Tapaka ny lohalika? Andeha hiresaka momba ny tapaka amin'ny lohalika!

Efa namely mafy ny lohalikao ve ianao? Sa efa nianjera ka naratra ny lohalikao? Indraindray, ny loza toy izany dia mety hanapaka ny taolana kely fisaka amin'ny lohalikao, antsoina hoe patella. Mety ho aretina lehibe izany, satria ny patella no manampy antsika hanitsy sy hanitsy ny lohalika. Androany, hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany isika, toy ny hoe miresaka amin'ny namana iray.

Inona no atao hoe patella? Ahoana no fomba fahatapahany?

Raha fintinina, ny patella dia ilay sombin-taolam-paty kely sy fisaka eo anoloan'ny lohalikao izay miasa toy ny ampinga hiarovana ny tonon-taolanao . Matetika izy io dia tapaka rehefa voadona mafy ny lohalikao. Mety hitranga izany raha toa ka mandatsaka tampoka ny lohalikao ianao, raha misy olona mamely mafy anao mandritra ny filalaovana fanatanjahan-tena, na raha toa ka mamely ny dashboard ny lohalikao amin'ny lozam-pifamoivoizana.

Andeha hojerentsika izay mitranga rehefa tapaka ity patella ity. Miankina amin'ny hamafin'ny fifandonana, mety ho triatra kely fotsiny izany, na mety ho vaky roa. Indraindray, mety ho vaky ho sombintsombiny kely maro izy io. Rehefa tapaka toy izao ny patella , dia mety hijanona tsy hiasa tsara ny mekanisma extensor , izay mifehy ny fihetsehan'ny lohalikao. Ny quadriceps sy ny tendon patellar, izay eo ambanin'ny lohalikao, dia miraikitra amin'ity patella ity. Ireo no manampy anao hanitsy sy hanitsy ny lohalikao.

Ary koa, misy fonony malefaka antsoina hoe cartilage eo ambonin'ity cartilage ity. Toy ny ondana izy io. Izany no miaro ny tonon-taolana amin'ny lohalika. Rehefa tapaka ny cartilage dia mety ho simba ihany koa io cartilage io. Raha mitranga izany dia mety hipoitra any aoriana ny toe-javatra toy ny 'artritis post-traumatic' , izay fivontosan'ny tonon-taolana aorian'ny loza.

Inona avy ireo karazana tapaka eo amin'ny lohalika?

Misy fomba maro ahafahana manapaka ny lohalika. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo:

• Tapaka Patella Marin-toerana / Tapaka Tsy Mifindra Toerana: Izany dia rehefa ny ankamaroan'ny taolana tapaka dia eo amin'ny toerana iray ihany tamin'ny voalohany. Mety mifandray izy ireo, na mety ho sarahina iray na roa milimetatra. Ity karazana tapaka ity dia mazàna sitrana tsy misy fandidiana . Raha manapa-kevitra ny dokoteranao fa tsy ilaina ny fandidiana, dia mety hametraka "immobilizer" amin'ny lohalika izy, " hinged knee brace" , na "cast" amin'ny lohalikao mba hitazonana azy eo amin'ny toerany. Azonao atao ihany koa ny mametraka lanja amin'ny tongotrao araka izay azonao atao.

• Tapaka Patella nafindra toerana:Amin'ity tranga ity, tsy eo amin'ny toerany ireo taolana tapaka ary tsy mifanaraka tsara. Amin'ny tranga toy izao, matetika ilaina ny fandidiana mba hamerenana ireo taolana ireo amin'ny toerany mba hahafahan'ny lohalika miasa tsara indray.

• Tapaka amin'ny Patella Mifandimby: Araka ny anarany, ity dia tapaka mifandimby amin'ny patella. Matetika no ilaina ny fandidiana mba hanamboarana ireo tapaka ireo. Misy safidy fandidiana maromaro. Ny mpandidy anao no hamaritra izay safidy tsara indrindra ho anao.

• Tapaka Patella Potika: Somary sarotra kokoa ity. Amin'ity tranga ity, ny taolana dia vaky ho telo na mihoatra. Mety ho marin-toerana na tsy marin-toerana ity tapaka potika ity. Raha tsy marin-toerana izy io, dia kely loatra ny sombin-taolana sasany ka tsy azo averina atambatra . Amin'izay tranga izay, mety mila esorina amin'ny alalan'ny fandidiana ireo sombin-taolana kely.

• Tapaka amin'ny Patella misokatra: Vonjimaika ity. Amin'ity tranga ity, tapaka ny hoditra eo ambonin'ny taolana, ka miteraka ratra. Na tapaka ny sombin-taolana tapaka teo amin'ny hoditra, na mety nisy zavatra avy any ivelany niditra tao amin'ny lohalika ka nandratra azy. Ny tapaka misokatra dia mitaky fitsaboana avy hatrany amin'ny antibiotika sy fandidiana mba hanadiovana tsara ny ratra. Izany dia satria mety ho voan'ny aretina kokoa ireo karazana ratra ireo. Noho izany, tena zava-dehibe ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao . Ny mpandidy anao no hanapa-kevitra hoe karazana fandidiana inona no tsara indrindra ho anao.

Mahazatra ve ny fahitana ireo tapaka eo amin'ny lohalika ireo?

Tsy dia fahita firy ny tapaka amin'ny patella. Mahatratra 1% eo ho eo amin'ny tapaka rehetra izy ireo. Na izany aza, avo roa heny ny mety hisian'izany amin'ny lehilahy noho ny amin'ny vehivavy.

Inona avy ireo antony mahatonga ny tapaka eo amin'ny lohalika?

Araka ny efa nolazaiko teo aloha, ny ankamaroan'ny tapaka amin'ny lohalika dia vokatry ny kapoka mivantana amin'ny lohalika.

• Mety ho vokatry ny fianjerana izany. Eritrereto toy ny fianjerana avy eny amin'ny tohatra.
• Mety ho avy amin'ny lozam-pifamoivoizana iray hafa nandritra ny filalaovana fanatanjahan-tena izany . Angamba avy amin'ny dona mafy.
• Mety hitranga izany rehefa sendra lozam-pifamoivoizana ny lohalikao.

Mahalana dia mahalana ihany koa no mety ho vokatry ny fihenan'ny hozatra tampoka eo amin'ny lohalika izany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny lohalika tapaka?

Raha tapaka ny lohalikao dia mety hiaina soritr'aretina toy ny:

• Mahatsapa fanaintainana mafy aho .
• Manomboka mivonto ny lohalika.
• Hita ny mangana sy ny mangana .
• Fiovana eo amin'ny taola-malemy eo amin'ny tonon-taolana izay tsapanao, antsoina hoe 'palpable patellar defect'Voalohany, tsapanao izany. Toy ny hoe misy taolana mihetsika manodidina.
• Tsy afaka mahitsy ny tongotro.
• Tsy afaka manainga ny tongotra mahitsy.
• Mety tsy ho afaka handeha intsony ianao.

Afaka mandeha ve ianao raha tapaka ny lohalikao?

Matetika, rehefa tapaka ny lohalikao dia tsy ho afaka handeha intsony ianao. Eritrereto ange e, na dia mahatsiaro ho afaka mandeha aza ianao, nefa maharary izany, tsara kokoa ny tsy manandrana mandeha raha tsy efa voamarina ny aretinao .

Raha vantany vao voamarina fa tapaka ny lohalikao ary efa nanomboka ny fitsaboana, dia homena "immobilizer" ny lohalikao , " hinged knee brace" , na "cast" izay mihazona ny lohalikao mahitsy ary ahafahanao mametraka lanja amin'ny tongotrao araka izay tratranao. Amin'ny voalohany, tsy mahazo manenjana ny lohalikao ianao. Amin'ny ankapobeny, rehefa mandeha ny fotoana, dia mahazo manenjana ny lohalikao ianao. Ny mpandidy taolana dia hilaza aminao hoe hatraiza no ahafahanao manenjana ny lohalikao.

Ahoana no ahafantaran'ny dokotera tsara ny tapaka amin'ny lohalika?

Rehefa manatona dokotera ianao dia hanontany anao aloha izy momba ny soritr'aretinao sy ny fomba nitrangan'ny loza. Avy eo dia hojeren'izy ireo ny lohalikao. Mety hangataka anao hanitsy ny tongotrao izy ireo. Raha tsy afaka manao izany ianao dia mety mila fandidiana. Indraindray, ny sisin'ny taolana tapaka dia hita taratra amin'ny hoditra mihitsy aza.

Ankoatra izany, dia hojeren'izy ireo raha misy ratra misokatra sy aretina antsoina hoe hemarthrosis , izay ra miangona ao anatin'ny tonon-taolana avy amin'ny sombin-taolana tapaka. Io hemarthrosis io no mahatonga ny lohalika hivonto be. Avy eo, dia haka taratra X izy ireo ary mety ho fitiliana CT mihitsy aza mba hahitana marina ny endriky ny tapaka.

Ahoana no fomba fitsaboana ny tapaka amin'ny lohalika?

Miankina amin'ny toetran'ny tapaka ny fitsaboana ny tapaka amin'ny lohalika.

• Fizahan-toetra: Hodinihin'ny dokotera aloha ny lohalikao ary hojerena raha misy ilay aretina nolazaiko teo aloha, antsoina hoe hemarthrosis. Raha izany no izy, dia mety mila tsaboina aloha izany, izay ahitana ny fanesorana ny ra sasany ao anatin'ny tonon-taolana amin'ny alalan'ny syringe. Avy eo dia haka taratra X izy ireo mba hamaritana ny karazana tapaka anananao. Raha tapaka maharitra izany, dia azo inoana fa ho sitrana ny taolana raha tsy misy fandidiana.

• Fandidiana: Na izany aza, lavitra ary mihetsika ny sombin-taolanao.Raha mitranga izany dia ilaina ny fandidiana mba hamerenana azy ireo amin'ny laoniny. Noho ireo hozatra matanjaka miraikitra amin'ny lohalika dia tsy azo inoana loatra fa hiverina ho azy ireo sombin-taolana misaraka ireo. Hihetsika lavitra kokoa izy ireo. Mampiasa visy, fanjaitra, takelaka, na tariby ny mpandidy taolana mba hampifandraisana indray ireo sombin-taolana ireo. Raha kely dia kely ny sasany amin'ireo sombin-taolana dia mety hesorin'ny mpandidy azy ireo. Mety mila averina afatotra amin'ny taolana koa ny ozatrao.

• Fialan-tsasatra: Aorian'ny fandidiana dia tsy hihetsika ny lohalikao mandra-pahasitrany tsara. Halefa mody miaraka amin'ny "cast", "splint", na "brace" ianao mba hamerana ny fihetsehana. Hilaza aminao ny dokoteranao hoe ohatrinona ny lanja azonao apetraka eo aminy sy ny halavirana azonao aforitra ny lohalikao. Mba hampihenana ny fivontosana dia hilaza aminao ny dokoteranao mba hihinana fanafody fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody, ary mety hanoro hevitra anao ihany koa ny fametrahana ranomandry tsy tapaka sy ny fanandratana ny lohalikao.

• Fanarenana: Ity no zava-dehibe indrindra . Tena ilaina ny fitsaboana ara-batana mba hahazoana indray ny fahafaha-mihetsika sy ny fihetsehan'ny lohalikao. Aorian'ny ratra toy izao dia mety hihenjana ny lohalikao ary mety ho malemy ny hozatrao. Noho izany, mila miverina mampiasa ny lohalikao toy ny taloha ianao. Ny mpitsabo ara-batana dia hampianatra anao fanazaran-tena izay hanatanjaka ny lohalikao, hampitombo ny fahafaha-mihetsika ary hampitombo ny fahafaha-mihetsika.

Hafiriana no ilaina mba ho sitrana amin'ny lohalika tapaka?

Mety miovaova arakaraka ny olona ny fotoana fanarenana ny lohalika tapaka. Miankina amin'ny hamafin'ny ratra sy ny hoe nodidiana ianao na tsia izany. Manomboka mahatsiaro ho salama ny ankamaroan'ny olona rehefa afaka enina herinandro eo ho eo . Afaka miverina amin'ny asany mahazatra izy ireo ao anatin'ny telo ka hatramin'ny enim-bolana . Na izany aza, misy olona mitatitra fanaintainana na fihenjanana maharitra eo amin'ny lohaliny. Indraindray, ireo olona ireo dia mety mila manohy manao "brace" lohalika.

Inona avy ireo voka-dratsin'ny lohalika tapaka amin'ny fotoana maharitra?

Na dia sitrana ao anatin'ny telo ka hatramin'ny enim-bolana aza ny ankamaroan'ny tapaka, dia mahazatra ny olona sasany ny miaina fahasarotana maharitra. Mety ho anisan'izany ireto:

• Mety hihena mandrakizay ny fihetsehan'ny lohalikao, indrindra fa ny fahafahany miondrika sy mivelatra .
• Mety hitranga ny fanaintainan'ny lohalika maharitra . Na dia tsy afaka mamaritra ny tena antony aza ny dokotera, dia heverina fa mifandray amin'ny fihenjanana sy ny fahalemen'ny hozatra eo amin'ny lohalika izany.
• Aretin-tonona aorian'ny ratraMitranga izany rehefa simba ny taola-malemy ao amin'ny tonon-taolana, izay miasa ho toy ny ondana ho an'ny tonon-taolana. Rehefa afaka valo taona eo ho eo, dia eo amin'ny 50% eo ho eo amin'ny olona no ho voan'ny aretin'ny tonon-taolana amin'ny ambaratonga sasany.

Ahoana no tokony hikarakarako ny lohaliko aorian'ny tapaka ny lohaliko?

Rehefa sitrana ny taolana tapaka dia tena zava-dehibe ny manohy fitsaboana ara-batana mba hahazoana indray ny tanjaky ny hozatra sy ny fahafahany mihetsika.

Mety hanoro hevitra anao ny dokotera mba hamerana ny fiakarana tohatra, ny fipetrahana mihodinkodina ary ny fiondrika lohalika araka izay azo atao mba hampihenana ny fihenjanana amin'ny lohalika sy hisorohana ny fahasarotana amin'ny ho avy.

Raha toa ka mihenjana na malemy ny lohalikao dia tsara ny mampiasa fitaovana fanampiana lohalika. Rehefa mitombo ny fanaintainana sy ny fivontosana dia azonao ampiasaina ny fanafody tsy misy stéroïde anti-inflammatoire (NSAID) , toy ny aspirine na ibuprofen.

Farany, zavatra tokony hotadidina

Tsy dia fahita firy ny tapaka amin'ny patella. Saingy mety hitranga amin'ny olona rehetra ny loza, sa tsy izany? Raha sendra anao izany dia mety haharitra elaela vao ho sitrana. Na izany aza, mazàna antonony ny fanaintainana ary azo fehezina amin'ny fanafody fanalana fanaintainana mahazatra.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny miatrika ny fizotran'ny fanasitranana amim-paharetana sy fahafoizan-tena . Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao. Aza maika loatra amin'ny asa. Rehefa tonga ny fotoana dia ataovy araka ny tokony ho izy ny fanazaran-tena ara-batana. Hitarika anao ny dokoteranao mba hahazoanao fihetsehana tsara indrindra amin'ny lohalikao.

Aza manahy, afaka sitrana amin'ity aretina ity ianao amin'ny fitsaboana sy fanarenana sahaza!

` Tapaka ny lohalika, Tapaka ny Patella, Aretin'ny lohalika, Tapaka ny taolana, Fandidiana lohalika, Fitsaboana ara-batana, Tapaka ny Patella, Fanaintainan'ny lohalika, Fivontosan'ny lohalika