें जांच करएय कें लेल लैरिंगोस्कोपी नामक परीक्षण कयर सकएय छै. एहि मे गला के नीचा कैमरा वाला पातर ट्यूब घुसा क अहां के स्वरयंत्र के हालत देखब शामिल अछि. कखनों-कखनों, सीटी स्कैन, एमआरआई , या बायोप्सी कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
जे काज हम सब अपन स्वरयंत्र के स्वस्थ रखबाक लेल क सकैत छी
हमर आवाज हमर पहिचानक एकटा अंग अछि। अतः एकर रक्षा करय वाला स्वरयंत्र के स्वस्थ राखब बहुत जरूरी अछि । एहि साधारण बात सभक पालन कएला सँ अहाँ सेहो अपन स्वरयंत्रक रक्षा क' सकैत छी ।
| ✔️ नीक काज (करब) | ❌ नहि करबाक चाही (नहि) |
|---|---|
| खूब पानि पीबू। दिन भरि भरपूर पानि पी कए अपन शरीर कए हाइड्रेटेड राखू। एहि सं अहां के स्वरयंत्र नम रहय मे मदद मिलत. | अपन आवाज पर तनाव नहि दियौक। चिल्लाएय, गप्प करनाय या बेसि या बेसि समय तइक गानाय सं बचूं. |
| यदि अहां कें गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) छै, त ओकर इलाज कराऊं. पेट कें एसिड अहां कें गला मे बैकअप भ सकएयत छै आ अहां कें स्वरयंत्र कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. | धूम्रपान आ वैपिंग सं पूर्ण रूप सं बचू। संगहि ओहि ठाम रहय सं बचू जतय दोसर लोक सिगरेट पी रहल होथि. धुँआ स्वरयंत्र के बहुत नुकसानदेह होइत अछि । |
| यदि अहां कोनों पैघ समूह सं बात कयर रहल छी त माइक कें उपयोग करूं. चिचिया कऽ कंठ पर तनाव नहि दियौक। | बेसी चिचियाबय या फुसफुसाहट करय सं बचू। ई दुनू चरम स्वरयंत्रक लेल हानिकारक होइत अछि । |
| यदि अहां शुष्क वातावरण मे छी त ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करूं. एहि सं हवा मे नमी बनल रहय मे मदद मिलत. | जखन अहाँक आवाज कर्कश आ कमजोर भ' जायत , तखन गप्प वा गाबय बंद करू आ अपन आवाज केँ आराम दियौक। |
टेक-होम मैसेज
- अहाँक आवाज एकटा अद्भुत चीज अछि जे दू टा मांसपेशी पट्टी के कंपन स बनल अछि जेकरा स्वर तार कहल जाइत अछि ।
- बोलै के अलावा एकरऽ महत्वपूर्ण काम भोजन निगलला प॑ वायुमार्ग के सुरक्षा करना छै ।
- यदि अहां कें आवाज मे कोनों बदलाव, कर्कशता या दर्द छै जे दू सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. निश्चित रूप स डाक्टर स भेंट करब।
- धूम्रपान आ बेसि चिल्लानाय जैना चीजक सं स्वरयंत्र कें गंभीर नुकसान भ सकएय छै, अइ कें लेल ओकरा सं बचूं.
- दिन भर भरपूर पानी पीनाय आ आवाज कें आराम देनाय जैना साधारण बातक दीर्घकाल मे अहां कें स्वरयंत्रक कें स्वास्थ्य कें सुरक्षा मे मदद कयर सकय छै.
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