Tsy mamaly tsara ny insuline ve ny vatanao? (Fanoherana ny insuline) Andeha isika hianatra momba izany amin'ny fomba tsotra!

Androany isika dia hiresaka momba ny teny iray izay resahin'ny olona maro, ary somary mampatahotra ihany koa. Izany dia ny 'Fanoherana ny Insuline'. Angamba efa nilaza taminao momba izany ny dokoteranao, na efa namaky momba izany tany ho any ianao. Inona marina moa izany? Nahoana no tena zava-dehibe izany? Andeha ho takatsika tsotra izao izany rehetra izany.

Koa inona àry no atao hoe 'Fanoherana ny Insuline'?

Raha tsorina, ny fanoherana ny insuline dia rehefa tsy mamaly tsara ny hormonina insuline ny sela ao amin'ny vatanao, indrindra fa ireo ao amin'ny hozatrao, ny sela matavy ary ny aty. Izany dia antsoina koa hoe tsy fahazakana insuline.

Eritrereto ange e, ny insuline dia singa tena ilaina amin'ny vatantsika. Toy ny mpanara-maso ny fifamoivoizana ao amin'ny vatantsika izy io. Izy io no manampy antsika handefa gliokaozy, na ny siramamy hohanintsika avy amin'ny rantsika, mankany amin'ny selantsika mba hahazoana angovo. Ankehitriny, inona no mitranga rehefa tsy mihaino tsara an'io insuline io ny sela? Tsy afaka miditra ao amin'ny sela ny siramamy ao amin'ny ra ary miangona ao amin'ny ra.

Inona no mitranga amin'izay? Inona no mitranga amin'ny sarakaty?

Eo no manomboka ny olana. Ny sarakaty - ny orinasa mpamokatra insuline ao amin'ny vatantsika - dia mahatsapa hoe: "Oh, miakatra loatra ny siramamy ao amin'ny ra, ary tsy miditra ao amin'ny sela izany." Koa inona no ataon'ny sarakaty? Manomboka mamokatra insuline bebe kokoa izy mba hifehezana ny tahan'ny siramamy avo. Toy ny manosika varavarana misokatra rehefa tsy afaka misokatra. Antsointsika hoe hyperinsulinemia izany.

Mandritra ny fotoana kelikely, raha afaka mamokatra insuline bebe kokoa amin'izany fomba izany ny sarakaty ary mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, dia tsy misy olana lehibe. Saingy, tsikelikely, rehefa mihamafy ny fanoherana ny insuline ny sela, na firy na firy ny insuline vokarin'ny sarakaty, dia tsy ampy izany. Amin'izay fotoana izay no manomboka miakatra tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Antsointsika hoe 'hyperglycemia' izany.

Mampidi-doza ve ity 'fanoherana insuline' ity? Inona avy ireo vokany mety hitranga?

Eny, raha mitohy izany dia mety hampidi-doza kely. Satria, rehefa maharitra ela ireo tahan'ny siramamy avo lenta ireo dia mety ho voan'ny "prediabetes" ianao. Midika izany fa efa eo amin'ny sisin'ny diabeta ianao. Ary avy eo, dia mety ho voan'ny diabeta karazany 2 kokoa ianao.

Tsy vitan'izay ihany, ity aretina ity dia mifandray amin'ny olana ara-pahasalamana maro hafa:

• Hatavezana , indrindra fa ny tavy be loatra eo amin'ny faritry ny kibo.
• Aretin'ny fo , izay midika hoe aretim-po sy olana amin'ny lalan-dra.
• Aretin'atin'aty steatotika mifandraika amin'ny tsy fahatomombanan'ny metabolisma , fantatra taloha tamin'ny hoe aretin'ny aty matavy tsy vokatry ny alikaola.
• Syndrome metabolika.Tsy aretina tokana ity, fa fitambaran'ny soritr'aretina miara-mivory. Ohatra, zavatra toy ny tosidrà ambony, siramamy ambony ao amin'ny ra, fitomboan'ny tavy ao amin'ny kibo, ary ny tsy fifandanjan'ny kolesterola.
• Syndrome de ovaire polykystique (PCOS). Fifandanjan'ny hormonina izay mitranga amin'ny vehivavy ity.

Iza no mety kokoa ho voan'ny 'fanoherana insuline'?

Mety hitranga amin'ny olona rehetra izany. Tsy voatery ho voan'ny diabeta ianao. Indraindray dia mety ho vetivety ihany izany. Ohatra, raha mihinana stéroïde mandritra ny fotoana kelikely ianao noho ny aretina iray, dia mety hiteraka fanoherana ny insuline. Mety ho mitaiza ihany koa izany, midika izany fa aretina maharitra.

Misy antony roa lehibe heverina fa misy fiantraikany amin'izany:

1. Tavy be loatra amin'ny vatana , indrindra fa manodidina ny kibo.

2. Tsy fahampian'ny hetsika ara-batana , izay midika hoe tsy fanaovana fanatanjahan-tena.

Ary koa, raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny diabeta (indrindra fa ny diabeta karazany 2), ny prediabetes, na ny aretina toy ny polycystic ovaire syndrome (PCOS), dia mety ho mora voan'ny fanoherana ny insuline ianao.

Fahita matetika amin'ny olona voan'ny prediabetes sy diabeta karazany 2 ny fanoherana ny insuline. Indraindray koa ny olona voan'ny diabeta karazany 1 dia mety hampivelatra ny fanoherana ny insuline.

Inona avy ireo soritr'aretin'izany? Ahoana no ahafantarantsika izany?

Ity ny olana. Matetika, raha afaka mamokatra insuline bebe kokoa ny sarakaty ary mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, dia mety tsy hisy soritr'aretina. Mety tsy ho fantatrao akory izany.

Na izany aza, rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hiharatsy tsikelikely ity toe-javatra ity. Manomboka mihena tsikelikely ihany koa ny sela ao amin'ny sarakaty izay mamokatra insuline. Amin'ny farany, tsy afaka mamokatra insuline ampy ny sarakaty. Amin'izay fotoana izay no manomboka miakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ary manomboka miseho ny soritr'aretina.

Rehefa mijanona ho avo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao dia mety hiaina soritr'aretina toy ny:

• Fihenan-danja tsy misy antony
• Mahatsiaro ho reraka foana
• Mahatsiaro ho mangetaheta kokoa noho ny mahazatra
• Mipipi matetika
• Mahatsiaro ho noana kokoa noho ny mahazatra
• Fahitana manjavozavo
• Aretin'ny leviora matetika (indrindra fa ao amin'ny fivaviana ary indraindray ao amin'ny valan'ny hoditra amin'ny vehivavy)

Maro ny olona voan'ny prediabetes no tsy mampiseho soritr'aretina, indraindray mandritra ny taona maro. Mety tsy hampiseho soritr'aretina ny prediabetes raha tsy efa mihombo ho diabeta karazany 2. Na izany aza, ny olona sasany voan'ny prediabetes dia mety hampiseho soritr'aretina toy ny:

• Fihamainty ny sandrinao, ny hatoka ary ny ilan'ny vatanao . Antsoina hoe acanthosis nigricans izany. Toy ny loto izy io, nefa tsy loto akory.
• Vongan-koditra kely .
• Fiovana eo amin'ny maso . Ireo dia mety hiteraka fahasimban'ny maso mifandraika amin'ny diabeta (rétinopathie mifandraika amin'ny diabeta).

Zava-dehibe: Raha sendra misy iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia ataovy izay hanatonana ny dokotera. Tena zava-dehibe izany.

Nahoana isika no mahazo "fanoherana insuline"? Inona avy ireo antony?

Mbola miasa mafy ireo mpahay siansa mba hahitana ny fomba marina mahatonga izany. Fantatra amin'izao fotoana izao fa misy fototarazo sasany mety hahatonga ny olona iray ho mora voan'ny fanoherana ny insuline. Fantatry ny dokotera ihany koa fa miharatsy ny toe-javatra rehefa mitombo lanja, ary ny fihenan-danja dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso izany amin'ny lafiny sasany.

Ankoatra izany, misy antony maromaro hafa koa.

Antony azo

Tsy ireo no antony nahatongavantsika teraka, fa ireo antony mipoitra mandritra ny androm-piainantsika.

• Tavy be loatra amin'ny vatana: Mino ny mpahay siansa fa ny hatavezana no antony lehibe mahatonga ny fanoherana ny insuline. Ny tavy mipetraka ao amin'ny faritry ny kibo sy manodidina ny taova anatiny (tavy ao anaty vatana) dia mampitombo be ny mety hisian'ny aretina.
• Tsy fanaovana hetsika ara-batana: Rehefa manao fanatanjahan-tena ianao dia lasa mora tohina kokoa amin'ny insuline ny vatanao. Manampy ny hozatrao handray gliokaozy avy amin'ny ranao koa ny fanatanjahan-tena, izay mety hitarika amin'ity aretina ity.
• Sakafo: Hita fa mifandray amin'ny fanoherana ny insuline ny fihinanana sakafo voahodina be loatra, sakafo be gliosida, ary sakafo be tavy mahavoky .
• Fanafody sasany: Ny fanafody sasany, toy ny stéroïde, ny fanafody sasany ho an'ny tosidrà ambony, ary ny fanafody ampiasaina hitsaboana ny VIH, dia mety hiteraka fanoherana ny insuline ihany koa.

Aretina hormonina izay miteraka fanoherana ny insuline

Mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fampiasan'ny vatana ny insuline ihany koa ny olana sasany momba ny hormonina.

• Syndrome Cushing: Aretina tsy fahita firy ity. Mitranga izany rehefa be loatra ny hormonina antsoina hoe cortisol ao amin'ny vatana. Ny cortisol tafahoatra dia manelingelina ny fiasan'ny insuline.
• Acromegaly: Aretina tsy fahita firy nefa mampidi-doza ihany koa ity. Mitranga izany rehefa be loatra ny hormonina fitomboana (GH) ao amin'ny vatana. Mety hiteraka fanoherana ny insuline ihany koa izany.
• Hypothyroidism: Midika izany fa tsy miasa tsara ny fihary tiroida, midika izany fa tsy mamokatra hormonina tiroida ampy izy. Izany dia mampihena ny metabolismao, izay mety hiteraka fanoherana ny insuline ihany koa.

Aretina ara-pandovan-toetra izay miteraka fanoherana ny insuline

Misy aretina fototarazo sasany izay nolovaina ary mety hiteraka fanoherana ny insuline ihany koa. Tena mahalana ireo. Anisan'izany ny toe-javatra antsoina hoe syndrome fanoherana ny insuline Type A sy ny syndrome Donohue.

Ary aretina ara-pandovan-toetra hafa maromaro:

• Dystrophy myotonic: Karazana fahalemena hozatra izay misy fiantraikany amin'ny hozatra, maso ary taova ao amin'ny rafitra endocrine.
• Syndrome Alström: Ity aretina ity dia miteraka hatavezana sy diabeta karazany 2. Mety hiteraka fahaverezan'ny fahitana sy ny fandrenesana, kardiomiopatia mivelatra, ary fahasemporana miaina ihany koa.
• Syndrome Werner: Izany dia miteraka fahanterana haingana (progeria). Misy fiantraikany amin'ny zavatra maro ao amin'ny vatana izany, anisan'izany ny fanoherana ny insuline.
• Lipodystrophy nolovaina: Amin'ity toe-javatra ity, ny vatanao dia tsy mampiasa na mitahiry tavy araka ny tokony ho izy.

Ahoana no fomba famaritan'ny dokotera izany?

Somary sarotra ny mamantatra tsara ny fanoherana ny insuline, satria tsy misy fitiliana manokana sy manerantany ho azy. Araka ny voalaza tetsy aloha, raha afaka mamokatra insuline ampy hifehezana ny aretina ny sarakaty, dia tsy hanana soritr'aretina ianao.

Na izany aza, rehefa miahiahy ity aretina ity ny dokoteranao dia handinika lafin-javatra maromaro izy ireo:

• Ny tantaran'ny fahasalamanao (toy ny aretinao teo aloha sy ny fanafody raisinao)
• Ny tantaram-pahasalaman'ny fianakavianao (misy olona voan'ny diabeta na aretim-po ve ao amin'ny fianakavianao?)
• Fizahana ara-batana
• Ireo soritr'aretina nohazavainao

Inona avy ireo fitiliana atao amin'izany?

Mety hanao fitiliana ra maromaro ny dokotera, toy ny:

• Fitiliana gliokaozy: Ny fitiliana gliokaozy ao amin'ny plasma fifadian-kanina (FPG) na ny fitiliana siramamy ao amin'ny ra tsy tapaka dia afaka manampy amin'ny famaritana raha voan'ny prediabetes, diabeta karazany 2, na diabeta mandritra ny fitondrana vohoka ianao.
• Fitiliana A1c: Ity dia afaka milaza aminao ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nandritra ny telo volana lasa.
• Takelaka lipida: Ity dia mandrefy ny karazana tavy samihafa (toy ny kolesterola sy triglycerides) ao amin'ny ranao.

Koa ahoana no fomba fitsaboana ity? (Fitsaboana)

Tsy azo tsaboina avokoa ny antony rehetra mahatonga ny fanoherana ny insuline, toy ny fototarazo sy ny taona. Noho izany, ny fitsaboana lehibe indrindra dia ny fanovana ny fomba fiaina.

Ireto avy ireo fiovana eo amin'ny fomba fiaina:

• Mihinàna sakafo mahavelona: Mety hilaza aminao ny dokoteranao mba hampihena ny fihinanana gliosida sy tavy tsy mahasalama. Midika izany fa mampihena ny fihinanana siramamy, hena mena, ary sakafo misy starch voahodina. Mety hilaza aminao kosa izy mba hihinana legioma, voankazo, tsaramaso ary voamaina manontolo bebe kokoa. Ho an'ny proteinina, trondro sy akoho no safidy tsara.
• Hetsika ara-batana: Manampy be dia be ny fanaovana fanatanjahan-tena antonony isan'andro.Mampitombo ny fampiasana ny gliokaozy ao amin'ny ra ho angovo izany, ary mampitombo ihany koa ny fahatsapan'ny hozatra ny insuline.
• Fampihenana lanja tafahoatra: Amin'ny tranga sasany, ny fihenan-danja dia afaka manampy amin'ny famerenana ny fanoherana ny insuline. Afaka miresaka aminao momba ny fomba hanampiana anao hampihena lanja ny dokoteranao.

Rehefa mandeha ny fotoana, ireo fiovana eo amin'ny fomba fiaina ireo dia mety hiteraka vokatra toy izao manaraka izao:

• Nihena ny fanoherana ny insuline
• Nihena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra
• Tosidra ambany
• Nihena ny tahan'ny triglyceride sy LDL (kolesterola ratsy)
• Nitombo ny tahan'ny HDL (kolesterola tsara)

Mety hanoro anao manam-pahaizana manokana ihany koa ny dokoteranao, toy ny mpitsabo sakafo na ny endocrinologista. Hiara-hiasa aminao izy ireo mba hamolavola drafitra fitsaboana mety aminao.

Misy fanafody manokana ho an'izany ve?

Amin'izao fotoana izao, tsy misy fitsaboana manokana ho an'ny fanoherana ny insuline. Na izany aza, mety hanome fanafody ho an'ny olana ara-pahasalamana hafa mety hanananao ny dokoteranao. Ireto misy ohatra vitsivitsy:

• Fanafody ho an'ny tosidrà ambony
• Fanafody toy ny Metformin ho an'ny diabeta na prediabetes
• Fanafody toy ny statins mba hampihenana ny kolesterola LDL

Azo averina amin'ny laoniny ve ny fanoherana ny insuline? (Azo averina amin'ny laoniny)

Koa satria maro ireo anton-javatra mahatonga izany, dia tsy azo averina avokoa ny antony rehetra. Na izany aza, ny fanovana ny fomba fiaina dia mety hitondra fiovana lehibe. Ny fihinanana sakafo mahavelona, ​​ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka, ary ny fihenan-danja tafahoatra dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanoherana ny insuline. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izay azonao atao mba handaminana tsara indrindra izany.

Ahoana no fiantraikan'ny sakafo amin'ny fanoherana ny insuline?

Misy fiantraikany lehibe amin'ny siramamy ao amin'ny ranao sy ny tahan'ny insuline ny sakafo haninao. Ny Index Glycemic (GI) dia fandrefesana ny hafaingan'ny fiakaran'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao rehefa avy mihinana sakafo ianao.

Ny sakafo manana GI avo dia mazàna misy gliosida sy/na siramamy betsaka. Rehefa mihinana azy ireo ianao dia miakatra haingana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, ary mila insuline betsaka ianao mba hampidina azy ireo indray. Noho izany, tokony hialanao ny fihinanana zava-pisotro mamy be dia be (soda, zava-pisotro malefaka, zava-pisotro voankazo artifisialy) sy sakafo toy ny:

• Mofo (mofo fotsy)
• Ovy
• Karazana serealy hohanina amin'ny sakafo maraina
• Sakafo mamy toy ny mofomamy sy bisikoitra
• Voankazo sasany toy ny pastèque sy daty (be siramamy ireo)

Rehefa mihinana sakafo ambany GI ianao dia miadana kokoa ny fiakaran'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Midika izany fa tsy voatery hiasa mafy loatra ny sarakaty mba hamokarana insuline. Amin'ny ankapobeny dia tsara kokoa ho an'ny olona manana fanoherana ny insuline ny mihinana sakafo ambany GI, toy ny:

• Legioma toy ny tsaramaso, voanjobory ary lentilles
• Voankazo toy ny paoma sy voaroy
• Legioma tsy dia be starch - ohatra: asparagus, laisoa, legioma maitso
• voanjo
• Sakafo vita amin'ny ronono, trondro, hena

Tadidio: Miresaha amin'ny dokoteranao foana alohan'ny hanaovana fanovana lehibe amin'ny sakafonao. Afaka manoro hevitra anao ny amin'ny fomba tsara indrindra ho anao izy.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny fivoaran'ny fanoherana ny insuline? (Ireo anton-javatra mety hampidi-doza)

Mety hampitombo ny mety hisian'ny fanoherana ny insuline na ny prediabetes ny antony sasany mety hampidi-doza amin'ny fototarazo sy ny fomba fiaina. Ireto avy ireo antony mety hampidi-doza ireo:

• Tafahoatra na hatavezana , indrindra fa ny tavy be loatra manodidina ny kibo.
• 45 taona na mihoatra.
• Manana diabeta ao amin'ny fianakaviana akaiky (ray aman-dreny, iray tampo).
• Tsy fahavitrihana ara-batana.
• Manana olana ara-pahasalamana toy ny tosidrà ambony sy ny kolesterola avo.
• Voan'ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka (diabeta gestational).
• Manana aretim-po na fahatapahan'ny lalan-dra.
• Ny fikorontanan'ny torimaso , ohatra, ny apnea amin'ny torimaso.
• Mifoka sigara.

Mety ho somary ambony kokoa ihany koa ny risika raha anisan'ireto vondrom-poko ireto ianao:

• Mainty
• Hispanika/Latino
• Azia
• Afovoany Atsinanana

Tsy afaka manova ny sasany amin'ireo anton-javatra mety hampidi-doza isika, toy ny tantaram-pianakaviana sy ny taona. Na izany aza, azonao atao ny miezaka mampihena ny mety hisian'ity aretina ity amin'ny alàlan'ny fitazonana lanja ara-pahasalamana mifanaraka amin'ny filanao sy ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka.

Ahoana ny hoavin'ny olona iray manana fanoherana ny insuline?

Raha manana ity aretina ity ianao dia anontanio amin'ny dokoteranao izay azonao antenaina sy ny fomba tsara indrindra hifehezana azy.

Miankina amin'ny anton-javatra maromaro ny fomba fijerinao:

• Ny antony mahatonga ny fanoherana ny insuline
• Ny hamafin'ny fanoherana ny insuline
• Ny fomba fitantananao sy ny dokoteranao ity aretina ity

Mety manana fanoherana insuline malefaka ny olona sasany, izay mety tsy hivoatra ho prediabetes na diabeta karazany 2 intsony. Mety manana fanoherana insuline ihany koa izy ireo izay azo ovaina na fehezina amin'ny fanovana ny fomba fiaina.

Inona avy ireo fahasarotana mety hitranga vokatry ny fanoherana ny insuline?

Raha tsy voatsabo tsara ity aretina ity dia mety hitranga ny fahasarotana. Ireto avy ny mety ho fahasarotana mety hitranga:

• Diabeta karazany 2
• Syndrome metabolika
• Aretin'ny fo

Tsy ny olona rehetra manana fanoherana ny insuline no hanana fahasarotana. Raha voamarina fa voan'ity aretina ity ianao dia zava-dehibe ny misoroka ireo fahasarotana ireo. Ataovy izay hahazoanao antoka fa manatona dokotera tsy tapaka ianao, ary araho tsara ny drafitra fitsaboana anao.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera momba ny fanoherana ny insuline?

Raha voamarina fa voan'ity aretina ity ianao dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera tsy tapaka. Afaka manamarina izy raha ara-dalàna ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ary raha mahomby ny fitsaboanao.

Raha sendra misy soritr'aretin'ny siramamy ambony ao amin'ny ranao na ny prediabetes ianao dia manatona dokotera avy hatrany. Afaka manao fitiliana tsotra izy mba hijerena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.

Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny diabeta na fanoherana ny insuline, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny mety ho voan'ity aretina ity.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

Raha voamarina fa voan'ity aretina ity ianao dia mety hanampy ny fametrahana ireto fanontaniana ireto amin'ny dokoteranao:

• Inona no antony mahatonga ny fanoheran'ny insuline-ko?
• Inona no mety ho atahorako ho voan'ny prediabetes na diabeta karazany 2?
• Misy fanafody azoko raisina ve?
• Tokony hanatona manam-pahaizana manokana ve aho amin'ity aretina ity?

Farany, zavatra tokony hotadidintsika (Hafatra ho entina mody)

Koa hitantsika fa somary sarotra ny fanoherana ny insuline, ary mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika amin'ny lafiny maro. Matetika, tsy mampiseho soritr'aretina izy io raha tsy mivadika ho prediabetes na diabeta karazany 2.

Noho izany, ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny misoroka ity aretina ity, na farafaharatsiny mamadika izany raha sendra mitranga. Mba hanaovana izany , mitazàna lanja ara-pahasalamana mifanaraka aminao, manao fanatanjahan-tena tsy tapaka, ary mihinana sakafo mahavelona.

Na izany aza, indraindray dia tsy azo atao ny misoroka na mitsabo ireo anton-javatra rehetra izay mandray anjara amin'ity aretina ity. Raha manana fanontaniana momba ny mety ho tratranao na momba ity aretina ity ianao dia ataovy izay hiresahana amin'ny dokoteranao. Eo izy ireo hanampy anao.

` Fanoherana ny insuline, diabeta, prediabetes, siramamy ao amin'ny ra, sarakaty, hatavezana, sakafo ara-pahasalamana, fanatanjahan-tena, hormonina