प्लास्टिक के बोतल सं पानि नहिं पीबू, डिब्बाबंद भोजन नहिं खाउ, प्लास्टिक के लंच बॉक्स में गरम भोजन नहिं राखू... एहि तरहक खिस्सा अहां सभ के बहुत सुनने होयब ने? प्रायः, एहि सब चेतावनी के पाछू नुकायल चरित्र बीपीए, या बिस्फेनॉल ए नामक रसायन होइत छैक, की हमरा सब के सचमुच एहि सं डरबाक चाही? आकि नहि ? एहि पर बहुत गप्प भ रहल अछि। अस्तु, आइ ई ठीक-ठीक की अछि से पता करू.
बीपीए (बिस्फेनॉल ए) ठीक-ठीक की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त बीपीए एकटा एहन रसायन अछि जेकर उपयोग फैक्ट्री मे होइत अछि। ई 1950 के दशक स अछि। अहाँकेँ बुझल अछि जे ई कोन काज लेल अछि? एकरऽ उपयोग मुख्य रूप स॑ पॉलीकार्बोनेट प्लास्टिक आरू इपोक्सी रेजिन बनाबै लेली करलऽ जाय छै । इ सब हम सब जे प्लास्टिक उत्पाद के उपयोग करैत छी ओकर अधिकांश हिस्सा बनबैत अछि, खास क मजबूत, पारदर्शी .
सोचूं, अहां जे पानी कें बोतल कें उपयोग करएयत छी, प्लास्टिक कें खाद्य भंडारण कें बर्तन, आ किच्छू डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ आ पेय पदार्थक कें अस्तर जैना चीजक मे बीपीए भ सकएय छै.
किछु समय पहिने बीपीए क उपयोग बहुत रास उत्पाद मे होइत छल। लेकिन, जब॑ एकरऽ स्वास्थ्य जोखिम के बारे म॑ दुनिया भर म॑ चर्चा होय गेलै त॑ अमेरिका केरऽ एफडीए (फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन) जैसनऽ संगठन खास करी क॑ एफडीए न॑ बेबी बोतल, सिप्पी कप, आरू बेबी फार्मूला के डिब्बा बनाबै वाला कंपनी सब स॑ आग्रह करलकै कि बीपीए के इस्तेमाल बंद करी देलऽ जाय । अस्तु, बाजार मे उपलब्ध बहुत रास बेबी प्रोडक्ट आब बीपीए-फ्री , यानी बीपीए-फ्री भ गेल अछि . संगहि, पानिक बोतल आ खाद्य बर्तन बनेनिहार बहुत रास कंपनी आब स्वेच्छा सं बीपीए के इस्तेमाल बंद क देलक अछि. एहि लेल किछु दशक पहिने जेतेक छल ओहि स एखन हमरा सबहक घर मे बीपीए युक्त उत्पाद बहुत कम अछि। ओना बीपीए एहन चीज नहि अछि जेकरा पर पूर्ण रूप स रोक लगा देल गेल अछि।
कोन-कोन जगह पर बीपीए भ सकैत अछि?
बीपीए नामक रसायन जेकर उपयोग 40 साल स बेसी स प्लास्टिक कए मजबूत करबा लेल भ रहल अछि, संभावना अछि जे हमरा सबहक आसपास क कई ठाम भेटत। अध्ययन स॑ पता चलै छै कि हमरा म॑ स॑ ९०% स॑ अधिक लोगऽ के शरीर म॑ पहल॑ स॑ ही बीपीए केरऽ थोड़-बहुत मात्रा छै । ई खाली हम्मं॑ उपयोग करलऽ जाय वाला चीजऽ के माध्यम स॑ ही नै, बल्कि हवा, धूल आरू पानी के माध्यम स॑ भी हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करी सकै छै ।
आम चीजक मे जे बीपीए भ सकएयत छै, ओय मे शामिल छै:
- किछु प्लास्टिकक पानिक बोतल
- डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ आ पेय पदार्थक भीतरक अस्तर
- प्लास्टिक स बनल खाद्य भंडारण कंटेनर
- किछु चिकित्सा उपकरण
- दंत चिकित्सा सीलेंट
- कॉम्पैक्ट डिस्क (सीडी) २.
विशेषज्ञऽ के कहना छै कि कुछ कंपनी अपनऽ कंटेनर प॑ "बीपीए-फ्री" के लेबल लगाय सकै छै, लेकिन वास्तव म॑ वू बीपीए जैसनऽ अन्य बिस्फेनॉल, जेना कि बीपीएस या बीपीएफ के इस्तेमाल करी रहलऽ होय सकै छै । एखनहु सवाल उठैत अछि जे ई कतेक सुरक्षित अछि, तें जखन संभव हो काँच बर्तनक उपयोग करब बुद्धिमानी होयत.
ई सभ हमरा सभक शरीर मे कोना प्रवेश करैत अछि?
बीपीए हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करै के मुख्य तरीका छै हमनी के सेवन करलऽ जाय वाला भोजन आरू पेय पदार्थ के माध्यम स॑ । बीपीए डिब्बाबंद भोजन, प्लास्टिक कें बोतलबंद पानी, आ पॉलीकार्बोनेट लंच बॉक्स जैना चीजक मे पाएल जा सकएय छै, आ ओकरा मे मौजूद भोजन या पेय पदार्थ मे लीच भ सकएय छै.
सबसँ बेसी जरूरी अछि तापमान . जखन अहां कोनों गरम चीज कें प्लास्टिक कें बर्तन मे डालय छी, उदाहरण कें लेल, जखन अहां ऑफिस मे आएल चाउर कें प्लास्टिक कें लंच बॉक्स मे डालय छी जखन कि ओ एखनहु गरम रहय छै, तखन इ रसायन पिघलि क भोजन मे घुसय कें संभावना बेसि होयत छै. बीपीए मां कें दूध कें माध्यम सं बच्चा मे सेहो संक्रमण भ सकएय छै.
की सचमुच बीपीए हमर स्वास्थ्य के लेल खराब अछि?
जानवरऽ प॑ करलऽ गेलऽ अध्ययन म॑ पता चलला के बाद कि लोगऽ क॑ ई बात के चिंता शुरू होय गेलै कि बीपीए केरऽ उच्च स्तर के संपर्क म॑ ऐला स॑ गर्भपात, मधुमेह, मोटापा, हृदय रोग, आरू उच्च रक्तचाप जैसनऽ स्थिति स॑ संबंध छै । मनुष्य पर किछु अध्ययन में बीपीए आ किछु खास बीमारी के बीच संबंध सेहो भेटल अछि । मुदा, ई सोझे साबित नहिं भेल अछि जे बीपीए ओहि बीमारी सभक कारण थिक. एम्हर एहन अध्ययन सेहो अछि जे एहि परिणाम क विरोध करैत अछि।
मुदा, बीपीए के शरीर पर संभावित प्रभाव पर एखनो बहस चलि रहल अछि. एक बेर देखल जाय जे ओ जोखिम की अछि।
| संभावित स्वास्थ्य जोखिम | वर्णन |
|---|---|
| हार्मोन के स्तर पर प्रभाव | किछ विशेषज्ञक कें माननाय छै कि बीपीए शरीर मे हार्मोन कें तरह काज कयर सकएय छै, जे हार्मोन कें सामान्य स्तर आ विकास मे बाधा पहुंचा सकएय छै, खासकर भ्रूण, शिशु आ छोट बच्चाक मे. पशु अध्ययन स परिणाम मिश्रित अछि। |
| मस्तिष्क एवं व्यवहार की समस्या | एफडीए केरऽ नेशनल टॉक्सिकोलॉजी प्रोग्राम न॑ बच्चा सिनी के दिमाग आरू व्यवहार प॑ बीपीए केरऽ संभावित प्रभाव प॑ ध्यान केंद्रित करल॑ छै । |
| कैंसर के जोखिम | किछ जानवरक कें अध्ययनक मे बीपीए कें संपर्क मे आनाय आ बाद कें जीवन मे कैंसर कें बढ़ल खतरा कें बीच संबंध देखल गेल छै. |
| हृदय रोग | दू अध्ययन में पता चललै छै कि जे वयस्क के शरीर में बीपीए के स्तर सबसें अधिक होय छै, ओकरा दिल के बीमारी के संभावना अधिक होय छै । मुदा ई साफ नहिं अछि जे ई कड़ी खुद बीपीए के कारण अछि कि नहिं. |
| अन्य परिस्थिति | हालांकि बीपीए आरू मोटापा, मधुमेह, आरू एडीएचडी जैसनऽ स्थिति के बीच संबंध के बारे म॑ शोध करलऽ गेलऽ छै, लेकिन अखनी तलक एकरऽ कोय मजबूत सबूत नै मिललऽ छै । |
केकरा बेसी खतरा अछि?
बहुत सं अध्ययनक सं पता चलै छै कि शिशुआक आ छोट बच्चाक कें बीपीए कें प्रभाव कें सबसे बेसि संभावना छै , कियाकि ओकर शरीर एखनहु विकसित भ रहल छै आ वयस्कक कें अपेक्षा हानिकारक पदार्थक कें खत्म करय मे कम सक्षम छै.
बीपीए सं बचाव कें लेल हम की कयर सकय छी?
एहि पर एखनो अध्ययन जारी अछि। एहि बीच किछ सरल कदम अछि जे अहां बीपीए सं दूर रहय लेल उठा सकय छी. एकर पालन करला सं अहां बिना कोनों अनावश्यक डर कें अपन आ अपन परिवार कें स्वास्थ्य कें देखभाल कयर सकय छी.
- प्लास्टिक कें उपयोग बेसि सं बेसि कम करूं. प्लास्टिक कें पूरा तरह सं खत्म करनाय संभव नहि भ सकय छै. मुदा प्लास्टिक कें बर्तनक कें उपयोग कम करूं, खासकर तेल वाला खाद्य पदार्थक (संबल, मार्जरीन, मेयोनेज़) आ गरम खाद्य पदार्थक कें लेल.
- कांच, चीनी मिट्टी कें बरतन या स्टेनलेस स्टील कें बर्तनक कें उपयोग करूं. इ विशेष रूप सं भोजन कें भंडारण आ गरम खाद्य पदार्थ या पेय पदार्थक कें लेल उपयुक्त छै.
- प्लास्टिक कें बर्तन कें गरम नहि करूं. माइक्रोवेव मे नहि राखूं या प्लास्टिक कें लंच बॉक्स कें डिशवॉशर मे नहि राखूं. गर्मी समय कें साथ प्लास्टिक कें तोड़ सकएय छै आ बीपीए छोड़ सकएय छै.
- बीपीए मुक्त उत्पाद चुनू। बहुत सं बेबी बोतल, कप, आ अन्य उत्पादक मे आब "बीपीए-फ्री" शब्द प्रमुखता सं प्रदर्शित छै.
- डिब्बाबंद खाद्य पदार्थक सेवन कम करू। बहुत सं डिब्बा मे ओकर भीतरी अस्तर मे बीपीए भ सकएय छै.
- प्लास्टिक पर रिसाइकिलिंग कोड देखू। यदि कोनों प्लास्टिक कें बर्तन कें निचला भाग मे त्रिकोण छै जइ मे अंदर 3 या 7 नंबर छै, त ओकरा मे बीपीए कें संभावना बेसि होयत छै.
- शिशु फार्मूला चुनएय कें समय सावधान रहूं. आब बहुत रास ब्रांड बीपीए मुक्त डिब्बा क उपयोग करैत अछि। अगर कोनों संदेह छै कि डिब्बा मे बीपीए छै त किछ विशेषज्ञक कें कहनाय छै कि तरल दूध सं बेसि पाउडर फॉर्मूला चुननाय बेहतर होयत छै, कियाकि तरल पदार्थ मे बीपीए सोखय कें संभावना बेसि होयत छै.
अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि त संपर्क करू.डाक्टरसँ गप्प करबासँ नहि डेराउ। ओ अहाँकेँ सबसँ सटीक सलाह देत।
टेक-होम मैसेज
- बीपीए एकटा रसायन छै जे किछ प्लास्टिक आ डिब्बा मे पाएल जायत छै.
- मानव शरीर पर एकरऽ प्रभाव के बारे म॑ वैज्ञानिक राय मिश्रित छै, लेकिन खास करी क॑ छोटऽ बच्चा सिनी के स्वास्थ्य के साथ सावधान रहना जरूरी छै ।
- घबराहट कें जरूरत नहि छै, मुदा अहां सरल चरणक कें पालन कयर बीपीए कें संपर्क मे आनाय कें कम कयर सकय छी.
- गरम चीजक कें प्लास्टिक कें बर्तन मे रखनाय सं बचूं. यदि संभव होएयत त हमेशा कांच या स्टेनलेस स्टील कें बर्तन कें उपयोग करूं.
- डिब्बाबंद खाद्य पदार्थक कें सेवन कम करनाय सेहो बीपीए कें संपर्क मे आवय कें एकटा नीक तरीका छै.
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