आइ-काल्हि अपन देश मे मौसमक संग सर्दी , शरीर मे दर्द, आ बोखार बहुत आम बात अछि ने? मुदा की अहां के ई लक्षण जारी रहैत अछि? की अहां कें नाक सं निकलएय वाला बलगम हरियर/पीयर नहि बल्कि पानी कें तरह साफ छै? की अहाँक आँखि मे खुजली होइत अछि आ बेर-बेर छींकैत अछि, आ ठंढाक दवाई खएला पर सेहो नीक नहि लगैत अछि ? तखन ई आम सर्दी नहि भ' सकैत अछि। आइ हम एकटा एहन स्थितिक गप्प क रहल छी जकर नाम अछि 'सीडर फीवर ', जे देखबा मे एहने लगैत अछि, मुदा वास्तव मे एकटा गंभीर एलर्जी अछि ।
'देवदार बुखार' ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सबसँ पहिने त ’ एकर नाम ‘ बोखार ’ रहितो सभकेँ बोखार नहि होइत छैक । आ ई कोनो वायरल बीमारी नहि अछि। सीधा शब्द में कहल जाय त देवदार बुखार एलर्जी के एकटा बहुत गंभीर रूप अछि .
एहि स्थितिक मुख्य कारण अछि ‘देवदार’ आ ‘जुनिपर’ नामक गाछ । भले ही ई गाछ हमरा देश में नै मिलै छै, लेकिन अमेरिका, मेक्सिको, जापान जैसनऽ देशऽ में एकरऽ भरमार छै । त अगर अहां एहन देश मे रहैत छी या यात्रा क रहल छी त एहि पर जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि।
ई गाछ जाड़ा के दौरान, खास क ठंड के बाद हवा में भारी मात्रा में पराग छोड़ै छै. कल्पना करू जे हवा मे अचानक एतेक पराग भरि गेल त की हेतै। जे कियो सामान्य रूप सं एलर्जी नहि करएयत छै, ओकरा सेहो एतेक बेसि मात्रा मे पराग कें संपर्क मे आवा पर गंभीर एलर्जी कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै.
सबसँ जरूरी बात ई बुझनाई जे ई कोनो वायरस के कारण नै, बल्कि पौधा के पराग के पैघ मात्रा के कारण होइत छै।
एकर की लक्षण अछि ? जाड़सँ अलग कोना बुझब।
जाड़क समय मे ई आम होय के कारण बहुत लोक एकरा आम सर्दी या फ्लू सं भ्रमित करैत छथि । ओना स्पष्ट मतभेद अछि। आउ, देवदार बुखार के मुख्य लक्षण पर एक नजरि दी।
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| नाक बहब आ भीड़ | पानि, साफ बलगम स्राव आ नाक मे भीड़। |
| खुजली आ पानि भरल आँखि | आँखि लाल, अविराम खरोंचल, आ नोरसँ भरल अछि । |
| बार-बार छींकना | लगातार छींकब आम बात अछि। |
| खुजली/गला मे खराश | गला मे असामान्य खुजली या दर्द महसूस करनाय. |
| अत्यधिक थकान | बेवजह अत्यंत थकान महसूस करब। |
| कान दर्द आ गंधक कमी | अहां कें कान मे रुकावट महसूस भ सकएय छै, आ अहां कें गंध कें क्षमता सेहो कम भ सकएय छै. |
एकरा जाड़सँ कोना भेद करब।
डॉक्टर के अनुसार एकर एकटा पैघ सुराग अछि अहां के बलगम के रंग .
- साफ, पानी वाला बलगम : इ सीडर फीवर या आम वायरल सर्दी जैना एलर्जी कें शुरु आत भ सकएय छै.
- पीला, हरियर या मोट बलगम : इ प्रायः कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएय छै, जेना बैक्टीरिया कें संक्रमण.
यदि अहां कें अन्य चिकित्सा स्थितियक जेना दमा , सीओपीडी , या मधुमेह छै , त इ एलर्जी अहां कें लक्षणक कें बेसि खराब कयर सकएयत छै. एहन मे अहां के तुरंत डॉक्टर सं जरूर मिलय के चाही.
कोना इलाज आ प्रबंधन करब ?
चूँकि ई एलर्जी छै, एकरऽ इलाज के तरीका भी एक जैसनऽ छै ।
1. एंटीहिस्टामाइन दवाई : १.एलर्जी के दौरान हमरऽ शरीर म॑ ‘हिस्टामाइन’ नाम केरऽ रसायन पैदा होय छै । यैह कारण अछि जे ई लक्षण होइत अछि । एंटीहिस्टामाइन एहि हिस्टामाइन के क्रिया के कम क काज करैत अछि । ओना त इ सब दवाई कें दोकान सं खरीदल जा सकएय छै, मुदा बेसि नीक होयत छै की अहां अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें लेल की नीक छै.
2. नाक सिंचाई : ई एकटा सरल तरीका अछि जे बहुत लोक के मददगार लगैत अछि । नाक कें मार्ग कें खारा पानी सं कुल्ला सं अहां नाक कें अंदर जमा पराग आ बलगम कें हटा सकय छी. एकरा लेल अहां नेटी के बर्तन या विशेष बोतल के इस्तेमाल क सकय छी.
3. पर्चेक दवाई : जँ मानक उपचारक संग लक्षण पर नियंत्रण करब कठिन अछि तँ अहाँक डॉक्टर कोर्टिकोस्टेरॉइड सन मजबूत दवाई लिखि सकैत छथि ।
मुदा मोन राखू, सभ सं नीक काज अछि जे एहि परागक संपर्क मे रहब बेसी सं बेसि कम करि दिअ.
एहि पराग सं अपना के बचाबय लेल की क सकय छी?
हालांकि एकरा पूरा तरह सं रोकल नहि जा सकएय छै, मुदा इ चीजक लक्षणक कें गंभीरता कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- पराग कें अधिक संख्या वाला दिनक मे पराग कें संपर्क मे आनाय कें कम करूं: मौसम रिपोर्ट कें जांच कयर अहां अपन क्षेत्र मे पराग कें गिनती कें बारे मे पता लगा सकय छी. शुष्क, हवाक दिन मे हवा मे परागक भरमार रहैत अछि ।
- अपन घर आ गाड़ी कें खिड़की बंद राखूं: पराग कें चरम मौसम मे अइ सं विशेष रूप सं सावधान रहूं.
- बाहर सं वापस ऐला कें बाद नहाएय: बाहर सं वापस ऐला कें बाद नहाएय आ कपड़ा बदलनाय बहुत जरूरी छै, ताकि अहां कें शरीर आ केश सं कोनों पराग निकालल जा सकएय.
- मास्क पहिरूं : बाहर निकलएय कें समय मास्क, धूप कें चश्मा आ टोपी पहिरनाय पराग कें नाक, मुंह आ आंख मे प्रवेश सं कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- अपन घर आ गाड़ी मे एयर फिल्टर बदलू : इ साफ रखला सं अहां कें घर मे पराग कें मात्रा कम भ सकएय छै.
- अपन पालतू जानवरक कें देखभाल करूं: यदि अहां कें पालतू जानवर बाहर निकलएयत छै, त ओकर फर मे पराग जमा भ सकएय छै. तें नियमित रूप सं नहाएब नीक विचार अछि.
गाछी मे देवदारक गाछ काटि देब ठीक अछि?
नहि, एहि सँ बेसी नीक नहि होयत। कारण ई पराग हवा पर मील भरि यात्रा क सकैत अछि । तेँ जँ अहाँ अपन गाछ काटि लेब तखनो लगक गाछक परागक प्रभाव पड़ि सकैत अछि ।
टेक-होम मैसेज
- देवदार बुखार कोनो वायरल बीमारी नै छै, बल्कि पौधा के पराग के कारण गंभीर एलर्जी छै.
- यद्यपि मुख्य लक्षण ठंढा, साफ बलगम, आँखि मे खुजली, आ लगातार छींकब एहि स्थिति मे आम अछि ।
- हालांकि ई गाछ श्रीलंका में नै मिलै छै, लेकिन अमेरिका जैसनऽ देशऽ में रहै वाला या यात्रा करै वाला लेली ई बात के जानकारी होना जरूरी छै ।
- इलाज सं बेसि सब सं नीक काज इ छै की पराग कें संपर्क मे आवय सं बेसि सं बेसि बचल जाय.
- यदि अहां कें लक्षण गंभीर छै, त मानक उपचार सं सुधार नहि करूं, या यदि अहां कें अन्य स्थितियक जेना दमा छै, त बिना कोनों संकोच कें अपन डॉक्टर सं मिलूं.
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