Ahoana no tsapanao rehefa reraka ianao rehefa avy niasa tontolo andro, miaraka amin'ireo olana rehetra ao an-tsainao? Angamba mahatsiaro ho reraka be ianao, manirery ary mavesatra entana. Alaivo sary an-tsaina anefa hoe, rehefa tonga ao an-trano ianao dia mihazakazaka mihazakazaka ny alikanao kely malalanao miaraka amin'ny rambony mihetsiketsika, mifikitra amin'ny tongotrao, mijery anao ary mitaraina amim-pifaliana... Ny antsasaky ny havizanana mandritra ny andro dia manjavona amin'io fotoana io, sa tsy izany? Zavatra fantatry ny maro amintsika avy amin'ny traikefa izany. Saingy fantatrao ve fa ao ambadiky ity fifaliana tsotra ity dia misy lafiny ara-tsiansa lalindalina kokoa?
Inona no lazain'ity fanadihadiana vaovao ity?
Vao haingana, vondrona mpikaroka ao amin'ny Oniversiten'i Konkuk any Korea Atsimo no nanao fanadihadiana tena mahaliana momba izany. Nojeren'izy ireo izay mitranga amin'ny ati-dohantsika rehefa mifandray amin'ny alika isika. Fikarohana lalina kokoa noho ny filazana fotsiny hoe "tsara ho anao ny alika" ity.
Olon-dehibe telopolo no nandray anjara tamin'ity fandalinana ity, nanao écouteur manokana misy électrodes izay mandrefy ny onjan'ny atidohany. Avy eo, nasaina nanao hetsika valo maharitra telo minitra niaraka tamin'ny poodle 4 taona antsoina hoe 'Arrow' izy ireo. Anisan'izany ny fihaonana voalohany tamin'ilay alika, ny filalaovana azy, ny famahanana azy, ny fanorana azy, ny fiborosiana ny volony, ny fakana sary, ny famihinana azy, ary ny fitondrana azy hitsangantsangana. Taorian'ny hetsika tsirairay, dia nanontaniana azy ireo ny fihetseham-pony ara-tsaina.
Tena nahavariana tokoa ny vokatra! Taorian'ny hetsika tsirairay, dia nitatitra fihenana be teo amin'ny adin-tsaina , ny havizanana ary ny fahaketrahana ireo mpandray anjara. Saingy ny tena zava-dehibe kokoa dia ny nahitana fanatsarana lehibe teo amin'ny onjam-peo.
Samy hafa ny fiantraikan'ny asa atao eo amin'ny atidoha!
Ny zavatra mahaliana indrindra hita tamin'ity fanadihadiana ity dia ny hoe tsy mitovy ny fiantraikany amin'ny atidoha amin'ny hetsika rehetra atao amin'ny alika. Miankina amin'ny hetsika atao ny faritra samihafa amin'ny atidoha. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, miovaova arakaraka ny zavatra ataonao amin'ny alikanao ny tombontsoa azo amin'ny atidohanao.
Andeha hojerentsika ao anaty tabilao ny fomba hanazavana izany.
| Hetsika miaraka amin'ny alika | Inona no mitranga amin'ny onjan'ny atidoha? | Ny fihetseham-ponao |
|---|---|---|
| Milalao amin'ny alika | Samy mihamatanjaka ny onja Alpha sy Beta . | Milamina ny saina, ary mitombo ny fifantohana. |
| Mandehandeha miaraka amin'ny alika | Miha-matanjaka ny onja alfa . | Mitombo ny fitoniana ara-tsaina sy ny fahamaivanana. Mahazo fitsaharana tsara ianao. |
| Fikarakarana alika | Miha-matanjaka ny onja beta . | Mitombo ny fifantohana sy ny fifantohana. Afaka mifantoka amin'ny asanao ianao nefa tsy mahatsiaro ho tototry ny asa. |
| Manotra moramora ny alika | Miha-matanjaka ny onja beta . | Mitombo ny fifantohana ary mahatsiaro ho faly sy milamina ny saina. |
| Mifamihina, Mamahana ny Alika | Tsy misy fiantraikany mivantana amin'ny onjan'ny atidoha izany, fa misy fiantraikany amin'ny fihetseham-po kosa. | Mitombo ny fahasambarana sy ny fihetseham-po feno fitiavana (toe-po). |
Inona avy ireo onjan'ny ati-doha Alpha sy Beta ireo?
Mety hieritreritra ianao fa somary sarotra ity tantara momba ny onjam-peo ity. Saingy tena tsotra tokoa izy ity. Andeha hojerentsika ny dikan'izany.
Onjan-doha Alpha: Tony ny Sainao
Raha tsorina, ny onja alpha dia rehefa tony, milamina ary afaka amin'ny adin-tsaina ny sainao.Karazana onjan'ny ati-doha. Ireo onjan'ny ati-doha ireo dia tena miasa rehefa manonofy na misaintsaina sady mikipy ny masonao ianao. Koa rehefa mandehandeha miaraka amin'ny alikanao any amin'ny zaridaina ianao na mijery ny manodidina anao, ny fahatsapana malalaka sy milamina azonao dia vokatry ny fiasan'ireo onjan'ny alfa ireo.
Onjan'ny ati-doha Beta: Ny fifantohanao sy ny fifantohanao
Ny onja beta dia ireo onja izay miasa rehefa tena mitandrina sy mifantoka amin'ny zavatra iray ianao . Ohatra, rehefa manao matematika ianao, mianatra ho amin'ny fanadinana, na mitondra fiara amim-pitandremana fatratra, dia miasa ireo onja beta ireo. Koa rehefa mibango tsara ny volon'ny alikanao ianao nefa tsy manelingelina azy, satria mifantoka amin'io asa io ianao, dia miasa ao amin'ny atidohanao ny onja beta. Ny zavatra manokana momba izany dia ny fampitomboana ny fifantohanao nefa tsy mampitombo ny adin-tsainao.
Raha tsorina, mampiseho izany fa na dia zavatra kely aza ataontsika amin'ny alika dia afaka manatsara ny fiasan'ny atidohantsika sy mampihena ny adin-tsaina.
Koa inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'izany ho antsika?
Tena zava-dehibe ho an'ny fiainantsika andavanandro ity zavatra hita ity. Amin'izao fotoana izao dia sahirana avokoa isika rehetra. Miaraka amin'ny olana amin'ny asa, ny fianarana ary ny andraikitra ara-pianakaviana dia ao anatin'ny adin-tsaina foana isika.
- Fanamaivanana ho an'ny saina: Amin'ny andro mahatsiaro ho tena sahirana ianao, ny filalaovana miaraka amin'ny alikanao mandritra ny fotoana fohy na ny fitondrana azy mitsangantsangana dia mety ho fomba maimaim-poana hampitoniana ny sainao.
- Fadio ny fahatsapana ho manirery : Ho an'ny olona iray izay irery, ny biby fiompy dia toy ny namana akaiky. Izany fifamatorana feno fitiavana izany dia manampy betsaka amin'ny fampihenana ny fahatsapana ho manirery sy ny fitokana-monina.
- Fahasambaran'ny fianakaviana: Rehefa miara-milalao sy mikarakara ny alika ny fianakaviana iray manontolo, dia manamafy ny fifamatorana misy eo amin'ny mpianakavy izany.
Saingy misy zavatra manan-danja tokony ho takatra. Na dia mety ho fanatsarana ny fahasalamana ara-tsaina aza ny fananana biby fiompy, dia tsy fanafody ho an'ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina lehibe izany. Raha manana adin-tsaina na fahaketrahana maharitra ianao, ankoatra ny fitiavana azonao avy amin'ny biby fiompy, dia zava-dehibe ny manatona dokotera. Ho afaka hahatakatra ny toe-javatra misy anao ny dokotera ary hanome ny fitsaboana sy torohevitra ilaina.
Hafatra entina mody
- Ny hetsika isan-karazany miaraka amin'ny alika dia misy fiantraikany tsara isan-karazany eo amin'ny atidohanao sy ny sainao.
- Mampitombo ny onjam-peo alpha ny fandehandehanana sy ny filalaovana amin'ny alikanao, izay mampiroborobo ny fialan-tsasatra .
- Ireo zavatra toy ny fiborosiana ny volon'alika sy ny fanorana azy dia mampandeha ny onja beta, izay mampitombo ny fifantohana.
- Afaka mampihena ny adin-tsaina, ny harerahana ary ny fahatsapana alahelo ireo hetsika ireo.
- Raha manana olana ara-tsaina lehibe ianao dia tena ilaina ny mitady torohevitra amin'ny dokotera mahafeno fepetra, ankoatra ny fiompiana biby fiompy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao