Ara-dalàna ho an'ny reny vao teraka, ary indraindray ho an'ny ray, ny mahatsapa fiovana be, havizanana, ary indraindray alahelo rehefa mandray ny zanany ao an-trano izy ireo. Ny fianarana mikarakara zaza vao teraka dia manova zavatra betsaka eo amin'ny fiainana. Saingy zavatra azo heverina ho 'alahelo kely fotsiny' ve izany? Na dia tsy ny rehetra aza no miresaka momba izany, ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana (PPD) dia mahazatra kokoa noho ny eritreretintsika. Androany, hiresaka momba ny sasany amin'ireo hevi-diso misy eo amin'ny fiaraha-monina momba izany isika. Zava-dehibe ho anao sy ny fianakavianao ny mahafantatra ireo zavatra ireo.
Hevi-diso 1: "Alahelo kely antsoina hoe 'Baby Blues' fotsiny ity"
Eto no mahatonga ny olona maro ho very hevitra. Ara-dalàna raha mahatsiaro ho malahelo sy mitomany ny reny mandritra ny roa na telo herinandro voalohany aorian'ny fiterahana. Antsointsika hoe 'Baby Blues' izany. Izany dia vokatry ny fiovan'ny hormonina ary miala ho azy rehefa afaka andro vitsivitsy.
Na izany aza, ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana dia aretina lehibe kokoa ary maharitra kokoa.
- Raha efa nalahelo mafy, nitebiteby, na very fanantenana nandritra ny herinandro maromaro, angamba volana maromaro ianao...
- Raha tsy liana intsony amin'ireo zavatra nahafinaritra anao taloha ianao...
- Raha mahatsiaro ho tsy miraharaha loatra ianao ka tsy te hikarakara ny zanakao akory...
Mety ho mihoatra noho ny 'baby blues' fotsiny izany. Koa raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza atao ho toy ny mahazatra fotsiny. Aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.
Hevi-diso 2: "Ny reny ihany no mitranga izany"
Tsia, diso tanteraka izany. Hitan'ny fikarohana fa eo amin'ny 10% eo ho eo amin'ireo ray vao niteraka, na eo amin'ny iray amin'ny folo eo ho eo, no mety hiaina ity aretina ity. Avo dia avo ity risika ity ho an'ny ray eo anelanelan'ny 3 sy 6 volana aorian'ny fiterahana.
Eritrereto fotsiny hoe rehefa mijaly amin'ity aretina ity ny reny iray dia misy fiantraikany lehibe amin'ny vadiny ao an-trano koa izany. Raha voan'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana ny vehivavy dia mety ho voan'izany koa ny lehilahy. Noho izany, zava-dehibe ny mahatakatra izany ho toy ny olana izay misy fiantraikany amin'ny fianakaviana iray manontolo.
Hevi-diso 3: "Hihatsara ho azy ity, ho tsara ihany rehefa avy nanapa-kevitra ianao"
Mety ho nisy olona nilaza taminao zavatra toy ny hoe: "Aza malahelo loatra," "Mahereza," ary "Mifalia amin'ny zanakao." Saingy ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana dia tsy zavatra mihatsara amin'ny alalan'ny fananana toetra tsara fotsiny.
Aretina mila tsaboina ity.
Raha ny marina kokoa, ity dia toe-javatra vokatry ny tsy fifandanjan'ny akora simika (neurotransmitters) ao amin'ny atidohanao. Noho izany, sarotra ny sitrana amin'izany raha tsy misy fanampiana matihanina. Raha miharatsy ny soritr'aretinao, na raha toa ka lasa enta-mavesatra ho anao ny fikarakarana ny zanakao, dia tsara kokoa ny miresaka ampahibemaso momba ny fihetseham-ponao amin'ny dokoteranao tsy misy hatak'andro.
Mety hanoro hevitra ireto manaraka ireto ny dokoteranao:
- Fanafody mampitony: Raha mampinono ianao dia ataovy izay hilazana amin'ny dokoteranao. Misy fanafody maro azo antoka ho an'ny zazakely.
- Fitsaboana ara-tsaina: Ny firesahana amin'ny mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fianarana mitantana ny fihetseham-ponao dia mety hanampy be dia be.
- Fandaharan'asa fanatanjahan-tena sy sakafo: Ny sakafo voalanjalanja sy ny fanatanjahan-tena maivana dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina ihany koa.
Hevi-diso 4: "Mahita sy mandre zavatra izay tsy eo aho"
Hevi-diso tena mampisafotofoto sy mampidi-doza ity. Ny fahitana zavatra tsy misy (fahatsapana zavatra hita maso), ny fandrenesana zavatra tsy misy (fahatsapana zavatra mandre), na ny fiahiahiana ny hafa tsy araka ny mahazatra (paranoia) dia tsy soritr'aretin'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana.
Ireto dia soritr'aretin'ny aretina tsy fahita firy nefa tena mampidi-doza antsoina hoe psychosis postpartum . Mitaky fitsaboana avy hatrany ity aretina ity. Ny tabilao etsy ambany dia hanampy anao hahatakatra ny fahasamihafan'ireo aretina telo ireo.
| toetra | 'Fahoriana ateraky ny zaza' | Fahaketrahana aorian'ny fiterahana (PPD) | Psikosis aorian'ny fiterahana |
|---|---|---|---|
| Fahazarana | Fahita matetika | Mahazatra | Tena tsy fahita firy ary matotra |
| Endri-javatra fototra | Mahatsiaro ho tezitra, malahelo, na mitomany (latsaky ny 2 herinandro) | Alahelo tafahoatra, fahakiviana, fahaverezan'ny fifaliana amin'ny zavatra rehetra, fieritreretana fa ray aman-dreny ratsy ianao (maharitra mihoatra ny 2 herinandro) | Mahita/mandre zavatra tsy misy (zava-misy tsy misy), famitahana, fisafotofotoana tafahoatra, eritreritra handratra ny tenanao na ny zaza |
| Ny hatao | Fialan-tsasatra sy fanohanana avy amin'ny fianakaviana. Ho sitrana ho azy izany. | Mila manatona dokotera ianao. | Vonjy taitra ara-pahasalamana ity! Mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly. |
Raha toa ianao na olona fantatrao mieritreritra ny handratra tena na ny zanany dia aza afenina izany. Fahamendrehana ara-pahasalamana izany. Mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra.
Hevi-diso faha-5: "Mahatonga anao ho ray aman-dreny ratsy izany"
Izany no hevi-diso izay hitondra fanaintainana lehibe indrindra ho anao, saingy tsy maintsy hadinoinao tokoa.
Tsy fahalemena avy aminao ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana, ary tsy famantarana koa fa reny/ray ratsy ianao. Aretina izany. Toy ny diabeta na ny tosidrà ambony, dia toe-javatra mila tsaboina ihany koa izany. Tsy ianao no nanao izany tamin'ny tenanao.
Raha ny marina, ny fieritreretana hoe: "Tsy mahomby aho", "Tsy ray aman-dreny tsara aho", dia soritr'aretin'ity aretina ity. Koa aza avela hifehy anao ireo eritreritra ireo. Ny fomba tsara indrindra hahatongavana ho ray aman-dreny tsara dia ny mahatsapa fa mila fanampiana ianao ary mangataka izany. Miresaha amin'ny dokoteranao, ny vadinao, na olona atokisanao momba izay ao an-tsainao. Tsy irery ianao.
Hafatra entina mody
- Misy aretina roa antsoina hoe 'baby blues', dia ny alahelo vetivety sy ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana (PPD). Mila torohevitra ara-pitsaboana tokoa ny PPD.
- Mety hitranga amin'ny reny sy ny ray ity toe-javatra ity.
- Tsy zavatra azo sitranina amin'ny fanovana hevitra fotsiny ny PPD. Aretina azo tsaboina izy io.
- Tsy fahadisoanao izany na famantarana fa ray aman-dreny ratsy ianao. Anisan'ny aretina izany. Aza matahotra ny hangataka fanampiana.
- Raha mieritreritra ny hanisy ratsy ny tenanao na ny zanakao ianao dia mety ho famantarana ny aretina lehibe antsoina hoe Postpartum Psychosis izany. Fahasalamana ara-pahasalamana maika ity ka tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) avy hatrany ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao