Manana vohoka koa ve ianao? Mahatsiaro ho fanina sy maloiloy ve ianao rehefa mifoha maraina? Indraindray aza ianao dia mahare fofona trondro sy saosy sakay avy ao an-dakozia? Aza manahy, tsy irery ianao amin'izany. Maherin'ny antsasaky ny vehivavy bevohoka no miaina ity aretina ity. Matetika isika no miantso azy io hoe ' Morning Sickness '. Koa andeha horesahintsika anio izany rehetra izany.
Inona marina no atao hoe aretin'ny maraina?
Raha fintinina, ny fanina maraina dia manondro ny maloiloy sy ny fandoavana izay mitranga mandritra ny fitondrana vohoka. Na dia antsoina hoe "maraina" aza ity aretina ity dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro. Mety hahatsapa izany aretina izany mandritra ny andro ny reny sasany.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy hanimba ny zanakao amin'ny fomba rehetra izany. Ary tsy famantarana fa marary ny zanakao izany.
Ny antony lehibe mahatonga izany dia matetika ny fiakaran'ny haavon'ny hormonina tampoka ao amin'ny vatanao mandritra ny fitondrana vohoka. Matetika, tsy dia lehibe loatra ity aretina ity. Eo amin'ny antsasaky ny fitondrana vohoka, eo amin'ny 4-5 volana eo ho eo, dia hihena ho azy izany. Mety tsy ho maloiloy mihitsy aza ny reny sasany mandritra ny fitondrana vohoka .
Na izany aza, ho an'ny olona vitsy dia vitsy, ity toe-javatra ity dia mety ho somary mafy kokoa. Antsoinay hoe Hyperemesis Gravidarum izany. Izany dia rehefa tsy ampy rano ny vatana noho ny maloiloy sy mandoa be loatra ary very mihoatra ny 5% amin'ny lanjany. Amin'ny fotoana toy izao, ny vatana dia tsy mahazo ny sakafo ilaina ary mety ho tsy ampy sakafo mihitsy aza. Raha mitranga izany dia tsy maintsy ampidirina hopitaly ianao ary omena rano sy fanafody ilaina.
Soritr'aretin'ity aretina ity sy ny fotoana tokony hanatonana dokotera
Andeha hojerentsika tsara ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny fanina maraina, ary ireo soritr'aretina izay mitaky anao hanatona dokotera. Tena zava-dehibe ho anao izany.
| Soritr'aretina mahazatra (tsy misy tokony hampanahy) | Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia manatona dokotera avy hatrany. |
|---|---|
| Maloiloy miaraka amin'ny fandoavana na tsia amin'ny telo volana voalohany. | Mampiseho soritr'aretin'ny sery na gripa, toy ny tazo sy fanaintainan'ny vatana (mety ho famantarana aretina hafa izany). |
| Mety hitranga ny maloiloy amin'ny maraina, saingy mety hiverina amin'ny fotoana hafa amin'ny andro na haharitra mandritra ny andro. | Mahatsiaro ho fanina na reraka mafy. |
| Mety hiteraka fahatsapana ho tsy tia ny sakafo sasany sy ny fofona hafa. | Mandoa be, na dia imbetsaka isan'andro aza. |
| Maloiloy, indrindra rehefa avy mihinana sakafo masiaka sy menaka. | Tsy fahafahana mitazona sakafo na rano ary mihena lanja. |
| Maloiloy na mandoa noho ny hafanana sy ny rora be loatra. | Raha tsapanao fa vao mainka mampitombo ny maloiloy ny vy ao amin'ny vitamina nomen'ny dokotera anao. |
| Raha te hihinana fanafody hampihenana ny maloiloy ianao na hanandrana fitsaboana toy ny akupuncture. |
Fa maninona no mitranga izany? Iza no atahorana kokoa?
Na dia tsy afaka mamaritra ny tena antony aza ireo manam-pahaizana, ny ahiahy lehibe dia ny hoe heverina fa mitana anjara toerana ny hormonina vokarina mandritra ny fitondrana vohoka, indrindra fa ny hormonina hCG .
Mety hampitombo ny mety hisian'ny fanina maraina ny:
- Raha efa nisy nandritra ny fitondrana vohoka teo aloha ity toe-javatra ity.
- Raha nanana vavony mora tohina ianao talohan'ny fitondrana vohoka (ohatra, mandoa rehefa mitondra fiara, migraines, mora tohina amin'ny fofona sy tsiro sasany).
- Raha bevohoka kambana na telo mianadahy ianao, dia avo kokoa noho ny an'ny reny manan -janaka iray ny tahan'ny hormonina hCG ao amin'ny vatanao.
Mitombo ny mety hisian'ny aretina lehibe antsoina hoe Hyperemesis Gravidarum rehefa:
- Raha manan-janaka vavy ianao.
- Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao (reny, anabavy) efa voan'ity aretina ity.
- Raha efa nanana ity aretina mafy ity ianao nandritra ny fitondrana vohoka teo aloha.
Fitsaboana sy zavatra azonao atao ao an-trano
Misy fitsaboana ara-pitsaboana ary koa zavatra tsotra azonao atao ao an-trano mba hampihenana izany tsy fahazoana aina izany.
Fitsaboana ara-pitsaboana
Raha antonony na mafy ny aretinao dia mety hanoro hevitra anao ny dokoteranao. Aza mampiasa azy ireo raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
- Famenon-tsakafo vitamina B6 - `(Pyridoxine)`
- Fanafody voajanahary toy ny sakamalao
- Fanafody nasain'ny dokotera nalaina, toy ny 'Doxylamine (Unisom)'
- Fanafody antiemetika ho an'ny soritr'aretina maharitra
- Raha tsy ampy rano ianao dia omeo ranoka saline (ranoka ampidirina amin'ny lalan-dra na IV) ny vatanao.
Ireto misy zavatra azonao andramana ao an-trano.
1. Ovay ny fomba fisakafoanao: Aza mihinana sakafo be dia be intelo isan'andro, fa mihinàna sakafo kely in-5 na in-6 isaky ny adiny roa na telo . Aza mihinana raha tsy misy sakafo.
2. Fomba fifohazana maraina: Alohan'ny hifohazanao amin'ny maraina, mihinàna "crème cracker", silaka mofo maina, na serealy maina eo am-pandriana. Izany dia hampitony ny vavoninao.
3. Halaviro ny fofona: Halaviro araka izay azo atao ny fofona izay hitanao fa manafintohina. Na dia ny fofona mahery avy amin'ny fandrahoan-tsakafo ao an-dakozia sy ny karazana ranomanitra sasany aza dia mety tsy hahazo aina anao.
4. Mihinàna sakafo tsy dia misy tsirony loatra: Rehefa mahatsiaro ho maloiloy ianao dia mihinàna sakafo mora levonina, tsy dia misy tsirony loatra, ary tsy dia matavy loatra, toy ny vary, akondro, lasopy akoho, ary jelly .
5. Misotroa rano betsaka: Misotroa rano mandritra ny andro. Ny fisotroana gilasy, ny fisotroana dite sakamalao, na ny fisotroana porridge misy sira dia afaka manampy ihany koa. Miezaha misotro rano farafahakeliny 6-8 vera isan'andro.
6. Rivotra madio: Mivoaha mitsangantsangana any ivelany, na farafaharatsiny avelao hisokatra ny varavarankely.
7. Rehefa avy mandoa: Aza mipetraka fotsiny rehefa avy mandoa. Sasao tsara amin'ny rano ny vavanao. Satria mety hanimba ny nifinao ny asidra ao amin'ny vavony. Tsara kokoa aza raha asiana soda fanaova-mofo ao anaty rano iray kaopy ary kobanina amin'io rano io ny vavanao.
8. Fomba hafa: Misy olona sasany mahita fanamaivanana amin'ny alalan'ny akupuncture , fehin-tanana acupressure , ary fanampin-tsakafo sakamalao. Saingy alohan'ny hanandramana ireo dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao ary hahazoanao ny fankatoavany.
Hafatra entina mody
- Fahita matetika ny fanina maraina mandritra ireo volana voalohan'ny fitondrana vohoka. Tsy manimba ny zaza izany.
- Na dia milaza hoe "Marina" aza ny anarany, dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro ity tsy fahazoana aina ity.
- Raha mbola mandoa ianao nefa tsy mihinana na misotro rano, raha mihena ny lanjanao, na raha fanina ianao dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao.
- Aza atao foana ny vavoninao, mihinàna sakafo sy ranon-javatra tsy dia misy tsirony tsikelikely.
- Aza mihinana vitamina na fanafody ho an'ny maloiloy raha tsy manatona dokotera.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao