Herinandro faha-8 amin'ny fitondrana vohoka ve ity? (Herinandro faha-8 amin'ny fitondrana vohoka) Andeha hojerentsika izay mitranga amin'ny zaza sy ianao?

Manao ahoana! Herinandro faha-8 amin'ny fitondrana vohoka ianao izao. Herinandro tena manokana tokoa ity. Alaivo sary an-tsaina ange fa ilay zaza kely izay ho eo an-tsandrinao afaka volana vitsivitsy dia miforona tsikelikely ao an-kibonao isan'andro. Tsy mahagaga ve izany rehetra izany? Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny antsipiriany momba anao sy ilay zazavavy kely na zazalahy kely ao an-kibonao amin'ity herinandro ity. Vonona ve ianao?

Koa inona no mitranga amin'ilay zaza amin'ity herinandro faha-8 ity?

Amin'ity herinandro ity, dia efa mitovy habe amin'ny voaloboka kely na tsaramaso masaka tsara ny zanakao. Azonao an-tsaina ve ny habeny? Raha ny marina dia eo amin'ny 1.5 ka hatramin'ny 2 santimetatra eo ho eo ny halavany. Saingy misy zavatra lehibe mitranga ao anatin'ity vatana kely ity.

Ny fomba fiforonan'ny tanana sy ny tongotra kely

Rehefa mitrotro ny zanakao ianao dia ny rantsan-tànany sy ny rantsan-tongony no zavatra voalohany tianao hokasihina, sa tsy izany? Mahagaga izany, ary amin'ity herinandro ity dia manomboka mitombo ireo rantsan-tànany kely ireo. Toy ny zavamaniry kely misampana. Mbola tsy misaraka tanteraka ireo rantsan-tànany, mbola toy ny fonon-tsela milomano izy ireo, fa tsy mahagaga ve izany? Afaka andro vitsivitsy dia hisaraka tsirairay ireo rantsan-tànany kely ireo ary haka ny endrika azonao tazonina.

Lava kokoa ny sandrin'ilay zaza izao ary afaka miforitra eo amin'ny kiho sy ny hato-tanana! Alaivo sary an-tsaina ange hoe manao fanatanjahan-tena kely avy ao anatiny ny zanakao. Angamba azonao atao mihitsy aza ny mampiray ireo tanana kely ireo ary mampifanaraka ny fony . Mahagaga ny mieritreritra izany!

Famantarana ny maso manomboka mahita

Manomboka miharihary kokoa ny mason'ny zaza ankehitriny. Na dia teo amin'ny ilan'ny loha aza izy ireo tany am-boalohany, dia mihatsara tsikelikely izy ireo ankehitriny. Zava-dehibe iray hafa koa ny hoe manomboka miangona ao amin'ny retina ao anatin'ny maso ny loko. Midika izany fa mahazo loko ny maso. Mbola mihidy ny hodi-maso, fa afaka andro vitsivitsy dia hanomboka hahita ity tontolo ity ny zanakao.

Dia kely ao anaty tsinay

Tantara hafahafa kely ity. Mitombo haingana kokoa ny tsinain'ny zaza mandritra io fotoana io. Ka tsy ampy ny toerana ho azy ireo ao anatin'ny vavony kelin'ny zaza. Noho izany , hatramin'ny 12 herinandro eo ho eo, dia efa niditra tao anatin'ny tadim -poitra ny sasany amin'ireo tsinay. Toy ny hoe nivoaka vetivety izy ireo. Tsy misy tokony hampanahy, hiverina ao anatiny izy ireo rehefa misy toerana ao anatin'ny vavony. Mahatalanjona toy inona moa ny fomba nikasan'ny natiora ireo zavatra ireo, sa tsy izany?

Zanakavavy ve? Zanakalahy ve? Mbola tsiambaratelo ihany ilay tsiambaratelo!

Azo inoana fa faly ianao sy ny fianakavianao hahafantatra raha lahy sa vavy ny zanakao. Amin'ity herinandro ity...Efa nipoitra ireo tsimoka taovam-pananahana izay hamorona ny taovam-pananahana . Saingy mbola tsy mazava tsara izy ireo mba hahafantarana raha zazavavy na zazalahy ilay izy. Tsy maintsy miandry andro vitsivitsy fanampiny isika, angamba eo amin'ny 16-20 herinandro eo ho eo, vao afaka manao fitiliana amin'ny alalan'ny "échographie".

Fahagagana kely bebe kokoa

• Fo: Mitempo in-150-170 isa-minitra eo ho eo ny fon'ny zanakao kely izao! Izany dia avo roa heny noho ny anao! Raha mitondra anao amin'ny fitiliana ultrasound ny dokoteranao, dia ho afaka handre ny feon'io fo kely mitempo io ianao. Mozika tsara tarehy indrindra eran-tany io!
• Atidoha: Misy zavatra tena manan-danja mitranga ao amin'ny ati-doha. Miforona ireo singa fototra, ary mifandray ireo sela nerveuse (neurons). Io no ho foibe fanaraha-maso ny zava-drehetra amin'ny hoavin'ny zaza, anisan'izany ny fisainana, ny fihetsehana ary ny fihetseham-po.
• Taova hafa: Mivoatra ihany koa ireo taova manan-danja hafa, toy ny aty sy ny voa. Na dia ny endriky ny tarehy aza, toy ny orona sy molotra kely, dia manomboka miharihary kokoa ankehitriny.

Alaivo sary an-tsaina ange fa mitranga ao anatin'ny vatanao izany rehetra izany! Ianao no mamelona ity zavaboary mahatalanjona ity.

Neny a, manao ahoana ny fihetseham-ponao amin'ity herinandro faha-8 ity?

Zava-dehibe toy ny an'ny zanakao ny mombamomba anao. Mety hisy fiovana sasany hitranga mandritra io fotoana io. Aza manahy, zavatra mahazatra ireo matetika.

Aretin'ny maraina

Mety ho mafy kokoa amin'ity herinandro ity ny fanina maraina sy ny fandoavana. Ho an'ny sasany, mety haharitra mandritra ny tontolo andro izany. Saingy tsy ny rehetra no mahatsapa izany. Ho an'ny sasany, mety hihena mihitsy aza izany.

• Raha mandoa ianao dia aza adino ny misotro rano matetika. Aza avela hiditra ao an-kibo ny tsy fahampian-drano.
• Mihinàna sakafo kely, fa tsy sakafo be.
• Ny dite sakamalao sy ny rano voasarimakirana dia mitondra fanamaivanana ho an'ny olona sasany.

Toa tsy misy fiafarany ve ny havizanana?

Ara-dalàna ny mahatsiaro ho reraka sy rendremana mandritra io fotoana io. Satria betsaka ny zavatra mitranga ao anatin'ny vatanao! Miasa mafy ny vatanao mba hanomezana ny angovo sy ny sakafo ilain'ny zanakao hitombo. Koa makà fitsaharana betsaka araka izay azo atao.

Fiovana eo amin'ny nono

Mety hihalehibe kely ny nononao, hahatsapa fanaintainana rehefa kasihina, ary hahatsapa ho mavesatra. Mety ho maizina ihany koa ny hoditra manodidina ny nononao (areola) mandritra io fotoana io. Izany rehetra izany dia satria miomana hamokatra ronono ho an'ny zanakao ny vatanao.

Mila mandeha any amin'ny trano fidiovana matetika ve ianao?

Zavatra iray ananan'ny olona maro koa izany. Mitranga izany satria mitombo ny tranon-jaza ary manery ny tatavia. Mety hitombo izany rehefa mitombo ny zaza. Saingy tsara kokoa ny tsy mampihena ny fisotroanao rano, sa tsy izany?

Sakafo hafahafa tiana sy tsy tiana

Mety haniry sakafo sasany ianao, na mety tsy ho afaka hijery ireo sakafo tianao taloha akory aza. Mety ho rikoriko amin'ny fofona sasany mihitsy aza ianao. Izany rehetra izany dia vokatry ny fiantraikan'ny hormonina. Miezaha mihinana sakafo mahavelona betsaka araka izay azo atao.

Hafaliana, alahelo, tahotra - misy fihetseham-po maro ato am-poko.

Ara-dalàna raha miovaova ny fihetseham-ponao mandritra io fotoana io. Mety hahatsiaro ho faly be ianao amin'ny fotoana iray, fa amin'ny fotoana hafa kosa mety hahatsiaro ho malahelo na matahotra fotsiny. Izany koa dia voataonan'ny hormonina betsaka. Tsara ny miresaka momba ny fihetseham-ponao amin'ny olona atokisanao.

Inona no tianao hatao amin'ity herinandro ity? Vonjeo!

Amin'ny fotoana toy izao, ny zava-dehibe indrindra dia ny mikarakara ny tenanao. Satria raha sambatra sy salama tsara ianao dia ho salama tsara ny zanakao.

Fitandremana manokana ny sakafo sy ny zava-pisotro

Ny sakafo haninao mandritra io fotoana io no fototry ny fitomboan'ny zanakao. Noho izany, tena zava-dehibe ny mihinana sakafo mahavelona izay misy asidra folika, vy, kalsioma, vitamina D ary proteinina .

• Legioma sy voankazo maitso (indrindra fa ny legioma maitso antitra, toy ny voasary sy grapefruit).
• Sakafo manankarena kalsioma toy ny ronono, fromazy ary yaourt .
• Sakafo misy proteinina sy vy, toy ny atody, trondro, hena, voanjo ary lentilles .
• Raiso araka ny toromariky ny dokoteranao ny vitamina fanampin-tsakafo.

Tena ilaina ny fitsaharana.

Miala sasatra araka izay azo atao. Tsara raha afaka matory kely ianao mandritra ny andro. Miezaha matory tsara mandritra ny 7-8 ora amin'ny alina. Henoy ny vatanao. Raha reraka ianao dia mipetraha na mandria kely mba hiala sasatra.

Fitsidihana voalohany mialoha ny fiterahana

Raha mbola tsy nahita dokotera ianao dia mandehana any amin'ity herinandro ity. Eto no hanombohanao mikarakara ny tenanao sy ny zanakao mandritra ny fitondrana vohoka.

• Hanontany anao momba ny tantaram-pahasalamanao ny dokotera.
• Mandrefy ny lanja, ny haavony ary ny tosidra.
• Hangataka anao hanao fitiliana ra sy urine izy ireo.
• Azo atao amin'izao fotoana izao ihany koa ny fitiliana amin'ny alalan'ny "ultrasound". Izany dia afaka manampy amin'ny fanamafisana ny fitempon'ny fon'ny zaza, hijerena raha mipetraka tsara ao amin'ny tranonjaza ny zaza, ary hamaritana raha miteraka kambana ianao.
• Ity no fotoana tsara indrindra hametrahana ny fanontanianao sy hanesorana izay tahotra na fisalasalana mety hanananao.

Halaviro mihitsy ireo zavatra ireo!

• Fifohana sigara sy fifohana setroka sigara: Tena manimba ny zaza izany.
• Toaka: Tsy maintsy ajanona tanteraka.
• Fandraisana fanafody tsy misy torohevitra ara-pitsaboana: Na dia fanafody mahazatra anao aza izany, dia tokony hanontany amin'ny dokotera foana ianao raha mety izany mandritra ny fitondrana vohoka.
• Fadio ny sakafo sasany: hena tsy masaka tsara, trondro, atody ary vokatra vita amin'ny ronono tsy nopasteurisé.

Tena tsara ny manao fanatanjahan-tena maivana.

Raha afaka miresaka amin'ny dokotera ianao ary manao fanatanjahan-tena maivana izay mety aminao, dia tsara ho an'ny vatanao sy ny sainao izany. Tsara ny manao zavatra toy ny fandehanana an-tongotra, ny lomano, ary ny yoga ho an'ny vehivavy bevohoka. Saingy tokony hialanao ny fanatanjahan-tena mavesatra loatra.

Hafatra kely ho an'ny olon-tianao sy ny fianakavianao

Tsy dia handalo irery ity dia ity ianao. Tena zava-dehibe ny fanohanan'ny vadinao sy ny fianakavianao anao mandritra ity fotoana ity. Miandry fatratra ny fahatongavan'ity vahiny vaovao ity koa izy ireo. Ho tsara tarehy kokoa ity fotoana ity rehefa mahazo ny fanampiana, ny fitiavana ary ny fahatakarana ilainao avy amin'izy ireo ianao.

Ny zava-dehibe indrindra tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

Koa ity herinandro faha-8 ity dia fijanonana mahafinaritra iray hafa amin'ny dia tena mahavariana. Mifalia amin'ity fahagagana kely mitranga ao anatin'ny vatanao ity. Matokia fa ho tsara ny zava-drehetra.

Henoy ny vatanao. Mihinàna tsara, mialà sasatra tsara. Mifalia. Tsarovy fa maherifo ianao izay vonona ny hiteraka aina kely iray hafa eto amin'ity tontolo ity! Raha manana fanontaniana na ahiahy ianao dia aza matahotra miresaka amin'ny dokotera na olona atokisanao.

Mirary dia mahafinaritra!

Herinandro faha-8 amin'ny fitondrana vohoka, fivoaran'ny zaza, reny bevohoka, herinandro faha-8 amin'ny fitondrana vohoka, zazakely, herinandro faha-8 amin'ny fitondrana vohoka Sinhala, fivoaran'ny zaza ao am-bohoka, fikarakarana ny fitondrana vohoka, soritr'aretin'ny fitondrana vohoka