की अहां कें बच्चा कें रात मे बहुत पसीना बहएयत छै? (रातिक पसीना) - अहाँकेँ चिन्ता करबाक चाही ? निश्चित रूप स पता करू!

अहाँक छोटका नीक जकाँ सुतल अछि। मुदा जखन अहां आधा राति मे जागैत छी त अहां कें बच्चा कें माथ, तकिया कें आवरण, आ शायद ओकर पहिरल कपड़ा सेहो पसीना सं भीजल भ जायत छै. कोठली बेसी गरम नै छै, आ नीक जकाँ लपेटल नै छै। अस्तु, राति मे अपन बच्चा कें पसीना बहैत देख क मां या पिता कें कनि डर आ चिंतित होनाय सामान्य बात छै. "हमर बच्चा एतेक पसीना किएक आबि रहल अछि? की ई कोनो तरहक बीमारीक निशानी अछि?" अहाँ सोचने होयब। त आइ बच्चा सब में राति के पसीना के बात करी, या जेकरा हम सब ``राति के पसीना'' कहैत छी।

'रातिक पसीना' ठीक-ठीक की होइत छैक?

पहिने ई बात बुझी। पसीना बहना हमरऽ शरीर केरऽ ठंडा होय के स्वाभाविक तरीका छै । जखन कोठली गर्म होयत छै, या जखन अहां बहुत कपड़ा पहिर क या भारी कंबल पहिन क सुतय छी तखन पसीना बहनाय सामान्य छै. बहुत छोट बच्चाक कें शरीर कें अन्य भागक कें अपेक्षा माथ पर बेसि पसीना बहनाय सेहो आम बात छै.

मुदा, हम विशेष रूप सं ``रातिक पसीना'' कें राति मे अत्यधिक पसीना बहनाय कें रूप मे संदर्भित करएयत छै, तखनहु जखन कमरा कें तापमान सामान्य होयत छै, बिना कोनों विशिष्ट बाहरी कारण कें, एतेक तक कि बच्चा कें कपड़ा आ बिस्तर भीज जायत छै. इ बच्चाक कें संग-संग वयस्कक मे सेहो आम स्थिति छै. बेसी काल एकर कोनो स्पष्ट कारण नहि भ सकैत अछि । मुदा, कखनो काल, जं ई अन्य लक्षणक संग होइत अछि तं, ई कोनो अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याक संकेत भ सकैत अछि.

राति मे बच्चाक कें पसीना आवय कें कारण की छै?

अधिकतर मामला मे रात कें पसीना हानिकारक नहि होयत छै. मुदा, यदि इ कोनों चिकित्सा स्थिति कें कारण छै, त अहां कें बच्चा मे पसीना कें अलावा अन्य लक्षण सेहो निश्चित रूप सं देखएयत छै. किछु मुख्य कारण पर नजरि दी।

1. राति मे आतंक

ई दुःस्वप्न जकाँ अछि। इ तखन होयत छै जखन बच्चा गहरी नींद मे होएयत छै. भले ही बच्चा सचमुच डरा गेल होय, लेकिन ओकरा भोरे उठला पर सपना याद नै आबै छै। अइ दौरान बच्चा कें खूब पसीना आ सकएय छै, बिस्तर पर खिसकएय सकएय छै, चिल्ला सकएय छै, बिस्तर पर उठएय सकएय छै आ हलचल भ सकएय छै आ तेजी सं सांस ले सकएय छै. यदि अहां कें बच्चा रात मे इ लक्षणक कें साथ पसीना बह रहल छै, त इ एकर कारण भ सकएय छै.

2. अवरोधक स्लीप एपनिया सिंड्रोम (OSAS) 1.1.

ई एहन स्थिति अछि जाहि पर किछु ध्यान देबय के जरूरत अछि. यदि अहां कें बच्चा खर्राटा ले रहल छै, ओकर मुंह सं सांस ल रहल छै, आ रात कें पसीना कें साथ-साथ नींद कें लेल संघर्ष करएयत छै, त इ ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम (OSAS) भ सकएय छै. सीधा शब्द मे कहल जाय त इ एकटा एहन स्थिति छै जे नींद कें दौरान सांस कें बाधित करएयत छै.

अइ स्थिति सं पीड़ित बच्चाक कें नीक सं नींद नहि आबि सकएय छै, अइ कें लेल ओ भोर मे बहुत थक क उठएयत छै आ माथ दर्द तइक भ सकएय छै. छोट बच्चाक कें वजन बढ़नाय आ बढ़नाय सेहो ओकर उम्र कें अन्य बच्चाक कें अपेक्षा धीमा भ सकएय छै. स्कूल कें काज पर ध्यान केंद्रित करएय मे सेहो दिक्कत भ सकएय छै आ व्यवहार मे समस्या भ सकएय छै, कियाकि ओकरा पर्याप्त नींद नहि आबि रहल छै.

3. बिना कोनो विशिष्ट कारणक पसीना बहब (Idiopathic Hyperhidrosis) २.

इ तखन होयत छै जखन कोनों व्यक्ति कें बिना कोनों स्पष्ट चिकित्सा कारण कें बेसि पसीना बहय छै. सामान्यतया, चेहरा, हथेली आ पैरक कें तलवा सब सं बेसि प्रभावित होयत छै. जखन राति मे पसीना बहबाक कोनो आन कारण नहि भेटैत अछि तखन डाक्टर एकरा ``इडिओपैथिक हाइपरहिड्रोसिस`` कहैत छथि । एकर सीधा असर बच्चा कें स्वास्थ्य पर नहि पड़एयत छै. मुदा, जेना-जेना बच्चा कें उम्र बढ़एयत जायत छै, खासकर सामाजिक परिस्थितिक मे, इ बेसि पसीना बहनाय किच्छू मानसिक तनाव आ चिंता पैदा कयर सकएय छै.

4. कैंसर

इएह कारण अछि जे सब कए सबस बेसी डर होइत अछि। एहि पर गप्प करबा काल सबसँ पहिने ई कहब जे ई एकटा बहुत दुर्लभ कारण अछि . तेँ ई पढ़लाक बाद अनावश्यक रूपेँ डरब नहि। राति मे बेसी पसीना बहब किछु प्रकारक कैंसर, जेना ल्यूकेमिया केर लक्षणक रूप मे कहल जाइत अछि ।

सामान्य पसीना आ अइ मे अंतर इ छै की अइ स्थिति मे बच्चा अइ तरह जागएयत छै जेना ओकरा एखन पसीना सं नहाएल गेल होय. कपड़ा आ बिछौन एतेक भीजल भ सकैत अछि जे फेर सुतब असंभव भ गेल हो। किछु गोटे कहैत छथि जे बाथरूम मे रहला सन लगैत अछि।

यदि अहां कें अइ तरह सं बेसि पसीना आबि रहल छै त निम्नलिखित लक्षणक पर सेहो पूरा ध्यान दिअ.

पुनः कैंसर के कारण राति के पसीना अत्यंत दुर्लभ अछि ।

बच्चाक मे राति मे पसीना कम करय कें लेल की कैल जा सकएय छै?

अहां इ सब चीजक कें आजमा सकएय छी, जे अहां कें बच्चा कें आराम सं सुतएय मे मदद करएयत छै आ पसीना कम करएयत छै:

• बच्चा कें सुतएय कें कमरा ठंडा राखूं. राति मे पंखा के प्रयोग क सकैत छी।
• हल्का, सूती कपड़ा पहिरूं जे पसीना कें नीक सं सोखय.
• अहां बच्चा कें तकिया कें नीचा एकटा ठंडा पैक राखएय सं ओकर माथ ठंडा कयर सकएय छी.
• नियमित कपास कें बजाय नमी कें चकनाचूर करएय वाला बिस्तर कें उपयोग करूं जे पसीना जल्दी सोखएयत छै आ जल्दी सूखएयत छै.
• संगहि, सुतय सं ठीक पहिने बेसी दौड़नाय, कूदनाय, खेलनाय या व्यायाम करनाय सं बचूं. एहि सं अहां के शरीर ठंडा भ जाएत आओर अहां के नींद आबि जाएत.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

हमरा सब के आब बुझल अछि जे राति के बेसी पसीना चिंता के कोनो बात नहिं. मुदा, जं अहां कें अइ मे सं कोनों बात देखएयत छै, त बेसि नीक होयत छै की अहां अपन बच्चा कें डॉक्टर सं बात करूं:

• यदि रात मे पसीना बेर बेर आबय छै.
• यदि ऊपर चर्चा कैल गेल अन्य लक्षणक मे सं एक या एक सं बेसि (जेना बोखार, खांसी, घरघराहट, वजन घटनाय) कें साथ पसीना आएल छै.
• यदि अहां अपन बच्चा कें व्यवहार मे कोनों बदलाव देखएयत छी (जैना अचानक क्रोध कें फटकार, अति सक्रियता)।

शोध सं पता चलल छै कि रात मे पसीना बहय वाला बच्चाक मे श्वसन या नींद सं जुड़ल अन्य समस्याक कें संभावना बेसि होयत छै. अस्तु, जं कोनो चिंता अछि तं ओकरा नहिं पकड़ू आ चिंता नहिं करू, बाल रोग विशेषज्ञ वा अपन परिवारक डॉक्टर सं परामर्श करू. इएह सब सं नीक काज छै जे अहां अपन बच्चा कें लेल आ अहां कें लेल कयर सकय छी.