Inona no fomba tsara indrindra handaminana ny fianakavianao? (Safidy momba ny fanalefahana ny fiterahana) Andao hiresaka!

Raha mbola tsy vonona ny hanorina tokantrano ianao, na raha efa manan-janaka ary tsy mieritreritra ny hanan-janaka hafa, Tena zava-dehibe ny mahafantatra ireo fomba fandrindram-pianakaviana , izany hoe fomba fanabeazana aizana (fanafody fanalana zaza na fanabeazana aizana). Satria, andeha hatao hoe manao firaisana ara-nofo ianao, dia raha manao firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana ianao dia afaka bevohoka amin'ny fotoana rehetra. Noho izany, tena zava-dehibe ny misafidy fomba fanabeazana aizana mifanaraka aminao. Koa andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany izany, sa ahoana?

Inona ity fomba fandrindram-pianakaviana (fanakanana fiterahana) ity?

Raha fintinina, ny fomba fandrindram-pianakaviana dia fomba iray ampiasainao hisorohana ny fitondrana vohoka. Antsoinay hoe fanabeazana aizana koa izany. Misy karazana fomba maro samihafa. Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe ireo fomba ireo dia miasa raha ampiasainao tsara izy ireo. Noho izany, mendrika ny maka fotoana hahafantarana tsara ny fomba fiasan'ny fomba tsirairay sy ny fomba fampiasana azy. Raha manao firaisana ara-nofo ianao ary tsy mikasa ny hiteraka amin'izao fotoana izao, dia tokony hampiasa fomba fanabeazana aizana ianao.

Inona no fomba tsara indrindra ho anao sy ny olon-tianao?

Alohan'ny hisafidianana ny fomba fanabeazana aizana tsara indrindra dia zava-dehibe ny miresaka momba izany amin'ny vadinao. Tsara ihany koa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany. Diniho ireto zavatra ireto rehefa misafidy ny fomba mety aminao:

• Mora ampiasaina ve izy ity ? Mahazo aina ve ianao amin'ity fomba ity?
• Ahoana ny fahombiazany amin'ny fisorohana ny fitondrana vohoka ? (Raha ampiasaina araka ny tokony ho izy)
• Miaro amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STIs) ve izany?
• Firy taona ianao ary firy taona ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ?
• Manana drafitra hanan-janaka ve ianao amin'ny ho avy?
• Inona avy ireo voka-dratsiny na risika mety haterak'izany ?
• Impiry ianao no manao firaisana ara-nofo? Sa firy ny olona iarahanao?
• Manao ahoana ny maha-zava-dehibe ny fiainana manokana? (Tianao ve ny mitazona ny fomba fampiasanao ho tsiambaratelo?)
• Misy tombony hafa ve? Ohatra, zavatra toy ny fihenan'ny rà mandriaka mandritra ny fadimbolana na ny tsingerin'ny fadimbolana ara-dalàna kokoa.

Ahoana no fiasan'ireto fomba fanabeazana aizana ireto?

Samy hafa kely ny fiasan'ny fomba fanabeazana aizana tsirairay. Raha lazaina amin'ny teny tsotra dia izao no mitranga:

• Manakana ny tsirinaina tsy hihaona amin'ny atody izany.
• Misoroka ny fivoahan'ny atody avy amin'ny ovaire- nao izany.
• Manimba ny tsirinaina izany, ka mahatonga azy ireo tsy ho afaka milomano mankany amin'ny atody.
• Manatevina ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza izany, ka mahatonga ny tsirinaina tsy ho afaka handalo.
• Manova ny rindrin'ny tranonjaza izany, ka mahatonga ny atody lonaka tsy ho afaka hampiditra izany ao amin'ny tranonjaza.

Inona avy ireo fomba fanabeazana aizana mahomby indrindra?

Raha ny marina, ny hany fomba mahomby 100% hisorohana ny fitondrana vohoka dia ny tsy fanaovana firaisana ara-nofo mihitsy. Na izany aza, maro ny olona mahita fa sarotra ny mitazona izany. Noho izany, zava-dehibe ny mandinika fomba hafa hampihenana ny fiterahana.

Amin'ny ankapobeny, ny fomba fanabeazana aizana dia mahomby raha ampiasaina araka ny tokony ho izy sy tsy tapaka. Noho izany, ireo fomba mora ampiasaina sy tsy mila fikojakojana matetika no matetika mahomby. Ohatra amin'izany ny fametrahana fitaovana fanabeazana aizana, fitaovana intrauterine (IUD), ary fandidiana fandrindram-pianakaviana maharitra (fanadiovana).

Etsy ankilany, ireo fomba toy ny Fomba Fahafantarana ny Fahavokarana na ny Pulling Out dia anisan'ny fomba tsy mahomby indrindra hisorohana ny fitondrana vohoka.

Matetika, tsara kokoa ny mampiasa fomba fanabeazana aizana roa miaraka. Ohatra, ny fampiasana kapaoty sy pilina fanabeazana aizana. Amin'izany fomba izany, dia voaro amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STIs), ny fampiasana fomba fiarovana, ary ny fihinanana fanafody hormonina.

Inona avy ireo karazana fanabeazana aizana? (Karazana fanabeazana aizana)

Alohan'ny hisafidiananao fomba iray dia tokony hiresaka amin'ny vadinao sy ny dokoteranao momba izany ianao. Ny fomba fanabeazana aizana dia mandaitra raha ampiasainao tsara izy ireo. Koa ataovy izay hahazoanao antoka fa azonao tsara ny fomba fampiasana ny fomba fidinao.

Misy karazana fomba fanabeazana aizana lehibe maromaro:

• Fomba Fanakanana: Ireo fomba ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fisorohana ny tsirinaina tsy hiditra ao amin'ny tranonjaza. Tokony hampiasainao isaky ny manao firaisana ara-nofo ity fomba ity.
• Fanafody sy fitaovana hormonina: Ireo fomba ireo dia mampiasa hormonina mba hisorohana ny ovulation na hanovana ny toetran'ny tranonjaza sy ny vozon-tranonjaza. Ny fanafody hormonina sasany dia mila raisina isan'andro (fohy), raha ny hafa kosa dia ampidirin'ny dokotera eo ambanin'ny hoditry ny sandrinao na ao amin'ny tranonjaza (maharitra).
• Fandidiana maharitra momba ny fandrindrana fiainam-pianakaviana - Fanalana zaza: Fandidiana izay misoroka tanteraka ny fitondrana vohoka ity. Misy fandidiana fanalana zaza azo atao amin'ny lehilahy sy ny vehivavy.
• Fomba Fampahafantarana ny Fahavokarana: Fantatra ihany koa amin'ny hoe Fandrindram-pianakaviana Voajanahary, ireo fomba ireo dia mampiasa fomba voajanahary hisorohana ny fitondrana vohoka.
• Fanabeazana aizana maika: Raha tsy mahomby ny fomba fanabeazana aizanao dia azonao ampiasaina ireto fomba ireto mba hiarovana ny tenanao amin'ny fitondrana vohoka. Toy ny "harato fiarovana" farany izany.
• Fifadiana: Fifadiana ny firaisana ara-nofo mba hisorohana ny fitondrana vohoka.

Andeha hojerentsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa ny tsirairay amin'ireo karazany ireo.

Fomba sakana

Kapoty (fampihenana fananahana ho an'ny lehilahy)

• Inona moa izany? Ny kapaoty dia fonony manify vita amin'ny latex, plastika, na hoditr'ondry. Anaovana eo ambonin'ny filahiana mijoro izy io. Io fonony io dia misoroka ny fidiran'ny tsirinaina misy tsirinaina ao amin'ny fivavianao. Na izany aza, satria mora rovitra ny kapaoty, dia mety tsy dia mandaitra toy ny fomba fanabeazana aizana hafa izy ireo.
• Ahoana ny fampiasana azy? Tokony hapetraka eo amin'ny filahiana efa mitsangana ny kapaoty alohan'ny hanaovana firaisana ara-nofo. Mampiasà kapaoty vaovao isaky ny manao firaisana ara-nofo ianao.
• Aiza no ahazoanao azy ireo? Afaka mividy kapaoty any amin'ny fivarotam-panafody sy toeram-pivarotana lehibe ianao.
• Manao ahoana ny fahombiazan'izy ireo? Raha ampiasainao alohan'ny hanombohanao manao firaisana ara-nofo izy ireo ary tsy rovitra, dia eo amin'ny 85% eo ho eo ny fahombiazan'ny kapaoty.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Na dia tsy mahomby 100% aza ny kapaoty, ny kapaoty no fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STI). Ampiasao miaraka amin'ny kapaoty ny menaka fanosotra misy rano ihany (ohatra, KY Jelly®, Astroglide®). Ny menaka fanosotra misy menaka (ohatra, Vaseline®, Baby Oil) dia mety hahatonga ny kapaoty ho vaky. Raha vaky ny kapaoty, dia diniho ny fampiasana fanabeazana aizana maika.

Famonoana tsirinaina

• Inona moa izany? Ny spermicide dia gel, crème, na suppositoire izay ampidirina ao amin'ny fivaviana. Misoroka ny tsirinaina tsy hahatratra ny atody izany. Ny akora simika ao anatiny dia manimba ny tsirinaina, ka mahatonga azy ireo ho sarotra hilomano mankany amin'ny atody. Mba hahomby izany dia mila manaraka tsara ny toromarika ianao. Misy ihany koa ny gel fivaviana azo alaina amin'ny alalan'ny prescription (`Phexxi®`). Miasa amin'ny alàlan'ny fampihenana ny pH ao amin'ny fivaviana izy io, ka mahatonga ny tsirinaina ho sarotra hilomano.
• Ahoana ny fampiasana azy? Tokony hampidirina ao amin'ny fivaviana 15-30 minitra alohan'ny hanaovana firaisana ara-nofo ny spermicide sy ny gel ho an'ny fivaviana. Ny ankamaroan'ny spermicide dia miasa mandritra ny adiny iray eo ho eo, ary aorian'izay dia mila averina ampiasaina. Avereno ampiasaina ny spermicide isaky ny manao firaisana ara-nofo ianao, ary aza sasana aorian'ny firaisana ara-nofo.
• Aiza no ahazoako azy? Azo vidiana any amin'ny fivarotam-panafody sy toeram-pivarotana lehibe ny fanafody famonoana tsirinaina. Ny gel fivaviana izay mampidina ny haavon'ny pH ('Phexxi®') dia azo vidiana amin'ny alalan'ny dokotera ihany.
• Manao ahoana ny fahombiazany?Ny famonoana tsirinaina irery dia 70% monja no mahomby amin'ny fisorohana ny fitondrana vohoka. Na izany aza, ny famonoana tsirinaina ampiasaina miaraka amin'ny fomba fisorohana hafa dia mety hahatratra 94% ny mahomby. Ny gel fivaviana, izay omen'ny dokotera, dia 85% - 93% monja no mahomby.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Tsy miaro amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STI) ny spermicide. Raha ny marina, mety hampitombo ny mety hisian'ny aretina izany. Satria mety hanelingelina ny fivavianao ny akora simika ao amin'ny spermicide, ka mahatonga azy io ho mora kokoa ny fidiran'ny aretina.

Diafragma

• Inona moa izany? Ny diaphragm dia fitaovana azo aforitra, azo ampiasaina indray, miendrika dome izay ampidirina ao amin'ny fivaviana mba hisorohana ny fitondrana vohoka. Manarona ny vozon-tranonjaza izy io ary manakana ny tsirinaina tsy hiditra ao amin'ny tranonjaza. Tokony hampiasa spermicide misy rano na gel fanabeazana aizana misy diaphragm foana ianao.
• Ahoana ny fampiasana azy? Toy ny satroka na kaopy kely ny diaphragm. Aforeto roa izy ary atosika miakatra ao amin'ny fivaviana, mandrakotra ny vozon-tranonjaza. Ampidiro ny diaphragm adiny iray na roa alohan'ny hanaovana firaisana ara-nofo. Esory 6 ka hatramin'ny 24 ora aorian'ny firaisana ara-nofo. Ho fiarovana faratampony, asio spermicide manodidina ny sisin'ny diaphragm alohan'ny hanaovana firaisana ara-nofo.
• Aiza no ahitana azy? Misy habe samihafa ny diaphragm sasany. Noho izany, tokony hanatona dokotera ianao ary hanao fizahana fivaviana mba hahitana ny habe mety aminao. Zava-dehibe ny fahazoana diaphragm mifanaraka tsara. Raha very na mitombo lanja mihoatra ny 10-15 kilao ianao, dia mety mila amboarin'ny dokotera ny diaphragm-nao. Na izany aza, misy diaphragm sasany, toy ny `Caya®`, izay habe "iray habe mifanaraka amin'ny ankamaroany", ka tsy mila amboarina.
• Mahomby ve izany? Mahatratra 87% eo ho eo ny fahombiazan'ny diaphragm-n'ny fivaviana. Na izany aza, raha ampiasaina araka ny tokony ho izy (miaraka amin'ny spermicide) sy tsy tapaka, dia mety hahatratra 94% ny fahombiazany.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Ny fampiasana diaphragm sy spermicide dia tsy miaro amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STIs), anisan'izany ny VIH (ny viriosy mahatonga ny SIDA).

Satroka vozon-tranonjaza

• Inona izany? Ny satroka vozon-tranonjaza dia kaopy toy ny fehikibo vita amin'ny silikônina na fingotra malefaka izay mifanaraka tsara amin'ny vozon-tranonjaza.
• Ahoana ny fampiasana azy? Voalohany, asio fanafody famonoana tsirinaina amin'ny diafragma. Avy eo, ampidiro ao amin'ny fivavianao ny diafragma ary apetraho eo ambonin'ny vozon-tranonjaza. Ny diafragma dia manakana ny vozon-tranonjaza, ary ny fanafody famonoana tsirinaina dia mamono ny tsirinaina. Azonao ampidirina ny diafragma hatramin'ny enina ora alohan'ny hanaovana firaisana ara-nofo. Aza esorina ny diafragma raha tsy farafahakeliny adiny valo aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo. Azo avela eo amin'ny toerany hatramin'ny 48 ora ny diafragma. Ampiasao araka ny toromarika ny diafragma.
• Aiza no ahazoako azy?Mba hisafidianana ny satroka vozon-tranonjaza mety aminao dia tokony hanatona dokotera ianao ary hanao fizahana ny fivaviana. Toy ny diaphragm, miasa izy io raha mifanaraka tsara.
• Mahomby ve izy io? Mahatratra 78% eo ho eo ny fahombiazan'ny satroka vozon-tranonjaza amin'ny fisorohana ny fitondrana vohoka. Na izany aza, rehefa ampiasaina miaraka amin'ny famonoana tsirinaina, dia mety hahatratra 85% ny fahombiazany.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Ny fampiasana satroka vozon-tranonjaza sy famonoana tsirinaina dia tsy miaro betsaka amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STI) toy ny kapaoty.

Fimailo ho an'ny vehivavy

• Inona ity? Fantsona plastika misy menaka fanosotra ny kapaoty ho an'ny vehivavy. Misy peratra malefaka roa amin'ny andaniny roa. Mikatona ny tendrony iray amin'ny fantsona.
• Ahoana ny fampiasana azy? Alohan'ny hanombohana ny firaisana ara-nofo dia ampidiro ao amin'ny fivaviana ny kapaoty. Ny tendrony mihidy amin'ny fantsona dia manarona ny vozon-tranonjaza, ary ny tendrony ilany kosa dia manarona ny labia. Ny kapaoty dia misakana ny tsirinaina tsy hiditra ao amin'ny tranonjaza. Esory ny kapaoty aorian'ny firaisana ara-nofo.
• Aiza no ahazoanao azy? Azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody sy toeram-pivarotana lehibe ny kapaoty ho an'ny vehivavy tsy mila dokotera.
• Mahomby ve izany? Na dia amin'ny fampiasana kapaoty ho an'ny vehivavy aza, dia eo amin'ny 21% eo ho eo amin'ny vehivavy no bevohoka isan-taona.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Ny kapaoty ho an'ny vehivavy dia manome fiarovana amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (IST), fa ny kapaoty ho an'ny lehilahy kosa no manome ny fiarovana tsara indrindra.

Sponjy

• Inona ity? Fitaovana kely miendrika "donut" ny sponjy fivaviana izay misy "spermicide". Miasa ho toy ny sakana eo anelanelan'ny tsirinaina sy ny vozon-tranonjaza izy io.
• Ahoana ny fiasany? Lemana amin'ny rano ny sponjy, ampidirinao ao amin'ny fivavianao, ary apetrakao mba handrakotra ny vozon-tranonjaza. Rehefa lena izy dia mamoaka tsirinaina. Ampy tsara ny tsirinaina mandritra ny 24 ora eo ho eo ao amin'ny sponjy. Midika izany fa azonao ampidirina hatramin'ny 24 ora alohan'ny hanaovanao firaisana ara-nofo izany. Avela ao foana mandritra ny enina ora aorian'ny firaisana ara-nofo. Tsy hevitra tsara ny mamela sponjy ao amin'ny fivavianao mihoatra ny 30 ora.
• Aiza no ahazoako azy? Azo vidiana tsy misy prescription any amin'ny ankamaroan'ny fivarotam-panafody sy toeram-pivarotana lehibe ny sponjy.
• Mahomby ve izy io? Ny sponjy fanabeazana aizana dia eo anelanelan'ny 76% sy 91% mahomby amin'ny fisorohana ny fitondrana vohoka (miankina amin'ny fomba fampiasanao azy). Ary koa, mahomby kokoa ny sponjy raha mbola tsy niteraka mihitsy ianao.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Ny fampiasana sponjy dia mampitombo ny mety hisian'ny aretin'ny fivaviana, ary tsy miaro amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STIs).

Fitaovana hormonina sy fanabeazana aizana

Fanafody fanabeazana aizana

• Inona ity?Fitaovana kely mitovy habe amin'ny afokasoka ny Nexplanon®. Atsofohin'ny dokotera eo ambanin'ny hoditry ny sandrinao ambony izy io. Mamoaka hormonina antsoina hoe progestin tsy an-kijanona izy io. Azo avela eo amin'ny toerany mandritra ny telo taona eo ho eo, ary aorian'izay dia azo esorina na ampidirina vaovao. Misy olona tia azy io satria tsy mila fikojakojana firy, tsy manelingelina ny firaisana ara-nofo, ary azo tehirizina ho tsiambaratelo.
• Ahoana no fomba ametrahan'ny dokotera ity? Apetraky ny dokotera ao amin'ny toeram-pitsaboana izany. Voalohany, ataony izay hahamay ny ao anatin'ny sandrinao ambony mba tsy hahatsapanao fanaintainana. Avy eo, mampiasa fitaovana manokana izy ireo hametrahana ny fanjaitra eo ambanin'ny hoditrao. Rakotra fehy ny faritra. Esorina ihany koa izany (tsy azonao esorina irery).
• Aiza no ahafahako mahazo iray? Tsy maintsy dokotera no manome fanafody fanabeazana aizana.
• Mahomby ve izy io? Efa ho 100% ny fahombiazan'ny pilina fanabeazana aizana. Izy ireo no fomba fanabeazana aizana azo averina ampiasaina mahomby indrindra.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Misy risika ny pilina fanabeazana aizana, ary tsy ny rehetra no mety aminy. Ny voka-dratsiny mahazatra indrindra dia ny rà mandriaka tsy ara-dalàna, saingy matetika malefaka. Matetika izany dia mihatsara rehefa afaka 6-12 volana, saingy mety hijanona tsy misy fadimbolana mihitsy ny olona sasany. Ny voka-dratsiny hafa dia ny fanaintainan'ny nono sy ny aretin'andoha.

Fitaovana fampidirana ao anaty tranonjaza (IUD)

• Inona moa izany? Ny fitaovana intrauterine (IUD) dia fitaovana kely, mora miolaka, miendrika 'T' izay apetraka ao anatin'ny tranon-jaza mba hisorohana ny fitondrana vohoka. Misy karazany roa ny IUD:
• IUD vita amin'ny varahina.
• DIUD vita amin'ny plastika misy hormonina (progestin).
• Azo avela eo amin'ny toerany mandritra ny 10 taona ny IUD misy varahina, antsoina hoe ParaGard T380A®. Miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana ny tsirinaina tsy handeha amin'ny fivaviana sy ny tranonjaza ary tsy hihaona amin'ny atody ny varahina.
• Ireo IUD misy progestin dia:
• `Mirena®` (maharitra 7 taona)
• `Liletta®` (maharitra 6 taona)
• `Kyleena®` (maharitra 5 taona)
• `Skyla®` (maharitra 3 taona)
• Ireo IUD ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza, ka mahatonga ny tsirinaina ho sarotra ny mahatratra ny atody. Manalefaka ny rindrin'ny tranonjaza amin'ny alàlan'ny hormonina ihany koa izy ireo, izay mampihena ny rà mandriaka amin'ny fadimbolana.
• Ahoana ny fampiasana azy? Karazana fanabeazana aizana "azonao atao dia hadinoy fotsiny" ny IUD. Midika izany fa rehefa ampidirinao izy dia afaka manadino izany ianao satria tsy misy fikojakojana isan'andro na isam-bolana.
• Aiza no ahafahako mahazo iray? Aorian'ny fizahana ny fivaviana dia ampidirin'ny dokotera ao amin'ny tranon-jaza ny IUD. Azo alaina amin'ny alalan'ny dokotera ihany izany.
• Mahomby ve izy io? Efa ho 100% mahomby ny IUD.
• Maharary ve rehefa ampidirina ny IUD?Tsia, tsy tokony hanaintaina izany rehefa ampidirina ny IUD. Mety hahatsapa tsy fahazoana aina na fanaintainana kely amin'ny lamosinao ianao rehefa avy ampidirina ny dokotera. Toy izany koa rehefa esorina ny IUD - mety hahatsapa tsy fahazoana aina ianao.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Miovaova arakaraka ny karazana IUD ampiasainao ny voka-dratsiny. Mety hiteraka fanaintainana sy fadimbolana be ny IUD varahina. Misy olona aleony ny IUD varahina satria tsy misy hormonina ao anatiny. Ny voka-dratsin'ny IUD progestin mahazatra indrindra dia ny rà mandriaka tsy ara-dalàna. Matetika izany dia mihatsara rehefa afaka 6-12 volana. Mety hijanona tsy hisy fadimbolana mihitsy ny olona sasany. Esorina amin'ny dokotera ny IUD. Raha bevohoka ianao raha mbola mampiasa ny IUD, dia azo inoana kokoa fa bevohoka ectopic izany.

Azo ampiasaina ho toy ny fanabeazana aizana maika ihany koa ny DIU. Izany hoe, ao anatin'ny 120 ora (5 andro) aorian'ny firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana. Raha ny marina, mahomby kokoa noho ny pilina maraina izany.

Pilina hormonina, takelaka ary peratra

• Inona avy ireo? Ny pilina, ny takelaka ary ny peratra dia fanafody raisina mba hisorohana ny fitondrana vohoka. Raisina isan'andro ny pilina, ampidirina indray mandeha isam-bolana ny peratra fivaviana (`NuvaRing®`), ary soloina indray mandeha isan-kerinandro ny takelaka (`Xulane®`). Ny ankamaroan'ny fomba fanabeazana aizana hormonaly dia misy karazana hormonina roa (`Estrogen` sy `Progestin`). Ireo fomba rehetra ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fisorohana ny ovulation.
• Ahoana ny fampiasana azy? Mila mihinana pilina amin'ny fotoana mitovy isan'andro ianao. Misy karazana pilina maromaro. Ny sasany dia natao hahatonga ny fadimbolanao isam-bolana, fa ny hafa kosa dia natao hanalava ny fotoana eo anelanelan'ny fadimbolanao na hampijanona tanteraka ny fadimbolanao. Soloinao isam-bolana ny peratra fivaviana, mba hahafahanao tonga ny fadimbolanao. Ny takelaka fanabeazana aizana dia mamoaka hormonina amin'ny alalan'ny hoditrao. Soloinao indray mandeha isan-kerinandro ny takelaka. Ireo fomba rehetra ireo dia mila ampiasaina araka ny tokony ho izy sy tsy tapaka. Raha manadino ny mampiasa azy ireo ianao dia mety hanana fadimbolana tsy ara-dalàna ary mety ho bevohoka mihitsy aza.
• Aiza no ahazoako azy? Ny fanafody fanabeazana aizana hormonina dia azo alaina amin'ny alalan'ny dokotera ihany.
• Mahomby ve izy ireo? Mety ho 99% ny fahombiazan'ny fomba fanabeazana aizana hormonina mitambatra raha ampiasaina araka ny tokony ho izy. Na izany aza, satria maro ny olona tsy mampiasa azy ireo araka ny tokony ho izy, dia eo amin'ny 91% eo ho eo ihany ny tahan'ny fahombiazana. Na dia tsy mahomby toy ny IUD na implant aza, ny fomba fanabeazana aizana hormonina toy ny pilina dia mahomby kokoa noho ny fomba sakana toy ny kapaoty.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Mety hiaina voka-dratsy madinidinika ianao ao anatin'ny volana vitsivitsy voalohany aorian'ny nanombohanao nihinana pilina. Ohatra:
• Fanaintainana/fanaintainana amin'ny nono
• maloiloy
• Aretin'andoha
• Fadimbolana tsy ara-dalàna
• Mampitombo ny mety hisian'ny fivontosan'ny ra ny fomba fanabeazana aizana izay misy estrogen.Noho izany, miresaha amin'ny dokoteranao mba hahitana raha mety aminao ny fomba fanabeazana aizana misy estrogen. Manana tombony ihany koa ny fanabeazana aizana hormonina. Ohatra, ny fadimbolana ara-dalàna miaraka amin'ny rà mandriaka kely kokoa ary ny fanaintainan'ny fadimbolana kely kokoa. Ny olona mampiasa pilina fanabeazana aizana dia mety hahatsapa mony sy PMS kely kokoa ihany koa.

Pilina Progestinina Ihany (Pilina Kely)

• Inona avy ireo? Ireo dia pilina fanabeazana aizana izay tsy misy afa-tsy hormonina iray (progestin).
• Ahoana ny fiasan'izy ireo? Ny "Minipills" dia mampitombo ny hatevin'ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza, ka mahatonga ny tsirinaina ho sarotra kokoa ny mahatratra ny atody. Ny hormonina ao anatin'ireo pilina ireo dia manamaivana ny rindrin'ny tranonjaza, izay mampihena ny rà mandriaka avy amin'ny fadimbolana. Mba hahomby kokoa ny "minipills", dia zava-dehibe ny mihinana ny pilina amin'ny fotoana mitovy isan'andro. Ny "Minipills" izay misy progestin ihany dia azo raisina miaraka amin'ny prescription avy amin'ny dokotera.
• Mahomby ve izy ireo? Toy ny pilina fanabeazana aizana mitambatra, ny pilina misy progestin ihany dia mety hahomby 99%. Na izany aza, raha ny marina dia mahomby 91% monja izy ireo satria maro ny olona tsy mampiasa azy ireo araka ny tokony ho izy.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Ny voka-dratsin'ny pilina misy progestin ihany no mahazatra indrindra dia ny rà mandriaka tsy ara-dalàna, saingy matetika malefaka izany. Matetika izany dia mihatsara rehefa afaka 6-12 volana. Ny minipill dia safidy tsara ho an'ny vehivavy mampinono na izay tsy afaka mihinana estrogen.

Depo-Provera® - Tsindrona fanalefahana ny fiterahana

• Inona izany? Ny Depo-Provera® dia karazana hormonina progestin. Manakana ny famokarana atody izy ary mampitombo ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza mba ho sarotra kokoa ho an'ny tsirinaina ny mahatratra ny atody.
• Ahoana ny fampiasana azy? Tsindrona ny vaksiny fanabeazana aizana. Omen'ny dokotera anao eo amin'ny fenao ambony na ny sandrinao ambony izany. Ny tsindrona iray dia miaro amin'ny fitondrana vohoka mandritra ny 12 herinandro (telo volana). Ny dokotera sasany dia mamela anao hanindrona ny tenanao amin'ny fatra ambany (`Depo-Subq Provera 104®`) ao an-trano.
• Aiza no ahazoako azy? Tsy maintsy dokotera no manome ny Depo-Provera®. Izy ireo no hanindrona ny hormonina ho anao any amin'ny toeram-pitsaboana. Raha mampiasa ny fatra ambany ianao dia mety ho afaka manindrona ny tenanao ao an-trano.
• Mahomby ve izany? Mahatratra 99% ny fahombiazan'ny vaksiny Depo-Provera®. Na izany aza, eo amin'ny 6% eo ho eo amin'ny vehivavy no bevohoka isan-taona satria tsy mahazo ny vaksiny ara-potoana.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Mety hiteraka rà mandriaka tsy ara-dalàna ny Depo-Provera®. Ireo olona mampiasa azy io mihoatra ny herintaona dia mety hijanona tsy ho tonga fotoana rehefa mihinana ny fanafody. Mety ho io ihany no fomba fanabeazana aizana mety hiteraka fitomboan'ny lanja. Raha ampitahaina amin'ny fomba fanabeazana aizana hafa, dia mety ho sarotra kokoa ny milaza hoe rahoviana no hiverina ny fahavokaranao aorian'ny fijanonana amin'ny Depo-Provera®.

Fomba Fahafantarana ny Fahavokarana - Fandrindram-pianakaviana Voajanahary

Fomba fitendry gadona

• Inona moa izany? Ny fomba fiasa "Rhythm" dia mampianatra anao hamantatra ny fotoana ivoahan'ny ovulation. Izany dia manampy anao hamantatra ny andro mahavokatra indrindra, ireo andro mety indrindra hahabevohoka anao. Misoroka ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny andro mahavokatra ianao.
• Ahoana no fomba hanaovana izany? Mampiasa kalandrie ianao hanarahana ny ovulation-nao sy haminavina izany. Izany dia mitaky anao hanara-maso sy handrakitra ny tsingerin'ny fadimbolanao mandritra ny volana vitsivitsy, avy eo dia azonao atao ny maminavina ny tsingerin'ny fadimbolanao.
• Mahomby ve izy ity? Iray amin'ireo fomba fanabeazana aizana tsy dia mahomby loatra ity. Na dia ampiasaina araka ny tokony ho izy aza, dia eo anelanelan'ny 75% sy 88% ihany no mahomby.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Tsy hiasa ny fomba kalandrie raha tsy ara-dalàna ny tsingerin'ny fadimbolanao. Ny tombony azo dia tsy misy voka-dratsiny izy io, ary mora vidy.

Fomba fanesorana ny moka amin'ny vozon-tranonjaza

• Inona ity? Ny fanaraha-maso ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza dia fomba iray handinihana ny tsiranoka mivoaka avy amin'ny fivaviana mba hamaritana ny fotoana mahavokatra indrindra anao. Misoroka ny fanaovana firaisana ara-nofo ianao mandritra ny fotoana mahavokatra anao.
• Ahoana no fomba hanaovana izany? Azonao atao ny manamarina ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza amin'ny alalan'ny rantsan-tananao na amin'ny fijerena ny atin'akanjonao. Ny moka lonaka ao amin'ny vozon-tranonjaza dia malama, mazava ary manana endrika toy ny fotsy atody. Raha matevina sy miempo izy io, dia tsy lonaka ianao. Ny fianarana ny fiovan'ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza mandritra ny tsingerin'ny fadimbolana tsirairay dia afaka manampy anao haminavina ny fotoana hanombohan'ny ovulation.
• Mahomby ve izany? Mety hahatratra 88% ny fahombiazan'ny fitiliana ny vozon-tranonjaza. Matetika, eo amin'ny 75% eo ho eo ny fahombiazany.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Ny fanaraha-maso ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza dia dingana mandany fotoana sy mitaky ezaka be. Mety haharitra hatramin'ny roa herinandro izany ary mila misoroka ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny andro tena mahavokatra indrindra ianao. Indraindray dia mety ho sarotra ny mamantatra hoe rahoviana marina no azo antoka ny fanaovana firaisana ara-nofo.

Fomba fandrefesana ny mari-pana fototra amin'ny vatana

• Inona ity? Ny fandrefesana ny hafanan'ny vatanao fototra dia fomba iray hafa hamaritana ny fotoana isian'ny ovulation. Mba hiasa izany dia mila thermometer afaka mandrefy farafahakeliny ampahafolon'ny degre ianao.
• Ahoana no hanaovana izany? Raiso ny mari-panao isa-maraina alohan'ny hifohazanao (ary na dia alohan'ny hitsangananao aza). Matetika ny mari-pana isan'andro dia miakatra latsaky ny antsasaky ny degre aorian'ny ovulation. Rehefa miakatra ny mari-panao dia afaka manao firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana mandritra ny telo andro eo ho eo ianao. Mety haharitra tsingerina maromaro vao hamaritana hoe rahoviana no mitranga isam-bolana io fiakarana io.
• Mahomby ve izy io? Tsy mahomby rehefa ampiasaina irery,Satria milaza aminao fotsiny izany fa efa nitranga ny ovulation, fa tsy hoe efa akaiky izany. Koa satria afaka bevohoka hatramin'ny dimy andro mialoha ny ovulation ianao, dia fomba tsy azo ianteherana loatra ity.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Mitaky ezaka be ny fandrefesana ny hafanan'ny vatanao isa-maraina rehefa miala sasatra ianao. Na dia mora kokoa aza izany, dia tsy dia miaro amin'ny fitondrana vohoka toy ny fomba fisorohana na ny fanabeazana aizana hormonina.

Fifadiana ny firaisana ara-nofo

• Inona ity? Ny tsy fanaovana firaisana ara-nofo no hany fomba fanabeazana aizana mahomby 100%. Midika izany fa tsy manao firaisana ara-nofo mihitsy ianao. Izany koa no hany fomba hiarovana ny tenanao amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STD).

Raha misy olona manery anao hanao firaisana ara-nofo nefa mbola tsy vonona ianao dia aza manaiky. Fanapahan-kevitra manan-danja izay misy fiantraikany lehibe ara-pihetseham-po sy ara-batana izany.

Fanabeazana aizana maika

Pill aorian'ny maraina

• Inona izany? Ny fanabeazana aizana maika dia karazana fanabeazana aizana azonao ampiasaina ao anatin'ny 120 ora (5 andro) aorian'ny firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana. Mandaitra indrindra amin'ny fisorohana ny fitondrana vohoka izy io raha ampiasaina ao anatin'ny telo andro aorian'ny firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana.
• Ny pilina aorian'ny fisotroana maraina mahomby indrindra dia misy 'ulipristal' (anarana marika: `ella®`). Azo vidiana amin'ny alalan'ny dokotera ihany izy io. Misy safidy maromaro azo alaina tsy misy dokotera, izay samy misy 'levonorgestrel' avokoa (ohatra, 'Plan B One-Step®', 'Take Action®', sy marika maro hafa).
• Ahoana ny fiasan'izy ireo? Mampijanona vetivety ny famokarana atodinaina (manemotra ny ovulation) ny pilina ary misoroka ny fitondrana vohoka.
• Aiza no ahazoako azy? Azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody akaiky anao indrindra ny pilina `Levonorgestrel` tsy misy prescription. Ny `Ulipristal` (`ella®`) dia azo vidiana amin'ny alalan'ny prescription ihany.
• Mahomby ve izy io? Mety hahatratra 90% ny fahombiazan'ny pilina fanabeazana aizana maika raha raisina ao anatin'ny 72 ora aorian'ny firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana. Na izany aza, tsy hisy pilina hiasa raha efa nisy ovulation. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fihinanana azy ireo haingana araka izay azo atao aorian'ny firaisana ara-nofo.

IUD ho an'ny fanabeazana aizana maika

• Azo ampiasaina ho toy ny fanabeazana aizana maika ve ny IUD? Eny, samy azo ampiasaina ho toy ny fanabeazana aizana maika ny IUD misy varahina (Paragard®) sy ny IUD misy progestin ihany (Mirena® na Liletta®) raha ampidirina ao anatin'ny 120 ora (5 andro) aorian'ny firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana. Ity no endrika fanabeazana aizana maika mahomby indrindra. Ny tombony amin'ny fampiasana IUD ho toy ny fanabeazana aizana maika dia ny fiarovana anao amin'ny fitondrana vohoka tsy nirina amin'ny ho avy raha mbola mitady fomba fanabeazana aizana ianao.
• Ny DIUD misy progestin dia miasa amin'ny alàlan'ny fanamafisana ny moka ao amin'ny vozon-tranonjaza, ka mahatonga ny tsirinaina ho sarotra ny mahatratra ny atody. Ny hormonina dia manamaivana ny rindrin'ny tranonjaza, izay mampihena ny rà mandriaka amin'ny fadimbolana. Ny DIUD varahina dia miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana ny tsirinaina tsy hahatratra ny atody.
• Aiza no ahafahako mahazo iray? Dokotera no manome toromarika sy mampiditra IUD.
• Mahomby ve izy ireo? Raha ampidirina ao anatin'ny 5 andro aorian'ny firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana, dia mety ho efa ho 100% mahomby amin'ny fisorohana ny fitondrana vohoka ny IUD.
• Inona koa no tokony ho fantatrao momba ny fanabeazana aizana maika? Ara-dalàna ny tsy fahatongavan'ny fadimbolana tsy ara-dalàna aorian'ny fampiasana fanabeazana aizana maika. Na izany aza, raha tsy tonga ny fadimbolanao ao anatin'ny herinandro vitsivitsy aorian'ny fampiasana fanabeazana aizana maika, dia tokony hanao fitiliana fitondrana vohoka ianao. Tena zava-dehibe ny fampiasana kapaoty na ny fifadiana firaisana ara-nofo mandritra ny dimy andro aorian'ny fampiasana fanabeazana aizana maika, raha tsy izany dia mety ho bevohoka ianao. Raha mihinana pilina fanabeazana aizana maika tsy tapaka ianao, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fomba mahomby kokoa hisorohana ny fitondrana vohoka. Ny tombony amin'ny fampiasana IUD ho fomba fanabeazana aizana maika dia ny fandraisanao fepetra mavitrika hiarovana ny tenanao amin'ny fitondrana vohoka tsy nirina amin'ny ho avy.

Fandidiana maharitra momba ny fandrindrana ny fiainam-pianakaviana - Fanafody fanalana zaza

Salpingectomy (fanesorana ny fantsona fallopian)

• Inona moa izany? Ny salpingectomy dia fandidiana izay manala tanteraka ny fantsona fallopian anao. Izany dia misakana ny atody tsy ho tonga any amin'ny tranonjaza. Manakana ny tsirinaina tsy ho tonga any amin'ny fantsona fallopian ihany koa izany, izay toerana mahazatra anaovany fampiraisana. Aleon'ny dokotera ity fandidiana ity noho ny famatorana ny fantsona (izay misy famatorana ny fantsona fallopian nefa tsy esorina tanteraka). Izany dia satria raha bevohoka ianao aorian'ny famatorana ny fantsonao, dia misy ny mety hisian'ny fitondrana vohoka ectopic.
• Ahoana no fomba fanaovana azy? Ny dokotera no manao ity fandidiana ity raha mbola eo ambany fanatoranana ianao. Manao fandidiana kely roa na telo eo amin'ny kibonao izy ireo ary mampiditra fitaovana antsoina hoe laparoskopa. Amin'ny alalan'ny laparoskopa, dia afaka manidy ny fantsona fallopian anao izy ireo ary manala azy ireo tanteraka.
• Nahomby ve izy ity? Efa ho 100% ity fandidiana ity no nahomby.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Maharitra ny fanalana zaza ho an'ny vehivavy. Tsy tokony hanao fanalana zaza maharitra ianao raha mieritreritra fa mety hiova hevitra momba ny fiterahana amin'ny ho avy. Na dia mahalana aza no azo averina amin'ny laoniny izany, dia misy risika ny fandidiana ary mety ho lafo be. Tsy miaro amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STD) izany.

Famatorana ny fantsona

• Inona ity?Ny fametahana fantsona dia fomba fitsaboana izay manakana ny fantsona fallopian anao. Ny mpandidy dia manapaka, mamatotra, na manakana ny fantsona fallopian anao mba hisorohana ny fitondrana vohoka. Mitovy amin'ny salpingectomy ity fomba fitsaboana ity, saingy tsy manala tanteraka ny fantsona fallopian anao. Raha bevohoka ianao aorian'ny famatorana ny fantsonao, dia misy ny mety hisian'ny fitondrana vohoka ectopic.
• Mahomby ve izany? Efa ho 100% ny fahombiazana amin'ny fametahana ny fantson-drano.

Fandidiana fanalana zaza amin'ny lehilahy (Vasektomie)

• Inona ity? Ny vasektomie dia fomba fitsaboana izay manidy ny vas deferens, ilay fantsona mitondra ny tsirinaina mankany amin'ny rafi-pananahana lahy. Raha tsy misy tsirinaina dia tsy afaka mitranga ny fitondrana vohoka.
• Ahoana no fomba fanaovana azy? Matetika ny dokotera no manao ity fomba fitsaboana ity ao amin'ny birao na efitrano fandidiana, eo ambany fanatoranana eo an-toerana. Manao fandidiana kely eo amin'ny fonon'ny tranon-jaza ny mpandidy anao mba hidirana amin'ireo fantsona mitondra ny tsirinaina. Avy eo, dia mamatotra na manapaka ireo fantsona izy ireo.
• Hatraiza ny fahombiazana? Saika mahomby 100% ny fandidiana fanalana zaza ho an'ny lehilahy, saingy mety tsy hahomby ihany koa. Zava-dehibe ny mahafantatra fa tsy manome fiarovana avy hatrany amin'ny fitondrana vohoka izany. Mila mampiasa fanabeazana aizana fanampiny ianao mandritra ny volana vitsivitsy aorian'ny fandidiana, mandra-pahamarin'ny dokoteranao fa tsy misy tsirinaina intsony ao amin'ny tsirinainao.
• Inona koa no tokony ho fantatrao? Tsy miaro amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STD) ny fanalana zaza. Amin'ny tranga sasany, mety ho afaka hanafoana ny fomba fanalana zaza amin'ny lehilahy ny dokoteranao. Ny fanalana zaza amin'ny lehilahy dia manana risika ambany kokoa amin'ny fahasarotana noho ny salpingectomy laparoscopic.

Fanontaniana Matetika Apetraka momba ny Fanafody Fanafody

Manao ahoana ny fahombiazan'ny "Pulling Out"?

Ny "Fomba fanesorana ny filahiana" dia ny fanesorana ny filahiana amin'ny fivaviana alohan'ny fivoahan'ny filahiana. Ny fanesorana ny filahiana alohan'ny fivoahan'ny filahiana dia fomba iray hisorohana ny fitondrana vohoka, saingy tsy mahomby mihitsy izany. Satria tena sarotra atao izany. Na dia kely fotsiny aza ny tsirinaina dia mety hahabevohoka ny vehivavy. Amin'ireo izay mampiasa ny "fisintahana" ho hany fomba fanabeazana aizana, dia eo amin'ny iray amin'ny dimy (20%) eo ho eo no ho bevohoka ao anatin'ny herintaona.

Inona no fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STIs)?

Ny kapaoty no fomba tsara indrindra hiarovana amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo. Na izany aza, tsy ny kapaoty no fomba mahomby indrindra hisorohana ny fitondrana vohoka. Miasa tsara kokoa ny kapaoty rehefa ampiasaina miaraka amin'ny karazana fanabeazana aizana hafa.

Farany, tsy maintsy lazaiko aminao... (Hafatra ho entina mody)

Amin'ny fianarana bebe kokoa momba ireo fomba fanabeazana aizana samihafa, dia afaka manapa-kevitra ianao hoe iza no fomba tsara indrindra ho anao. Diniho ny zavatra toy ny hoe impiry ianao no manao firaisana ara-nofo, ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny, ary ny drafitrao hiteraka amin'ny ho avy. Zava-dehibe iray hafa ny fiheverana ny fahafaha-miaina. Ny fomba fanabeazana aizana sasany (toy ny pilina) dia mitaky fikojakojana isan'andro mba hahomby, raha ny hafa kosa (toy ny IUD) dia mety haharitra an-taonany maro ary azo "atao ary hadinoina." Mora kokoa ny mitazona ny fomba fanabeazana aizana sasany tsy ho hita, ary ny sasany dia tsara kokoa amin'ny fitazonana ny maha-voajanahary ny firaisana ara-nofo noho ny hafa.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka amin'ny dokotera momba ireo safidy azonao ampiasaina amin'ny fanabeazana aizana. Afaka manazava aminao ny fomba fiasan'ny fomba fanabeazana aizana tsirairay izy ireo, ary koa ny mety ho voka-dratsiny sy ny loza ateraky ny fomba tsirairay. Tsarovy fa ny fisafidianana ny fomba mety aminao dia tena zava-dehibe ho an'ny fahasalamanao sy ny fiainanao!

Fandrindram - pianakaviana, fanabeazana aizana, fanabeazana aizana, kapaoty, fomba hormonina, IUD, fanalana zaza