Andeha hojerentsika tsara ireo fanafody mampihena ny kolesterola 'ratsy' (kolesterola LDL)?

Rehefa hitantsika fa avo dia avo ny tahan'ny kolesterola ao amin'ny ra ao amin'ny tatitra, ny zavatra voalohany eritreretintsika dia ny mifehy ny sakafontsika sy ny fanaovana fanatanjahan-tena, sa tsy izany? Izany no zavatra voalohany tokony hatao. Ny fampihenana ny tavy mahavoky, ny fanesorana tanteraka ny tavy trans, ny fampihenana ny siramamy, ary ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka dia tena zava-dehibe.

Na izany aza, indraindray ireo fanovana fomba fiaina ireo fotsiny dia tsy ampy hampidina ny tahan'ny kolesterola LDL-nao, izay manimba ny vatanao. Amin'izay fotoana izay no mety hanombohan'ny dokotera anao hanome fanafody hanampy anao.

Andeha hojerentsika izao ireo karazana fanafody omen'ny dokotera mba hampidina ny kolesterola ratsy (LDL), ny fomba fiasany, ary izay tokony hotandremantsika rehefa mampiasa ireo fanafody ireo.

Inona avy ireo statins izay fantatry ny ankamaroan'ny olona?

Raha fintinina, ny statins no karazana fanafody voalohany omen'ny dokotera hampidina ny kolesterola. Miasa amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny famokarana kolesterola ao amin'ny aty izy ireo. Izany dia mampihena ny haavon'ny kolesterola ratsy (LDL) ao amin'ny ranao. Manampy amin'ny fampihenana karazana tavy hafa antsoina hoe triglycerides ihany koa izy ireo ary mampitombo kely ny haavon'ny kolesterola "tsara" (HDL).

Asehon'ny fikarohana fa ny fampiasana fanafody statin dia mampihena be ny mety hisian'ny aretim-po sy ny fahatapahan'ny lalan-dra.

Fanafody miasa ao anatin'ny tsinay

Ireo dia miasa indrindra ao anatin'ny tsinay.

Resina asidra bile

Ireo fanafody ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fifamatorana amin'ny zavatra antsoina hoe "bile" avoakan'ny aty (izay vita amin'ny kolesterola ihany koa) ary manakana azy tsy ho tafiditra indray ao amin'ny ra. Midika izany fa manampy amin'ny fampihenana ny habetsaky ny kolesterola ao amin'ny vatana amin'ny fomba ankolaka izy ireo.

• Ohatra: Cholestyramine (Prevalite), Colesevelam (WelChol), Colestipol (Colestid)
• Voka-dratsiny: Ny mahazatra indrindra dia ny fitohanana, ny fivontosana ary ny tsy fahazoana aina ao an-kibo.

Ezetimibe

Karazana fanafody hafa ity. Ny Ezetimibe (Zetia) dia miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana mivantana ny fidiran'ny kolesterola avy amin'ny tsinainao kely mankany amin'ny ranao. Matetika izy io dia omena miaraka amin'ny fanafody statin. Izany dia hahatonga ny vokatra mampidina kolesterola ho mahomby kokoa.

• Voka-dratsiny: Mety hitranga ny fanaintainan'ny hozatra, ny fanaintainan'ny lamosina, ny fanaintainan'ny vavony ary ny aretim-pivalanana.

Karazana fanafody vaovao antsoina hoe PCSK9 Inhibitors

Fanafody vaovao sy lafo vidy ireo. Matetika izy ireo dia ampiasaina ho an'ny olona izay tsy voafehin'ny fiovan'ny fomba fiaina sy ny fitsaboana statin ny tahan'ny kolesterola. Izy ireo dia omena manokana ho an'ny olona manana aretina ara-pandovan-toetra izay miteraka kolesterola avo (toy ny Heterozygous Familial Hypercholesterolemia - HeFH) na izay efa voan'ny aretim-po ary ny statins irery dia tsy ampy.

Tsy pilina ireo, fa tonga amin'ny endrika tsindrona eo ambanin'ny hoditra isaky ny tapa-bolana. Miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana proteinina antsoina hoe PCSK9 izy ireo, izay mampitombo ny fahafahan'ny vatana manala ny kolesterola LDL amin'ny ra.

• Ohatra: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha)
• Voka-dratsiny:Satria vaovao ireo, dia mbola tsy dia fantatra loatra ny voka-dratsiny maharitra. Ny hany zavatra voalaza hatreto dia ny mangidihidy, ny fivontosana, ny fanaintainana ary ny mangana eo amin'ny toerana tsindrona, ary koa ny soritr'aretina toy ny orona mikoriana sy ny tazo.

Andeha isika hianatra kely momba ny karazana fitsaboana hafa.

Ankoatra ireo karazana fanafody lehibe voalaza etsy ambony ireo, dia misy karazana fanafody maromaro hafa koa.

Niasina

Karazana vitamina B ity. Rehefa omena fanafody amin'ny fatra be dia be, dia afaka mampihena ny kolesterola LDL sy mampiakatra ny kolesterola HDL. Na izany aza, tsy nisy fanadihadiana naneho fa ny fanampiana niacin amin'ny statins dia mampihena bebe kokoa ny mety hisian'ny aretim-po. Ny voka-dratsiny lehibe dia ny mena, ny mangidihidy, ny fahatsapana ho mangozohozo ary ny aretin'andoha.

Fibrates

Ireo fanafody ireo dia miasa indrindra amin'ny fampihenana ny famokarana karazana tavy antsoina hoe triglycerides sy ny fampitomboana ny tahan'ny kolesterola tsara (HDL).

• Ohatra: Fenofibrate, Gemfibrozil (Lopid)

Mpanakana ny ATP Citrate Lyase (ACL)

Ny asidra bempedoika (Nexletol) dia karazana fanafody izay miasa ihany koa amin'ny alàlan'ny fanakanana ny famokarana kolesterola ao amin'ny aty.

Omega-3s

Maro ny olona mihevitra fa ny fihinanana menaka trondro fanampiny avy amin'ny fivarotam-panafody dia afaka mampihena ny mety hisian'ny aretim-po. Saingy tsy misy porofo fa ny fihinanana menaka trondro fanampiny, toy ny vitamina mahazatra, dia manao toy izany koa. Na izany aza, ny omega-3 avo lenta izay omen'ny dokotera dia afaka mampihena ny tahan'ny triglyceride ary mampihena ny mety hisian'ny aretim-po amin'ny olona atahorana.

Ataovy izay hitadidy ireto zavatra ireto rehefa mampiasa fanafody mampihena ny kolesterola!

Raha vao nomena fanafody ianao dia zava-dehibe ny mampiasa azy araka ny tokony ho izy, raha tsy izany dia tsy hahazo ny soa feno avy amin'izany ianao.

• Fantaro ny antony handraisanao ity fanafody ity: Anontanio ny dokoteranao mba hahafantarany tsara ny antony nanomezana anao ity fanafody ity sy ny vokany.
• Raiso amin'ny fotoana mitovy isan'andro ny fanafody: Ataovy fahazarana ny mihinana ny fanafody isan'andro. Misafidiana fotoana mitovy amin'ny andro hanaovana izany.
• Aza ajanona ny fihinananao fanafody na dia efa mahatsiaro ho salama aza ianao: Aza ajanona ny fihinananao fanafody na ovaina ny fatra raha tsy manatona dokotera. Na dia mahatsiaro ho salama aza ianao ary tsy misy olana amin'ny tenanao, dia tohizo ny fihinananao fanafody.
• Mandamina tsara: Ampiasao boaty pilina misy ny andro amin'ny herinandro. Fenoy amin'ny fiandohan'ny herinandro izany dia tsy hohadinoinao mihitsy ny mihinana ny fanafodyo.
• Tazomy ny kalandrie momba ny fanafody:Asio marika eo amin'ny kalandrienao isaky ny mihinana fanafody ianao. Raha manova ny fanafodyo ny dokoteranao dia soraty eo koa izany.
• Aza ahena ny fatra mba hitsitsiana vola: Mba hahazoana tombony feno amin'ny fanafody dia mila mihinana ny fatra marina ianao. Raha olana ny vidiny dia aza misalasala miresaka amin'ny dokoteranao. Mety ho afaka hanome anao vahaolana hafa izy.
• Lazao amin'ny dokoteranao ny momba ny fanafody hafa: Lazao amin'ny dokoteranao ny momba ny vitamina, fanafody avy amin'ny anana, na fanafody hafa raisinao, satria ny sasany dia mety hifanerasera amin'ny fanafody mampihena kolesterola.
• Raha manadino ny mihinana fatra iray ianao: Raiso ny fatra raha vao mahatsiaro ianao. Na izany aza, raha efa akaiky ny fotoana handraisanao ny fatra manaraka, dia atsaharo ny fatra tsy voaray ary raiso amin'ny fotoana voatondro ny fatra manaraka. Anontanio ny dokoteranao raha mila fanazavana fanampiny momba izany.
• Rehefa mandeha: Ento miaraka aminao ny fanafody. Raha handeha lavitra ianao dia ento farafahakeliny fanafody mandritra ny herinandro sy kopian'ny fanafody nomen'ny dokotera anao.
• Alohan'ny fandidiana: Lazao amin'ny dokotera na mpitsabo nify anao ny fanafody raisinao alohan'ny hanaovana fanatoranana na fanesorana nify.
• Mitandrema amin'ny alikaola: Mety hampitombo ny voka-dratsin'ny fanafody sasany ny alikaola ary hampihena ny fahombiazany. Koa anontanio ny dokoteranao momba ny alikaola ary mangataha torohevitra.