कल्पना करू जे अहाँकेँ हरदम माथ दर्द होइत अछि। जखन डाक्टर लग जाइत छी त दर्द निवारक दवाई दैत छथि । किछु समय लेल दर्द स राहत दैत अछि, मुदा किछु दिनक बाद फेर माथ दर्द शुरू भ जाइत अछि। की सच मे माथ दर्द के मूल कारण के बिना देखने केवल लक्षण के इलाज संभव अछि? ओतहि 'होलिस्टिक मेडिसिन ' केर अवधारणा अबैत अछि, सीधा-सीधा कहल जाय त' ई मात्र बीमारीक नहि, रोगी केर इलाज केर तरीका थिक.
समग्र चिकित्सा की होइत अछि ?
समग्र चिकित्सा एकटा एहन उपचार प्रणाली अछि जे व्यक्ति के स्वास्थ्य आ भलाई के बारे में सोचैत काल ओकर शरीर, मन, आत्मा आ भावना पर विचार करैत अछि | एहि दर्शन के अनुसार जीवन के एहि सब क्षेत्र में नीक संतुलन बना क रखला स मात्र इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त भ सकैत अछि |
एहि विधि के पालन करय वाला डॉक्टर के मानब छनि जे मनुष्य के शरीर बहुत रास एक दोसरा सं जुड़ल अंग सं बनल अछि . ठीक गाड़ी जकाँ। अगर गाड़ी के एकटा हिस्सा खराब भ जाएत अछि त पूरा गाड़ी के काज पर असर पड़ैत अछि ने? तहिना जँ हमरा सभक जीवनक कोनो पहलू मे असंतुलन भ' जाय, चाहे ओ शारीरिक हो, मानसिक हो वा आध्यात्मिक हो, त' ई हमर समग्र स्वास्थ्य केँ नुकसान पहुँचा सकैत अछि।
तें, जखन कोनो समग्र चिकित्सक अहाँक इलाज करैत छथि तं, मानक पाश्चात्य चिकित्सा सं ल कय वैकल्पिक चिकित्सा धरि अनेक वस्तुक उपयोग क सकैत छथि .
प्राकृतिक चिकित्सा आ समग्र चिकित्सा मे की अंतर अछि ?
अहाँ नेचुरोपैथी, वा प्राकृतिक चिकित्साक नाम सुनने होयब। ईहो होलिस्टिक मेडिसिन के एकटा हिस्सा अछि. मुदा, प्राकृतिक चिकित्सा में केवल पूर्णतः प्राकृतिक चीज जेना जड़ी-बूटी आ एक्यूपंक्चर के प्रयोग होइत अछि जाहि सं शरीर के स्वयं ठीक भ सकैत अछि. मुदा, किछु होलिस्टिक डाक्टर एहि प्राकृतिक वस्तुक संग पारंपरिक पाश्चात्य चिकित्सा सन चीजक प्रयोग करैत छथि ।
समग्र चिकित्सा के मूल सिद्धांत की अछि ?
समग्र चिकित्सा किछु सुन्दर सिद्धांत पर आधारित अछि | यहाँ मुख्य मान्यता छै कि बिना शर्त प्रेम आरू समर्थन सबसें शक्तिशाली चिकित्सा उपकरण छै । इ इहो बात पर जोर दैत छै की अंततः अहां अपन स्वास्थ्य कें जिम्मेदार छी.
अन्य मूल सिद्धांत अछि : १.
- हर व्यक्ति केरऽ जन्मजात चिकित्सा शक्ति होय छै: हमरऽ शरीर म॑ खुद क॑ ठीक करै के अद्भुत क्षमता छै । उपचार ओहि क्षमता कें समर्थन मे मदद करएयत छै.
- रोगी कोनों बीमारी नहि, बल्कि व्यक्ति छै: एतय, अहां कें पूरा व्यक्ति कें रूप मे ध्यान देल जायत छै, केवल अहां कें लक्षणक पर नहि.
- चंगाई एकटा टीम कें प्रयास छै: इ कोनों एहन काज नहि छै जे सिर्फ डॉक्टर करएयत छै. अहां आ अहां कें डॉक्टर कें एकटा टीम कें रूप मे मिल क काज करय कें जरूरत छै. अहाँक जीवनक हर पक्ष (काज, परिवार, संबंध) पर एतय विचार कयल गेल अछि |
- मूल कारण के इलाज : लक्षण के दबाबय के बजाय , एतय जे होइत अछि ओ अछि मूल कारण के खोजब जे बीमारी के कारण बनल छल आ ओकर इलाज |
जेना, जखन कियो बार-बार माइग्रेन सं पीड़ित व्यक्ति समग्र डॉक्टर सं भेंट करत, तखन दर्दक दवाई लिखबाक अलावा, ओ सब किछु सेहो देखत जे माथ दर्द के कारण भ सकैत अछि. ओ अहां कें खानपान, नींद, तनाव, आ व्यक्तिगत मुद्दा जैना बातक पर सेहो चर्चा करतय. उपचार योजना मे लक्षणक सं राहत कें लेल दवाईयक कें संग-संग जीवनशैली मे बदलाव सेहो शामिल भ सकएय छै, जे सिरदर्द कें दोबारा आवय सं रोकएय मे मदद करएयत छै.
एहि विधि मे विशेषज्ञ के भेटैत छथि ?
किछु समग्र चिकित्सक कें मेडिकल डिग्री छै. दोसरोॅ के पास वैकल्पिक चिकित्सा के डिग्री छै। एहि क्षेत्रक किछु मुख्य प्रकारक विशेषज्ञ पर एक नजरि दी।
| विशेषज्ञ के प्रकार | वर्णन |
|---|---|
| एकीकृत चिकित्सक | ई सब लाइसेंस प्राप्त मेडिकल डॉक्टर (एमडी) छैथ। ई सब पारंपरिक पाश्चात्य चिकित्सा के साथ माइंड-बॉडी थेरेपी जेना मालिश, एक्यूपंक्चर, आ पोषण के संयोजन करै छै. |
| प्राकृतिक चिकित्सक (एनडी) २. | इ सब जड़ी-बूटी आ पोषण जैना प्राकृतिक उपचारक कें माध्यम सं शरीर कें खुद कें ठीक करय मे मदद करएयत छै. किछ देशक मे ओकरा सही तरीका सं लाइसेंस आ प्रशिक्षित कैल जायत छै. |
| अस्थि रोग विशेषज्ञ (डीओ) २. | एहि सब के चिकित्सा के लाइसेंस सेहो अछि. हुनका सब क॑ मैनुअल मेडिसिन केरऽ विशेष प्रशिक्षण मिललऽ छै, जेकरा म॑ शरीर केरऽ ऊतक आरू जोड़ऽ म॑ हेरफेर करलऽ जाय छै । |
| हाड वैद्य (डीसी) २. | ई सब ई आधार पर काम करै छै कि शरीर केरऽ कार्य रीढ़ के हड्डी के संरचना स॑ संबंधित छै । ओ सब रीढ़ के हड्डी के मैन्युअल रूप सं समायोजित क दर्द सं राहत आ स्वास्थ्य में सुधार करय के कोशिश करैत छथि, बिना दवाई या सर्जरी के प्रयोग केने. |
| आयुर्वेदिक चिकित्सक | ई एकटा पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली अछि जे भारत मे उत्पन्न भेल आ हमरा देश मे बहुत लोकप्रिय अछि । एकरऽ मानना छै कि शरीर केरऽ ‘प्राण’ ऊर्जा म॑ असंतुलन के कारण बीमारी होय छै । ई विशेष आहार, जड़ी-बूटी, योग, मालिश, आरू ध्यान के माध्यम स॑ ई संतुलन क॑ बहाल करै के कोशिश करै छै । |
नीक समग्र डॉक्टर/चिकित्सक कोना चुनल जाय?
ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। चूँकि श्रीलंका मे एहि लेल कोनो केंद्रीकृत एजेंसी नहि अछि, एहि लेल ककरो चुनबा स पहिने अहां कए बहुत सावधान रहबाक जरूरत अछि। एहि ठाम किछु बात पर विचार करबाक चाही:
- अहां कें भरोसा वाला व्यक्ति सं पूछूं: अहां कें भरोसा वाला व्यक्ति सं सिफारिश लिअ. कोनो मित्र वा रिश्तेदारसँ पूछू।
- अपन शोध करू: अपन चुनल व्यक्ति के प्रशिक्षण, अनुभव , आ विशेषज्ञता के बारे में जतेक संभव हो, पता करू. की ओ एमबीबीएस सन योग्य डॉक्टर छथि? आकि ओ दोसर क्षेत्रक छथि ?
- अहाँ केहन लगैत छी?: की अहाँ ओहि व्यक्ति सं गप्प करबा काल सहज आ आराम महसूस करैत छी? की अहाँक विचार आ मान्यताक सम्मान होइत अछि ? ई बहुत जरूरी छै, कैन्हेंकि ई टीम केरऽ प्रयास छै ।
- की अहां ओकरा पर्याप्त समय दैत छी?: सुनिश्चित करूं कि ओ व्यक्ति अहां कें सवालक कें पूरा तरह सं समझय कें लेल समय निकालय. 5-10 मिनट मे अहां ई काज नहि क सकय छी.
- की ओ सही सवाल पूछ रहल छैथ?: केवल अहां कें बीमारी कें बारे मे नहि, बल्कि अहां कें खानपान, नींद, व्यायाम , मानसिक स्वास्थ्य, आ पारिवारिक संबंधक कें बारे मे सेहो? जँ ओ सभ से पूछैत छथि तँ एकर मतलब जे ओ सभ अहाँकेँ एकटा समग्र व्यक्तिक रूपमे देखि रहल छथि ।
- उपचार योजना : की उपचार योजना केवल दवाई तक सीमित रहत, या एहि मे जीवनशैली मे बदलाव, आहार आ व्यायाम सेहो शामिल होयत?
सबसँ महत्वपूर्ण बात : १.समग्र चिकित्सा पारंपरिक पाश्चात्य चिकित्सा उपचारक विकल्प नहिं अछि । ई हुनका लोकनिक पूरक उपचार थिक । अस्तु, एहि तरहक कोनो काज शुरू करबा सं पहिने अपन परिवारक डॉक्टर सं जरूर गप्प करू.
टेक-होम मैसेज
- समग्र चिकित्सा एकटा एहन इलाज के तरीका छै जे केवल बीमारी के इलाज नै करै छै, बल्कि समग्र रूप स रोगी के शरीर, मन, आ आत्मा के इलाज करै छै.
- एहि ठाम मुख्य लक्ष्य लक्षण के दबाबय के बजाय, बीमारी के अंतर्निहित कारण के खोजब आ ओकर इलाज करब अछि.
- एहि मे पारंपरिक पाश्चात्य चिकित्सा आ सर्जरी के संग-संग वैकल्पिक तरीका जेना पोषण, व्यायाम, मालिश, आ जड़ी-बूटी के उपाय सेहो शामिल भ सकैत अछि.
- कृपया मोन राखू, इ अहां कें नियमित चिकित्सा देखभाल कें जगह नहि छै. ई त' मात्र एकटा पूरक अछि, अर्थात अतिरिक्त समर्थन।
- कोनों वैकल्पिक इलाज कें कोशिश करएय सं पहिले, इ बहुत जरूरी छै की अहां अपन इलाज करएय वाला डॉक्टर सं ओकरा पर चर्चा करूं.
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